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健康心理学复习试题-2

健康心理学复习题

一、填空（每空1分，共10分）

1.现代社会大众心理健康维护工作可分为、、三个层次。（初级预防、二级

预防、三级预防）

2.心理健康的理论观点有、、、。（心理动力论、社会

学习论、人本论、认知论）。

3.我国古代健康心理学思想主要包括：___________、___________、___________、___________。（修心

养性,清静养神,清心寡欲和调节情志）

4.在人体的各个器官中，被称为压力中心的是。（大脑的下视丘）

5.职业倦怠的三个维度是、、。（情绪耗竭、去人性化关系、低个人

完成）

6.现代精神医疗的主要方法有、、、。（药物治疗、物

理治疗、心理治疗、环境治疗）

7.心理失常的原因可从、、、等方面进行探讨。（体质

因素、心理因素、环境因素、社会文化因素）

8.性别认同即指在___________的过程中，家庭社会的教育和学习使儿童逐渐形成对__________的认同。

（社会化/自身性别）

9.自我意识的两个主要成分是（自尊心）和（自信心）。自我意识最原始的形态是（生理自我）。

10.做决定的策略包括（冲动型）、（宿命型）、（顺从型）、（延型、苦恼型、计划型、直觉型、麻木型）等

八种类型。

11.自我意识发展的三个阶段（生理自我）、（社会自我）和（心理自我）。

12.从青春期到成年大约10年的时期，自我意识趋向主观性，所以又称为（主观化）时期。

13.在应激过程中，个体的___________起着关键作用（认知评价）。

14.对睡眠功能的研究，___________ 是惯常采用的方法（睡眠剥夺实验）。

15.饮食障碍发生时他人的关注是对该病症的强化，属于___________模式（条件反射）。

A型行为模式又称为___________（冠心病易患行为模式）。

16.我国古代健康心理学思想包括

二、选择

1、霍尔姆斯及雷赫编制了_______对应激源进行定量研究。 A

A.社会再适应量表

B.生活满意度量表

C.幸福感指数量表

D.社会关系量表

2、掌握数字概念的关键期是________。 B

A. 1-3岁

B. 5岁左右

C. 0-4岁

D. 3-7岁

3、下列各项中哪一个不是社区功能________。 D

A.整合功能

B.保障功能

C.价值引导功能

D.生物功能

4、梦的_____是将几个真实情节简化后拼凑在一起形成新形象的过

程。 C

A.象征

B.转移

C.凝缩

D.再修整

5、睡眠深度与唤醒阈之间的关系是________ 。 A

A.睡眠越深，唤醒阈越高

B.睡眠深度与唤醒阈无关

C.睡眠越深，唤醒阈越低

D.以上说法全对

6、神经性贪食症诊断中不包括以下哪项指标________。 A

A.R发病年龄在10~30岁。

B.在一个独立的时间内（如在任何两个小时内）吃掉大量食物，而且确定无疑多于大多数人在类似的时间和类似的环境下的进食量。

C.发作期缺乏对进食的控制感，如无法让其停止或控制进食的量和质。

D.反复采用不适当的抵消行为以防止增重，如自我引吐，滥用导泻剂、利尿剂或其它药物，禁食，过度体育锻炼等。

7、行为治疗常用方法是________。D

A.贝克认知治疗

B.合理情绪疗法

C.森田疗法

D.厌恶疗法

8、面临“腹背受敌”称为________。B

A、双趋冲突

B、双避冲突

C、趋避冲突

D、双重避趋冲突

9、“四面楚歌”是________。B

A、单一性压力

B、同时性叠加压力

C、继时性叠加压力

D、破坏性压力

10、下列不属于心身疾病的是________。C

A. 消化性溃疡

B. 高血压

C. 创伤后应激障碍（PTSD）

D. 哮喘病

11、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指________。A

A、人的心理活动的周期节律性

B、环境适应力

C、心理自控能力

D、社交能力

12、GAS不包括下列哪个阶段________。D

A.衰竭期

B.警戒期

C.抵抗期

D.平稳期

13、过度求医行为的影响因素不包括________。 C

A.疑病人格

B.癔症

C.对医疗服务及医务人员的信任

D.继发性获益

14、抑郁症最常见的失眠表现为________。 B

A.入睡困难型

B.早醒

C.睡不踏实

D.多梦

15、美国心理学家波维尔提出的适应理论主要包括 ________。ABCDE

A.常态适应行为

B.紧张适应行为

C.神经质因应行为

D.神经病质行为

E.精神病质行为

16、压力源主要包括________。ABCDE

A.重要生活事件

B.生活小困扰

C.灾变事件

D.长期的社会事件

E.心理困扰

17、C型人格的特征有________。AC

A.好克制自己

B. 缺乏控制力

C.回避矛盾

D.好调和矛盾

E. 过分谦虚

18、衡量心理健康的基本标准可从以下________考虑。ABCDE

A.认知健全适应

B.情绪饱满适度

C.意志坚强可控

D.个性和谐统一

E.人际关系和谐

19、在实际生活中，高质量睡眠应是________。ABC

A.入睡快

B.起床快

C.睡眠深

D.不做梦

E.睡眠时间长

20、下列属于镇静剂的是________。ABE

A.酒精

B.可卡因

C.咖啡因

D.大麻

E.吗啡

21、造成心理失常的社会文化因素包括________。ABCDE

A.各文化对正常与异常的认定标准不同

B.文化塑造人格，某些人格易患精神病

C.不同文化产生特殊精神病

D.文化变迁易促成精神异常

E.都市文化的影响

22、正常情绪的产生通常必须符合。ABC

A.由适当的原因引起

B.反应强度适当

C.持续时间有限

D.人的身体状况

E.社会的要求

23、网络致瘾最主要的特性有________。BCDE

A. 耐受性

B. 新异性

C.可操作性

D.隐匿性

E.去抑制性

24、健康心理评估常用的方法有________。BC

A.作品分析法

B.调查法

C.测验法

D.观察法

E.会谈法

25、常见的防卫方式有哪几大类________。（ABCDE

A、忘却现实

B、歪曲现实

C、补偿作用

D、从现实退却

E、攻击现实

26、心理正常与异常的判别方法主要有________。 ABCDE

A、统计数字

B、社会规范

C、个人痛苦

D、接受治疗

E、心理测验

27、压力的心理反应常决定于________。AB

A、我们的知觉

B、我们对事件的解释与处理能力

C、我们的感觉

D、我们的行为

E、压力的来源

28、生理压力的缓解方法主要有________。ABCDE

A、肌肉松弛法

B、自我松弛法

C、深呼吸法

D、限制环境刺激治疗法

E、其他方法

29、造成心理失常的社会文化因素包括________。 ABCDE

A、各文化对正常与异常的认定标准不同

B、文化塑造人格，某些人格易患精神病

C、不同文化产生特殊精神病

D、文化变迁易促成精神异常

E、都市文化的影响

30、进行精神治疗的药物主要有________。ABCDE

A、催眠剂

B、镇静剂

C、抗抑郁剂

D、锂剂

E、精神运动兴奋剂

31、正常情绪的产生通常必须符合________。ABC 和 4

A、由适当的原因引起

B、反应强度适当

C、持续时间有限

D、人的身体状况

E、社会的要求

三、名词解释

1、健康

2、健康行为

3、升华

4、合理化

5、医患关系

6、遵医行为

7、应激

8、认知评价

9、社会支持

10、网络成瘾综合征

四、简答

1、健康的三维一体观。

2、主要的应激干预策略有哪些？

3、造成职业倦怠的原因有哪些？

个人因素：过于理想化的期望、过强的个人责任感；组织因素：缺乏酬赏、缺乏控制、缺乏明确的职责划分、缺乏支持。

4、简述癌症患者常见心理反应及经历的三个阶段。

5、影响工作满意度的因素有哪些？

1)工作本身及工作条件：一般人对有趣的、胜任的、对他人有助益的、具有竞争性的工作会觉得满

意；

2)待遇：好的报酬很重要，但非名列第一，当对工作本身无兴趣，其他待遇又不公平时，金钱才是

强力诱因。

3)友善合作的同事

4)关怀体恤的上司或能够自己做决定而不必事事请示的上司；

5)升迁机会：升迁可能带来工作压力，同事关系疏离，但能带来待遇的增加，责任感的增大，，是一

种肯定与激励，可增进生涯发展。

6、以慢性病为例，简述人格特征与心身疾病的关系。

7、简述锻炼行为的TTM理论。

8、影响疼痛的主要心理社会因素主要有哪些？

认知对疼痛的影响；情绪因素；注意集中程度；暗示；人格因素；社会学习；文化背景。

提高自我控制能力；改善认知水平；提供社会支持系统；应激释放（躯体反应、语言释放、应激转换或替换、松弛训练）。

9、请解释增进大众心理健康模式中的心理学模式。

强调个人生活适应功能，期能面对并解决问题，有效处理情绪挫折与生活危机所带来的生活压力，以减低不良影响到最低限度，宜加强心理健康教育，以增进对健康人格发展的认知，培养良好习惯，减除不良适应等。

10、“心理健康”的目标包括哪些？

1)心理疾病的预防、早期发现与处理；

2)继续保持并增进个人健康状态，就内在方面而言，应该培养个人心理的抵抗力，可设法由锻炼而

养成，以防止不良适应的产生，这是“心理健康”的积极工作；就外在方面而言，应培养个人与环境保持和谐关系的适应能力，个人心理健康与否，与其所处的社会环境有密切关系，我们的行为必须受社会规范约束。

