食品营养学复习题含答案201515
第一章营养学基础
一、填空
1.维生素D的缺乏症有( )、骨质软化症、( )、和( )。
2.必需脂肪酸最好的食物来源是( )和（）。
3.除8种必需氨基酸外，还有（）是婴幼儿不可缺少的氨基酸。
4.水溶性维生素包括( )和( )。
5.（）和（）含钙量丰富且吸收率高，是钙的良好来源。
6.人体热能需要的测定方法有( )和( )
7.烟酸缺乏引起的“三D”症状包括( )、( )和( )。
8.与胎儿“神经管畸形”形成密切相关的维生素是( )
9.硫胺素缺乏引起的脚气病主要有（）、（）、急性暴发性脚气病三种类型。
10.人体的热能消耗包括( )、( )和( )三方面。
11.缺铁性贫血期主要表现为（）和（）下降。
12.铁损耗的三个阶段包括( )、红细胞生成缺铁期和( )。
13.蛋白质和能量同时严重缺乏的后果可产生（）症。
14.亚油酸主要存在于（）中。
15.目前认为营养学上最具价值的脂肪酸有（）和（）两类不饱和脂肪酸。
16.营养学上，主要从（）、（）和被人体利用程度三方面来全面评价食品蛋白质的营养价值。
17. 膳食纤维的主要特征是（）作用、（）作用、（）作用和（）作用。
18. 豆腐蛋白质的消化率高于整粒大豆，主要原因是去除了（），并破坏了（）。
19. 当出现口角炎、口腔粘膜溃疡时，很可能是缺乏（）。
20. 味觉减退或有异食癖可能是由于缺乏（）。人体患克山病和大骨节病是由于缺矿物质（）引起的。
21. 蔬菜水果是（）、（）和（）的主要来源。
二、单选题
1．血胆固醇升高时，血中( )浓度增加。
A HDL
B LDL
C 糖蛋白
D 球蛋白
2．膳食蛋白质中非必需氨基酸( )具有节约蛋氨酸的作用。
A半胱氨酸 B 酪氨酸 C 精氨酸 D 丝氨酸
3．婴幼儿和青少年的蛋白质代谢状况应维持( )
A 氮平衡
B 负氮平衡
C 排出足够的尿素氮
D 正氮平衡
4．维持人体基本生命活动的能量消耗是( )
A 体力活动耗能
B 基础代谢
C 非体力活动耗能
D 食物热效应耗能。
5.能促进钙吸收的措施是( )
A 经常在户外晒太阳
B 经常做理疗(热敷)
C 多吃谷类食物
D 多吃蔬菜、水果
6.具有激素性质的维生素是( )
A 维生素B1
B 维生素B2
C 维生素
D D 维生素PP
7.维生素B2缺乏体征之一是( )
A 脂溢性皮炎
B 周围神经炎
C “三D”症状
D 牙龈疼痛出血
8.能被人体消化吸收的碳水化合物是( )
A 棉籽糖
B 果胶
C 纤维素
D 淀粉
9.膳食蛋白质中非必需氨基酸( )具有节约苯丙氨酸的作用。
A半胱氨酸 B 酪氨酸 C 丙氨酸 D 丝氨酸
10.中国营养学会推荐我国居民的碳水化物的膳食供给量应占总能量的（）
A 45%～50%
B 70%以上
C 55%～65%
D 30%以下
11.中国营养学会推荐成人脂肪摄入量应控制在总能量的（）。
A 45%
B 25%～30%
C 20%以下
D 20%～30%
12. 如果要在固体食物标签上标为“低能量食物”，则其能量的含量应为（）。
A. ≤80KJ/100g
B.≤150kJ/100g
C. ≤170kJ/100g
D.≤200KJ/100g
13. 膳食结构划分最重要的依据是（）在膳食构成中的比例。
A. 能量
B. 蛋白质
C. 脂肪
D. 动植物性食物
14．大豆蛋白质的第一限制性氨基酸为：（）
A 苯丙氨酸
B 蛋氨酸
C 苏氨酸
D 赖氨酸
15．钙的最好来源是：（）
A 小虾皮
B 海带
C 奶及奶制品
D 黑芝麻
16．维生素B2缺乏引起哪种症状：（）
A 口角炎
B 脚气病
C 夜盲症
D 牙出血
17．以下含有丰富维生素B12的豆制品是:（）
A 豆浆
B 豆腐
C 豆干
D 豆腐乳
18．必需脂肪酸的最佳食物来源是：（）
A 猪油
B 植物油
C 鱼油
D 蛋黄
19．以下食物搭配能较好起到蛋白质互补作用的是：（）
A 大豆+面粉
B 鸡蛋+猪瘦肉
C 大米+大白菜
D 带鱼+猪肝
20．维持人体基本生命活动的能量消耗是： ( )
A 体力活动
B 基础代谢
C 生长发育
D 食物热效应
21．能被人体消化吸收的碳水化合物是： ( )
A 棉籽糖
B 果胶
C 纤维素
D 淀粉
22．中国营养学会推荐成人脂肪摄入量应控制在总能量的：（）
A 45%
B 25%～30%
C 20%以下
D 20%～30%
23．、以下哪种氨基酸对于婴幼儿来说是必需氨基酸：（）
A 精氨酸
B 组氨酸
C 丝氨酸
D 胱氨酸
24．牛奶中含量最低的矿物质是以下哪一种：（）
A 钙
B 铁
C 钾
D 钠
25．人体所需的一部分尼克酸可由体内哪种氨基酸转化：（）
A 苏氨酸
B 赖氨酸
C 色氨酸
D 蛋氨酸
26．维生素A的主要来源是：（）
A 苹果
B 大白菜
C 胡萝卜
D 动物肝脏
三、多选题
1．促进钙吸收的因素有( )
A 维生素D
B 乳糖
C 膳食纤维
D 氨基酸
E 青霉素
2．下列哪些蛋白可作为参考蛋白( )
A 醇溶蛋白
B 酪蛋白
C 鸡蛋蛋白
D 鱼肉蛋白
E 牛肉蛋白
3．影响人体基础代谢的因素有( )
A 体表面积与体型
B 年龄
C 甲状腺激素异常
D 寒冷
E 咖啡因4．促进铁吸收的因素有（）
A 维生素
B B 猪肉
C 抗酸药物
D 植酸盐
E 维生素Ｃ
5．维生素A缺乏引起( )
A 干眼病
B 脚气病
C 致盲症
D 坏血病
E 失明
6．不溶性膳食纤维包括( )
A 纤维素
B 甘露醇
C 半纤维素
D 木质素
E 果胶
7.人体必需脂肪酸为( )
A γ－亚麻酸
B α－亚麻酸
C 亚油酸
D EPA
E DHA
8.食物的能量来源是( )
A 碳水化合物
B 酒精
C 脂肪
D 蛋白质
E 矿物质
9.下列矿物质中，属于必需微量元素的有( )
A 锌
B 磷
C 钙
D 铁
E 硒
10.属于优质蛋白的有（）
A 谷蛋白
B 大豆蛋白 C鸡肉蛋白 D 白蛋白 E 鱼肉蛋白
11.下面说法正确的是( )
A 血红素铁主要存在于动物性食品中
B 血红素铁在肠内的吸收并不受膳食因素的影响
C 非血红素铁主要存在于动物性食品中
D 无论是血红素铁还是非血红素铁均受植酸、草酸盐的影响
E 铁的吸收与体内铁的需要量有关
12.含碘量丰富的食品有（）
A 海带 B深绿色蔬菜 C干贝 D 紫菜 E 海鱼
13.下面说法正确的是（）
A 铬是体内葡萄糖耐量因子的重要组成成分
B 硒是谷胱甘肽硫转移酶的组成成分
C 锌参与蛋白质合成
D 人乳中的钙磷比例约为1：1.5
E 缺硒是发生克山病的重要原因
14.维生素D的较好食物来源有（）
A 牛奶
B 蛋黄
C 肝脏
D 谷类
E 海鱼
15.具有抗氧化作用的维生素是（）
A 维生素A
B 维生素
C C 维生素E
D 叶酸
E 胡萝卜素
16.大豆中的抗营养因素有( )
A 蛋白酶抑制剂
B 植酸
C 红血球凝集素
D 棉籽糖 E脂氧和酶17．下列哪种营养素缺乏会引起巨幼红细胞贫血（）
A 锌
B 铁
C 尼克酸
D 叶酸
E 维生素B12
18.人体必需脂肪酸为( )
A γ－亚麻酸
B α－亚麻酸
C 亚油酸
D EPA
E DHA 19．下列矿物质中，属于必需微量元素的有 ( )
A 锌
B 磷
C 钙
D 铁
E 硒
20.食品营养成分表中核心营养素有（）
A 能量和蛋白质
B 脂肪
C 碳水化合物
D 钠
E 膳食纤维
21.下面说法正确的是( )
A 血红素铁主要存在于动物性食品中
B 血红素铁在肠内的吸收不受膳食因素的影响
C 动物性食品中的铁吸收率都高于植物食品中的铁
D非血红素铁在肠内的吸收受植酸、草酸盐的影响
E 铁的吸收与体内铁的需要量有关
22.下列有关脂肪酸的说法哪些是正确的（）
A 花生四烯酸在体内可以合成
B α－亚麻酸是n-3系列脂肪酸
C 动物内脏中含有较多的亚油酸
D 动物脂肪相对含多不饱和脂肪酸较多
E 二十二碳六烯酸具有降低血脂的功能
四、名词解释
1.必需氨基酸
2.限制性氨基酸
3.必需脂肪酸(EFA)
4.食物热效应
5.膳食纤维
6.蛋白质互补作用
五、简答题
1.影响铁吸收的主要因素有哪些？
2.促进钙吸收的因素有哪些？
3.影响钙吸收的因素有哪些？
4.膳食纤维的生理功能有哪些?
5．依据谷类食物的蛋白质构成特点，分析提高谷类食物营养价值的途径有哪些？
6．结合畜肉和鱼肉的营养特点，谈谈你对“多吃鱼，少吃肉”这一观点的认识。
7．为什么提倡吃全谷类?长期吃精白米面会造成人体哪种维生素的缺乏?
