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参加亲子活动心得体会范文(4篇)

参加亲子活动心得体会范文(4篇)
参加亲子活动心得体会范文(4篇)

参加亲子活动心得体会范文(4篇)

参加亲子活动心得体会范文第一篇:

一个星期前就已经接到通知,x月x日是幼儿园举行亲子活动的日子,已经是儿子入园以来幼儿园举办的第二次亲子活动了,xx很早就对妈妈说:”妈妈,你一定要来参加我们的运动会哦,所有小朋友的爸爸或者妈妈都来会来。”,我很兴奋也很期待能与儿子共同参加学校举行的种活动,让我在活动中见证你的教育和成长,无论多忙我都会腾出空来参加。

那是一个非常特别的星期五,我早早的来到教室,一看时间还不到2点半,一群充满活力的宝贝们在老师的带领下正准备整装齐发去操场表演了,中班和大班的孩子们很快在操场上排好了队,孩子们听从了老师的口令,每个人都站在属于自己的位置,接下来在一段幼儿园的广播操中亲子活动正式拉开了帷幕,欢快的旋律,甜甜的笑脸,多彩的舞棒,整齐焕发的园服,孩子们在老师的带领下熟练麻利的做着每一个动作,旁边的爸妈站满了,不时的传来”宝贝,加油,你真棒”,相信每个看到自己孩子的爸爸妈妈都是那么的喜悦和激动,我也不例外。

xx有点害羞的看着妈妈,我用手做了一个你真棒的动作给孩子看,他很开心,很辣利的跟着老师出色的做完了整个体操,接下来是做趣味游戏,射击小子,趣味投球,跳圈等十二个游戏,教室里,操场上到处穿梭着家长牵着孩子们的身影,很是热闹,让我记忆最深的是跟孩子玩趣味投球,宝贝用小手拿着篮球跳起来很专注的投到篓子里,一个接一个的投,虽然不是很准,但兴趣很大,锻炼了身体,更能体现你对运动的热情和专注,参加了各种比赛游戏,重在参与,不管结果如何,宝贝们如实的参加了对他们来说就是莫大的鼓舞了,在他们心目中,最亲的最爱的人能在一旁观看或共同参与游戏,孩子们会有着强烈的安全感,满足感,自豪感,无形之中也增进了家长与孩子的协调和感情,让我们做家长的也同时童年嬉戏了一把。在做游戏的时候,在谈天的时候,家长们也不知不觉的拉进了距离,使整个活动都充满了欢乐,激烈的气氛。

活动在欢声笑语中结束了,很圆满成功。首先要感谢全园的老师们辛苦精心布置和策划,特别要感谢xx班充满活力的老师们,你们的爱洒满阳光,照在每个孩子的脸上,感谢你们,让孩子开心度过了每一天,学到了知识和快乐的成

长,我们做为家长,整天忙于工作,忙碌着自己的事情,没有过多的时间来陪孩子,都希望孩子是最优秀的,给孩子有时候无形之中施加了过多的压力,我希望学校经常开展类似的种亲子活动,通过些活动可以增进孩子与父母,老师之间的感情,促进孩子从小形成健康的人格和体魄,让孩子缤纷的童年增加炫丽的色彩。

参加亲子活动心得体会范文第二篇:

20xx年x月x日,星期x,天气特别好,大大x班和大大x班的小朋友们在老师和家委会的组织下到了xx广场进行亲子活动。家长和孩子们的积极性很高,大大x班有xx 个家庭,大大x班有xx个家庭参加。

整个活动从9.45开始,家长直接到xx广场集合,10点左右家长几乎全都到了,还有很多家庭是爸爸妈妈一起来参加的,10.20我们开始集合做早操,虽然有些男家长的动作和样子很滑稽但是能看得出来他们是很认真的,10.40早操做完我们开始进入下一个环节,做游戏我们先把两个班的家长合一来一起做了游戏,然后又分班完游戏,我们做的游戏

有袋鼠跳,鸭子赶路,踩气球,两人三足,抢板凳,铺路,送伞,赶小猪,等等因为时间的关系还有几个我们准备了的游戏没有做的成,家长的热情很高涨,最后我们请孩子一起来参加风筝比赛,孩子和爸爸妈妈一起放风筝,孩子玩的很开心,每个孩子都得到了老师精心准备的记念品。

孩子们通过此次活动,增进班级家长、幼儿、老师之间的相互了解,在快乐亲子游游戏中,孩子们开阔了眼界,增长了见识,增进了亲情。同时家长与教师的密切合作也拉近了彼此间的距离,进一步融洽了家园关系,全面体现了家园合力共育的实效。

活动结束了,整个过程是顺利与成功的:因为有我们的真诚、有我们的用心,更因为有家长的热情、有家长的支持。愿我们在今后的日子里,把快乐和痛苦都化作春霖秋霜,深深融进一片沃土,共同来耕耘、收获!因为我们收获的将是孩子们的快乐和成长。

参加亲子活动心得体会范文第三篇:

天的天气十分的好,我们在xx区xx举行了中班亲子活

动,在活动开始前,我们各个班家长都带着自我的孩子到达了目的地,而我们也将整个活动的准备工作都做到了位。

活动开始时,大家那种激动的情绪一下就表露出来了,第一项活动是《天线宝宝》父母背靠背夹着大球站在起点线做准备,听到口令后,赶快向站在终点的孩子走去,孩子接过大球后把大球向起点滚去。在一活动中,爸爸和妈妈两人一齐夹着一个球,然后将球传到自我的孩子手中,当时那种情景让我们真实胆战心惊的;第二个活动是由单亲家族来完成的,是《抢帽子》,此游戏需要一个家长背着孩子,每个孩子戴上帽子。游戏开始时,家长背着孩子跑,孩子们互相抢帽子。看最后哪一组抢的帽子最多为胜,在一环节中,我们裁判员严格把好关,如一家庭违反规则,我们将严格处理,因此,大部分的家庭都很注意一点,用心踊跃参加;第三个活动是《蹲蹲乐》此游戏需要孩子和一个家长或两个大人参加。每个家庭戴不一样头饰,以一个家庭先蹲,蹲完后说出另外一个要蹲得家庭,以此类推。在一活动中,其他的成员看了也都用心参加。紧之后是《欢乐投球》、《我炸我开心》等活动。

最后一个环节是家庭自由组织烧烤活动及观看动物表

演。在活动结束的时候,每个小朋友的额头上都有着自我得来的大苹果及五角星,虽然每个人的脸上都流着汗珠,但是也显露出一份自豪与高兴。

透过一活动,我们与家长又有了进一步的了解,而家长与自我的孩子又增进了一份亲情。回到幼儿园,有些家长向我们提出,以后多举行一些样的大型活动,一般我们家长也很少和孩子在一齐样开心的,放下自我的工作和孩子一齐尽情地玩。因此我们推荐多开展样的活动,让我们也更进一步的与你们做好配合工作。当然我们也给了家长一个满意的答复,圆满结束了次亲子活动。

参加亲子活动心得体会范文第四篇:

昨天参加了由县幼儿园大x班组织的“亲子活动”,虽然只有短短的半天,但活动安排的非常丰富紧凑,家长和孩子们在x老师、x老师、x老师的带领下,参观了xx湖、xx 中心、广播电视局、青少年活动中心,组织大家参加击鼓传花活动,进行了亲子活动,在整个活动和比赛过程中,我和孩子一起得到了许多收获。