11、请简述造成心理失常的环境因素。

1)过度溺爱、放纵、单亲家庭补偿心理、过度严格的管教、父母不一致的教养态度等，造成不良亲

子关系，影响子女人格病态倾向；

2)感觉剥夺环境易引起精神症状，如单调、沉闷、无聊、孤寂或太安静、缺乏变化的环境中，会产

生各种幻觉、妄想、猜疑、郁闷等精神症状；

3)社会功能剥夺环境，是指一个人生活在世界上，必须感受到自身存在的价值及生活意义与希望、

假若个人的工作机会被剥夺，社会功能消失后，个人便会感到恐惧、缺乏安全感、不安、忧郁，因而导致各种精神症状，如暴躁、攻击、自杀等；

4)社会经济地位因素，社会经济地位低的精神异常者，多于社会经济地位高者，因其备感生活压力、

常遭意外打击、无法获得良好的医疗及照顾所知。

12、影响工作满意度的因素有哪些？P116

1)工作本身及工作条件：一般人对有趣的、胜任的、对他人有助益的、具有竞争性的工作会觉得满

意；

2)待遇：好的报酬很重要，但非名列第一，当对工作本身无兴趣，其他待遇又不公平时，金钱才是

强力诱因。

3)友善合作的同事

4)关怀体恤的上司或能够自己做决定而不必事事请示的上司；

5)升迁机会：升迁可能带来工作压力，同事关系疏离，但能带来待遇的增加，责任感的增大，，是一

种肯定与激励，可增进生涯发展。

五、论述

1、详述心理健康的含义及常见心理健康调节方法

1）心理健康广义上是指经对各样情况的高效而满意的适应，是一积积极与丰富的内心持状态。它会对社会、文化、人际交往各方面产生影响。从狭义来讲，是指与广义相对的，专指与医学有关的心理健康。心理状态是否健康，主要从三方面来判断：

1、评估能力。要能正确自我认识与评估，正确定位自己在社会中的位置，过高或过低的定位，都会造成心理失衡。高估自己容易造成狂妄自大，处事固执;过低估计自己容易遇事犹豫不绝，情绪消沉。

2、思维能力。具有正常的各类思维能力，如正常的感知、分析、判断、反应、记忆等，也就是说在处理事物时思维清晰、感知敏锐、判断准确、反应灵敏，记忆力强。

3、控制能力。对于与自身的事情，不论是喜事还是悲事，都应以平常心态去面对，以免情绪波动造成对自身的身心影响。

2）心理健康调节方法

（1）自动调适法

人类在面临挫折时，常常会调动自身的适应机制，心理学称心理防御机制。心理防御机制力图减少焦虑的情绪，维持心理平衡，是个体自我保护的心理自动机制。心理防御机制的更大价值在于为个体寻找解决挫折更为积极、有效的方法提供时机。常用的心理防御机制有：压抑作用、投射作用、文饰作用、补偿作用、升华作用等。

（2）意义寻觅法

意义寻觅法是一种自我寻找和发现生命的意义，树立明确的生活目标，以积极向上的态度来面对和驾驭生活的心理自助方法。对生命和生活意义的探索和追求是人类的基本精神需要，人所追求的既非弗洛伊德克所说的是求乐意志，也非阿德勒所说的是求权意志，而是追求意义的意志。

（3）认知调控法

认知调控方法是指当个人出现不适度、不恰当的情绪反应时，理智地分析和评价所处的情境，理清思路，冷静地作出应对的方法。认知调控的关键是控制与即时情绪反应同时出现的认知和想象。认知调控方法的原理在于认知对情绪有整合作用。

（4）活动调适法

活动调适法是指通过从事有趣的活动，以达到调节情绪，促进身心健康的一类方法。包括读书、写作、绘画、雕塑、体育运动、听音乐、歌唱、舞蹈、演戏、劳动等多种活动方式。

（5）合理渲泄法

合理渲泄就是利用或创造某种条件、情境，以合理的方式把压抑的情绪倾诉和表达出来，以减轻或消除心理压力，稳定思想情绪。渲泄的主要方式有以下几种：（1）倾诉。书写，运动，哭泣

（6）身心放松法

放松训练是为达到肌肉和精神放松的目的所采取的一类行为疗法。人的生理活动与心理活动密切相连，放松训练就是通过肌肉松弛的练习来达到心理紧张的缓解与消除。一般身心放松法，想象性放松，精神放松练习法，渐进性肌肉放松法，深呼吸放松法。

2、结合自身实际谈谈如何预防与缓解工作压力的。

1)养成良好的工作或学习习惯

2)建立良好的人际关系

3)面对不感兴趣的人与事

4)降低期望水准，缓慢冲刺脚步

5)制造欢乐气氛

6)自创舒适环境

3、如果你出现职业倦怠，会如何应对？

1)接受职业倦怠有随时发生的可能，采取防患的措施。（换岗、轮调、换个工作环境）；

2)不要工作太久，适度休息，防止生理上的过度消耗。与其效果不好工作十几个小时，不如专心的

工作八个小时。（站起来活动一下，去茶水间喝杯茶，往往远处，听听音乐等）；

3)不要让同一个人处理麻烦问题。（运用授权，减轻工作量，增加下属的使命感）；

4)确立一套有系统的方法，让员工知道他们对组织的贡献。（绩效考核，多谢称赞）；

5)运用小组的方式处理大而复杂的任务。（一个人的力量是有限的，善用小组，分工负责，不仅可以

彼此相互支持，增加信心，而且可以化解压力，集思广益）

6)提供员工表达情绪的渠道；（工作中难免会有负面的情绪和冲突，提供宣泄的途径和渠道，如BBS、

团队活动等）；

7)公开澄清对组织不利的谣言；（发生谣传时，应及公开澄清，以振士气）；

提供在职训练。（定期举办培训，甚至有计划地进行人才的梯阶培养，都能提升员工的技能和知识，也有助于员工的自我成长，从而避免倦怠的发生，增长组织的绩效）

4、以预防艾滋病为例，如何将“知信行模式”运用于社区健康教育中

答题要点：这是有关行为改变的较成熟模式，知（知识和学习）是基础，信（信念和态度）是动力，行（包括产生、促进健康行为，消除危害健康行为等行为改变过程）是目标。

接受知识=====》形成信念=====》摒弃危害健康行为====》健康行为模式建立

5、请结合自身经验，谈一谈你对保持健康的认识。

现代意义上的讲的健康，是一个整体的概念，包括了身心两方面的状态，他们之间是交互影响的。如，当你感到头痛觉得不舒服时，就不能专心工作，甚至失去胃口，于是会怀疑：太累了吗？还是生病了？或者工作压力太大了？是不是应该休息一下？要不要找个地方轻松一下？……因此，我们在谈及保健时，我认为应有以下几点入手：

1)要对健康负责：包括对身体状态的了解、身心的交互作用、注意营养和运动、定期健康检查、保

存病历、对紧张的克服等。

2)要有整体意识：即必须同时兼有良好的健康的习惯和健康的人格，也就是说不仅要有良好的生活

习惯、合理的营养，适量的运动，适时的医药检查等等，同时还要有积极的态度、压力的调控、正确的人生观价值观及满意度等等。

3)要有良好的饮食习惯：即吃得要明智，包括合理的饮食、均衡营养的摄入、进食时间的把控等等。

4)要适度的运动：在选择运动项目时应保持合理的生理适合度，根据自己身体的机能以及时间的安

排合理安排多样的有规律的运动。

5)要从事预防性的心理建设：培养健全的心理比矫正某种心理疾病更为重要。当我们遭受挫折的时

候，最好的方法是克服挫折，学习应对挫折的方法，培养自己的适应能力，建设健康的心理。如自爱爱人、自信信人、自尊尊人、自助助人、乐观进取、疏导情绪、调适欲望、有幽默感、面对现实、正确的自我评估、有适度的理想、有当机立断的精神、有客观的态度、有正常的休闲活动、保持身体的健康。

心理学复习试题及答案

心理学复习试题及答案一、名词解释：4-5个10分 1.感觉：人脑对直接作用于感官的客观事物的个别属性的反映。 2.知觉：人脑对直接作用于感官的客观事物整体的反映。 3.注意：人的心理活动对一定对象的指向和集中。 4.记忆：人脑对经历过事物的反映，.是个体对其经验的识记、保持和再现，是信息的编码、储存和提取（信息加工的观点） 5.能力：是顺利地完成某种活动所必需的人格心理特征 6.性格：是个体比较稳定的心理特征,是人对现实的态度以及与之相适应的、习惯化的行为方式。 7.思维：是人脑对客观事物概括的和间接的反映。它反映的是客观事物共同的本质的特征和内在联系。 8.气质：是指个人生来就具有的心理活动的动力特征。 9.想象：是人脑对已有表象进行加工改造而创造事物新形象的过程。 10.情绪：人对待认知内容的一种特殊的态度，包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对情绪刺激的认知等复杂成分。 11.情感：是人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。 12.智力：是使人能顺利的解决某种活动所需要的各种认知的能力的有机结合，并以抽象思维为核心。 13.意志：是个体自觉地确定目的，并根据目的支配、调节行动，克服困难，实现预定目的的心理过程。 14.记忆的表象：感知过的事物不在面前而在头脑中重现出来的形象。二、填空：

1.心理现象包括：心理活动的过程、人格、心理状态。 2.人类情绪分为： ①激情：是一种迅速强烈爆发而时间短暂的情绪状态。具有爆发性和从动性。 ②应激：应激是由出乎意料的紧急状况引起的高度紧张的情绪状态。 ③心境：心境的特点具有弥散性——“喜者见之则喜，忧者见之则忧” 人类情感种类分为：（1）道德感：是关于人的思想、言行等是否符合人的道德需要而产生的社会情感。（2）理智感：是客观事物是否符合人的某种认识需要而产生的社会情感。（3）美感：客观事物是否符合个人美的需要而产生的社会情感 3.兴趣的分类：直接兴趣（对事物本身有直接需要而引起的兴趣）和间接兴趣（对事物未来结果有见解而产生的兴趣） 4.长时记忆几乎没有容量限制，短时记忆的容量一般为7±2组块 5.思维的基本过程：分析、综合其他过程：比较与分类、抽象与概括、系统化与具体化 6.遗忘曲线表明遗忘规律是：遗忘的进程是不均衡的，在识记的最初阶段遗忘速度很快，以后逐步变慢。 7.思维的基本特征：间接性、概括性（是指对一类事物的本质和规律性的认识） 8.意志形成的两大阶段：决策阶段、执行阶段 9.气质的四大典型类型：多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质 10．能力形成的影响因素：先天素质（遗传素质），后天环境；所受教育；