8．简述近几十年来营养学研究的重要进展。
六、论述题
如何评价食物蛋白质的营养价值？
七、计算题
1、某小麦粉的蛋白质含量10.9%，其中100g小麦粉中各种氨基酸含量及FAO提出必需氨基
参考答案
一、填空题
1.佝偻病、骨质疏松症、手足痉挛症
2.海产品和植物油类
3.组氨酸
4.维生素B族和维生素C
5.奶和奶制品
6.计算法和测量法
7.皮炎、腹泻、痴呆
8.叶酸
9.干性脚气病、湿性脚气病
10.基础代谢、体力活动、食物热效应
11.血红蛋白和红细胞比积
12.铁减少期、缺铁性贫血期
13.干瘦型营养不良
14．植物油
15.n-3系列 n-6系列
16.食物蛋白质含量、被消化吸收程度
17. 吸水作用；黏滞作用；结合胆酸；阳离子交换
18. 膳食纤维；抗胰蛋白酶
19. 维生B2
20. 锌；硒
21. 矿物质；维生素；膳食纤维
二、单选题
B、A、D、B、A、
C、A、
D、B、C、D、C、D、B、C、A、D、B、A、B、D、D、B、B、C、D
三、多选题
1.A、B、D、E
2.B、C
3.A、B、C、D、E
4.B、E
5.A、C、E
6.A、C、D
7.B、C
8.A、B、C、D
9.A、D、E
10.B、C、E
11.A、B、E
12.A、C、D、E
13.A、C、D、E
14.B、C、E
15．ABCE
16．ABCDE
17．DE
18．BC
19．ADE
20．ABCD
21．ABCDE
22．ABCE
四、名词解释：
1.必需氨基酸：是指人体内不能合成或合成速度不能满足机体需要，必须从食物中直接获得的氨基酸。
2.限制性氨基酸：食物蛋白质中一种或几种必需氨基酸相对含量较低，导致其它的必需氨基酸在体内不能被充分利用而浪费，造成其蛋白质营养价值降低，这些含量相对较低的必需氨基酸称为限制氨基酸。
3.必需脂肪酸(EFA)：是人体不可缺少而自身又不能合成，必须通过食物供给的脂肪酸。
4.食物热效应：人体在摄食过程中，由于要对食物中营养素进行消化、吸收、代谢转化等，需要额外消耗能量，同时引起体温升高和散发能量。这种因摄食而引起能量的额外消耗称食物热效应。
5．膳食纤维：是一类不被人体消化吸收的多糖类物质。其主要包括纤维素、半纤维素、木质素、果胶、树胶等
6．蛋白质互补作用:不同食物间相互补充其必需氨基酸不足的作用叫蛋白质互补作用.
五、简答题
1．影响铁吸收的主要因素有哪些？
(1)植物性食物中含有的植酸盐、草酸盐；(2)体内缺乏胃酸或服用抗酸药可影响铁吸收；
(3)铁的吸收与体内铁的需要量和贮存量有关，一般贮存量多时其吸收率低，反之，贮存量低或需要量增加时则吸收率增高。
2.促进钙吸收的因素有哪些？
⑴维生素D可促进小肠对钙的吸收；⑵某些氨基酸如赖氨酸、色氨酸、组氨酸、精氨酸、亮氨酸等可与钙形成可溶性钙盐而促进钙的吸收；⑶乳糖经肠道菌发酵产酸，降低肠内pH，与钙形成乳酸钙复合物可增强钙的吸收；⑷一些抗生素如青霉素、氯霉素、新霉素有利钙的吸收。
3．影响钙吸收的因素有哪些？
⑴粮食、蔬菜等植物性食物中含有较多的草酸、植酸、磷酸，均可与钙形成难溶的盐类，阻碍钙的吸收；⑵膳食纤维中的糖醛酸残基可与钙结合，以及未被消化的脂肪酸与钙形成钙皂均影响钙的吸收；⑶一些碱性药物，如苏打、黄连素、四环素等也影响钙的吸收。
4.膳食纤维的生理功能有哪些?
⑴增强肠道功能,有利粪便排出；⑵控制体重和减肥；⑶可降低血糖和血胆固醇；⑷有研究表明膳食纤维具有预防结肠癌的作用。
5．依据谷类食物的蛋白质构成特点，分析提高谷类食物营养价值的途径有哪些？
⑴谷类蛋白质营养价值较低，缺少赖氨酸；⑵提高谷类食品营养价值的途径：不同食物混合食用，蛋白质互补作用；⑶营养强化；⑷转基因技术。
6．结合畜肉和鱼肉的营养特点，谈谈你对“多吃鱼，少吃肉”这一观点的认识。
⑴鱼肉纤维细嫩柔软，蛋白质消化吸收率高于畜肉；⑵鱼肉脂肪含量比畜肉低；⑶鱼肉脂肪中含不饱和脂肪酸比例较高，包括二十二碳六烯酸等。
7．为什么提倡吃全谷类?长期吃精白米面会造成人体哪种维生素的缺乏?
⑴全谷类是人体B族维生素的主要来源；⑵全谷类的钾、镁等矿物质含量高；⑶保留的膳食纤维含量丰富，使其具有较低的血糖反应。⑷长期吃精白米面会造成维生素B1的缺乏。
8．简述近几十年来营养学研究的重要进展。
⑴基础营养的新进展；⑵食物中的活性成分；⑶营养与基因表达；⑷食品的营养强化；⑸公共营养。
六、论述题
1、如何评价食物蛋白质的营养价值？
评价食物蛋白质的营养价值，对于食品品质的鉴定、新资源食品的研究与开发、指导人群膳食等许多方面都是十分必要的。所以营养学上，主要是从食物的蛋白质含量、被消化吸收程度和被人体利用程度三方面来全面地评价食品蛋白质的营养价值。
(一)蛋白质的含量
蛋白质含量是食物蛋白质营养价值的基础。食物中蛋白质含量测定一般使用微量凯氏定氮法，测定食物中的氮含量，再乘以由氮换算成蛋白质的换算系数（6.25），就可得到食物蛋白质的含量。
(二)蛋白质消化率
蛋白质消化率，不仅反映了蛋白质在消化道内被分解的程度，同时还反映消化后的氨基酸和肽被吸收的程度。
食物氮－(粪氮－粪代谢氮)
蛋白质真消化率(%)= —————————————×100%
食物氮
食物氮－粪氮
蛋白质表观消化率(%)=———————————×100%
食物氮
(三)蛋白质利用率
衡量蛋白质利用率的指标有很多，各指标分别从不同角度反映蛋白质被利用的程度，下面是几种常用的指标。
1.生物价(BV) 蛋白质生物价是反映食物蛋白质消化吸收后被机体利用程度的指标。用被机体利用的蛋白质量与消化吸收的食物蛋白质量的比值的100倍表示。生物价越高表明其被机体利用程度越高，最大值为100。计算公式如下：
储留氮
生物价=——————×100
吸收氮
吸收氮=食物氮－（粪氮－粪代谢氮）
储留氮=吸收氮－（尿氮－尿内源性氮）
2.蛋白质净利用率(NPU) 蛋白质净利用率是反映食物中蛋白质被利用的程度，即机体利用的蛋白质占食物中蛋白质的百分比，它包含了食物蛋白质的消化和利用两个方面，因此更为全面。
储留氮
蛋白质净利用率＝消化率×生物价＝———————×100％
食物氮
3.蛋白质功效比值(PER) 蛋白质功效比值是用处于生长阶段中的幼年动物(一般用刚断奶的雄性大白鼠)，在实验期内其体重增加和摄入蛋白质的量的比值来反映蛋白质营养价值的指标。
动物体重增加(g)
蛋白质功效比值＝————————————
摄入食物蛋白质(g)
4.氨基酸评分(AAS) 氨基酸评分也叫蛋白质化学评分，是目前被广为采用的一种评价方法。该方法是用被测食物蛋白质的必需氨基酸评分模式和推荐的理想的模式或参考蛋白的
模式进行比较，因此是反映蛋白质构成和利用的关系。
被测蛋白质每克氮(或蛋白质)中氨基酸量(mg) 氨基酸评分=—————————————————————————————
理想模式或参考蛋白质中每克氮(或蛋白质)中氨基酸量(mg)
七、计算题
答案要点：
①求出每克蛋白质中氨基酸含量（mg/g）；
②按FAO的EAA需要模式（mg/g）求出氨基酸比值；
③找出最小比值×100，小麦粉的氨基酸评分值是47。
第二章植物化学物
四、名词解释
1.植物化学物
五、简答题
1.植物化学物的分类。
2.植物化学物有哪些生理功能？
3.大蒜有哪些生物学作用?
参考答案
四、名词解释
1.植物化学物：存在于植物的次级代谢产物中，除传统营养素（不含维生素）以外的植物活性物质。
五、简答题
1.植物化学物的分类。
按照功能可分为十大类：类胡萝卜素、植物固醇、皂甙、芥子油甙、多酚、蛋白酶抑制剂、单萜类、植物雌激素、硫化物、植物凝血素。
2.植物化学物有哪些生理功能？
抗癌作用、抗氧化作用、免疫调节作用、抗微生物作用、降胆固醇作用。
3.大蒜有哪些生物学作用?