从活动的场所选择,程序安排等方面,都体现了老师对

孩子的关心和教导,从参观的过程中可以看出,每位老师都精心安排,用心呵护孩子,都是辛勤付出的结果。

大自然是我们最好的老师,大自然充满了活教材,大自然是我们的教科书。于是,将环境创设的空间扩展到大自然中,利用孩子天生的好奇心,鼓励他们去摸、去看、去闻、去听,用他们亲身的体验感受丰富多彩、变化无穷的世界。在组织亲子班的活动中,教师还有意识地帮助家长捕捉身边的教育契机。

如:在公园中,教师引导孩子们观察xx湖畔的亭子,并让孩子们观察亭子的形状;在人行道上,老师指着黄色的道,问小朋友是做什么的?到了青少年活动中心门口小憩的时候,老师引导孩子们争作环保小卫士等等。以上几个小案例在自然的环境中自然发生了,教师便及时的捕捉教育契机,使家长和孩子在不知不觉中受到了教育。我想教育活动的空间不仅要在固定地幼儿园内,要充分的挖掘环境的教育资源,让孩子在真实、自然的环境中接受适合他的教育,同时也让家长亲身感受到身边处处是教育。

孩子的成长离不开幼儿园的老师,没有你们耐心的教育,谆谆诱导,孩子的成长是缓慢的,知识是浅薄的。孩子们性格各异,从个体到团队的生活,需要每位老师点点滴滴的教育和疏导,现在看到孩子们那样的聪明活泼,里凝聚着每位老师的辛勤和智慧,作为家长心里非常高兴,同时也非常感谢老师们。

学校安排的次机会很好,在亲子活动中,不仅使孩子感受到爸爸妈妈的温情和亲情,更使家长和教师相互之间就孩子的教育问题进行了沟通和交流,也让家长在繁忙的工作之余拥有了轻松、愉快、休闲的时刻。今后,作为家长,我们将会继续去持与配合老师的教育工作,积极参加学校举办的亲子活动!

亲子活动心得体会范文(四)

前天参加了xx幼儿园xx班的亲子活动,从中体会到许多东西。幼儿教育是一个人成长过程中的一个重要环节,而亲子教育又是幼儿教育中的一个重要组成部分,亲子游戏是为了寻求快乐而自愿参加的一种活动。可以促进幼儿身体生长,又可促进幼儿智力的发展,还可以激发幼儿的良好情绪。而幼儿园亲子活动恰恰是幼儿游戏的一种重要形式,也是家

庭内成员与幼儿交往的一种重要形式。

幼儿园的亲子活动促进家园共育,增进家园之间、亲子之间的情感交流,“xx文化园亲子趣味活动”。内容丰富、形式多样的各类趣味游戏活动,深深地吸引着家长与孩子们。老狼老狼几点了?、S型跑步、小鸟小鸟飞几只?、钻圈活动、活动中孩子。和父母一起游戏、呐喊、你追我赶,情趣盎然,家长们仿佛又回到了童年时代,体会到与孩子共同游戏的欢乐。

亲子趣味活动的开展,让家长在参与游戏的同时,亲历了孩子的成长过程,与孩子一起感受了成长的快乐!我和孩子感到,幼儿园组织样的活动太好了,平时工作太忙,忽视了与孩子的游戏,今后他们将多抽一些时间与孩子们做一些亲子游戏,增进亲子感情!

从活动的场所布置,程序安排等方面,都体现了老师对孩子的关心和教导,从校园内的布置可以看出,每位老师精心安排,辛勤付出的结果。

孩子的成长离不开幼儿园的老师,没有你们耐心的教育,谆谆诱导,孩子的成长是缓慢的,知识是浅薄的。孩子们性格各异,从个体到团队的生活,需要每位老师点点滴滴

的教育和疏导,现在看到孩子们那样的聪明活泼,里凝聚着每位老师的辛勤和智慧,作为家长心里非常高兴,同时也非常感谢老师们。

学校安排的次机会很好,在亲子活动中,不仅使孩子感受到爸爸妈妈的温情和亲情,更使家长和教师相互之间就孩子的教育问题进行了沟通和交流,也让家长在繁忙的工作之余拥有了轻松、愉快、休闲的时刻。今后,作为家长,我们将会继续去持与配合老师的教育工作,积极参加学校举粉的亲子活动!

社会实践心得体会范文4篇

社会实践心得体会范文4篇 我做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸?现在的乱涂乱画现象很严重,有些人只为了自己的一己私利,不顾城市的美观,不折手段的在墙上,至V处乱贴广告他们难道那样乱贴会使整个城市不美观吗?他们知道,但他们还是那么做了?看那些环卫工人每天那么辛苦的收拾着那些广告,难道他们不知道环卫工人的辛苦吗?他们肯定知道.我在清理那些广告纸的同时,也在边骂那些乱贴广告的人?我用铲子把他们刮下来,好累哦!真的好累,手都软了,可想而知那些环卫工人的辛苦?学校让我们做这个活动的原因,也是为了让我们更多的接触生活,在生活中体会到一些东西?做社会实践也是为了锻炼我们的能力,让我们的能力充分展现出来?在做这个活动的过程中,我发现只有用心去做,才能把广告纸刮干净,这也是为了培养我们做事要认真的能力?曾经看过一则材料,有一个年轻人在前面吃香蕉边往后面不断的扔香蕉皮,环卫工人边跟着在后面打扫,真的很费劲,而且环卫工人是个很老的老伯?那些年轻人真是太不懂事了,我觉得应该增强对年轻人的教育?为了城市的美观,我们应该更少的在城市的地板上增添一些垃圾,那样的城市会更好看?我们现在的孩子生活太好了,都不知道多动手做一些家务了,做这个社会实践,也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处,以后能在社会上更好的立足.平时,我们在家里应该多帮助父母做一些家务活,现在的学生过于懒惰,不知道父母的辛苦,如果不加强锻炼以后出社会后,要怎么去面对更多的考验. 在劳动的过程中,我知道劳动人们的辛苦和艰辛?每年有很多的人在外当志愿者,在各个城市的大街小巷发宣传弹,宣传保护环境,爱护环境”?我们周边的环境是美丽的,如果不加以保护,环境将会恶劣,我们就将失去我们生存的地方,地球是我们唯一赖以生存的地方,我们应该加以保护? 通过做社会实践,可以培养我们的动手能力,让我们从实践中发现很多的小问题?学校让我们做这个活动就是为了培养我们的能力,还有从细微的生活琐事中去发现一些问题.没有实践就不会得到真理,很多的真理都是通过实践的来的.

亲子活动心得体会.doc

衷心祝福所有的老师:身体健康,合家欢乐! 愿孩子们:天天快乐,平平安安! 祝愿我们的幼儿园:硕果累累,再上阶梯! 亲子活动心得范文四: 此次参加博澳丽苑幼儿园周日组织的亲子活动,让我感触很深,虽然只有短短的一个多小时,但活动确实非常的丰富,首先举行升国旗仪式,所有的老师、家长、孩子全神贯注听着国歌凝视国旗慢慢升起,接下来由多位老师表演精彩的舞蹈,紧接着每个班以口号入场,从大班到小托班,我们托二班的口号:我运动、我健康、我快乐、我阳光。是非常有活力的几句话。入场后,由体智能老师教家长、孩子唱歌、跳舞、吹气棒,让家长、老师、孩子尽情的交流和互动。 本次活动培养孩子参加有益活动的兴趣,提高参与精神,现场气氛非常浓厚。小朋友和家长都踊跃参加。爸爸、妈妈、宝宝都 亲子活动心得(2) 玩的不亦乐乎,让我们看到了孩子活泼、可爱。从活动现场的布置来看,充分的体现了学校和老师对孩子的关心和关爱,作为家长我感觉非常高兴。 回想孩子进入幼儿园3个多月以来,从开始的闹情绪,不动手吃饭,不会刷牙,到现在的高高兴兴上学,自己吃饭,自己刷牙,点点滴滴都看在眼里。记得有一次周末,老师给孩子带回了