心理健康和心理调适(89分试卷和答案)

(一) 单选题：只有唯一一个选项正确 1. 培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（C） (A) 德育 (B) 智育 (C) 体育 (D) 美育 2. (B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验 (A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀 3. 合理变通的方式中的（B）是指改变外部信息刺激的强度，减少关注反倒自然 (A) 回避 (B) 淡化 (C) 转视 (D) 换位 4. 虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣心与（A）有关 (A) 自尊 (B) 自信 (C) 自爱 (D) 自卑 5. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系（A） (A) 父母 (B) 同学 (C) 师生 (D) 同事 6. 人格的独特性是指(D） (A) 人格受生物规律制约 (B) 人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合 (C) 个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质 (D) 人格具有鲜明的个性特征 7. “良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”这两句话告诉我们交往时要注意运用（B）的艺术 (A) 行动 (B) 语音 (C) 肢体 (D) 金钱 8. (C)作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界 (A) 挫折 (B) 意识 (C) 情绪 (D) 人际关系 9. 挫折锻炼的实质是获得(D)，提高应对挫折的能力 (A) 信息 (B) 感受 (C) 锻炼 (D) 挫折经验

10. 当你把目标选定为(C)时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它 (A) 变化 (B) 固定 (C) 完美 (D) 长远 11. （B）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪 (A) 焦虑 (B) 忧郁 (C) 冷漠 (D) 易怒 12. （B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。 (A) 焦虑症 (B) 神经衰弱 (C) 疑病症 (D) 强迫症 13. 人就会感到痛苦和焦虑，（B）可以在不知不觉之中，以某种方式，调整冲突双方的关系 (A) 本我 (B) 自我 (C) 超我 (D) 人 14. 抑郁症通常指的是情绪障碍，是一种以（B）为主要特征的综合征 (A) 强迫观念 (B) 心境低落 (C) 焦虑 (D) 神经衰弱 15. 具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为（A） (A) 休闲活动 (B) 必需的非工作活动 (C) 自由时间的活动 (D) 必须的工作活动 16. （A）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验 (A) 激情 (B) 应激 (C) 心境 (D) 意识 17. 那些不是合理的变通方式（B） (A) 求实 (B) 斗争 (C) 补偿(D) 升华 18. 自卑心理的表现不包括（D） (A) 常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意 (B) 大脑皮层长期处于抑制状态 (C) 做事缺乏信心，没有自信 (D) 享受不到成功的喜悦和欢乐 19. 营造和谐共事的环境不包括（B） (A) 待人以诚 (B) 八面玲珑 (C) 直抒坦言 (D) 坦荡处事 20. 心理问题成因中不包括(C) (A) 生活环境 (B) 经济环境 (C) 饮食 (D) 竞争程度 21. 心理因素引起的挫折不包括（D）

健康心理学总复习

健康心理学一、名词解释（每题3分，共15分） 1、合理化(p53) “合理化”，指对自己的失败，以一种表面合理的借口为理由，以减轻内心紧张的方法，如功课不好而诡称教师给分不公。 2、心理健康(p86) 是指知能高度发挥、心情感觉愉快、生命充满活力、勇于面对人生的和谐状态，而不仅是免于心理疾病而已，比较性多于绝对性，可以持续努力使个体更臻于健康。 3、分析式心理治疗(p374) 或称领悟式心理治疗，即对患者作精神分析，找出病因及根源，以达心理重建的治疗目的。 4、休闲(p124) 意指远离工作的自由时间，可从事任何户内或户外活动，包括任何我们自由选择想做的活动。 5、月晕效应(p97) 对他人作错误判断，将人们少数的优点或缺点，以偏概全地当他是好人或坏人。 6、人际关系(p93)：是指人与人之间的心理关系及心理距离。 7、自我意识(p181) 是对自己存在的觉察，即自己认识自我的一切，包括自我的生理状况、心理特征、及人际关系，简言之，自我意识就是对自己个人身心活动的觉察。 8、环境治疗是指采取有计划有步骤的社会干预，来消除对病患的正常生活造成损害的社会因素，并联合有效的人力资源，以共同处理有关病患所遭遇的各种问题，建立和维持对病患有益的环境条件。 9、生涯发展(p134) 是指以自我概念为核心的一连串的计划、选择与发展的历程，强调个人经验的整合、对工作的认同，并规划有目标的人生。 10、单对型核心家庭(p173)：即新婚夫妇尚未生育。 11、适应(p47) 是指有机体想要满足自己的需求，而与环境发生调和作用的过程，它是一种动态的、交互的，有弹性的历程。 12、压力(p333)：个体面对不能处理或破坏其生活和谐的刺激事件所表现的行为模式。 13、自我评价(p186)：个人对自己生理心理特征的判断，为自我意识的重要组成部分。二、填空（每空0.5分，共10分） 1、确立今日心理健康基础的是美国耶鲁大学的（毕尔士）。 2、现代社会大众心理健康维护工作可分为（初级预防、二级预防、三级预防）三个层次。 3、人类行为的整个适应过程分为（行为的动机与需求、遭遇阻碍与冲突、形成挫折情境、产生行为适应）。 4、在人体的各个器官中，被称为压力中心的是（下视丘）。 5、弗洛伊德认为焦虑可分为（客观焦虑或现实焦虑）、（神经质焦虑）、（道德焦虑）。 6、DSM-Ⅲ将常见的心理失常分为（恐惧症）、（抑郁症）、（适应障碍）、（反社会人格）、（精神分裂症）。 7、人际交往的先决条件为：（善用第一印象）、（避免错误印象）、（克服害羞）。 8、人际交往的相似性包括（态度）、（价值观）、（社会条件）、（教育程度）等方面的吸引。 9、生涯发展的关键在于是否有（“自觉”）。 10、性与爱的观点有三种分别是（传统式“性”观点）、（温和式“性”观点）和（开放式“性”观点）。 11、婚姻关系的价值观可分为（关系中心型夫妇）、（工作中心型夫妇）和（混合型夫妇）三类夫妇。 12、当面临“两难”或“两可”的选择时，可采用（希望策略）、（逃避策略）、（安全策略）和（兼顾策略）。

高等教育心理学考试要点第十四章-心理健康教育重点试题解

高等教育心理学考试要点第十四章心理健康教育重点试题解[日期：2008-12-26] 来源：云南培训认证网作者： [字体：大中小] 一、选择题 1．( )是指人格构成要素的气质、能力、性格和理想、人生观等各方面平衡发展。 A．健康 B．心理健康 C．人格完整 D．情绪稳定2．进人大学意味着一种独立，周围人会用一种看待成人的眼光来看大学生，对他们生活的独立性、社会的责任感都提出了更高的要求。这表明( )。 A．生活环境的变化 B．人际环境的变化 C．学习内容及方法的变化 D．角色地位的变化 3．大学生在人际交往中的自卑、怯懦、偏执及性格上的一些缺陷表明其人际交往中的( )。

二、填空题 1．心理健康包括两层涵义：其一是( )；其二是能( )，顺应环境并有效地、富有建设性地发展和完善个人生活。 2．心理健康的大学生在社会生活中有较强的( )和较充分的( )。 3．心理卫生是以增进人们的( )为目的的。 4．大学新生面临的变化主要包括四方面：一是( )的变化；二是( )的变化；三是( )的变化；四是角色地位的变化。 5．大学生的( )是指影响大学生学习潜力的发挥，造成学习效果不理想，经常伴有焦虑感的种种心理因素。 6．消除过度的考试焦虑，可以从( )、( )、学习掌握必要的应试技能等方面对学生进行指导。文章来源于云南培训认证网15906c．大学生人际交往的特点有：追求平等、( )、( )。

8．培养大学生的交往意识和技能最主要是培养学生勇于交往、善于交往和正确的( )。 9．要克服交往中的认知障碍就得学会( )自己和他人，克服认知偏见。 10．对大学毕业生进行职业辅导，就是帮助他们调整个人的( )，选择适合自己的工作；帮助他们建立一个将来在社会中扮演积极有意义的角色的同时，使个人的潜能得以发展，拥有一个充实而满足的人生。 11．为了提高学生的( )能力，教师要指导学生学会如何读书、做笔记，利用图书资料，制定切实的学习计划并合理安排课余时间。 12．心理健康的大学生，其行为具有( )性和( )性，即能合理地控制自己的情绪行为，行为能始终受到意识的控制。 13．团体咨询辅导着重解决一些学生共性的( )，并对此进行一些针对性的( )。 14．大学生学习障碍是( )、( )、( )三方面多种不良因素相互作用的结果。