①抗突变作用；②抗癌作用；③对免疫功能的影响；④抗氧化和延缓衰老作用
第三章各类食品的营养价值
一、填空
1.蔬菜和水果在烹调过程中主要是( )和（）的损失和破坏。
2.谷类食品中主要缺少的必需氨基酸是( )。
3.最好的植物性优质蛋白质是( )。
4. ( )是膳食中碳水化合物存在的主要形式。
5.谷类是膳食中( )族维生素的重要来源。
6.谷类食品含蛋白质( )%。
7.牛奶中含量较低的矿物质是( ),用牛奶喂养婴儿时应注意加以补充。
8.牛奶中的蛋白质主要为( )。
9.人奶中的蛋白质主要为( )。
10.评定鲜奶质量的简易指标是( )。
11.蔬菜、水果贮藏常采用的方法有( )和( )。
12.常采用( )和( )的方法来提高谷类蛋白质的营养价值。
13.我国婴儿配方代乳粉标准中明确规定，含有豆粉的婴幼儿代乳食品，( )试验必须是阴性。
14.鱼类脂肪中含有( )，具有降低血脂、预防动脉粥样硬化的作用。
15.畜禽肉中的铁以( )的形式存在，是膳食铁的良好来源。
16.禽肉、畜肉中含有可溶于水的( )，使肉汤味道鲜美。
二、单选题
1.含维生素C最多的蔬菜是( )
A大白菜 B 油菜 C柿子椒 D 大萝卜
2.野果的营养特点( )
A 富含维生素C和胡萝卜素
B 富含维生素B1
C 富含维生素A和
D D 富含维生素E
3.大豆中的蛋白质含量( )
A 15～20%
B 50～60%
C 10～15%
D 35～40%
4.某食物中蛋白质的INQ值大于1 ( )
A 表示食物蛋白质的供给量高于能量供给
B 表示食物蛋白质的供给量低于能量供给
C 表示食物蛋白质的供给量与能量供给量平衡
D 表示食物蛋白质的供给高于机体所需
5.下列不宜用于喂养婴儿的奶制品是( )
A 甜炼乳
B 调制奶粉
C 淡炼乳
D 全脂奶粉
6.影响蔬菜中钙吸收的主要因素是( )
A 磷酸
B 草酸
C 琥珀酸
D 植酸
7.大豆中产生豆腥味的主要酶类是( )
A 淀粉酶
B 脂肪氧化酶
C 脲酶
D 蛋白酶
8.豆芽中富含( )
A 维生素E
B 叶酸
C 维生素B
D 维生素C
9、某食物中蛋白质的INQ值大于1，表示食物蛋白质的供给量 ( )
A 高于能量供给
B 低于能量供给
C 与能量供给量平衡
D 高于机体所需
三、多选题
1.大豆中的非营养因子( )
A 蛋白酶抑制剂
B 植酸
C 植物红细胞凝血素
D 皂甙类
E 异黄酮类
2.下面食品中含有的蛋白质，属于优质蛋白质的有( )
A 鸡蛋
B 稻米
C 鸡肉
D 牛肉
E 大豆
3.大豆中的胀气因子包括( )
A 棉籽糖
B 阿拉伯糖
C 水苏糖
D 半乳聚糖
E 蔗糖
4.下列属于大豆及其他油料的蛋白质制品的有( )
A 组织化蛋白质
B 油料粕粉 C纯化蛋白质 D 分离蛋白质 E 浓缩蛋白质
5.蔬菜水果中富含下列哪些成分( )
A碳水化合物 B 蛋白质 C 有机酸 D 芳香物质 E矿物质
6.禽肉的营养特点有( )
A 脂肪含量少
B 脂肪熔点低
C 含氮浸出物少
D 蛋白质的氨基酸组成接近人体需要
E 易消化吸收
7.肉类食品在冷冻贮藏中可发生哪些变化( )
A 变色
B 蛋白质变性
C 自溶
D 脂肪氧化
E 后熟
8.谷类中含量较高的蛋白质为( )
A 谷蛋白
B 球蛋白
C 白蛋白
D 醇溶蛋白 E酪蛋白
四、名词解释
1.INQ
3.褐变反应
五、简答题
1.大豆有哪些营养价值？
2.大豆中的抗营养因素有哪些？
3.从哪些方面评定食品的营养价值？
4.INQ的计算公式及其营养学意义是什么?
参考答案
一、填空
1.水溶性维生素和矿物质
2.赖氨酸
3.大豆蛋白质
4.淀粉
5.B
6.7.5～15
7.铁
8.酪蛋白
9.乳清蛋白
10.比重
11.低温贮藏，气调贮藏
12.氨基酸强化，蛋白质互补
13.脲酶
14.多不饱和脂肪酸
15.血红素铁
16.含氮浸出物
二、单选题
C、A、
D、A、A、B、B、D、A
三、多选题
1.A、B、C、D、E
2.A、C、D、E
3.A、C
4.A、B、D、E
5.A、C、D、E
6.A、B、D、E
7.A、B、D
8.A、D
四、名词解释
1.INQ（营养质量指数）：是评价食品营养价值的指标，即营养素密度(待测食品中某营养素占供给量的比)与能量密度(待测食品所含能量占供给量的比)之比。
3.褐变反应：又称美拉德反应，是面食在焙烤时还原糖与氨基化合物发生的反应，产生的褐色物质在消化道中不能水解，故无营养价值，而且使赖氨酸失去效能。
五、简答题
1．大豆有哪些营养价值？
①大豆含有35%～40%的蛋白质，是植物性食品中含蛋白质最多的食品。②大豆蛋白质的氨基酸组成接近人体需要，具有较高的营养价值，而且富含谷类蛋白质较为缺乏的赖氨酸③大豆所含脂肪量约为15%～20%，其中不饱和脂肪酸为85%，且以亚油酸最多。④大豆中含25%～30%的碳水化物，其中只有一半可供利用，而另一半不能被人体消化吸收，可引起腹胀。
⑤大豆中还含有丰富的钙、硫胺素和核黄素。
2.大豆中的抗营养因素有哪些？
蛋白酶抑制剂（PI）；豆腥味；胀气因子；植酸；皂甙和异黄酮；植物红细胞凝集素（PHA）。
3.从哪些方面评定食品的营养价值？
①营养素的种类及含量：一般来说，食品中所提供营养素的种类和含量越接近人体需要，该食品的营养价值越高。
②营养素质量：蛋白质的优劣体现在其氨基酸的组成及可被消化利用的程度；脂肪的优劣则体现在脂肪酸的组成、脂溶性维生素的含量等方面。
4.INQ的公式及营养学意义是什么?
某营养素含量/该营养素供给量
INQ=—————————————————
所产生能量/能量供给量标准
INQ=1，表示食物的该营养素与能量含量达到平衡；INQ>1，表示该食物该营养素的供给量高于能量的供给量，故INQ≥1为营养价值高；INQ<1，说明此食物中该营养素的供给少于能量的供给，长期食用此种食物，可能发生该营养素的不足或能量过剩，该食物的营养价值低。
第四章特殊人群营养
一选择题
1. 某女性，45岁，体检结果显示体重68kg，身高160cm，甘油三酯4.5mmol/L(参考值
0.56mol/L～1.7mmol/L)，胆固醇5.1mmol/L参考值(2.33mmol/L～5.7mmol/L),血压
11/18kpa。此女性BMI值为（）。
A. ≥28.0
B. 24.0～27.9
C. 18.5～23.9
D. 18.0～18.4
2. 按《中国居民膳食营养素参考摄入量》的建议，孕中期妇女锌RNI为（）。
A. 11.5mg/D
B. 16.5mg/D
C. 20mg/D
D. 35mg/D
3 为适合婴儿消化系统的特点，避免食品过敏，婴儿首先添加的辅食种类应为（）。
A. 蛋类
B. 谷类
C. 豆类
D. 肉类
4. 学龄儿童与青少年蛋白质提供的能量因应占膳食总能量的（）。
A. 10%-15%
B. 11%-16%
C. 12%-14%
D. 13%-17%
5 孕早期孕妇呕吐严重到完全不能进食时，应从静脉补充葡萄糖150g以上对胎儿的主要作用是（）。
A. 防止酮体对胎儿早期脑发育的不良影响
B. 防止出生低体重
C. 防骨骼发育异常
D. 防畸形
6. 以下对可耐受最高摄入量（UL）的解释，哪项是错误的。（）
A. 是平均每日可以摄入该营养的最高量
B. 这一摄入水平对一般人群中几乎所有个体都不至于损害健康
C. 是健康个体的营养素摄入目标
D. 当摄入量超过UL而进一步增加时，损害健康的危险性随之增大
7. 平衡膳食宝塔中建议每天蔬菜的摄入量是（）。
A. 200-300克
B. 200-300克
C. 300-400克
D.400-500克
8. 青藏高原筑路工人，长期使用罐头产品，出现下肢皮出血、淤斑，齿龈肿涨出血。缺乏的主要食物可能是（）。
A. 谷类食物
B. 畜禽肉类食物
C. 新鲜蔬菜和水果
D. 奶类食物
9、下列哪些矿物质在孕妇膳食中强调要增加（）
A 钙、氯、钠、钾
B 铁、锌、铬、锰
C 钙、铁、锌、碘
D 铜、钙、碘、硒
10、孕妇摄入的营养素中与新生儿先天畸形有关的是 ( )
A 叶酸、维生素B6、铁
B 维生素A、碘、钙
C 维生素C、锌、碘
D 锌、叶酸、维生素A
二、简答：
1、母乳喂养的优点？
2、简述如何制定铅作业人员的饮食计划。
三、案例分析
1. 2004年新闻报道了安徽阜阳“大头娃娃”事件，同时公安和执法部门查获了不法分子采用糊精和营养素混合制备的婴儿配方乳粉、或者用牛皮水解蛋白配制的婴儿乳粉等伪劣产品。请问：
⑴引起“大头娃娃”的主要原因是什么？该营养不良分型、临床表现及各型需补充哪种营养素？
⑵“大头娃娃”的发病机制是什么？
2、下列是某一孕后期妇女的一日食谱：
早餐：鸡蛋汤面（面条90克，猪肉沫20克，鸡蛋一个，生菜50克）；
早点：黑米窝窝头1个（40克），酸奶1杯（150ml）；
午餐：米饭（大米120克），带鱼炖豆腐（带鱼100克，豆腐50克），醋溜大白菜（白菜150克），西红柿肉丸汤（西红柿50克，猪肉沫20克，金针菇10克）；
午点：苹果奶昔（酸奶150ml ，苹果250克），玉米窝窝头1个（40克）；
晚餐：米饭（大米120克），黑木耳炒鸡肉（干木耳10克，鸡肉80克），虾米焖冬瓜（冬瓜150克，虾米少许），猪骨玉米胡萝卜汤（猪骨肉50克，玉米50克，胡萝卜50克）；
晚点：牛奶250毫升，草莓100克。
根据孕期营养需要和膳食原则，试分析其孕后期妇女的一日食谱设计是否合理。
四、综合应用
1. 写出一份4岁男儿童午餐一周食谱（要求：符合年龄特点、色彩搭配、食物种类、营养标准）。
参考答案
一选择题
B、B、B、
C、A、C、
D、C、C、D
二、简答：
1、母乳喂养的优点？
1）营养营养成分最适合婴儿的需要，消化吸收利用率高。