2本书,孩子认认真真的翻阅,本以为孩子都是在看里面的图案,谁知书里好多的词语他都会,才3个月的时间孩子就会这么多,我很开心。老师慢慢的让孩子养成良好的生活习惯和学习习惯,让我深刻的感受到老师对孩子细心照顾和耐心的教导,感受到幼儿教育的重要,知道家长教育虽然重要,但科学教育才是孩子需要的。非常感谢幼儿园和托二班的两位老师! 对于这次幼儿园举办的亲子活动,我非常的赞同,希望幼儿园多办这样的亲子活动。 祝:幼儿园越办越好! 老师身体健康!永远美丽! 亲子活动心得范文五: 亲子活动是幼儿园教育教学中的一部分,和谐、温馨的氛围是孩子健康活泼成长的必要条件,为此,我们幼儿园再次创设合适的环境、空间、时间和内容,让孩子、家长、老师在活动中互动起来,有利增进情感,加强家园间的沟通,交流。为此,我们幼儿园举办了这次户外亲子活动。 这次活动地点是在石梅湾,在活动中家长和孩子能听从老师的安排,按规定的时间准时到达目的地集合,虽然那天的太阳照得大家汗流满面,但孩子们的脸上洋溢着按耐不住的兴奋和喜悦;在老师的带领下孩子们走在沙滩上,在亲子游戏活动中先是让孩子们跟着家长玩掏沙子。接着老师把精心设计的游戏带领着大家一起玩,家长和小朋友都积极踊跃的参与。有龟兔赛跑、拔河比赛好玩的游戏,他们在游戏比赛中都不甘示弱,而且大家都

运动心得体会范文4篇

运动心得体会范文4篇 有4个运动经验的例子 2021 本文列举了运动经历,范文,有趣的运动经历,矫正运动经历,高中 运动经历。 秋季运动会在中学操场隆重开幕。这是一次展示学生体育才华、培养 集体精神、体现班风的运动会。早上八点,举行了盛大的开学典礼, 所有的学生从操场的右北面,以班级为广场,通过主席台进入主操场。高一(5)的运动员精力充沛,穿着整齐,步伐整齐。随着铿锵有力的音 乐进入主会场,他们的精神面貌给老师们留下了深刻的印象,这也预 示着他们将在这次运动会上取得优异的成绩。 两天的比赛,周密的安排,紧张的赛程,紧张的观众,忙碌的裁判, 努力的运动员,惊心动魄的枪声,展现了一幅美丽的风景。这两天后 勤组的同学都很努力。他们有的拿衣服送水给运动员准备比赛,有的 买文章,有的写稿子。他们非常忙。从他们的表现来看,他们确实为 班级做出了贡献。参加比赛的运动员非常努力和活跃。他们早早来到 体育场,等待比赛开始。举几个手边的镜头:比如许岩虽然个子不高,但不服输的精神值得学习,在比赛中取得优异成绩;另一个例子是, 虽然张静没有参加跳高比赛,但她这次也试图报名参加比赛。令人惊 讶的是,她竟然在高一就获得了第一名,她的人类潜能是无限的;例如,邹蔡赟在女子800米比赛中获得第一名,在1500米比赛中获得

第三名;虽然莫露露的母亲不小心折断了手臂,但他仍然坚持参加比赛,并取得了良好的成绩;朱勇不仅在比赛中取得了优异的成绩,而 且在班级比赛中也做出了巨大的贡献。像这样感人的例子还有很多, 这里不一一列举。总之,每个运动员都有很强的毅力,永不放弃的信 念在支撑着他们。每一个优秀的成就背后,都有他们的辛勤汗水和辛 勤付出。让我们全班同学向他们表示感谢。 同学们,校运动会圆满结束,我们高一(5)班在这次运动会上取得了高 一组第四名。首先,让我们为所有获得排名和未获得排名的运动员和 学生热烈鼓掌,感谢他们为班级赢得荣誉。在过去的两天里,运动场 充满了紧张、激烈、友好和节日的气氛。我们班的运动员充分发扬不 怕困难、争当第一、拼搏拼搏、争当第一的精神,达到了比赛的水平 和风格。服务组和宣传组的学生工作一丝不苟,尽职尽责,坚守岗位,发扬连续作战的作风,充分体现了我们高一(5)班的团结自强精神。这 次运动会,从准备阶段到比赛时刻,都体现了学生强烈的班级集体荣 誉感。在准备阶段,我们班的运动员开始积极训练,发誓要为班级争光。这种不打无准备之仗的精神也是值得我们学习的好经验。特别是 在比赛阶段,运动员们刻苦备战,成绩喜人。学生组成啦啦队,或者 为班上的运动员齐声欢呼,或者通过广播为运动员欢呼。其他学生自 发组织救援队,对中长跑运动员进行终点救援。这些都体现了我们班 良好的班风和团结精神。特别可贵的是,这些都是在运动会前老师简 单安排的情况下,由学生自发进行的。通过这次活动,班干部和学生 的自我管理能力得到了极大的锻炼和提高。

心得体会 创新心得体会范文4篇

创新心得体会范文4篇 “一个好校长就是一所好学校”。从xx年7月我担任xx中学校长开始,“中考质量”的旗帜就交到了我的手里,要把这面旗帜既要高举又要让她多彩耀人,对于教师平均年龄40岁以上,青年教师严重缺乏,师资结构不合理的垌中来说确实不是一件容易的事。为此我确立了“为学生的幸福人生奠基”的办学理念;制定了“师德正校,科研兴校,特色强校,质量立校”的发展战略。凭着对教育事业的执着追求,用全部的心血浇灌出一所全新的x中。 一、加强自身修养,丰富完善自己。 校长是教师的领路人。校长的思路确定学校是否可以持续发展,校长的决策确定学校的团结稳定。任职以来,我认真学习政治理论和业务理论知识,进一步坚定了全心全意为人民服务的思想信念,始终把科学发展作为自己行动的准则,时刻提醒自己,做校长一任,力争把垌中在中考教育质量旗帜不倒的前提下要办出学校的特色。在工作中,我始终坚持以一个党员员的标准来严格要求自己,时时处处严于律已,以身作则,恪尽职守,兢兢业业。不断提高自己理论上的成熟性,政治上的坚定性和敏锐性,思想道德上的纯洁性,工作管理和决策上的合理性、科学性。积极带头认真组织参加各类政治学习和业务学习,学校每月都召开一次党员学习会。在工作中,能把所学理论与自己的思想认识和实践活动结合起来,进行探讨和钻研,坚持用理论来指导自己的实践,用实践去证实自己对理论的认知,做到从理论中