护理心理学复习题及答案

A型题:在以下每道试题中，请从备选答案中选出1个最佳答案： 1.关于动物心理的发展过程，以下哪项正确 A.感觉是神经系统对事物反映，是低等脊椎动物的基本反映形式 B.知觉是脑对事物个别属性的反映，是高等脊椎动物阶段的基本反映形式 C.知觉是脑对事物各种属性整体性的反映，是低等脊椎动物阶段的基本反映形式 D.高等脊椎动物所进行的复杂的行为的反映形式属于思维萌芽阶段 E.以上都不对 2.心理现象的发生具有以下特点 A.生物体能接受外界刺激时，就产生了心理现象 B.生物体对于外界反映具有感应性，表明出现了心理现象 C.生物体对于具有生物学意义的信号能作出反应时，表明发生了心理现象 D.一切有生命的物质都具有心理现象 E.以上都不对 3.皑皑白雪，在晚霞的映照下，呈现出一片红色，但是我们对雪地的知觉仍然是白色。这是因为人的知觉具有 A.理解性 B.对比性 C.整体性 D.组织性 E.恒常性 4.先吃糖，后吃西瓜，会感到西瓜不甜。这是因为人感觉具有 A.对比性 B.感受性 C.适应性 D.发展性 E.选择性 5.影响个体心理发展的现实性最主要的原因是 A.遗传因素 B.孕妇情绪状态 C.社会环境 D.孕妇营养状况 E.胎教 6.心理过程指的是以下过程 A.感觉、知觉、记忆、理想、思维、情感意志等 B.感觉、知觉、记忆、想象、思维、情感意志等 C.感觉、知觉、记忆、想象、能力、情感意志等 D.感觉、知觉、动机、想象、思维、情感意志等 E.记忆、想象、兴趣、能力、思维、情感意志等 7.“草木皆兵”主要是以下哪种原因引起的 A.感觉神经发生病变 B.幻觉 C.想象性错觉 D.感受性错觉 E.情绪型错觉 8.短时记忆的时间是 A.0.25~2秒

2020年(情绪管理)变态心理学与健康心理学考试试题

（情绪管理）变态心理学和健康心理学考试试题

09年11月三级考试变态心理学和健康心理学试题单选: 32、产生于主观空间内的幻觉是()。 (A)真性幻觉(B)假性幻觉 (C)主观幻觉(D)脑内幻觉 33、人于经历压力事件时且不感到孤独无助，这可能是()。 (A)认知支持系统的作用(B)心理调节能力强 (C)社会支持系统的作用(D)压力适应能力强 53、正常和异常的心理活动是()。 (A)能够互相转化的(B)无法进行分析的 (C)能够直接测量的(D)无法间接测量的 54、兴奋性思维联想障碍的壹种常见形式是()。 (A)思维奔逸(B)思维散漫 (C)被洞悉感(D)妄想心境 74、心理健康咨询的主要工作对象是各类()。 (A)心理不健康状态(B)异常心理状态 (C)功能性机能失调(D)神经过程紊乱多选： 90、焦虑性人格障碍的特点是()。 (A)总是感到不安(B)对他人意见过分敏感 (C)壹贯猜疑偏执(D)习惯性夸大潜于危险

104、正常心理活动能保证我们()。 (A)顺利适应环境(B)维持生理机能 (C)进行人际交往(D)认识客观世界 107、对症状的自知是指求助者()。 (A)能否提供和咨询密切联系的资料 (B)能否认识到自己的心理行为异常 (C)对自己的心理行为异常怎样解释 (D)对自己经历的重大事件怎样解释 117、意志缺乏者的临床症状包括()。 (A)精神活动不协调(B)自知力不完整 (C)缺乏应有的主动性(D)生活极端懒散技能考试部分案例四：壹般资料：刘某，女性，l9岁，大学壹年级学生。案例介绍：刘某由其父母带到心理咨询室，他们反映自己的孩子总说上大学后追求者不断，受此影响，现已不能正常学习。下面是心理咨询师和刘某的壹段鉴别谈话：心理咨询师：你能说说是些什么人追求你吗?。刘某：太多了，我均受不了，无论上课仍是走于路上男同学均盯着我见，均喜欢我，说我漂亮，连老师也喜欢我，我们班的辅导员对我特别好，均结婚了，仍说要和我谈恋爱。心理咨询师：你怎么知道辅导员对你特别好？刘某：我去教室，他就到教室等我，有时仍专门于路边等我，我有时没下课，他

心理学试题2

一、单选题：（每空1分，共20分） 1、人的认知过程、情绪和情感过程、意志过程统称为（）。 A、个性心理 B、心理过程 C、心理现象 D、个性倾向性 2、经典条件反射把环境刺激对个体行为的促进作用称为（）。 A、强化 B、消退 C、有效 D、泛化 3、遵循现实原则的人格部分是（）。 A、超我 B、本我 C、真我 D、自我 4、狼孩的心理障碍主要原因是（）。 A、素质 B、缺乏营养 C、缺乏社会性刺激 D、母狼的影响 5、皑皑白雪，在晚霞的映照下，呈现出一片红色，但是我们对雪地的知觉仍然是白色，这是因为人的知觉具有（）。 A、理解性 B、对比性 C、恒常性 D、整体性 6、发明创造所凭借的最主要的心理活动过程是（）。 A、无意想象 B、有意想象 C、再造想象 D、创造想象 7、经常生病打针的儿童，对穿白大衣的人感到害怕属于（）。 A、联想 B、泛化 C、强化 D、恐惧 8、思维的两大特征是（）。 A、复杂性、逻辑性 B、逻辑性、概括性 C、分析性、抽象性 D、间接性、概括性 9、过去经验过的事物再度出现时仍能认识，称为（）。 A、再现 B、识记 C、保持 D、再认 10、读了柳宗元的《江雪》，头脑中出现一幅“寒江独钓图”，这是一种（）。 A、创造想象 B、有意想象 C、创造思维 D、再造想象 11、杜甫诗“感时花溅泪，恨别鸟惊心”，表明了情绪和情感的特征具有（）。 A、感染性 B、情境性 C、两极性 D、移情性 12、较之情感，情绪的特点是（）。 A、持久而强烈 B、持久而微弱 C、短暂而稳定 D、短暂而强烈 13、中国的古语“忧者见之而忧，喜者见之而喜”，说明（）的情绪状态。 A、心境 B、激情 C、应激 D、焦虑 14、心理防御机制来自以下理论（）。

健康心理学复习题.doc

健康心理学复习题一、名词解释（每题3分，共15分） 1.适应：有机体想要满足自己的需求，而与环境发生调和作用的过程，它是一种动态的、交互的、有弹性的历程，不仅是单向的，而且是双向的或多向的历程。 2.合理化：即歪曲现实，指对自己的失败，以一种表面合理的借口为理由，以减轻内心紧张的方法，如功课不好而诡称教师给分不公，假艺术为名，行色情之实等，有可分为：投射、酸葡萄、甜柠檬。3.心理健康：只能高度发挥、心情感觉愉快、生命充满活力、用于面对人生的和谐状态，而不仅是免于心理疾病而已，比较性多于绝对性，可以持续努力使个体更臻于健康。 4.压力：个体面对不能处理或破坏其生活和谐的刺激事件所表现得行为模式，其身心历程包含压力来源、认知评估及焦虑反应三部分。 5.分析式心理治疗：又称领悟式心理治疗，即对患者作精神分析，找出病因及根据，以达心理重建的治疗目的。 6.环境治疗：采取有计划有步骤的社会干预，来消除对病患的正常生活造成损害的社会因素，并联合有效的人力资源，以共同处理有关病患所遭遇的各种问题，建立和维持对病患有益的环境条件。 7.人际关系：人与人之间的心理关系及心理距离，它反应了个人或团体寻求满足其社会需求之心理状态，因此，人及关系的变化与发展，决定于双方社会需要满足的程度。 8.月晕效应：对他人作错误判断，将人们少数的优点或缺点，以偏概全地当他是好人或坏人。 9.休闲：远离工作的自由时间，可从事任何户内或户外活动，包括任何我们自由选择想做的活动，除了工作与卫生活动以外，休闲的目的在于自我狡猾，并追求人生崇高境界与陶冶。 10.生涯发展：以自我概念为核心的一连串的计划、选择与发展的历程，强调个人经验的整合、对工作的认同，并规划有目标的人生。 11.自我意识：是对自己存在的觉察，即自己认识自我的一切，包括自我的生理状况、心理特征及人际关系。简言之，就是对自己个人身心活动的觉察，由于个人能洞察自己的一切，因而能对自己的行为加以控制与调节，并形成对自己固有的态度，如自尊自爱或自卑自怜。 12.单对型核心家庭：新婚夫妇尚未生育。 13.夫妻关系：以性爱为基础，同时包括经济、法律、伦理、道德、精神及心理等关系，其维系不能单靠法律等社会因素加以保障，更主要的是基于爱，要靠双方共同的感情、道德、心理因素及社会舆论约束等，以增进和谐。 14.自我评价：个人对自己生理心理特征的判断，为自我意识的重要组成部分。二、填空（每空1分，共10分）

心理学练习题(第二章)

心理学练习题（第二章）一、填空题 1.注意是指心理活动对一定现象的指向和集中。 2.注意时最显著的外部表现有适应性运动;无关运动的停止；呼吸运动的变化。 3.学生上课时又是听老师讲，又是记笔记，又是看黑板，这要求学生有很好的注意分配的能力。 4.注意的品质包括广度、稳定性、转移和分配，其中与注意的稳定性相反的注意品质是注意的分散。 5.从亮的地方走进暗室，开始什么也看不清楚，过一会才能慢慢看清，这是使视觉的感受性提高（提高/降低）的暗适应现象。 6.适应是在刺激物持续作用下引起感受性的变化。 7.入学后，小学儿童语音听觉发展迅速，一年级未可达成人水平。 8.观察是一种有目的、有计划的知觉过程，观察力是小学生智力发展的一个重要组成部分。 9.感觉和知觉同属于认识过程的初级阶段。 10.空间知觉包括大小知觉、形状知觉、方位知觉、距离知觉。二、选择题 1、教师上课时讲到重要的地方，声音会放大放慢，使学生听清楚，这符合知觉（A）的规律。 A 选择性 B 理解性 C 整体性 D恒常性 2、“月明星稀”是（D）现象。 A 错觉 B 暗适应 C 明适应 D 感觉的对比 3、入药店，刚开始可以闻到很浓的药味，过一会就闻不到了，这是感觉的（B） A 对比 B 适应 C 联觉 D 后像 4、“注意来往车辆”这句话表明注意与（C）过程的共同关系 A 记忆 B 想象 C 感知 D 思维 5、小学儿童的感觉中，（B）占有极其重要的作用 A 听觉 B 视觉 C 肤觉 D 思维 6、小学生常常把“8”写成“∞”，“9”和“6”不分，“b”和“d”不分，其原因是由于（C）的水平不高引起的