2）含有大量免疫物质，有助于增强婴儿抗感染的能力。
3）不易发生过敏。
4）经济、方便、卫生。
5）促进产后恢复、增进母婴交流。
2、简述如何制定铅作业人员的饮食计划。
⑴补充优质蛋白质；
⑵调整呈酸性食品与呈碱性食品的比例，注意铁的补充；
⑶补充各类维生素，特别是维生素C；
⑷减少脂肪的摄入。
三、案例分析题
1.答：（1）能量和蛋白质缺乏（或不良）。可分为三个类型：水肿型营养不良、消瘦型营养不良和混合型。
临床表现：
①水肿型营养不良：以蛋白质缺乏为主而能量供给尚能适应机体需要，以水肿为主要特征。凹陷性水肿常见于腹部、腿部，也可能遍及全身，包括面部，最明显的是下肢。腹水和胸膜渗出通常较轻。主要表现为水肿、腹泻，常伴感染、头发稀少易脱落、表情冷漠或情绪不好。水肿型营养不良需补充蛋白质。
②消瘦型营养不良：以能量不足为主，主要表现为皮下脂肪和骨骼肌显著消耗和内在器官萎缩。四肢犹如“皮包骨”，腹部因无脂肪呈舟状腹或因胀气呈蛙状腹，腹壁薄甚至可见肠蠕动或摸到大便包块。消瘦型营养不良需补充脂肪和碳水化合物。
③混合型：即蛋白质和能量均有不同程度的缺乏，常同时伴有维生素和其他营养素缺乏。补充的营养素。混合型需补充蛋白质、能量和维生素。
（2）“大头娃娃”的发病机制：
①因为乳粉是婴幼儿的主要食物，缺乏蛋白质和脂肪的乳粉能量也将缺乏；“大头娃娃”是蛋白质能量缺乏引起水肿的表现；
②糊精是淀粉的水解产物，不是蛋白质，没有蛋白质的功能作用；牛皮蛋白是不完全蛋白质，氨基酸组成与乳品蛋白不一样，必修氨基酸总量明显低于奶粉，第一限制性氨基酸为含硫氨基酸，蛋白质评分营养价值低；牛皮不是食物。
2. 答案要点：
①食物多样，主食的量充足，粗细搭配，保证充足的能量；
②优质蛋白质足够，有鱼、肉、蛋、豆类食品；
③500毫升牛奶补充钙的需要；
④适当增加绿叶蔬菜的量；
⑤各餐食物分配合理。
四、综合应用
答：答案要点：
⑴食物种类齐全（谷薯类，蔬菜水果，禽畜肉、鱼虾、蛋类，奶类及奶制品、豆类及坚果类，植物油）；
⑵蔬菜颜色鲜艳，绿色和橙黄色蔬菜占总蔬菜2/3；
⑶食物体积小、易于消化吸收；
⑷注意补充含优质蛋白质；
⑸钙、铁、维生素A、维生素B2丰富的食物；
⑹没有辛辣、油煎炸食物，没有刺多的鱼，没有质硬、快大的食物；
⑺没有精糖，口味清淡；
⑻有干有稀，汤水不能过多；
第五章营养与营养相关疾病
一、填空
1．目前认为动脉粥样硬化除了遗传、年龄、肥胖、吸烟和缺乏体力活动等危险因素外，（）极为重要。
2．防治动脉粥样硬化和冠心病的重要途径是（）和（）。
3．在将植物油氢化成人造黄油的生产过程中可产生（），能使血中（）含量增加，同时引起HDL降低。
4．膳食中补充叶酸、维生素B12和维生素B6可降低高血浆（）对血管的损伤。
5．评价糖尿病人能量摄入量是否合适的基本指标是（）。
6．糖尿病营养治疗的首要原则是（）摄入。
7．肥胖治疗原则是达到（），促进（）。
8．各类癌细胞生长的共同特点是均以（）作为能量的主要来源。
二、单选题
1．膳食摄入总量与动脉粥样硬化的发病率呈（）。
A 负相关
B 不相关
C 正相关
D 未确定
2．脂肪酸的组成对血脂水平的影响是（）。
A 相同的
B 不同的
C 不确定
D 有时相同
3．预防动脉硬化应增加（）的摄入
A 饱和脂肪酸
B 不饱和脂肪酸
C 甘油三酯
D 胆固醇
4．（）摄入过多容易引起血清甘油三酯含量升高。
A 葡萄糖、蔗糖
B 葡萄糖、果糖
C 乳糖、麦芽糖
D 蔗糖、果糖
5．（）能够降低胆固醇和胆酸的吸收，具有降低血脂的作用。
A 膳食纤维
B 淀粉
C 双糖
D 寡糖
6．（）可加快冠状动脉血流量，保护血管壁的结构和功能，有利于防治心血管疾病。
A 大剂量的维生素A
B 大剂量的维生素E
C 大剂量的维生素
D D 大剂量的维生素C
7．（）具有抗氧化作用和降低胆固醇在动脉壁的聚集作用。
A 茶多酚
B 大蒜
C 洋葱
D 草酸
8.营养素可在基因表达的（）上对其进行调节。
A 所有水平
B 转录前水平
C 翻译和翻译后水平
D 转录后水平
9.携带有（）者骨密度与钙的摄入量呈剂量反应关系。
A BB基因型
B bb基因型
C Bb基因型
D 以上三种基因型者
10.叶酸摄入不足只对携带有（）人群的影响较大,该型人群应比一般人群摄入更多的叶酸。
A T/T基因型
B C/C基因型
C C/T基因型 D以上三种基因型
11. 痛风病人食用畜、禽、鱼肉类时应煮后弃汤是因为（）。
A. 氨基酸易溶解在汤中
B. 脂肪易分解
C. 嘌呤易溶解在汤中
D. 汤中无机盐含量
高
12、某成人体体质指数为22,则他的体重情况属于：（）
A 消瘦
B 正常
C 超重
D 肥胖
三、简答
3.简述肥胖发生的原因及肥胖的种类
4.简述肥胖的治疗原则及方法
5.简答维生素E预防动脉粥样硬化的可能机制
6.哪些膳食结构与癌症的发生有关?
7.食物中的主要抗癌因素有哪些？
8、简述膳食中不同脂肪酸对人体血脂水平的影响。
三、案例分析
1．女，48岁，身高160 cm，体重70kg，从事文秘工作。请分析：
⑴标准体重应是多少，并判断其体重是否标准？
⑵请阐述肥胖病人的营养治疗原则。
参考答案
一、填空
1．营养膳食因素
2．控制饮食；改善营养状况
3．反式脂肪酸；LDL胆固醇
4．同型半胱氨酸
5．体重
6．合理控制总能量
7．能量负平衡；脂肪分解
8．葡萄糖
二、单选题
C、B、B、
D、A、D、A、A、C、A、C、B
三、简答（部分答案略）
8、简述膳食中不同脂肪酸对人体血脂水平的影响。
⑴饱和脂肪酸，特别是碳原子数为12～16的饱和脂肪酸明显升高血脂水平；
⑵单不饱和脂肪酸降低血脂水平，橄榄油中含量非常高；
⑶多不饱和脂肪酸可降低血脂水平，
⑷ n-6的多不饱和脂肪酸降低高密度脂蛋白水平；
⑸反式脂肪酸升高血脂水平。
三、案例分析
答：⑴标准体重＝身高－105＝160－105＝55kg
（70-55）/55×100%＝27%＞20%，（2分）属于肥胖。
⑵能量：控制能量的摄入，可按15～20kcal/kg供给，相当于正常能量70%左右，一般以每月体重降0.5～1.0kg为宜。
蛋白质：供给充足的蛋白质，保证优质蛋白质占总蛋白量50%以上。
脂肪和胆固醇：限制脂肪尤其是动物脂肪的摄入，胆固醇摄入量控制在300mg/天以下。碳
水化合物：限制碳水化合物的摄入，占总能量的50～60%，应以多糖为主要来源。
膳食纤维：增加膳食纤维的摄入量，25～30g/d。
适量补充维生素和矿物质的摄入。
食物选择：①宜选用低热量、低饱和脂肪、低胆固醇、高膳食纤维的食物；②禁用高糖、高胆固醇、高嘌呤、高动物脂肪的食物。
第六章社区营养
一、填空题
1.膳食营养素参考摄入量包括四个营养水平指标，它们是（）、（）、适宜摄入量(AI)和可耐受的高限摄入水平(UL)。
2.RDA是考虑安全率，即包括人群中个体差、应激等特殊情况下需要量的波动、食物的（）、烹调损失以及各种食物因素和营养素之间的相互影响等，并且还兼顾（）和（）等实际问题而提出的。
3.能量消耗主要用于基础代谢(BMR)、（），以及（）。
4.成人钙元素的AI值为（）。
5.成人铁元素的AI值男为（），女为（）。
6.成人锌元素的RNI值男为（），女为（）。
7.居民营养状况调查简称营养调查。我国在（）年、（）年和（）年曾作过三次全国性营养调查。
8.膳食调查的目的是了解在一定时间内调查对象通过膳食所摄取的（）和（）的数量和质量，借此来评定正常营养需要能得到满足的程度。
9.在集体单位应用称量法调查时，如被调查单位人员的劳动强度、性别、年龄等组成不同，必须用（）的折算方法才能算出相应“标准人”的每人每日营养素摄取量。
10.膳调中称量法的缺点是花费人力和时间较多，不适合（）。
11.体重和身高是人体测量资料中最基础的数据，在反映人体营养状况上比较确切。体重可以反映（）的变化；而身高可反映（）。
12.身高别体重应用于儿童，主要反映当前营养状况，对区别（）和（）有意义。
13.人体脂肪含量测定的Brozek公式：F(%)=(4.570/D-4.142)×100。式中D为（）。
14.社会营养监测指标包括监测地区（）和（）两方面的资料与指标。
15.社会经济状况资料包括（）、农业生产状况、（）和食物产储运销四个方面。
16.人均收入=（）/家庭人口数
17.今后十年，针对我国食物与营养发展现状和存在的问题，要优先发展（）产业、（）产业和（）三个重点食物领域。
18.今后十年，针对我国食物与营养发展现状和存在的问题，努力解决好（）和（）两个重点地区。
19.针对我国食物与营养发展现状和存在的问题，努力解决好（）、（）、（）三个重点人群的食物与营养发展问题。
20.安全农产品主要包括三类食品，它们的排列像一个三角形，底部是（），中间是（），顶部是（），越往上要求越严格。
21.绿色食品分为（）和（）二个等级。
22.有机食品与绿色食品、无公害食品最主要的差别是，有机食品在其生产和加工过程中绝对禁止使用（）、（）、（）等人工合成物质。
二、单选题
1.Kaup指数的公式（）
A [体重(kg)/身高(cm)2]ｘ104
B [体重(kg)/身高(cm)2]ｘ103
C [体重(kg)/身高(cm)]ｘ104
D [体重(kg)/身高(cm)3]ｘ104
2.Rohrer指数的公式（）
A [体重(kg)/身高(cm)4]ｘ107。
B [体重(kg)/身高(cm)3]ｘ105
C [体重(kg)/身高(cm)3]ｘ106
D [体重(kg)/身高(cm)3]ｘ107
3.Vervaeck指数的公式（）
A {[体重(kg)+胸围(cm)]/身长(cm)}× 100％
B {[体重(kg)－胸围(cm)]/身长(cm)}× 100