来,到实践中去。任职两年来,我参加了全国中小学校长国培,及汉川市校长岗位培训班学习并顺利取得了合格证。 二、联系教师、依靠教师、发展教师,提升学校核心竞争力。 学校的发展,教师是根本。xx年调回xx中学后,我感觉教师们的心态较之以前有了很大的变化,教师缺乏向心力,教师与领导之间的关系紧张,每一个教师都象用水泥给自己建了一个防护墙,就怕自己受到了不公,同时随着年龄的增大,教师的职业怠慢也在少数教师中显现。针对上述情况,两年来我坚持做了如下几点: 1、每学期开好四个谈心会即:教师代表会、学校骨干教师会、青年教师会、党员会。通过这四次会让教师们理解学校的发展的方向以及校长管理学校的策略的科学性与否,力争赢得大多数教师的支持,把大多数教师的心重新聚集在一起。 2、完善执行规章制度。教师需要是明白的工作,公证的评价。一所学校如果完全是以情感来管理,依靠教师的自觉性管理肯定是不能持续发展,必须在情感谢的基础上行使制度化的管理。我校教师平均年龄40左右,处在工作态度与职业怡慢期,在这个时期,老师的管理是最难的,气顺明理是关键。在教师管理上主要围绕“公平、公正、公开、自律”八个。已往学校的管理中是凭教师的性情,工作好坏的全凭观察与情理。这种方法在良好的校风时期是适应学校的管理的,但在现在学校这种氛围中已不适应,我们都当过教师,教师的渴求非常低,只要公平公正就行。就是“明明白白做事”,明确努力的方向。任职后我想的是制度管理,因为制度面前人人平等。“无规矩

亲子活动心得体会四篇

亲子活动心得体会四篇 亲子活动心得范文一:星期五参加了由幼儿园组织的“亲子活动”,虽然只有短短的半天,但活动安排的非常丰富紧凑,家长和孩子表演了“邀请你跳个舞”并进行了一起制作了一幅画,1-7数字火车,在整个活动和比赛过程中,我和孩子一起得到了许多收获。从活动的场所布置,程序安排等方面,都体现了老师对孩子的关心和教导,从校园内的布置可以看出,每位老师精心安排,辛勤付出的结果。 孩子的成长离不开幼儿园的老师,没有你们耐心的教育,谆谆诱导,孩子的成长是缓慢的,知识是浅薄的。孩子们性格各异,从个体到团队的生活,这需要每位老师点点滴滴的教育和疏导,现在看到孩子们那样的聪明活泼,这里凝聚着每位老师的辛勤和智慧,作为家长心里非常高兴,同时也非常感谢老师们。 学校安排的这次机会很好,在亲子活动中,不仅使孩子感受到爸爸妈妈的温情和亲情,更使家长和教师相互之间就孩子的教育问题进行了沟通和交流,也让家长在繁忙的工作之余拥有了轻松、愉快、休闲的时刻。今后,作为家长,我们将会继续去持与配合老师的教育工作,积极参加学校举办的亲子活动! 衷心祝福所有的老师:身体健康,合家欢乐! 愿孩子们:天天快乐,平平安安!

祝愿我们的幼儿园:硕果累累,再上阶梯! 亲子活动心得范文二:在黄埔公园组织亲子活动,活动主题是:为了增进孩子之间的友情以及相互帮助,团结等方面的教育,还有家长们之间及与老师的互相了解。 在张老师及几位家长的精心组织下,班里的同学都踊跃报名参加。这次活动里张老师付出了个人时间来陪孩子们及家长,活动的内容丰富多彩,火车过桥、扔小老鼠、丢手娟、围绕公园跑一圈等等。其中的丢手娟特别精彩,游戏规则是谁被抓住,就要唱歌或讲故事等,在这个游戏过程中被抓住的小朋友有表演唱歌,也有讲故事的,看着小朋友认真表演的样子,真的好开心。 亲子活动不同于春游或秋游。不是单纯的小朋友之间的交流,是家长及老师之间相互交流、了解的平台。感谢谢老师组织了这样的活动,让我们家长可以交流育儿心得,让小朋友可以尽情的撒欢。看到孩子们那么开心,家长们也很开心,从这次的活动中不管是家长还是孩子都收获不少。希望多些开展这样的活动,作为家长我们将义无反顾地全力支持。这次活动中还有不少家长也帮了不少的忙,像翰林的妈妈呀等,在此由衷感谢那些家长及老师。活动结束后还来个大合影,给大家留下了美好的回忆。 亲子活动心得范文三:昨天参加了由阶梯幼儿园组织的“亲子活动”,虽然只有短短的半天,但活动安排的非

运动心得体会(多篇范文)

运动心得体会 定向运动的心得体会 这一个学期我选择了定向运动这门课。我在选这门课之前并不知道何为定向,通过打听方才知道就是来回跑的一项运动,主要考验我们的体能。直到通过前两周的理论教学终于知道了究竟何为定向运动。老师用一句话解释了定向,定向就是一项有关于寻宝的游戏,只要找到所有的路标就算完成了一次定向。 定向运动简介: 徒步定向(俗称定向越野)(cross—country orienteering)这是各种定向运动比赛中组织方法比较简便,开展最为广泛的一种。由于其比赛的成败全在于个人的识图用图、野外定向和奔跑能力的强弱,因此适于各种年龄、性别的人参加。据国外有关资料记载,运动员最小的只有八岁,而最长者有八十岁,真可谓老少皆宜。为增加比赛的乐趣,也可以在判定比赛成绩的方法上有所区别,如:可以个人跑计个人成绩;个人跑计团体成绩或个人跑计个人与团体成绩等。定向越野比赛是国际定向运动联合会(iof),以下简称国际定联,正式承认的比赛项目之一。 接力定向(relay orienteering) 接力定向是团体之间的定向越野比赛项目之一,其成绩好坏有赖于每个队员个人能力的发挥。在接力比赛中,比赛的路线分成若干段(国际比赛通常为四段),每名选手完成其中的一段,各段参赛选手

的成绩相加为该队团体总成绩。为便于观众欣赏各选手之间的激烈竞争,接力定向的场地必须设置一个“中心”站,各段选手的交接(即“换段”)均在这里以触手方式进行(不使用接力棒),因此,接力定向的观赏性较好,被国际定联纳入了正式比赛项目。 百米定向(100 metres of orienteering) 百米定向是定向运动的一个新兴项目,经全国定向冠军赛的检验证明百米定向具有观赏性强、技术性高、易参与、易组织等特点,能够锻炼运动员的反应敏捷能力和奔跑速度。健身的同时充满了乐趣,还能够学会识图用图。因此百米定向受到定向届的广泛推崇。 滑雪定向(ski orientserlng) 滑雪定向也可以按个人、团体或接力比赛等形式进行。它与个人徒步定向越野赛的区别是选手需要使用滑雪装具(非机动的)。供比赛用的滑道,则需要使用摩托雪撬来开辟。同一比赛路线上的滑道通常不止一条,以便于选手自行选择。 滑雪定向也是国际定联的正式比赛项目之一。滑雪定向在东欧国家十分流行,许多世界高山、越野和速度滑雪选手同时又是滑雪定向的高手。 夜间定向(night orienteering) 这是定向运动的一种高难度的比赛形式。由于是在视度不良的夜间进行的,不仅增加了比赛的难度,同时对观众和选手自己增加了吸

观摩心得体会范文4篇

观摩心得体会范文4篇 我有幸参加了市优质课,15节课中包含了统计、空间与图形、概念、解决问题等课型的教学。可以说,在新课程标准下如何上 好数学课,几位老师给我们做了示范,加上深入细致地剖析、点评,我收获很大,主要有如下几个方面: 一、教师充分的备课 在这之前,我参加了全县数学提高班培训,本来我不是组长,但自己的表现让大家记住了我,我和几名优秀的学员和李老师一 起参加了北京市新鸿儒教材教法培训,回来参加了县优质课评选,又有幸参加了县暑假提高班培训,通过市优质课初赛,我有幸得 到了去市里讲课的机会,这些机会都得经过自己不断的努力和争取,也谢谢李老师和郑老师的赏识。一步一步扎扎实实的走过来,让我从一个懵懵懂懂的小老师,成长为一名获得县市优质课老师。 二、准确的数学语言和充分的教材分析灵活使用 参加数学教学工作才两三年,我感觉对于教材教法的学习还 不是很深入到位。这让我在讲优质课前的摩课中可吃透了苦头。 看到《统计》课题后,首先是教材和学情分析,我翻遍了教研室所有的资料,查遍了网上优秀的课例和教学反思,地图觉得自 己经准备的很充分了,我就把教学设计发给李老师看,但李老师 说“再看看吧!”这一话让我感到我下的功夫还不够! 周一我又把我的教学设计拿给我们学校的领导看,袁校长说