A 大小知觉 B 形状知觉 C 方位知觉 D 时间知觉 7、人脑对客观事物最简单、最低级的反映形式是（A） A 感觉 B 知觉 C 记忆 D 思维 8、下列哪种说法是错误的（D） A 注意不是独立的心理过程，它是各种心理过程共有的特性 B 感觉适应引起感受性的变化是暂时的，有一定时限 C 错觉是一种知觉，只不过是一种不正确的，歪曲的知觉 D 个体的发展中，有意注意的发生先于无意注意 9、人们进入超市，各人注意的东西总不一样，这是知觉（A）的表现 A 选择性 B 理解性 C 整体性 D 恒常性 10、视觉的适宜刺激范围是（C）的光波 A 290—500毫米 B 390—600毫米 C 390—800毫米 D 490—800毫米 11、描述了时间特性的注意品质是（B） A、广度 B、稳定性 C、分配 D、转移 12、“鹤立鸡群“说明事物在（）情况下容易引起人的无意注意 A 强度 B 对比 C 运动 D 转移 13、下列哪种现象说明了注意的广度（B） A 手脑并用 B 一目十行 C 三心二意 D 心不在焉 14、注意的两个基本特性是（D） A 指向性、选择性 B 选择性、理解性 C 理解性、集中性 D 指向性、集中性 15、（C）岁儿童的视觉调节能力范围极大。 A 6 B 8 C10 D 12 16、人在饥饿时走在街上，有些东西视而不见，但饭馆食品及食物却溶却容易被察觉，这属于（D）现象。 A 感觉 B 知觉 C 有意注意 D 无意注意 17、当收音机里播放《唱支山歌给党听》时，无论男高音独唱还是女声独唱，你都能辨认出来，这是因为人的知觉具有（B）

大学生心理健康教育期末考试试题及答案

大学生心理健康教育期末考试试题及答案 1.【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般我的答案：C得分 2【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理我的答案：B得分：0.0分 3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前我的答案：C得分：0.0分 4【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。我的答案：√得分：20.0分 5【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。我的答案：√ 6【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( ) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、不同情境下的不同标准 D、中国人较聪明我的答案：ABC得分：16.6分 7【判断题】你理解的事物就是事物的本身。( ) 我的答案：×得分：33.3分 8【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。我的答案：√ 9【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。( ) 我的答案：√得分：20.0分 10【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。( ) 我的答案：√得分：20.0分 11【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。( ) 我的答案：√得分：20.0分 12【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。( ) 我的答案：√得分：20.0分 13【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。( ) 我的答案：√得分：20.0分 14【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。 A、柏拉图 B、德谟克利特 C、苏格拉底 D、普罗泰戈拉我的答案：C得分：10.0分 15【单选题】毕达哥拉斯认为()是人类高级智慧的体现。 A、文字 B、情感 C、哲学 D、民主我的答案：D得分：10.0分 16【单选题】被称为西方医学之父的古希腊医生是( )。 A、德谟克利特 B、希波克拉底 C、苏格拉底 D、柏拉图我的答案：B得分：10.0分 17【单选题】马丁·布伯是( )家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事我的答案：C得分：10.0分

“心理健康”练习题及答案

“第五章心理健康”练习题单选题： 1．按照精神分析的观点，许多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的（ D ）。A．遗传因素 B．教育环境 C．人格特征 D．早期经验 2．“好胜心强，事业心强，雄心勃勃，有强烈的时间紧迫感，凡事求成”，这是（ A ）人格的典型表现。 A．A型 B．B型 C．内向型 D．外向型 3．在影响心理健康的因素中，下面哪个因素属于生态环境因素？（ C ）A．价值观念 B．人际关系 C．拥挤与噪音 D．文化变迁 4．下面关于心理咨询的观点不正确的是（ D ）。 A．心理咨询是一个过程。 B．心理咨询是一种关系。 C．心理咨询是一种专业性的活动。 D．心理咨询面对的主要是精神病患者。 5．在影响心理健康的生物学因素中，（ C ）因素的影响最为突出。 A．躯体疾病

B.病毒干扰 C.遗传 D. 大脑外伤 7．从性质来看，心理健康教育的基本任务主要包括（ C ）和补救性教育两项任务。 A、心理健康维护 B、心理品质优化 C、发展性教育 D、矫正性教育 6．从内容来看，心理健康教育的基本任务主要包括心理素质培养和（ A ）两项任务。 A、心理健康维护 B、心理品质优化 C、发展性教育 D、补救性教育 8．当个体遇到很多生活事件的时候，他所遭遇到的心理应激会（ B ）。A．保持不变 B．累加 C．抵消 D．减少 9．人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变动称为（ B ）。 A、压力 B、生活事件 C、冲突 D、应激反应 10．下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是（ B ）。

A、以提高学生心理素质为直接目的 B、以教师讲授为主 C、以学生活动为主 D、有教师指导 11．下列关于心理健康教育课程的特点正确的是（ D ）。 A、以学生自发活动为主 B、以补救性教育为主 C、以普及心理学知识为目的 D、面向全体学生 12．在下列心理健康教育课程的教学方法中，属于认知法的是（ A ）。 A、阅读 B、讲演 C、游戏 D、讨论 13．在下列心理健康教育课程的教学方法中，属于讨论法的是（ B ）。 A、艺术欣赏 B、脑力激荡 C、双重扮演 D、肯定性训练 14．两个学生一起表演，一个是有问题的学生，一个是助理演员。有问题的学生表演什么，助理演员就重复什么。这种方法是（ B ）。 A、空椅子技术 B、双重扮演 C、角色互换 D、行为改变 15．咨询员把体察到的当事人的各种情感以语言的或非语言的方式表达出来，这称为（ A ）。 A、情感反映 B、内容反映 C、简述语意 D、摘要

心理学基础复习试题及答案

心理学基础知识试题及答案(一) 一、单项选择题(一个正确答案。每小题1分，共20分) 1.人本主义心理学的代表人物是( B) A.华生 B.马斯洛 C.霍尔 D.杜威 2.心理学属于( C) A.自然科学 B.社会科学 C.自然科学和社会科学双重性质的科学 D.哲学 3.有预定目的，需要一定意志努力的注意是(A ) A.随意注意 B.不随意注意 C.随意后注意 D.无意注意 4.觉察刺激之间微弱差别的能力称为( D) A.绝对感觉阈限 B.绝对感受性 C.差别感觉阈限 D.差别感受性 5.“入芝兰之室，久而不闻其香”描述的是(A ) A.适应现象 B.听觉适应 C.嗅觉刺激 D.味觉刺激 6.信息在短时记忆中一般只保持( B)秒钟。 A. 1～2 B. 20～40 C. 60～70 D. 70～80 7.学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫(B ) A.前摄干扰 B.倒摄干扰 C.消退抑制 D.超限抑制 8.短时记忆容量有限，为了使其包含更多的信息，可采用的方式是(C ) A.感觉登记 B.注意 C.组块 D.复述 9.概念的内涵指的是概念所反映的事物的本质，外延指的是概念的范围。概念的内涵增加的同时，也就是使本质的条款更多，它的外延就(C )了。 A.大 B.多 C.小 D.增加 10.先有一个目标(目的)，它与当前的状态之间存在着差异，人们认识到这个差异，就要想出某种办法采取活动(手段)来减小这个差异。这种解决问题的方法或策略是( C) A.爬山法 B.逆向工作法 C.手段—目的分析法 D.尝试错误法 11.流体智力和晶体智力说是由美国心理学家(B )提出来的。 A.斯皮尔曼 B.卡特尔 C.瑟斯顿 D.吉尔福特 12.我国古代思想家王充所说的“施用累能”是指(B ) A.学校教育对智力的影响 B.社会实践对智力的影响 C.遗传对智力的影响 D.家庭环境对智力的影响 13.个体的成就动机中含有两种成分：追求成功的倾向和( B)

护理心理学考试复习题及参考答案

中南大学现代远程教育课程考试复习题及参考答案《护理心理学》一、单选题：在本题的每一小题的备选答案中，只有一个答案是正确的，请把你认为正确答案的题号，填入题干的括号内。多选不给分。） 1.常用护理心理学的研究方法有（） A．观察法 B.实验法 C.调查法 D．心理测验法 E.比较法 2.下列不属于空间知觉的有：（） A.距离知觉 B.时间知觉 C.运动知觉 D.深度知觉 E.主位知觉 3.气质类型通常被描述为：（） A.混合质 B.多血质 C.抑郁质 D.粘液质 E.胆汁质 4.对于吃、喝、呼吸空气、性生活等的需要，属于（） A.爱的需要 B.生理性需要 C.安全的需要 D.自尊的需要 E.自我实现的需要 5.以严格和完美为主要特点的人格障碍属于（） A.偏执型人格障碍 B.冲动型人格障碍 C.表演型人格障碍 D.反社会型人格障碍 E.强迫型人格障碍 6.“以小人之心，度君子之腹”是下列哪种心理防御机制的典型表现? （） A.压抑 B.否认 C.幻想 D.投射 E.推诿 7.思维过程的重要特征有（） A.抽象性 B.逻辑性 C.间接性 D.形象性 E.概括性 8.医护人员缺乏同情心很可能会使病人产生（） A.焦虑 B.恐惧 C.抑郁 D.孤独感 E.遵医行为问题 9.确定低水平目标的护理措施对下列哪种病人最合适？（） A.焦虑反应的病人 B.抑郁反应的病人 C.否定的病人 D.无动机的病人 E.不合作的病人 10.在疾病早期出现的角色适应不良多为（） A.病人角色缺如 B.病人角色强化 C.病人角色消退 D.病人角色恐惧 E.角色认同差异 11.“草木皆兵”是什么引起的反应（） A.感觉 B.知觉 C.幻觉 D.错觉 E.美感 12.遗忘的进程是不均衡的，遗忘发展的规律是（） A.先快后慢 B.先慢后快 C.先后无差别 D.不快不慢 E.速记速忘 13.脑外伤、醉酒者常见的记忆障碍是（） A.错构 B.虚构 C.似曾相识感 D.顺行性遗忘 E.逆行性遗忘 14.短时记忆的容量一般有_____个记忆单位（） A.11±2 B.9±2 C.7±2 D.5±2 E.3±2