C {[体重(kg)+胸围(cm)]/身长(cm)}× 100
D {[体重(kg)－胸围(cm)]/身长(cm)}× 100
4.缺少维生素A的临床体征（）
A 干燥，毛囊角化
B 毛囊四周出血点
C 癞皮病皮炎
D 阴囊炎，溢脂性皮炎
5.Engel指数越大，说明（）
A 生活水平越贫穷
B 生活水平越富裕
C 工资收入越大
D 用于购买食品的支出越大
6.制订蛋白质RDA的一种方法需将人体必须的氮损失折算为（）后再考虑安全率。
A 总氮量
B 大豆蛋白质
C 参考蛋白质
D 蛋白质
7、膳食营养素参考摄入量中，可作为健康个体每日摄入营养素目标的是：（）
A 营养素推荐摄入量
B 适宜摄入量
C 可耐受最高摄入量
D 估计平均需要量
三、多选题
1.关于体质指数（BMI）的叙述哪些正确（）
A 18.5～24.99为正常
B 17～18.4为轻度消瘦
C 18.5～21.4为中度消瘦
D 25～29.99为超重
E 多于30为肥胖。
2.营养发展纲要中保障合理的营养素摄入量的总体目标哪些正确（）
A 人均每日摄入能量为4300kcal，其中80%来自植物性食品，20%来自动物性食品。
B 蛋白质77g，其中30%来自动物性食品。
C 脂肪70g，其提供能量占总能量的25%。
D 钙580mg，铁23mg，锌12mg。
E 维生素B1 1.2mg，维生素B2 1.4mg，维生素A 775 g。
3.营养发展纲要中保障合理的食物摄入量的总体目标哪些正确（）
A 人均每年口粮155kg，豆类13kg。
B 人均每年蔬菜147kg，水果38kg。
C 人均每年食用植物油50kg，食糖20kg。
D 人均每年肉类28kg，蛋类15kg。
E 人均每年奶类16kg，水产品16kg。
4.营养发展纲要中降低营养不良性疾病发病率的总体目标哪些正确（）
A 5岁以下儿童低体重发病率降至5%，生长迟缓发病率降至15%。
B 孕妇贫血患病率降至20%。
C 儿童贫血患病率降至15%。
D 4个月以内婴儿的母乳喂养达到50%。
E 4个月以上的婴儿应逐步补充各种辅助食品。
5.营养调查工作的内容包括（）
A 膳食调查
B 人体营养水平的生化检验。
C 营养不足或缺乏的临床检查
D 人体测量资料分析。
E 人体健康流行病学调查
6.膳食调查通常采用下列几种方法（）
A 评估法
B 称量法（或称重法）
C 记账法
D 询问法
E 化学分析法
7.反映人体蛋白质生化检验参考指标有（）
A 血清总蛋白
B 血清白蛋白
C 全血血红蛋白浓度
D 游离氨基酸
E 游离脂肪酸
8.反映人体铁生化检验参考指标有（）
A 血清视黄醇
B 血清胡萝卜素
C 全血血红蛋白浓度
D 血清铁蛋白
E 血清运铁蛋白饱和度
9.发生贫血时可能缺乏的营养素包括（）
A 蛋白质
B 钙
C 铁
D 叶酸
E 维生素B12、B6、
10.理想体重的常用计算公式如下（）
A 理想体重(kg)＝身高(cm)-110
B 理想体重(kg)＝身高(cm)-100
C 理想体重(kg)＝身高(cm)-105
D 理想体重(kg)＝[身高(cm)－100]×0.9
E 理想体重(kg)＝[身高(cm)-100]×0.85
11.营养调查结果的分析评价（）
A 居民膳食营养摄取量和食物组成结构与来源，食物资源生产加工，供应分配，就餐方式习惯等。
B 居民营养状况与发育状况，营养缺乏与营养过剩的种类、发病率、原因和发展趋势，控制措施等。
C 营养方面一些值得重视的问题，如肥胖症、心血管系统疾病等。
D 第二代发育趋势及原因分析。
E 各种人群中有倾向性的营养失调趋势。
12.社会营养监测常选用的指标如下（）
A Engel指数
B Kaup指数
C 收入弹性
D Vervaeck指数
E 人均收入及人均收入增长率
13.Engel指数是衡量一个国家或地区居民消费水平的标志，下列的判定哪些是正确的（）
A Engel指数在60%以上者为贫困
B Engel指数50%～59%为勉强度日
C Engel指数40%～49%为小康水平
D Engel指数30%～39%为富裕
E Engel指数30%以下为说明存在计算错误
14.被强化的食品通常称为载体，世界各国通常以下列食品为载体（）
A 粮食
B 保健食品
C 饮料
D 乳制品
E 食用油和调味品
15.具有开发研制和生产经营潜力的食品新资源。ABCE
A 运用现代科学技术新开发的农品种
B 食品加工副产品的利用开发
C 野生植物、野菜、野果的开发
D 野生动物
E 食用油源，如核桃油、松籽油、黑加伦籽油、葡萄籽油等。
16.无公害农产品必须达到以下要求（）
A 产地生态环境质量必须达到农产品安全生产要求
B 必须按照无公害食品管理部门规定的生产方式进行生产
C 产品必须对人体安全、符合有关卫生标准
D 无公害食品生产应有HACCP
E 必须取得无公害食品管理部门颁发的标志或证书
17.绿色食品标志的图形组成（）
A 绿色食品标志图形包括三个绿色五角星。
B 绿色食品标志图形由三部分构成：上方的太阳、下方的叶片和蓓蕾。
C 标志图形为正圆形，意为保护、安全。
D A级绿色食品产品包装上以绿底印白色标志，其防伪标签的底色为绿色。
E AA级绿色食品包装上以白底印绿色标准，防伪标签的底色为蓝色。
18.营养教育的主要内容如下（）
A 有计划地对从事农业、商业、粮食、轻工、计划等部门的有关人员进行营养知识培训。
B 将营养知识纳入中小学的教育内容。
C 将营养工作内容纳入到初级卫生保健服务中，提高初级卫生保健人员的营养知识水平。
D 将营养知识纳入成人高等教育课程。
E 利用各种宣传媒介，广泛开展群众性营养宣传教育活动，纠正不良饮食习惯
四、名词解释
7．体质指数(BMI，body mass index)
9．食品强化
15.无公害食品
16.保健食品
五、简答题
6.当今世界膳食结构类型及优缺点？
7.描述中国居民平衡膳食宝塔的内容？
8.食品强化的目的？
9.对食品强化的要求？
10、我国居民的膳食指南中指出，多吃蔬菜水果和薯类。试从营养学角度分析说明。
六、论述题
1.论述中国居民膳食指南？
2. 《中国居民膳食指南》第一条为：“食物多样，谷类为主。”试分析说明其中的营养学道理，并绘出《中国居民平衡膳食宝塔》简图。
七、案例分析
1、某健康成年男性，中等体力活动，通过对其膳食调查结果分析发现，全天蛋白质摄入
量为60克。其中：来自猪肉的蛋白质为13克，鲫鱼8克，米饭20克，白菜2克，豆腐15克，芹菜2克。请根据上述资料评价该男子膳食蛋白质摄入水平及蛋白质食物来源是否合理? (参考资料：中体力活动成年男性蛋白质参考摄入量为80克/天)。
参考答案
一、填空题
1.估计平均需求量(EAR)、推荐摄入量(RNI)
2.消化率、社会条件、经济条件
3.生活活动和劳动的消耗、食物热效应作用
4.800mg
5.15mg、20mg
6.15μg、11.5μg
7.1959、1982、1992
8.能量、各种营养素
9.混合系数或折合系数
10.大规模的营养调查
11.一定时间内营养状况、较长时期的营养状况
12.急性营养不良、慢性营养不良
13.人体密度
14.社会经济状况、保健状况
15.人口状况、居民支付能力
16.实际收入
17.奶类、大豆、食品加工业
18.农村、西部
19.少年儿童、妇幼、老年
20.无公害食品、绿色食品、有机食品
21.A级、AA级
22.农药、化肥、激素
二、单选题
A、D、C、A、A、C、A
三、多选题
1.A、B、D、E
2.B、C、D、E
3.A、B、D、E
4.A、B、C、E
5.A、B、C、D
6.B、C、D、E
7.A、B、D
8.C、D、E
9.A、C、D、E
10.B、C、D
11.A、B、C、D、E
12.A、C、E
13.A、B、C、D
14.A、C、D、E
经典食品营养学试题及答案-
一、单项选择题（本大题共30小题,每小题1分，共30分） 在每小题列岀的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内.错选、多选或未选均无分. 1?对我国居民来说，每日膳食纤维摄入的理想水平是（C） A. 10?15克 B. 15?20克 C. 20?25克 D. 25?30克 2?以下食物搭配能较好起到蛋白质互补作用的是（A ） A. 大豆+面粉 B. 鸡蛋+猪瘦肉 C. 大米+大白菜 D. 带鱼+猪肝 3?以下各类人群中，蛋白质营养状况处于负氮平衡的是（D ） A. 青少年 B. 正常成年人 C. 孕妇 D. 消耗性疾病患者 4.1克脂肪在体内氧化可产生的能量是（D ） A. 9.0千焦 B. 16.74 千焦 C. 16.81 千焦 D. 37.56 千焦 5?摄入混合膳食时，食物特殊动力作用的能量消耗相当于基础代谢的（ B） A. 5% B. 10% C. 15% D. 20% 6?以下说法正确的是（） A. 蒸馏水比自来水营养 B. 经济发展了，营养问题就解决了 C. 保健食品的营养价值高 D. 早中餐高质量、高营养，晚餐应清淡 7. 以下含有维生素 B12的豆制品是（） A. 豆浆 B. 豆腐
C. 豆干 D. 豆腐乳 8. 有明显降血糖作用的蔬菜是（） A. 萝卜 B潢瓜 C. 苦瓜 D. 冬瓜 9. 大米过分淘洗容易引起损失的营养素是（） A. 维生素A B. B族维生素 C. 维生素C D. 维生素E 10. 在加热情况下最容易发生氧化聚合的油脂种类是（） A. 大豆油 B. 橄榄油 C. 亚麻油 D. 花生油 11. 可明显减少维生素、矿物质等水溶性营养素损失的烹调方式是（） A. 炸 B. 蒸煮 C. 烤 D. 微波加热 12. 长期食用精白米等精制食品时，易患的营养缺乏病是（） A. 干眼病 B. 脚气病 C. 癞皮病 D. 佝偻病 13. 富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）的食物是（） A. 淡水鱼类 B. 禽肉 C. 畜肉 D. 海水鱼类 14. 以下含维生素 C最丰富的食物是（） A. 鲜枣 B. 苹果 C. 西瓜 D. 梨 15. 蛋白质的质和量均较高的豆类品种是（） A. 大豆 B. 绿豆 C. 赤小豆 D. 豌豆