“得要详案!”回到家后我又把课堂实录写了一遍,又拿给袁校 长和秦主任看,他们告诉我“数学语言要规范!数学语言要简炼!!每一句话都要去琢磨去推敲!” 一句句话真得很重要!不仅体现上下内容的衔接,而且每一 句话都代表一种思想!比如开始上课的第一句就是今天我们继续 学习第六单元统计,起承上启下的作用!“为了使统计表中的数 据更直观形象我们可以制成统计图”说的是数据的作用还可以制 成统计图,“除了用统计表之外,还可以用什么方式形象直观的 表示这些信息呢?”体现根据已知数据可以用两种方式表现出来! 三、注重学生的合作学习 “智慧的火花是在思维碰撞中产生的”,在学生合作学习过 程中,通过讨论,交流各自的想法,逐步修正自己的想法,这时 学生得到的知识是深刻的。他会有种成功感,愉悦感。学生小组 成员间讨论,通过学生的对话进一步加深了对这几种几何形体的 认识。 结合自己以往的教育教学工作,我深深感到自己的不足,在 今后的教学工作中一定要加倍努力,找出教育教学方面的差距, 向教育教学经验丰富的老师学习,教坛无边,学海无涯,在以后 的教学中,以更加昂扬的斗志,以更加饱满的热情,全身心地投 入到教育教学工作中。 法庭观摩心得体会 毕业前夕,学校组织我们开展了“模拟法庭”观摩与实践的

亲子活动心得体会范文亲子阅读心得体会范文

亲子活动心得体会范文亲子阅读心得体会范文 家长们参加完亲子活动后会有什么心得体会呢?下面是关于亲子活动心得体会范文。 亲子活动心得体会范文【1】 昨天参加了由阶梯幼儿园组织的“亲子活动”,虽然只有短短的半天,但活动安排的非常丰富紧凑,家长和孩子表演了泡泡糖并进行了摘桃子,顶乒乓球接力赛,在整个活动和比赛过程中,我和孩子一起得到了许多收获。 从活动的场所布置,程序安排等方面,都体现了老师对孩子的关心和教导,从校园内的布置可以看出,每位老师精心安排,辛勤付出的结果。 孩子的成长离不开幼儿园的老师,没有你们耐心的教育,谆谆诱导,孩子的成长是缓慢的,知识是浅薄的。 孩子们性格各异,从个体到团队的生活,这需要每位老师点点滴滴的教育和疏导,现在看到孩子们那样的聪明活泼,这里凝聚着每位老师的辛勤和智慧,作为家长心里非常高兴,同时也非常感谢老师们。 学校安排的这次机会很好,在亲子活动中,不仅使孩子感受到爸爸妈妈的温情和亲情,更使家长和教师相互之间就孩子的教育问题进行了沟通和交流,也让家长在繁忙的工作之余拥有了轻松、愉快、休闲的时刻。

今后,作为家长,我们将会继续去持与配合老师的教育工作,积极参加学校举粉的亲子活动! 衷心祝福所有的老师:身体健康,合家欢乐! 愿孩子们:天天快乐,平平安安! 祝愿我们的幼儿园:硕果累累,再上阶梯! 亲子活动心得体会范文【2】 对于那次亲子活动,我至今还是记忆忧新,那是在晴晴读小班的时候,为了庆祝元旦,幼儿园里组织了一次亲子活动,虽然只是短短的一个下午,但活动内容非常的丰富,在整个过程中,我们和孩子一起意外地得到了许多活动之外的收获。 那天在沈老师的安排下,让每位家长与自己的孩子共同完成了三个游戏:第一个拨橘子游戏,让小朋友们拨橘子给自己的父母吃,为了比赛,由于我吃得太快,橘子水溅出来,女儿马上用餐巾纸帮我擦嘴,这个小细节,让我想起平时我用餐巾纸给女儿擦嘴的情景,看来她全都记心里了。 当时我心里真是暖暖的,那种母女间的温情和亲情是多么得难能可贵啊! 第二个游戏是运乒乓球,家长们用筷子夹,小朋友们用小勺子从一个桌子运到另一个桌子。 当时女儿运的时候很小心翼翼,脚步很稳,运过去的球几乎没有掉地上的,最后那个游戏,我们母女俩得了第一名。

银行拓展训练心得体会范文四篇

银行拓展训练心得体会范文四篇银行拓展训练心得体会范文一 七月底,支行组织新老大学生在x县xx培训基地进行了一次拓展训练。此次拓展训练给了我们一次锻炼自我、互相激励的机会。我特别感谢参加拓展训练的每一位同事,特别是我所在团队的队员。在大家的共同努力下,我们顺利地完成了拓展训练。此次拓展给我留下了一段美好难忘的记忆。 周六上午,三实培训基地为我们安排了动员大会。通过“破冰”等活动,教练激发了大家参加拓展训练的激情。在教练的指导下,我们被分成了两队,分别完成团队建设,包括推选队长、队副长、安全员、保洁员,确定队名、队训、队歌、队旗。在大家的共同努力下,我们完成里了团队建设。由我担任队长,我们的队名是热火队,队训:热火,热火,拓展强者;队歌:热火队就像一把火,熊熊火焰燃烧了我,热火队就像一把,熊熊火光照亮了我,我们最团结,我们最火热,我们热火队是拓展的强者;队微:中间是一个大大的人字两边是熊熊燃烧的火焰,恰好形成一个“火”字。我们热火队的团队建设是通过全体队员共同完成的,是我们集体智慧的结晶。在接下来的一天半时间里,我们开始了拓展训练的项目。每个拓展项目都给我很多启发。我就其中的几个项目谈谈自己的感受。 一、空中断桥。在八米高的高空,有一座没有扶手的独木桥,中间有一处断裂。需要在保险带的保护下,从中跳过去再跳回来(或者大步走过)。跨越一米多的宽度,对于身体健康的成年人来说简直是易如反掌,但如果将这样的宽度放在八米的高台上,且是悬空的,那就是另外一回事了。这个项目让我体会最深的是“克服心理障碍、勇于战胜自我”的重要性。不要提早给自己设限,因为一个人的潜力非常巨大的。也许在平常这种能力不会体现出来,但当特殊情况出现时,自身潜力就会在不知不觉中发挥出来。 二、钻电网。任务是在规定的时间内,每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。能否在最短的时间里,在信息不充分的条件下,既集思广益,群策群力,又充分发挥领导作用,果敢善断,快速形成有效决策并加以实