《心理学》试题库及答案

《心理学》备考试题库一、单项选择题（每小题1分，共60小题）。 1．心理学把感觉、记忆、思维等心理现象称为：（）A．认知过程B．能力C．情感过程D．心理特征 2．心理活动产生的方式为：（）A．投射B．反射C．映射D．折射 3．从众与服从相比：（）A．二者都是自愿的B．二者都不是自愿 C．从众更出于自愿D．服从更出于自愿 4．德国心理学家冯特建立第一个心理学实验室是在：（）A．1859年B．1869年C．1879年D．1889年 5．在发展的某些年龄时期，儿童心理常常发生紊乱，从而表现出各种否定和抗拒行为。这一时期被称为：（）A．关键期B. 危机期C. 好动期D.危险期 6．看到水稻长得不错，断定今年一定有个好收成。这属于：（）A．感知觉B．记忆C．想象D．思维 7．下列不属于心理学派别的是：（）A．机能主义B. 联想主义C. 行为主义D.人本主义 8．当地震、火灾发生时，人会做出适应性的生理心理改变，这种情绪状态称为：（）A．心境B．激情C．应激D．挫折 9.以语词为信号刺激所建立的条件反射系统称为：（） A. 经典条件反射 B. 操作条件反射 C. 第一信号系统 D. 第二信号系统 10．人在知觉过程中，力求对知觉对象作出某种解释，使它具有一定意义，这反映了知觉的什么特性？（） A. 理解性 B. 选择性 C.整体性 D. 恒常性 11．条件反射形成后，如果得不到强化，会逐渐减弱，直至消失，这是：（）A．习得B．延迟C．分化D．消退 12．成语“望梅止渴”描述的是何种条件反射：（）A．经典性条件反射B．操作性条件反射

C．观察学习D．认知学习 13．世界上第一个智力测量工具的编制者是：（）A．卡特尔B．比奈C．推孟D．韦克斯勒 14.“鱼和熊掌不可得兼”，这种冲突情境属于：（） A. 双趋冲突 B. 双避冲突 C. 趋避冲突 D. 双重趋避冲突 15．足球比赛时，若己方的球队失利，有时球迷们一哄而上作出扔东西、闹事等不理智的行为，这种现象称为：（）A．去个性化现象B．群体极化效应C．社会促进作用D．模仿作用 16．心理学中的“视觉悬崖”实验说明婴儿具有：（）A．方位知觉B．深度知觉C．时间知觉D．爬行知觉 17.具有反应快、有开拓精神，好冲动等特征的人属于：（） A. 胆汁质 B. 多血质 C. 粘液质 D. 抑郁质 18．某10岁儿童的智力年龄是12岁，其比率智商（IQ）为：（）A．125 B．120 C．110 D．100 19．下列何种事例不属于学习现象：（）A．入乡随俗B．熟能生巧C．察言观色D．喜极而泣 20.差别阈限与原刺激量的比是个常数，这个定律叫：（） A. 费希纳定律 B. 韦伯定律 C. 格拉斯曼定律 D. 韦伯－费希纳定律 21．研究者根据事先拟好的问题对被试进行面对面的提问，随时记录被试的回答和反应，这种研究方法是：（） A.观察法 B.测验法 C. 实验法 D.访谈法 22．林黛玉式的“见花落泪”、“对月伤怀”的情绪状态属于：（）A．心境B．激情C．应激D．挫折 23．影响性格形成的主要因素是：（）A．血型B．体型C．体液D．社会生活条件 24．已经掌握的知识技能对新的知识技能的掌握产生的影响作用称为：（）A．功能固着B．迁移C．强化D．模仿 25．用猫打开迷箱的实验解释试误学习的心理学家是：（） A.巴甫洛夫 B. 桑代克 C.斯金纳 D. 班杜拉 26．学习汉语拼音后会对学习英语产生影响,这属于学习中的什么现象？（）

心理学试题及答案

第一章心理健康——幸福你我他 1、阳光心态是一种＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿的心态。 2、心理健康是＿＿＿＿，而不是＿＿＿＿。 3、黑色区描述的是心理状态的＿＿＿＿。 4、心理健康的人往往具有＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿的情绪，对生活和未来充满希望。 5、台湾患脑瘫的黄美廉经过自身的努力最终获得成功，她的经典名言是：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。 6、个体因受过去成功经验或过度赞扬的影响而产生对自己的能力等认识偏高的现象成为＿＿＿＿。 7、＿＿＿＿是指青少年的需要、情感、能力、目标、价值观等特质整合为统一的人格框架，即具有自我一致的情感与态度，自我贯通的需要和能力，自我恒定的目标和信仰。 8、防止过激反应，如自杀、自伤、或攻击行为是＿＿＿＿的主要目的。 9、心理危机通常为自限性，多于＿＿＿＿周内消失。 10、＿＿＿＿创造生活，消极的心态毁灭生活。 11、处于心理白色区就是＿＿＿＿，处于黑色区则是心理变态，而处于灰色区则界于上述两者之间。 12、消极思维模式的＿＿＿＿,即认为自己什么都不行，什么能力也没有，一味地打击自己，使自己无法振作。 13、一味地狂妄自大、目空一切或怨天尤人、自暴自弃都是＿＿＿＿的表现。 14、＿＿＿＿是指与入学考试、智能测验、学业测验等相关的焦虑，它是一种急性焦虑。 15、出现心理问题虽不是什么好事，但也完全不必如临大敌，疑神疑鬼，应当＿＿＿＿。 16、每个人在其一生的发展中都可能遇到由突发事件引起＿＿＿＿。 17、“一朝被蛇咬，十年怕井绳”是时间束缚自我的方式，消极思维模式的＿＿＿＿。 18、追求成功、幸福的人们的三大生活主题是拥有＿＿＿＿、成全美好的人格、拥有成功的人际关系。 19、成功的道路是由＿＿＿＿铺成的。 20、＿＿＿＿是一种健康、积极、进取、充满关爱的心态。 1、健康、积极、进取、充满关爱 2、一个过程、结果 3、心理变态 4、积极、乐观、稳定 5、我只看我所有的，不看我所没有的 6、光环效应 7、自我同一性 8、心理危机干预 9、1-4 10、积极的心态 11、心理健康 12、自我否定 13、心理不健康 14、考试焦虑 15、坦然面对 16、心理危机 17、永远长在 18、健康的心理 19、目标 20、阳光心态二、判断题（10题） 1、阳光心态的人就是没有黑暗和悲伤的时刻。 2大学生的自我意识增强但发展还不成熟。 3、把心理危机当成一种心理疾病来处理。 4、心理健康对人生成败的影响不大。 5、心理健康与不健康之间有一条绝对的分界线。 6、心理健康不是一个静态不变的结果。 7、一切心态健康的人都是珍惜生命、热爱生命的。 8、大学生控制情绪的能力已经很稳定，大多数人的内心体验很平稳。 9、大学生的智力发展非常好，不存在智力低的问题。 10、良好的人际关系是大学生心理健康发展、具有安全感、归属感与幸福感的必然要求。 1、× 2、√ 3、× 4、× 5、× 6、√ 7、√ 8、× 9、× 10、√ 三、选择题（5题） 1、“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，结果使自己长期生活在痛苦、沮丧甚至绝望的心态中而不能自拔。这说的是消极心理的＿＿＿＿（a ）