食品营养学_练习题_选择填空
第一章绪论 一、填空 1、食品的营养密度是指食品中以单位热量为基础所含重要营养素的浓度，这些营养素包括维生素、矿物质和蛋白质三类。 2、人体必需氨基酸的九种氨基酸为赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸和组氨酸。 3、食物中的铁有血红素铁、非血红素铁两种形式，前者更容易吸收。 4、人体营养状况评价的内容包括：营养评价和代谢评价两个方面。 5、婴儿的必需氨基酸有 9 种。 6、肉类食品是人类蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的重要来源之一。 7、在计算各种营养素摄入量时，应考虑到加工、烹调及食物残余造成的营养素损失带来的偏差。 8、体格检查是营养调查评价的主要内容之一，包括人体测量和临床检验两个部分。 9、在冷冻保藏食品过程中，维生素损失最多的阶段是解冻。 10、烟熏烤的过程中，食品会形成大量的，其中具有强致癌性。 二、选择 1、为了指导居民合理营养、平衡膳食，许多国家制订有膳食营养素推荐供给量，即 B 。 A. DRIs B. RDAs C. RNI D. EAR 2、属于常量元素的矿物质是 B 。 A. 铁 B. 钙 C. 锌 D. 硒 3、人体内含量最多的营养素是 D 。 A. 蛋白质 B. 脂类 C. 糖类 D. 水 4、我国古代提出“五谷为养，五菜为充，五畜为益，五果为助”概念的著作是 D 。 A. 《伤寒杂病论》 B. 《本草纲目》 C. 《饮食概要》 D. 《黄帝内经》 5、过量食用后，最容易引起维生素A中毒的是 D 。 A. 瘦猪肉 B. 胡萝卜 C. 芒果 D. 鱼肝油 6、体质指数（BMI）的计算公式为 A 。 A. 体重（kg）/身高（m）2 B. 身高（m）2/体重（kg） C. 体重（kg）/身高（cm）2 D. 身高（cm）2/体重（kg） 7、以下不同部位猪肉中蛋白质含量最高的是 C 。 A. 奶脯 B. 后臀尖 C. 里脊肉 D. 肋条肉 8、牛奶通过发酵变成酸奶，在这个过程中，营养素含量增加的是 D 。 A. 钙 B. 铁 C. 乳糖 D. B族维生素 9、以下食品类别中营养素密度最高的是 D 。 A. 甜饮料 B. 酒类 C. 动物油脂 D. 绿叶蔬菜 10、为了保持体内酸碱平衡，一般建议每天饮食中的酸、碱性食物的适宜比例为 B 。 A. 1︰2 B. 1︰3 C. 1︰4 D. 1︰5 第二章食品的消化与吸收 一、填空 1、钙的吸收通过主动运输方式进行，并需要维生素D的存在。钙盐大多在可溶
(完整版)食品营养学模拟试题和答案3_食品营养学.
食品营养学模拟试题(三 一、名词解释(每题3分,共计15分 1、基础代谢率 2、Specific dynamic action 3、amino acid score 4、Mlaillard 反应 5、功能食品 二、单项选择题(每题1分,共20分 1、为了指导居民合理营养、平衡膳食,许多国家制订有膳食营养素推荐供给量,即:(。 A、DRIs B、RDAs C、RNI D、EAR 2、胃酸由(构成,由胃粘膜的壁细胞分泌。 A、硫酸 B、盐酸 C、醋酸 D、鞣质酸
3、胃粘液的主要成分为(。 A、胃蛋白酶原 B、胃蛋白酶 C、胃酸 D、糖蛋白 4、小肠液是由十二指肠和肠腺细胞分泌的一种(性液体。 A、酸性 B、弱酸性 C、碱性 D、弱碱性 5、大肠的主要功能在于(。 A、消化食物 B、吸收营养素 C、吸收水分 D、消化食物残渣 6、一般来说,机体所需要能量的(以上是由食物中的碳水化合物的。 A、30% B、50% C、60%
D、70% 7、据用“弹式热量计”测定,1g脂肪在体外燃烧平均产生热量为(。 A、17.15 kJ B、39.54 kJ C、23.64 kJ D、18.61 kJ 8、食物中的营养素在消化道内并非100%吸收,一般混合膳食中的碳水化合物、脂肪、蛋白质的吸收率依次为(。 A、96%,92%,98% B、98%,95%,92% C、98%,92%,95% D、95%,98%,92% 9、人体内铁的总量约为(。 A、4~5g B、8~15g C、14~15g D、114~115μg 10、大多数蛋白质的含氮量相当接近,平均约为(。 A、10%
食品营养学试题
一、单项选择题 1.人类大脑完全依赖于以下哪种营养成分供能? A.氨基酸B.葡萄糖C.蛋白质 D.脂肪 酸 2.人类膳食中的脂类主要是( ) A.甘油三酯 B.类脂C.胆固醇 D.磷脂 3.组成蛋白质的基本单位是( ) A.寡肽 B.脂肪酸C.单糖 D.氨基酸 4.硒最突出的生理功能是( ) A.促进骨骼发育 B.维持味觉功能C.促进视觉发育D. 抗氧化作用 5.骨质软化症主要是缺乏( ) A.钙 B.磷C.铁 D.镁 6.关于能量单位换算正确的是( A.1kcal=1kJ B.1kcal=0.239kJC.1kcal=4.18kJD.1kJ=239lkcal 7.具有抗氧化功能的维生素是( A.叶酸 B.维生素B2C.维生素E D.维生素K 8.天然牛奶中缺乏的营养素是( ) A.锌 B.铁C.钾D.钙 9.用于家庭膳食调查中较准确的方法是A.化学分析法 B.询问法C.称重法D.查账法 10.孕期适宜增重范围的主要依据是A.孕前BMI B.孕前身高C.孕前血压D.妊娠期反应 11.乳母能量需要量较非孕期时增加( ) A.200kcalB.300kcalC.400kcal D.500kcal 12.粮谷类食物的限制氨基酸是( ) A.色氨酸 B.赖氨酸C.组氨酸 D.蛋氨酸 13.以下不含胆固醇的食物是( ) A.鱼卵 B.蛋黄C.大豆 D.猪肝 14.鱼类的主要营养特点是A.高蛋白低脂肪 B.高蛋白高能量C.高蛋白高脂肪D.低蛋白高 脂肪 15.建议婴儿首添辅食是( ) A.蛋类 B.鱼肉类C.淀粉类 D.蔬菜类 16.痛风病人营养治疗中首先应控制的营养成分是( ) A.蛋白质含量 B.钠含量C.脂肪 含量 D.嘌呤含量 17.建议中国成年人每日食盐摄入量应低于( ) A.3g B.6gC.10g D.20g 18.成人合理膳食中脂肪供热比应低于( ) A.10％ B.20％C.30％ D.40％ 19.为预防胎儿神经管畸形孕妇应补充( ) A.叶酸 B.钙C.铁 D.维生素A 20.50岁以上个体钙的每日适宜摄入量是( ) A.500mg B.800mgC.1000mg D.1200mg 21.以下哪一种属于产能营养素?A．无机盐B．碳水化合物C．维生素D．微量元素 22.以下哪一种是脂溶性维生素?（A．维生素B2 B．维生素CC．叶酸D．维生素E 23.粮谷类食物的第一限制氨基酸是（A．甘氨酸B．组氨酸C．赖氨酸D．脯氨酸 24.构成骨骼牙齿的主要营养素是（）A．铁B．镁C．碘D．钙 25.世界卫生组织建议婴儿纯母乳喂养时间至少到A．2个月B．3个月C．6个月 D．8个月 26.几乎不能通过乳腺进入乳汁的营养素是（）A．铁B．镁C．碘D．钙 27.出现生理性贫血最明显的妊娠阶段是（）A．孕4～10周 B．孕10～20周C．孕 20～30周D．孕30～39周 28.15岁少年钙的适宜摄入量为（）A．500mg／d B．800mg／dC．1000mg／d D．1200mg／d 29.大豆类蛋白质含量约为（）A．10％B．20％C．30％D．50％ 30.畜禽肉中，脂肪含量最高的是（）A．猪肉 B．牛肉C．羊肉D．鸡肉 31.牛奶中存在的碳水化合物主要是（）A．乳糖B．半乳糖C．果糖D．麦芽 糖 32.含多不饱和脂肪酸EPA和DHA较高的食物是A．水果B．牛奶C．鱼类D．牛肉 33.中国居民平衡膳食宝塔共有（）A．三层B．四层C．五层D．六层 34.中国居民传统膳食特点是（）A．蔬菜类食物为主B．粮谷类食物为主C．动 物性食物为主D．粮豆类食物为主
7月自学考试食品营养学试题及答案解析
全国2018年7月自学考试食品营养学试题 课程代码：00988 一、单项选择题(在每小题的四个备选答案中，选出一个正确答案，并将正确答案的序号填在题干的括号内。每小题1分，共30分) 1.我国国务院正式发布《中国营养改善行动计划》是在( )。 A.1982年 B.1986年 C.1992年 D.1997年 2.在食物的热效应中，耗能最高的是( )。 A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质 D.脂肪和蛋白质的混合 3.糖类的净能量系数是( )。 A.4千卡 B.7千卡 C.9千卡 D.16千卡 4.根据氮平衡指标，青少年的氮平衡应( )。 A.>0 B.=0 C.<0 D.≤0 5.以下为必需氨基酸的是( )。 A.丙氨酸 B.甘氨酸 C.丝氨酸 D.蛋氨酸 6.以下食物中生物价最低的是( )。 A.全牛奶 B.牛肉 C.大米 D.大豆 7.以下属于痕量元素的是( )。 A.钾 B.锌 C.钙 D.氯 8.以下属于脂溶性维生素的是( )。 1