拉练活动心得体会范文5篇

拉练活动心得体会xx5篇 心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。下面是小编搜集的拉练活动心得体会范文5篇,希望对您有所帮助。 拉练活动心得体会(一) 拉练对一个人来说,是痛苦的。但是当我回忆起从学校到管委会广场的路上时,我亲自留下了一连串属于我自我的脚印的时候,我是骄傲的、自豪的。几个小时连续不停地徒步行走,在我未完成之前看来是无论如何都完成不了的,但此刻想来,那也并不是多么难的事。其实很多时候,并不是因为事情难,我们不能够做到,而是因为我们不敢做,事情才难的。 在拉练途中,我们带着满满的激情、意志、体能,但这些都在漫漫征途中逐渐消耗。正当大家都筋疲力尽想要放下的时候,我们中的一个人唱起了一首愉悦的歌,紧之后一个人、两个人,到最后所有人都跟着一齐唱了起来,这首歌被大家唱出从未有过的欢快,感觉阳光正在照耀着我们似的,阳光苏醒了每个人的斗志。歌声打破了先前的死气腾腾,有了这些歌声和队友之间相互鼓励的掌声,巨大的精神力量被创造出来,沉睡已久的潜能被激发出来,每个人都拥有了更大的能量。余下的征途中,我们的歌声响彻了整条街道,唱进了我们每个人的心中,每个人心中都不约而同地设定了一个坚定的目标——坚持走完全程,成为自我心目中的英雄。 等到好不容易走完全程的时候,所有人都累坏了,我感到我的身体好像已经不是自我的了。但是,这个时候成功的喜悦早已淹没了身体上所有的不适,大家都在欢呼和惊叹,欢呼成功的喜悦,惊叹自我刚刚所做的不可思议的事。这时候我们心中出现了一个英难的影子,那就是我们自我。 拉练途中,每前进一小步,都代表一个新的高度,这是一个自我挑战的历程。对于我们来说,放下是容易的,坚持却是困难的,是坚持让我们执着前行,只要坚持,我们终会成功。我们都是平凡的人,但只要坚持不懈,就能够透过努力追求梦想,登上人生的高峰,让生命不平凡。 拉练活动心得体会(二)

亲子旅游活动总结4篇

亲子旅游活动总结4篇 此次的“遇见、春天”的亲子踏青活动已经圆满结束。通过这次出游活动加强了同学们的团队意识,安全意识以及增强了家长之间的凝聚力。在此特别感谢我们班的家委会,给我们的活动出谋划策,不辞辛苦的组织这次亲子活动。 本次活动确定后由XX妈妈牵头,同XX妈妈撰写活动计划多次与学校沟通落实活动方案,最终取得学校的认可。然后安排家委会成员XX妈妈、XX妈妈、XX妈妈、钟心妈妈、子威爸爸、XX爸爸召开此次活动的碰头会,会中敲定活动方案及 ___。然后大家根据自己的任务分头落实活动计划。首先落实租车,因为此次的春游路途稍远为了让同学及家长坐上安全又舒适的大巴车家委会刘XX妈妈,苏XX爸爸多方联系汽车出租公司,先后联系了山东大厦、公交总公司、山青世界及交运集团,按照先后顺序价格分别为49座20xx元,45座20xx 元(车龄10年以上),45座20xx元,49座20xx元,通过多方磋商价格最后在权衡车的使用年限以及根据我们报名的人数预定了汽车 总公司的49座20xx元车龄为两年的金龙大巴车(另司机午饭1人50元);班旗还有条幅是由苏XX爸爸找打字社设计定做的,总价为150元;XX妈妈、钟心妈妈、XX妈妈组织报名及收费的各项环节;XX妈妈设计打印游学任务;细心的刘XX妈妈还有XX妈妈还想到为了避免小朋友旅途枯燥,利用锁碎时间准备了适合孩子们共同参与的

小游戏;XX妈妈自发购置部分应急药品及瓶装水以备不时之需,子威爸爸全面协调家长负责孩子们在春游活动中的安全工作。 在活动当天,格格爸爸也帮着组织点名,组织孩子们做游戏,还自己购买了很多小礼物发给了大巴车上的宝贝们。书港妈妈、奕博妈妈和XX妈妈主动自掏腰包买了很多矿泉水分给大家喝。丰羽爸爸租的观光车提供给每个孩子玩耍,带给了孩子们别样的欢乐。所有爸爸们一刻不离的保护着孩子们的安全,还扛着班旗,那么长的竹竿不容易携带,真的是很辛苦!所有的妈妈们为孩子们准备好吃的,提前到草地上选好地方,保证了我们中午的午餐和休息! 大家做的实在太多太多,而在此次活动中我做的实在太少太少,真的,此时的我早已热泪盈眶,真的觉得咱班的孩子们太可爱了!家长们太可爱了!能有大家这么帮我,这么爱每一个孩子,奉献自己的大爱,不计较个人得失,全心全意支持班级工作,我必须更要加油!有时一忙起来难免有工作做的不周的地方或是做错的地方,请大家谅解,为给我指出来,我会虚心改正!而且有了孩子我才更能体会作为家长的心情。 最后想表达的是,此次游学活动离不开家长们的大力支持与协助,因为有了大家的积极参与,才有了这次笑颜如花的亲子户外活动!感谢家委会成员对班级活动付出的辛苦努力,感谢每一个家庭对活动

公司组织拓展活动的总结范文4篇

公司组织拓展活动的总结范文4篇 汇报人:JinTai College

公司组织拓展活动的总结范文4篇 小泰温馨提示:活动总结是对由共同目的联合起来并完成一定社会职能的活动进行一次全面系统的的总检查、总评价、总分析,并分析该活动中不足的情况。从而得出科学的结论,以便吸取经验教训,指引下一次活动顺利展开。本文档根据活动总结的书写内容要求,带有自我性、回顾性、客观性和经验性的特点全面复盘,具有实践指导意义。便于学习和使用,本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。 本文简要目录如下:【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1:公司组织拓展活动的总结范文 2、篇章2:公司组织拓展活动的总结范文 3、篇章3:公司组织拓展活动的总结范文 4、篇章4:公司组织拓展活动总结范文 篇章1:公司组织拓展活动的总结范文 起初是怀着一种不想去的心态,但是当到达目的的时候 发现,这个地方真的是适合出来放松自己!而后是开拓者的一 番教导使自己心态有所改变!

在这一天里所有的伙伴都有代号,我是地瓜,一个很好 记的名字,看来我也很适合做地瓜啊!每个人的代号都很好玩,心情更是放松! 第二个团队的活动让我深刻的体会到了合作的重要性, 开始我不相信这个任务会在1分钟全部站起来,但是后来经过我们的多次练习,终于把这个任务完成了,虽然那时的自己出了一身汗,但是还是很开心,不过得感谢八哥的相助! 提到那个让我现在还是比较害怕的任务,很大一部分原 因是自己不相信自己,目前我都还没有确定下来,以前一直都是自己只相信自己,也许还有一点点跟那时的心态有关,但是真的在掉下来的一瞬间,觉得团队的合作真的是非常默契! 午餐吃的不错,当时一大冲动,自己应该叫做饭桶了!现 在还惦记着凉拌芹菜和黄瓜!下次有机会一定还会去! 下午的第一项马兰花的游戏自己很幸庆地瓜我是惟一的 一位没有输的参赛者,看着伙伴的惩罚,好笑,好玩。不过让我想起抄写的16份资料,真的就是在什么地方有什么样的游 戏规则!到什么地方做什么遵守游戏规则了! 本以为1-30的智力游戏很快就会完成,结果比我想象的 难了很多,第一次我们就找出来了6个数字,后来是11个,

2020年亲子活动家长心得体会精选4篇

亲子活动家长心得体会精选4篇 篇一 在一个阳光明媚的清晨,我与众多金溪县实验中学的学生家长们开始了一段美好又难忘的亲身经历。为了建立一个互陪、互爱、互助、互谅的亲子关系,学校与上海TA93团队共同举办了“园爱中国梦”大型亲子活动,我们有幸受邀参加此次活动。 怀着一颗期盼又复杂的心情,我和孩子来到此次活动的举办地——金溪县香谷小镇路演大厅。许多家长早早地来到现场,在工作人员的引导下,我和孩子到相对应的组队领取统一制服及胸牌。我们家长先入场,一进会场,迎面扑来一股热情、青春、激情的气氛。伴随着动感的音乐,志愿者们拉着我们一起舞动起来,偌大的会场一会儿就热闹了起来。紧接着孩子入场仪式让我印象深刻。家长们亲手搭出的人字型入场通道,孩子们从通道内快速通过,感觉就像走迷宫一样,孩子们对这种入场方式也很是惊讶。 在校领导致辞后,活动渐渐深入。本次活动每个人都身着相对应的颜色马甲:家长——红色,学生——黄色,志愿者——绿色,TA93团队