健康心理学期末复习资料

1.心理健康个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态，但不是十全十美的绝对状态。应激机体在受到各种内外环境因素刺激时所出现的非特异性全身反应，可以由不同的生理及心理因素引发。心理压力工作压力在面对压力源时，机体对自然能力资源的普遍的，有规律的，无意识的调动。留守儿童单亲家庭由于丧偶，离异，分居等原因导致的家庭主体成员不齐全的家庭。中年危机职业选择是根据社会的就业状况和个人的心理特征，从社会现有职业中选择其一的过程，能促进心理成长，满足心理需要。择业焦虑个体在面临职业选择时产生的紧张不安强烈且持久的情绪体验，并引发相应的生理和行为改变职业倦怠个体在工作重压下产生的身心疲倦与耗竭的状态，表现为情感衰竭，去人性化关系和个人成就感丧失身份认同产后抑郁是指女性在生完孩子后，由于生理和心理因素造成的抑郁状态，可划分为第三日抑郁，内因性抑郁，神经性抑郁社区心理健康在社区工作服务中，运用科学的理论和原则来保持与促进人们的心理健康。网络依赖通常表现为上网行为冲动失控，长时间沉迷于网络游戏，网上信息等，对网络过度依赖导致对实际的学习工作生活产生严重影响，个体心理与社会功能受损。网络成瘾由于过度使用互联网而对社会，心理造成明显损害的现象。 2.简述心理健康的标准（1）心理活动与客观环境保持一致。（2）能在学习，劳动，生活中体验到乐趣。（3）行为方式和社会角色相一致。（4）情绪情感乐观，积极情绪占主导地位。（5）人际关系正常，能够与人和睦相处。（6）人格健全，勇于探索与进取。 3.简述人际关系冲突的特点客观性（人际冲突是不可避免的必然现象，是客观存在）知觉性（由于已经知道彼此的目标，意见或价值不一致，为了竞争稀少的资源而产生的主观判断与知觉）对立性（人际冲突的对立性行为源于双方互不兼容性）递增性（发生人际冲突的可能性会随着两个人彼此依赖程度增加而提高）4.简述人际关系冲突的过程潜伏阶段（导致冲突的条件已具备，但双方未意识到彼此不兼容性，埋下冲突因子）知觉阶段（主体感到紧张或焦虑，潜在冲突向显性冲突转化）感受阶段（双方开始分析冲突性质，思考后果，有情绪性反应介入）外显阶段（冲突行为外显化，发生争执甚至暴力行为）结果阶段（可能两败俱伤，可能一胜一负，可能达成协议） 5.简述人际关系冲突的原因 “寻衅―认可”说：一个人受到意料外的惩罚或未获得意料中的回报，会愤怒，可能采取寻衅行为，引发冲突。 “利益最大化”说：交换关系中冲突是固有的，试图用最小的代价换最大的利益，在权势一方破坏交换准则下，人际冲突产生。 “资源”说：在固定资源的供需双方中，一方拒绝提供资源，使资源短缺，引发冲突；资源的交换在人际传播的过程中产生误解。 “公平分配”说：将自身的投入与收益与他人比较，当差别很大时，个体觉得自己处于不利地位，就会愤怒采取行动。内部心理因素：目标冲突，认知，价值观、信念差异，情感，行为，个性冲突。 6.简述应激的认知—交互作用模型初级评价（个体考虑是否被卷入某困境，评价结果分为良性事件与应激的麻烦事件，若是后者，个体会产生负性情绪出现生理反应，同时会调整行为应对刺激。）次级评价（回答“我将如何应对此事”基础上进行资源评估，即个体评估其能力，物质，社会支持等资源，考虑如何重建自身环境的平衡，若自身的应对技巧能应对需求，应激减弱；若不足以，则会产生生理和情绪等应激反应）重新评价（个体运用新的信息或者反馈来检查初级评价和次级评价的准确性） 7.简述应激影响行为与健康的途径损害健康的行为（吸烟，酒精，睡眠剥夺等）生理改变（免疫系统抑制，心血管内分泌反应）消极情绪（抑郁，孤独，焦虑，持续性多想） 8.结合你曾遇到过的应激事件谈谈应激对个体身心健康的影响高考综合症，抑郁，生病 9.简述心理压力的含义压力是指个人对刺激的生理及情感反应。心理压力又称心理紧张，是有机体在内外环境作用下，因客观要求与主体应付能力的不平衡所产生的一种适应环境的紧张状态。特点表现为心理压力是一个动态的过程，其过程具有多重性。心理压力是个体对压力事件的反应而形成的，心理压力表现为认知、情绪、行为的有机结合。 10.简述压力的生理与心理学基础生理基础：当外界刺激使个体产生压力时，机体大脑身体与免疫系统会相继产生生理反应。心理基础：1.认知评价：个体从自身角度对遇到的生活事件的性质，产生影响的过程和可能的危害情况做出估计，由于评价是认知加工过程，个体的认知及应对能力对同一压力源可做出不同评价，可引起不同反应。2.人格特征：不同人格类型的个体在面临压力时可表现为不同应对策略，人格类型在压力过程中会不同程度的直接或间接的影响个体的认知评价、应对方式、社会支持系统。3.应对方式：个体在面对挫折和压力时所采取的认知和行为方式，它是心理压力过程中的一种重要的中介调节因素，个体的应对方式影响压力反应的性质与强度，并进而调节压力与压力结果间的关系。 11.如何认识压力的两重性完全没有压力的情况是不存在的，需要遵循压力与效率之间的倒U型关系。压力过大或过小都会使学习和工作效率下降。保持适度的压力，不仅无损于效率，反而有助于效率的提高。 12.过劳现象的特征过劳是一种内在的心理体验，一种由于情感上的要求长期得不到满足而导致的包括身体心理等方面都处于耗竭状态的体验，纯属于精神病学范畴。特征：1.产生于个体自身或工作环境等因素的压力2.个体超负荷工作3.个体心理处于耗竭状态4.最终导致恶劣的健康状况 13.如何面对工作压力 1.勇敢的面对压力 2.建立良好的人际关系（和上下级之间的关系，和同事之间的关系，学会沟通交流）3.改变你的认知，正确对待工作压力（压力的产生是以个体对压力源的认知为中介的，个人错误的认知可能使压力更强烈）4.调整与改善A型性格的行为模式（A型人格常处于焦虑中，喜欢竞争活动，不利于身心健康）5.掌握科学的时间管理方法（遵循“帕瑞托原则”依据两维度模型对压力事件进行排序）6.培养健康的生活方式 14.如何应对家庭压力 1.性格爱好上追求和谐，保持独立（双方要相互尊重，保持和谐，追求共同爱好，同时允许各自有特殊心理需求，包括隐私） 2.时间分配上珍惜共享，尊重独处（在时间分配上要有轻重缓急，预先制定活动计划，允许各自的时间和空间）3.感情交流上言语相通，心灵相契（谈心）4.亲子关系上维护权威，保持灵活（定下言谈举止待人接物的规矩，却要在不违反规定的情况下有所变通） 15.简述都市生活对心理健康的影响 1.拥挤产生的负面情绪 2.人际关系网复杂产生的孤独感或者社交恐惧症3.工作压力出现的一系列身体病痛，例如颈椎病4.感情危机引起的孤独无助背叛感5.强迫症（环境压力大，竞争激烈引起的焦虑和紧张） 16.家庭的特征 1.家庭是初级社会群体 2.家庭是靠纽带紧密联系的系统3.生活、经济上的共享4.家庭具有韧性和稳定性 17.简述家庭教养方式对儿童心理健康的影响 1.良好的教养方式是儿童健康成长的基础（良好的教养方式会使青少年具有强烈的成就动机，良好的人际关系及较高的社会适应能力，有助于促进青少年的社会性发展）2.父母的教养方式不当是儿童产生问题行为的关键（问题行为往往是问题父母的产物）3.保持家庭教养方式的一致性，促进儿童良好人格的形成（一致，不一致） 18.列举几种幼儿发展中的常见心理问题 1.多动症（发生于儿童期，明显的注意力难以集中，注意持续时间短暂，活动过度或冲突为特征症状表现为注意缺陷，活动过度，好冲动，认知障碍和学习困难，情绪行为障碍）2.口吃（口吃是儿童中的一种常见的语言障碍，主要表现为说话语言不畅，患者明确知道自己希望说什么，但是常由于不随意的发音重复，延长或停顿，在表达时产生困难）3.行为问题（严重程度和持续时间上都超过相应年龄所允许的正常范围的异常行为）4.不良习惯（过度依赖别人，任性，以自我为中心，推卸责任，学习不刻苦，盲目消费攀比炫耀，不爱劳动，被动学习） 19.单亲家庭儿童心理健康问题的表现 1.孤独抑郁倾向严重（单亲家庭儿童由于被父母疏远产生抑郁，不愿与外界接触，对周围人常有戒备，厌烦心理。女性特别明显，在青少年中期增强，青少年晚期到成年早期减弱，父母离异儿童在15岁时抑郁症状明显。父母离异后儿童经历应激生活事件可诱发对抑郁症的影响）2.自责倾向突出（对个人能力和品质作出偏低的评价，从而自我责备，将一切不如意归因于自己不好，容易失去信心，怕别人笑自己。）3. 心理问题所引起的身体症状明显 4.行为问题（社会适应不良，情绪障碍，药物滥用，青少年犯罪等问题） 20.简述中学生常见心理问题及其辅导策略 1.学习困难（强迫症状，人际敏感，抑郁，焦虑，敌对性。自卑，逆反，厌学，懒惰，依赖，学习兴趣淡漠，学习不专心，注意力分散学习自觉性差，过度焦虑，意志力薄弱，自尊感过强）策略：（帮助学困生进行归因训练，消除不适感。注重习得性勤奋训练，培养自我效能感。对学困生的心理干预）2.人际交往（与同伴的交往水平增强，特别是异性；与父母的交往关系弱化；与教师的交往关系只保持在学习知识上，不谈及个人问题。）策略：应针对具体人际交往问题，帮助辅导的学生认识到产生人际紧张的原因，形成合理的情绪和理性认知；帮助学生掌握人际交往技巧和方法，让他们学会在理解和宽容的原则下与人交往。3.青春期性问题（在与异性交往受挫后产生紧张焦虑的矛盾情绪和巨大心理压力，对自己向往异性的心理感到羞耻从而害怕和异性交往，甚至个别出现异性交往恐怖症）4.网络成瘾（过度沉迷网络虚拟角色，迷失真实自我，造成自我角色混乱。易使心理受损，食欲缺乏，头昏眼花，情绪低落，精神难以集中，学习下降，严重可导致神经紊乱，免疫功能下降，抑郁症等）策略：正确引导公开限时上网；重塑自信，帮助他们建立更积极得社会支持系统；有效治疗（认知行为疗法，脱敏疗法配合药物治疗，改善大脑功能和心理状态） 21.