A.维生素B B.维生素C C.维生素H D.维生素D 9.钙在肠的吸收减少，自肾的排泄增多，不能沉着在骨骼是因为缺乏( )。 A.维生素A B.维生素B C.维生素C D.维生素D 10.以下属于成酸性食品的是( )。 A.洋葱 B.蛋黄 C.柠檬 D.牛奶 11.维生素B1又称为( )。 A.核黄素 B.生物素 C.硫胺素 D.钴胺素 12.慢性非传染性疾病三级预防中的第一级预防也称( )。 A.三早预防 B.病因预防 C.临床预防 D.康复性预防 13.肥胖症每天烹调用油应低于( )。 A.15克 B.20克 C.25克 D.30克 14.有高血压家族史者每天的食盐量为( )。 A.1～2克 B.3～5克 C.5～6克 D.6克以上 15.以下食物中GI最高的是( )。 A.小米 B.粳米 C.玉米面 D.荞麦 16.以下食物中糖尿病患者应当忌食是( )。 A.黄豆 B.魔芋 C.燕麦 D.蜜饯 17.以下属于影响骨质疏松发生发展主要营养素的是( )。 A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质 D.水 2
食品营养学试题库完结
食品营养学试题库完结 Modified by JACK on the afternoon of December 26, 2020
《食品营养学》试题库内容如下 二、填空题（共105个空格，每次任选20个空格，每空格1分，计20分） 1-1. 关于营养不良，大致有营养不足、营养素缺乏、营养过剩、营养失衡四种类型。 2-1. 人体消化系统由消化道和消化腺两部分组成。 2-2. 人体消化道（管）通常包括口腔、咽、食道（管）、胃、小肠、大肠、肛门 7个部分。 2-3. 消化的方式主要有物理性消化和化学性消化两种。 2-4. 吸收机理目前主要有被动转运和主动转运两类。 2-5. 被动转运通常包括渗透、滤过、单纯扩散、易化扩散等作用。 2-6. 糖类消化产物的吸收途径主要是血液。 2-7. 脂类消化产物主要的吸收部位是十二指肠的下部和空肠的上部。 2-8. 蛋白质消化产物的吸收途径是血液。
3-1. 年龄、性别、营养及机能状况、气候是影响人体基础代谢的主要因素。 3-2. 食品所含的能量可分为可被机体消化、利用的和不能被机体消化、利用的两类。 4-1. 食品，根据其含糖量的多少可分为高糖食品、低糖食品、无糖食品。 4-2. 食品中不可被消化、吸收的多糖，通常包括纤维素、半纤维 素、木质素、果胶物质、树胶。 4-3. 食物纤维的主要作用是螯合作用、吸水作用、改变消化道的菌群。 5-1. 脂类食品中的脂肪酸，根据其所含双键的数目，可分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。 5-2. 油脂的自动氧化过程，通常包含引发阶段、传播阶段、终止阶段三个阶段。 6-1. 食物中最主要的限制氨基酸是赖氨酸和蛋氨酸。 7-1. 维生素可分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。
食品营养学模拟试题和答案
食品营养学模拟试题（五） 一、单项选择题（本大题共30小题，每小题1分，共30分） 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1．以下产能营养素净能量系数最高的是（） A．蛋白质B．脂肪 C．糖类D．乙醇 2．膳食中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的适宜比例应为（）A．1﹕1﹕1 B．1﹕2﹕1 C．1﹕1﹕2 D．2﹕1﹕1 3．从构成上分类，果糖属于（） A．单糖B．双糖 C．寡糖D．多糖 4．以下属于脂溶性维生素的是（） A．视黄醇B．硫胺素 C．核黄素D．叶酸 5．我国古代提出“五谷为养，五菜为充，五畜为益，五果为助”概念的着作是（）A．《伤寒杂病论》B．《本草纲目》 C．《饮食概要》D．《黄帝内经》 6．根据“平衡膳食宝塔”同类互换原则，以下可用于替换馒头的食物是（） A．黄豆B．瘦猪肉 C．菠菜D．面包 7．三餐食物量的分配应与作息时间和劳动状况相匹配，一般每日午餐所占的比例应为 （）A．20% B．30% C．40% D．50% 8．我国为预防内陆山区地方性甲状腺肿所采取的食品强化方法是（） A．食盐加碘B．食盐加铁 C．面粉加碘D．面粉加铁 9．人体发生厌食和异食癖时可能缺乏的无机盐是（） A．钙B．碘 C．硒D．锌 10．过量食用后，最容易引起维生素A中毒的是（）
A．瘦猪肉B．胡萝卜 C．芒果D．鱼肝油 11．以下有关糖尿病人饮食叙述正确的是（） A．不能吃蛋类B．应控制总能量的摄入C．不能吃水果D．不能吃含淀粉多的食物12．高血压发病的危险因素之一是摄入过多的（） A．钙B．钠 C．钾D．磷 13．体质指数（BMI）的计算公式为（） A．体重（kg）/身高（m）2 B．身高（m）2/体重（kg）C．体重（kg）/身高（cm）2 D．身高（cm）2/体重（kg）14．所有谷类食物均不含 ．．．的维生素是（） A．硫胺素B．核黄素 C．烟酸D．抗坏血酸 15．稻米中含量最高的糖类是（） A．葡萄糖B．淀粉 C．果糖D．麦芽糖 16．与绿叶蔬菜的绿色深浅呈正相关的维生素是（） A．维生素B 1 B．维生素B 2 C．维生素C D．维生素K 17．以下不同部位猪肉中蛋白质含量最高的是（） A．奶脯B．后臀尖 C．里脊肉D．肋条肉 18．牛奶通过发酵变成酸奶，在这个过程中，营养素含量增加的是（）A．钙B．铁 C．乳糖D．B族维生素 19．鱼类食物中含量较低的维生素是（） A．维生素A B．维生素B 2 C．维生素C D．维生素D 20．以鲜奶作为良好食物来源的营养素是（） A．碘B．铁 C．钙D．硒 21．以下食品类别中营养素密度最高的是（） A．甜饮料B．酒类 C．动物油脂D．绿叶蔬菜
2018年自学考试《食品营养学》试题及答案
2018年自学考试《食品营养学》试题及答案 一、单项选择题(本大题共20小题，每小题1分，共20分) 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1.5g碳水化合物在人体内氧化产生的能量为( ) A.10 kcal B.15 kcal C.20 kcal D.25 kcal 2.人体氮唯一的来源是( ) A.脂肪 B.蛋白质 C.维生素 D.碳水化合物 3.人体能量的主要来源是( ) A.蛋白质 B.脂肪 C.碳水化合物 D.矿物质 4.以下哪项是膳食纤维的主要特征? ( ) A.提供能量 B.节约蛋白质作用 C.吸水作用 D.构成细胞和组织成分 5.成年女性铁营养状况良好时，血红蛋白的正常值应为( ) A. 110g/L B. 120g/L C. 130g/L D. 140g/L 6.膳食中铁的良好来源是( ) A.蔬菜 B.牛奶 C.动物肝脏 D.谷类
7.下列哪种维生素具有抗氧化功能? ( ) A.维生素A B.维生素B2 C.维生素C D.维生素D 8.碘的食物来源主要是( ) A.蔬菜类 B.粮谷类 C.豆制品 D.海产品 9.1000ml乳汁中含热量为( ) A.200kcal B.300kcal C.500kcal D.700kcal 10.婴儿辅食添加开始的时间是( ) A.1～2个月 B.4～6个月 C.8个月 D.1岁以后 11.谷类食物中哪种氨基酸含量比较低? ( ) A.色氨酸 B.赖氨酸 C.组氨酸 D.蛋氨酸 12.天然牛奶中缺乏哪种营养素? ( ) A.优质蛋白质 B.钾 C.铁 D.钙 13.畜禽肉类主要提供的维生素是( ) A.维生素B2、维生素A B.维生素C、维生素A C.维生素B1、维生素C D.维生素C、维生素D 14.婴儿首先添加的辅食应该是( )
完整word版食品营养学习题及答案
食品营养学 填空题10个空，10分（全部来自习题册）；选择题20个，20分（全部来自习题册）；名词解释5个，10分；问答题5个，30分；综合应用题1个，30分。 一、名词解释 1、营养不良：指由于一种或一种以上营养素的缺乏或过剩所造成的机体健康异常或疾病状态。 2、必需氨基酸：在人体内不能自身合成或合成速度远不能满足机体的需要，必须从食物中获得。 3、抗生酮作用：当碳水化合物不足时，脂肪酸不能被彻底氧化分解而产生过多酮体，会产生酮症酸中毒；当碳水化合物充足时，可防止酮症酸中毒的发生，这种作用称为抗生酮作用。 4、碱性食品：：指含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物常呈碱性，包括蔬菜、水果、豆类、牛奶及硬果中的杏仁、栗子等。 5、血糖生成指数：某种食物升高血糖效应与标准食品（通常为葡萄糖）升高血糖效应之比。GI 值越高，说明这种食物升高血糖的效应越强。 6、必需脂肪酸：是指人体不可缺少而又不能自身合成，必须通过食物供给的脂肪酸。 7、限制氨基酸：食物蛋白质中一种或几种必需氨基酸相对含量较低或缺乏，导致其它的必需氨基酸在体内不能被充分利用，造成其蛋白质营养价值降低，这些含量相对较低的必需氨基酸称限制氨基酸。 8、营养价值：指食品中所含热能和营养素能够满足人体需要的程度。包括营养素是否种类齐全，数量是否充足和相互比例是否适宜，并且是否被人体消化、吸收和利用。 9、营养质量指数：即营养素密度（待测食品中某营养素占供给量的比）与热能密度（待测食品所含热能占供给量的比）之比，作为评价食品营养价值的指标。 10、酸性食品：指含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物常呈酸性，包括肉、鱼、蛋、禽类、谷类及硬果中的花生、榛子、核桃等 11、DRIs ：是在RDAs基础上发展起来的一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值，其中包括4项内容：平均需要量（EAR），推荐摄入量（RNI），适宜摄入量（AI），可耐受最高摄入量（UL）。 