——白色。在胖胖和瘦瘦两位主持人的带领下大家玩起了“颜色抱”的小游戏。全体人员组成21个小组,每个组15人,在会场内21个圆圈中分别围成一个个圈环绕而坐,每个组由不同的家庭组成,大家相互介绍自己,玩起了“传球”“呼啦圈传递”“拼图”等游戏。当大家通过相互协作,尽力完成每一项任务后,孩子们脸上洋溢着自豪的笑容。 再后来主持人让我们静下心来展开遐想,打开心扉,让陌生的学生与家长沟通、交流,这个环节对我的感触还是挺大的。会场内很多学生都哭了出来,把平时不敢对爸爸妈妈说的话都讲了出来。 下午到了本场活动的高潮部分——表演节目。每个组现场编排属于自己的节目,有跳舞的、打跆拳道的等等。这让一些有才艺的学生大展身手。接下来的这个环节我认为是本场活动最大的亮点,我给它取名为“爸爸妈妈,请相信我”。家长们戴上眼罩,在一片黑暗中,我孩子拉着我的手,并对我说:“爸爸,待会我们会通过一些障碍,你别怕,请相信我,一会我把手抬一下就代表你要抬起脚,我把手往下拉,就代表往下走,明白吗?”我随即回答:“爸爸相信你!”此时我突然有一种莫名的感动。就这样,我们和自己的孩子们度过了有趣又充实的一天。 通过参加这次活动,我感触颇多:

运动会总结以及心得体会范文(5篇)

运动会总结以及心得体会第一篇 健康身心、共建和谐、争创一流为进一步加强基层职工文化建设,增强职工队伍凝聚力和向心力,提高职工健身意识和身体素质,20xx年5月12号,社区组织职工参加了在江干区体育中心举行的江干区首届职工运动会。 本次运动会设第九套广播体操、车轮滚滚、跳大绳、拔河、6*50M接力5个项目。社区的3名运动员分别参加了第九套广播体操、车轮滚滚以及拔河比赛。运动场上,选手奋勇争先,努力拼搏,展示着金秋花园社区更快、更高、更强的体育精神;围观的啦啦队更是激情澎湃,助威声震耳欲聋,团队的凝聚力在此刻得到了最好的展现,响彻全场的广播里不时传出播音员激动人心的播报声。在全体运动员、工人员的共同努力下,经过一天的激烈角逐,5个项目的比赛都圆满结束。 此次运动会充分展示了社区职工健康向上、充满活力、和谐友好的精神风貌,实现了“参与性、竞技性和趣味性”的和谐统一。 运动会总结以及心得体会第二篇 在这春风浩荡,鸟语花香的季节里,我们纺纱四厂试验室靠实际行动响应厂部的号召,举办了第三届操运动会。

在历时一个星期的比武中,个个精英摩拳擦掌、跃跃欲试,大家都非常认真的练习、积极热情的参与,并凭自己的努力、悟性用心于工;用心于操和理论与实践相结合,因为我们大家都明白一个道理要想干的好,只有自己会干才能胜任这项工,才能取得好成绩,在我们的比赛过程中,全体室友团结友爱,赛后加油鼓励,并指出自己的缺点和失误,以放3别的同志再犯同样的错误,在比赛过程中,涌现出了许多可歌可泣的感人事迹像张爱华同志,家中有四个多月的女儿,她不顾按时回家,主动加班练习操,一有时间便学习理论知识,并热心帮助其他同志学习各种操方法,这种精神值得我们全体人员学习。 我们全体人员在不耽误自己正常工的情况下,积极加班加点的配合裁判长的工,认真考核,积极面对每一项测定,一丝不苟。下夜班的同志考到10点才回家,她们任劳任怨,从她们身上,我看到的是一股积极向上的力量和无私的团队精神,使所有干部员工心往一处想,劲往一处使。 在四厂、在试验室学习的脚步从没有停歇,**厂长以他薄厚的学识、知人善用的魄力、以及他营造的团结协、积极向上的团队精神,激励着四厂的广大员工。 第三届操运动会圆满结束了,**厂长的话语却永远激励着我们“不经风雨长不成大树,不受百炼难以成钢,迎着困难、克服着困难前进,这也是我们青年成长的必经之路,有志气有出息的青年人,必定是乐于吃苦的人。 运动会总结以及心得体会第三篇

我的健身心得体会范文(精选3篇)

我的健身心得体会范文(精选3篇) 我的健身心得体会范文 当我们经过反思,有了新的启发时,马上将其记录下来,通过写心得体会,可使我们今后少走弯路。那么问题来了,应该如何写心得体会呢?下面是精心整理的我的健身心得体会范文,希望对大家有所帮助。 我的健身心得体会1 一个学期的健身课就这样结束了,时间匆匆,开无影去无踪,只在人们的身上或者是心灵上留下了痕迹。健身,对于我来说还是挺陌生的,作为一个不怎么爱运动的女孩子去健身,对于我来说也是一个极大的考验。 我还记得第一节课老师指着健身室的墙上的一些照片对我们说:“你们这些瘦弱的女生也想练出一身肌肉吗?你们也想成为肌肉女吗?如果不想,那么告诉我,你们为什么要选择健身课,而不是健美操。”我们愣了一下,但是并没有被问题问住。“因为我们知道你是我们心中的好老师,因为我们知道健身的同时可以帮助我们塑身”。 我们开始理论学习,开始了器材的操作,开始了训练,不仅怎么增长了好多见识,也锻炼了身体。 我刚开始进行练习的时候,我每次都是做到累了就会休息很长一段时间才去练,然而,这样的效果并不明显。就如老师说的,在锻炼

身体的时候一定要坚持下去,这样的效果才会明显的。因为健身是一种无氧的运动,非常枯燥的一项运动,完全是靠自己的意志力来达到自己想要的效果。每个星期就只有一节的健身课,怎样才能在短时间里达到一个很大效果?这需要珍惜每一节课时间,不要因为累了就休息很久,一定要坚持,坚持,坚持。还要每天都适当的做些在宿舍能做到的锻炼。体育课培养我们吃苦耐劳精神和审美观念。身体活动并不仅仅是生理上的作用,它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。培养吃苦耐劳、坚韧不拔的’意志品质;营造紧张的气氛,培养沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理。 经过这个学期的体育课学习,我得到了许多,对我来说应该是一种突破吧。我会坚持锻炼身体,将课堂上的东西带到生活中去。 我的健身心得体会2 大二的健身课程结束了,我的体育课程也结束了。回想起来的,体育课程给我感触良多,受益匪浅。从中我不仅学到锻炼的方法,还知道一些与人息息相关的知识。 这学期的健身课程也是让人难以忘怀。从上第一节课开始,我就感觉我们的劳毅老师是个很富有幽默感的老师。对于一些问题,老师的回答真的让人捧腹大笑。至今我依然没有忘记某些经典的例子。比如为什么女生可以有两次的机会考游泳。 笑归笑,劳老师没忘记给我们上课。我们一开始接触的是理论课。所谓的理论就是介绍人体中的各个肌肉是在哪了部位,需要用什么器