列举大学生常见的心理困扰类型 1.入学适应困扰（易产生不同程度的应激反应，出现孤独感，不安，苦闷）2.缺乏学习动力（人生目标不明确，自控能力差，缺乏远大的理想，没有树立正确的人生观） 3.人际交往困扰 4.恋爱与性困扰（失恋，性自慰焦虑，婚前性行为）5.理想自我与现实自我矛盾 6.择业困扰（社会竞争激烈，接触少缺乏了解，差距大产生的失落不安情绪）7.贫困心理困扰 22.结合自身实例谈谈如何维护大学生的心理健康自1.掌握心理健康知识2.客观正确的认识自我3.提高心理调节能力4.保持良好的人际关系5.寻求社会支持学6.开展新生心理健康教育7.大力宣传心理健康的重要性 8.开设心理健康教育课程9加强高校心理咨询工作10.重视校园文化11.心理健康教育与思想政治教育结合社12.转变传统社会观念13.为大学生提供贴近社会的机会 23.研究生常见的心理问题类型就业压力、学业科研负担、人际交往障碍，婚姻和情感带来的心理压力，择业心理问题 24.假设你是一名大一新生或者研究生新生，你觉得你会分别遇到哪些问题困扰，并陈述你将如何解决这些问题呢？不断完善自我，学会自我调节自助式的心理暗示，心理激励，心理辅导，心理训练心理社团 25.简述中年期常见的心理问题类型 1.超负荷的心理压力（社会地位转变，事业的成败，家庭的稳定，子女的教育，自身的提高，社会的责任，人际关系的协调等） 2.心理冲突（健康与成就的冲突，家庭与事业的冲突）3复杂的人际关系（上下级，同事间，客户和组织间，朋友间，父子，婆媳，兄弟，亲属等）4.亲子冲突（子女的成长带来的心理，独立性和价值观上的变化易引发冲突）5. 中年婚姻危机6.中年空巢（往往是家长的选择，易产生焦虑抑郁） 7.工作倦怠（个人倦怠，内容倦怠，结构倦怠）8.中年肥胖 26.简述老年期常见的心理问题类型 1.孤独心理 2.恐惧抑郁情绪 3.自卑心理 4. 多疑心理5.功勋心理6.老年抑郁症（生理心理变化和老人对生活的适应能力减弱，任何应激状态都容易引起抑郁症）7.离退休综合症（多疑，躁动不安，易怒，怀旧，类似更年期生理状况做事犹豫不决，失眠，注意力不集中）8.老年性痴呆症（判断力知觉定向障碍，记忆障碍，情感障碍，思维障碍，行为障碍，人格障碍，睡眠障碍） 9.自杀（老年神经和精神疾患是高风险因素） 27.简述职业选择过程中可能会遇到的心理问题 1.择业焦虑（个体在面临职业选择时产生的紧张不安强烈且持久的情绪体验，并引发相应的生理和行为改变）2.择业自卑感（对自己潜能缺乏了解，不自信，害怕失败。主动示弱，忧郁孤僻，不思进取。自我评价低，消极的自我暗示，错误的归因）3. 择业心理冲突（择业意向独立性与依赖性的冲突，职业自我意识较强与耐挫力较弱的冲突，职业理想与现实的冲突） 28.简述职业压力心理问题模型过度的压力会造成员工的认知障碍，具体表现为对许多事物缺乏兴趣，注意力难以集中，形成不同程度的情绪困扰和不良习惯，严重的导致暴力倾向或产生自杀念头，不良情绪和习惯进一步导致人际关系困难，环境适应困难，获得的社会支持少。缺乏社会支持的人对同样程度的工作压力的耐受力进一步降低。 29.如何对职业压力进行有效的心理干预 1.帮助员工提高自身适应性 2.营造和谐的人际关系3.提升员工的职业空间4.倡导健康工作的理念 5.建立职业心理压力应对方案（判断环境并正确识别问题的真正原因；进行自我评价；选择应对措施；接受这些应对措施的效果，并进行及时调整） 30.简述农民工常见的心理问题 1.常见问题：自卑，不满情绪，孤独，被剥夺心理和挫折感，缺乏归属感，自我调节能力不佳，公共参与度不高，不公平感强烈。2.神经症（神经官能症，神经衰弱，焦虑症，强迫症，恐怖症）3.由心理引发的身体疾病（冠心病，胃溃疡，偏头痛，紧张性头疼，习惯性便秘，斑秃，神经性皮炎等）4.精神病（患者的认识，情感，意志，动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常，不能正常的工作学习生活。） 31.农民工心理问题产生的原因有哪些 1.文化程度对心理的影响（文化程度越高，视野越开阔，更关心自己内心健康需求，越容易获得他人的尊重和较高的社会地位，对未来就更有自信）2.社区居住年限对新生代农民工心理的影响（居住年限越长，忧郁情绪越持久）3.不公平感对新生代农民工心理的影响（薪酬福利待遇）4.负面标签对新生代农民工心理的冲击 32.现代女性面临的主要心理问题有哪些 1.女性多种角色的平衡问题 2.女性的职业压力问题（对发展与环境的关注；无目的规划；职业发展能力与婚姻成反比；六成女性成笼中鸟；七成女性对安全感的需求来自职业远超家庭）3.职场女性面临性骚扰问题4.神经衰弱5.焦虑障碍6.抑郁7.癔症 33.简述影响现代女性心理健康的因素有哪些 1.生活事件（恋爱，结婚，离婚，丧偶，生育问题：怀孕，不孕，流产，产后抑郁。子女问题：对青春期子女的教育，对母子分离的心理负担。家庭不和：夫妻不和，婆媳不和。性生活，性侵犯。职业，应对方式）2.人格特征 34.简述社区的功能 1.生活服务功能 2.整合功能 3.保障功能 4. 稳定功能5.价值引导功能 35.简述我国社区心理卫生工作的主要内容 1.面向个别来访者,给予相应的心理评估与治疗 2.面向学校，主要是与周边的学校进行沟通与合作，一方面为学校的老师提供压力支持系统，做相关培训，另一方面与学校签订协议，当学校出现自身解决不了的问题时，提供相应服务 3.面向社区，一方面为社区工作人员提供心理保健，另一方面为居民提供服务 4.面向医院，主要是心理医生与内，外科医生一起到病房查病，如果病人在患病同时还有心理疾病，提供及时的服务 5.面向周边企业，为企业员工提供心理方面的支持，进行个体或群体心理咨询服务。 36.简述社区心理健康服务的三级预防理论的内容 1. 第一级预防（1.提供不同年龄阶段人群的心理健康指导 2.提供有关正常发展与成长阶段的知识3.良好生活方式的培养4.教导有关为人父母及儿童发展的知识5.改善生活环境6.提供应对压力的技巧7.提供社区高危人群的支持与咨询8.积极宣传滥用有关药物等对心理社会的负面影响）2.第二级预防（1.合理用药管理2.提供心理咨询服务3.提供心理治疗服务4.及时预防自杀等意外事件发生 5.定期对社区居民进行心理健康评估 6.将病情严重患者转介到精神卫生中心）3.第三级预防（1.预防疾病的并发症并进行康复2.指导患者的日常生活技巧，并引导患者独立 3.给予患者心理支持与治疗，帮助其增强人际交往，恢复日常生活能力 4.对患者进行学习能力，就业能力的训练5.提高患者的自我管理能力6.转介出院病患到后续性服务机构7.监测后续性服务的有效性） 37.简述网络对心理健康的影响有哪些 1.网络对青少年成长的影响（易形成网络成瘾，网络犯罪，网络恶搞，网络推手，网络诈骗，网恋，网络自杀等，消极使用网络会阻碍其自身发展，不利于其成长。）2. 网络对人际关系的影响（当个体过分依赖网络社交时，易忽视现实生活中的人际关系，导致现实中人际交往技能退化，受损。） 3.网络对个体认知的影响（网络拓宽了信息来源的渠道；网络作为第四媒体，易造成网民的信息超载，扭曲网民的认知观，人生观，价值观）4.网络对人们情绪情感的影响（长期上网会使大脑中的多巴胺升高，短时间内高度兴奋，过后持续颓废；会导致孤独感上升，主观幸福感下降）5.网络对人格的影响（易使人格的统一性遭到破坏，出现双重人格，多重人格等极端性表现） 6.好网络对大众心态的影响（多元价值理念的滋生，使人产生对道德规则的漠视和社会责任感的淡化） 38.通过自身实例，分析上网对个体心理和行为的影响有哪些影响积极影响：1.促进角色重建与角色扮演（理解不同角色的行为规范，了解角色间的冲突，体验角色需要和情感，进而反思自己在现实生活中的社交行为，提高社交能力，更好的适应环境和社会。）2.沟通联络，结交朋友（网络是一个全新的社交平台，能扩展自己的社交圈）3.表达自我，放松心情（可以宣泄自己积压的负面情绪，释放压力）4.满足高级心理需求（在网络中可以在兴趣方面找到归属感和满足感）消极影响：1.去个性化产生的影响（网络交流易产生去个性化，容易在摩擦间产生误解敌意攻击化行为）2.引发心理信任危机（网络常常以匿名的形式，网络交往间抱着玩玩的态度，撒谎现象多）3.导致人格障碍（线上线下行为缺乏统一性时，人格会不完整，导致自我迷失，出现偏执人格，自恋性人格等）4.易产生孤独，抑郁等消极情绪（网络使用频率越高的人，通常其社会网络规模越小，与家人和朋友的沟通较少，容易感受到孤独压力和抑郁等消极情绪）5.使青少年道德意识弱化（网络信息鱼龙混杂，易使青少年产生不负责任，冒名顶替，虚假欺骗等道德弱化现象） 39.列举常见的网络心理障碍类型 1.网络依赖 2.网络孤独 3.网络自我迷失 4. 网络犯罪5.网络色情 40.结合健康心理学的知识，谈谈你对网络成瘾的认识网络成瘾是由于过度使用互联网而对社会，心理造成明显损害的现象。 41.休闲对个体产生的影响生存，个体发现，工作，家庭，社会交往好坏 42.休闲的心理健康功能有哪些松弛身心，满足心理需求，调节情绪，扩展个体生活经验 43.娱乐活动的心理功能有哪些促进人际关系发展，宣泄负面情绪，产生认同感，获取社会参照，学习新知识技能 44.简述体育休闲对个体的心理健康功能的作用 1.增加自控和自我满足感；增加自信心；改善身体形象和自尊；改善工作压力下大脑的活动节奏；改善心理功能，提高效率；宣泄在人际交往或工作中的负性情绪；降低应激水平；摆脱轻度烦恼。 2.有助于心理发展 3.有助于认知能力的提高4.有助于促进个性的发展5.有助于缓解心理压力6.有助于增加社会交往