爱心活动总结范文4篇

爱心活动总结范文4篇 本文是关于爱心活动总结范文4篇,仅供参考,希望对您有所帮助,感谢阅读。 爱心倾注福利院回报社会献温暖 XX年10月20日下午,菊花盛开的季节,凉风习习,寒冷虽然早早降临,但是xx福利院里却春光融融,充满着笑语欢歌。今天,来自于xx皮具护理自愿者服务队和重庆山城自愿者服务队近30位自愿者不仅为xx福利院十月份过生的19位老人送上了生日的祝福,也为所有的老人们带来了快乐,送来了温暖。 下午两点半,大家齐聚在xx福利院门口。大家精神抖擞,个个脸上都堆满了微笑。来自于山城自愿者服务队的蔡承芳领队宣布了今天活动内容和安排之后,把自愿者分成节目组和聊天组两组。xx皮革护理自愿者服务队的朋友由于社会经验丰富被分在了聊天组,负责陪老人们聊天。 xx区福利院是民政部主办的,共有四层楼,住着108位老人,有的是无人照顾的孤寡老人,有的虽然有子女,但是由于儿女工作忙,没有时间照顾。他们住在这里,生活条件很好,但是他们缺少的是开心快乐,缺少的是儿女的陪伴。我们到这里来陪他们聊天就是为了驱除他们的寂寞,让他们开心快乐。 住在四楼的老人都是年纪比较大,身体有病,或者腿脚不方便的老人,他们很少下楼来玩,我们的聊天活动首先就从这里开始。自愿者们在和老人聊天的时候也帮助老人做做个人卫生,为老人做做服务。自愿者之一xx加盟总监陈总亲自陪老人们聊天,和老人们嘘寒问暖,并为老人们剪手指甲。我们在付出爱心的同时,也感到了责任和开心。虽然我们做得并不多,但是老人们都非常善良,他们对我们的到来表示了感谢,我们心里感到非常惭愧,因为我们做得还不够。 三点半左右,我们慰问完了所有楼层的老人,下面节目组的自愿者们也布置好了生日会的会场。十月份共有19 位老人过生,我们的目的就是让他们过一个热闹的生日。 一个很大的生日蛋糕摆在桌上。在一曲《感恩的心》动人的乐曲中,我们为寿星们送上了生日蛋糕和浓浓的祝福,我们和老人们一起开心,一起快乐。老人

亲子活动总结十篇

亲子活动总结十篇 亲子活动总结篇1 x月xx日上午,我们大x班的小朋友和自己的爸爸妈妈一起自驾游来到了,xx市xx县4A级风景区------xx山,进行“庆国庆,迎重阳”亲子登山活动。 我们的家长都很准时地来到了xx山山下集合,在xx山的正大门,我们三个班的孩子和家长、老师在一起跳了《小苹果》,孩子们个个都很开心,也期待这次的登山活动。 接着,我们家长和孩子们一起开始了登山活动,虽然,山上的路还在修,走起来也不方便,可我们的孩子们都跑的很快,家长也是在后面追赶着,一路上说说笑笑,非常开心。 在走到半山腰的集合点,老师给小朋友们发了一面小红旗,孩子们挥舞着小红旗,然后,在草坪上休息了xx分钟,孩子们围在一起分享着好吃的零食,然后,我们从非常陡的水泥阶梯下去,孩子们和家长手拿手来到了山下的游乐园,在游乐园的一块草地上,孩子们排好队,一起唱了《好娃娃》送给爷爷奶奶,接着,还和老师一起动手折了郁金香纸花送给爷爷奶奶,并且把在班级里绘画的贺卡又再一次送给爷爷奶奶,祝他们重阳节快乐、健康长寿。 看到孩子们都很用心的做着每样小礼物,为了鼓励孩子们用心,老师也给孩子们发了一个小礼物——彩虹带,发完过后,孩子们手拿彩带,开始挥舞着,奔跑着,非常的开心。

在孩子们欢声笑语中,我们如愿以偿的游玩了紫蓬山,没有下雨,也没有任何突发情况。 通过这次亲子登山活动,增进了孩子与家长,家长与老师之间的感情,也锻炼了孩子不怕苦不怕累的精神,虽然上山下山有点累,但还是值得的。 这次亲子活动圆满地结束了,希望下次我们还可以再相聚。 亲子活动总结篇2 亲子游戏,是家长与孩子一同参与的活动,透过一齐做游戏的方式,不仅仅使亲子间感到开心、快乐,更是一种情感的交流。这天班级家长、幼儿、老师一齐欢聚在分西山广场,参加“亲子互动、快乐游戏”为主题的亲子活动。此次活动重在体现“童真、童趣”,不仅仅使家长融入到孩子的世界中,更重要的是使彼此建立一种互相尊重、信赖的感情。 亲子活动丰富了孩子们的生活,增进了家长和孩子的友谊,它作为一个平台,给孩子一个在家长、老师面前表现自我,施展个人的机会;而家长们透过亲子活动的友谊平台也更加了解、贴近本身的孩子;作为我们老师,更是在活动中得到了与家长充分的交流与沟通,透过这次活动,让我感觉到,作为老师就应多创造一些条件,让每一个幼儿、家长都有展现本身的机会,让他们每个人都快乐,自信地成长。 我觉得亲子活动以其生动、活泼、有效、实用的教育形式促进了幼儿的全面发展,也给家长们带给更多和老师交流的机会,是幼儿园教育的延伸。增强家园合力,共促幼儿成

心得体会 心得体会范文 拓展训练心得体会范文4篇

拓展训练心得体会范文4篇在拓展训练中,虽苦虽累,但也有欢乐,让我们深深地懂得了团结就是力量的道理。朋友,以下是由小编为大家精心整理的“拓展训练心得体会范文4篇”,仅供参考,欢迎大家阅读。 篇一:拓展训练心得体会范文 这是我第一次参加拓展训练,这次训练大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。 这次训练,大家共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识,改善人际关系,增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点:刚开始时盲动、草率,忽略了集体的力量,在还没有明确行动目的,没有制定可行的工作方案的情况下,就开始行动,使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半,空做无用功。 首先,一个优秀的团队必须有明确的目标。 其次,在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次,决策者代表了团队的方向与大局,需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识让我们都在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作,这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富,如何把这次活动心得落到实处,还有四点感受。 第一:分层管理,明确领导极其重要,每个人的岗位职责确定以

后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观行动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好,做事要先做计划,在开展行动,这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。 第二:要竭尽所能发挥好岗位作用,岗位优势,不能因为自己的努力不够而影响了团队集体的进步。 第三:从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,同事之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务,要知道,只要不放弃,一切皆有可能。 篇二:拓展训练心得体会范文 通过参加拓展训练,我受益匪浅,终生难忘。现将心得体会如下: 一、团结就是力量 通过一天的拓展培训,使我更加认识到“团结就是力量”。个人的力量是有限的,团队的力量是无限的。不管遇到什么困难和挫折,只要大家心往一处想,劲往一处使,充分发挥大家的智慧,群策群力,相信一切艰难险阻都会被我们彻底消灭。团队合作精神很重要。 二、在实践中摸索,在失败中总结 每次得到一项任务,我们都要先去执行、实践,且必须一次次总结经验,找出其中的不足,通过改进,才能成功的完成目标。另外,实践出真知,许多游戏,在还没做的时候,觉得他很难,似乎无法完成。可是等我们尝试了之后,才发现当初那些难题实际很简单。 三、合理计划,分工合作是非常必须的 明确目标是完成任务的前提,制定正确的方案是成功的必然。在

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