12、蛋白质互补作用：由于食物蛋白质中限制氨基酸的种类和数量各不相同，如将几种食物进行混合，能起到取长补短，使其必需氨基酸的构成更接近人体需要量模式，从而提高蛋白质在体内的利用率，这种作用称为蛋白质的互补作用。 13、节约蛋白作用:机体一切生命活动都是以能量为基础，当碳水化合物供能不足时，将由蛋白质、脂肪产能来弥补，即为糖类对蛋白质的保护作用。 14、混溶钙池: 在人体内，99%的钙元素以羟基磷灰石结晶的形式存在于牙齿和骨骼中，其余1%的钙元素大多存在于软组织、细胞外液血液中，这部分钙统称为混溶钙池。 15、膳食营养状况变迁：从膳食匮乏低劣和体力活动强大为主的状况，向膳食能量、脂肪过多，同时缺少运动占主导的状况转变。 16、反式脂肪酸 : 是分子中含有一个或多个反式双键的非共轭不饱和脂肪酸。 17、n-3PUFA：n-3（或w-3）系列不饱和脂肪酸，即从甲基端数，第一个不饱和键在第三和第四碳原子之间的各种不饱和脂肪酸。 n-6PUFA ：n-6（或w-6）系列不饱和脂肪酸，从甲基端数，第一个双键在第六和第七碳之间。 18、产能营养素: 在人体摄取的营养中，只有碳水化合物、脂肪和蛋白质在体内能产生能量，营养学上称这三种营养素为“产能营养素”或“热原质”。 19、氨基酸需要量模式: 是蛋白质仲各种必需氨基酸的构成比例，用来反映人体蛋白质即食物蛋白质在必需氨基酸种类和数量上存在的差异。 20、膳食指南：根据营养学原则，结合本国国情提出的一组以食物为基础的，知道人们合理选择与搭配食物，已达到合理营养促进健康为目的的指导性意见。
食品营养学模拟试题3_食品营养学
食品营养学模拟试题（三） 一、名词解释（每题3分，共计15分） 1、基础代谢率 2、Specific dynamic action 3、amino acid score 4、Mlaillard 反应 5、功能食品 二、单项选择题(每题1分，共20分) 1、为了指导居民合理营养、平衡膳食，许多国家制订有膳食营养素推荐供给量，即：（）。 A、DRIs B、RDAs C、RNI D、EAR 2、胃酸由（）构成，由胃粘膜的壁细胞分泌。 A、硫酸 B、盐酸 C、醋酸 D、鞣质酸 3、胃粘液的主要成分为（）。 A、胃蛋白酶原 B、胃蛋白酶 C、胃酸 D、糖蛋白 4、小肠液是由十二指肠和肠腺细胞分泌的一种（）性液体。 A、酸性 B、弱酸性 C、碱性 D、弱碱性 5、大肠的主要功能在于（）。 A、消化食物 B、吸收营养素 C、吸收水分 D、消化食物残渣 6、一般来说，机体所需要能量的（）以上是由食物中的碳水化合物的。 A、30% B、50% C、60% D、70% 7、据用“弹式热量计”测定，1g脂肪在体外燃烧平均产生热量为（）。 A、17.15 kJ B、39.54 kJ C、23.64 kJ D、18.61 kJ 8、食物中的营养素在消化道内并非100%吸收，一般混合膳食中的碳水化合物、脂肪、蛋白质的吸收率依次为（）。 A、96%，92%，98% B、98%，95%，92% C、98%，92%，95% D、95%，98%，92% 9、人体内铁的总量约为（）。 A、4~5g B、8~15g C、14~15g D、114~115μg 10、大多数蛋白质的含氮量相当接近，平均约为（）。
食品营养学试题库
食品营养学复习题试题库 一、单项选择题 1．每天成年人维生素C的最大可耐受量是 A．800mg B．1200 mg C．2000 mg D．1000 mg 2．通常所称维生素B2即 A．硫胺素B．烟酸C．抗坏血酸D．核黄素 3．下列饮食习惯中，不科学的是 A．清淡少盐B．狼吞虎咽C．细嚼慢咽D．少吃零食4．有可能存在于有棉籽油中的植物性毒素为 A．龙葵素B．秋水仙碱C．毒肽D．棉酚5．下面的矿物质中与骨骼、牙齿形成无关的是 A．钙B．磷C．铁D．氟6．下列哪种物质不是食物营养素 A．水B．维生素D C．铁D．蛋白质7．单细胞蛋白是目前尚在研究的一种蛋白质资源,它包括 A．藻类蛋白，叶蛋白及微生物蛋白B．细菌蛋白，植物蛋白及酵母蛋白 C．藻类蛋白，细菌蛋白及酵母蛋白D．微生物蛋白，藻类蛋白及植物蛋白8．微量元素I是哪种重要激素的组成部分 A．肾上腺皮质激素B．甲状腺素C．生长激素D．性激素9．下述烹调方法中维生素损失最大的是 A．焖饭B．炸油条C．煮粥加碱D．炖制食物10．糖尿病人可以摄入的碳水化合物为 A．果糖B．蔗糖C．葡萄糖D．白砂糖 11．FAO恩格尔系数划分贫富，据此，属于小康水平的恩格尔系数应为A．50%-59% B．40%-49% C．30%-39% D．大于50% 12．每天成年男性钙的适宜摄入量是 A．800mg B．1000 mg C．500 mg D．1200 mg 13．下列维生素中不是水溶性维生素的是 A．VD B．VC C．VB1 D．VPP 14．下列关于喝牛奶做法中，有一定科学道理的是 A．空腹喝 B．长时间加热杀菌以后喝 C．置冰箱中冷冻以后喝 D．晚上睡觉前可以适量喝15．存在于棉籽中的植物性毒素为
营养学考试试题及答案
名词解析什么是: 营养学；研究合理利用食物以促进生长发育，增进健康，提高旧能，防治疾病和延年益寿的科学 营养素：食物中含有的能维持人体正常生理功能，促进生长发育和健康的化学物质 完全蛋白质（其他几个蛋白质）：含必需氨基酸，种类齐全，数量充足，比例适当，不但能够维持人体身体健康并能促进儿童生长发育 必须氨基酸：人体不能合成或合成速度过慢不能满足机体的需要，必须有食物供给的氨基酸 必须脂肪酸：体内不能合成，必须由食物供给的不饱和脂肪酸（分子结构中含有2个或2个以上双键的脂肪酸） 膳食纤维：一切不能为人体消化酶所分解的多糖（包括存在于豆类、谷类、水果蔬菜中的果胶、纤维素）、半纤维素和木质素等 基础代谢：维持人体基本生命活动的热量。即在无任何体力和紧张思维活动、全身肌肉松弛、消化系统处于静止状态情况下，用以维持体温和人体必需的生理功能所需的热量。 热能：热能又称热量、能量等，它是生命的能源。人的每天劳务活动、体育运动、上课学习和从事其他一切活动，以及人体维持正常体温、各种生理活动都要消耗能量。 合理营养：其目的是促使人体正常生长发育，确保各组织器官和机能的正常活动。提高人体对疾病的抵抗力，进而提高工作效率，延长寿命 运动员营养：研究运动员在不同的训练或比赛情况下的营养需要，营养因素与机体机能、运动能力、体力适应与恢复以及运动性饿疾病等的关系 2填空 必须氨基酸有几个？（亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、氨酸 脂溶性维生素和水溶性维生素分别有？（脂溶：维生素A、维生素D、维生素E、维生素K ； 水溶：维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、 维生素C、生物素、叶酸、泛酸、维生素PP）哪些是7大营养物素（蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素、无机盐、水、膳食纤维）人体能量消耗得方式（基础代谢的消耗、运动的生热效应、食物的生热效应、机体生长发育所需的能量） 简答题 1?蛋白质、糖、脂肪的营养功效（蛋白质：构成人体组织，促进生长发育；构成机能物质，调节生理功能；供给热能；人的记忆过程也与蛋白质的合成有关；脂肪：储存和功能；组织细胞的组成部分；防护作用；促进脂溶性维生素的吸收、增进饱腹感、改善膳食的感官性状；糖；有补充体液、供给能量、补充血糖、强心利尿、解毒等作用。葡萄糖为机体所需能量的主要来源，在体内被氧化成二氧化碳和水并同时供给热量，或以糖原形式贮存，能促进肝脏 的解毒功能，对肝脏有保护作用。 2?维生素ABC的功用（维生素 A :维持正常视觉功能；维持上皮组织结构的完整和健康； 促进生长发育；抗氧化和抗癌作用；维生素 B :维生素B1能促进糖类的新 陈代谢，维护心脏和神经的健康；增进食欲与消化功能；维生素B2能促 进生长发育，维护眼睛，皮肤健康；维生素B12促进红细胞的发育和成 熟，维持机体正常的造血功能，防止脂肪肝。维生素C : 参与氧化还原作 用；促进胶蛋白的合成；提高应激能力；降低血胆固醇水平；增强机体 饿免疫力和抗癌作用。 3?人体水的摄入方式和代谢方式各有几种？（摄入：固体食物中的水、饮水、代谢水。排出： 尿液、粪便中的水、从肺及皮肤蒸发的水、) 4?运动员的合理营养内容是什么？(保持热量平衡；提供平衡膳食和多样食物；食物的体积 小且易于吸收；合理的膳食制度；食物的烹调加工要合理；营养品的补充问题。
食品营养学
食品营养学模拟试题（二） 一、名词解释（每题3分，共计15分） 1、营养 2、蛋白质的功效比值 3、amino acid score 4、食品的成酸成碱作用 5、膳食指南 二、单项选择题 二、单项选择题((每题1分，共20分) 1、为了指导居民合理营养、平衡膳食，许多国家制订有膳食营养素推荐供给量，即：（C)B A、DRIs B、RDAs C、RNI D、EAR 2、胃酸由（B）构成，由胃粘膜的壁细胞分泌。 A、硫酸 B、盐酸 C、醋酸 D、鞣质酸 3、胃粘液的主要成分为（B）。D A、胃蛋白酶原 B、胃蛋白酶 C、胃酸 D、糖蛋白 4、小肠液是由十二指肠和肠腺细胞分泌的一种（C）性液体。D A、酸性 B、弱酸性 C、碱性 D、弱碱性 5、大肠的主要功能在于（C）。 A、消化食物 B、吸收营养素 C、吸收水分 D、消化食物残渣 6、一般来说，机体所需要能量的（B）以上是由食物中的碳水化合物的。 A、30% B、50% C、60% D、70% 7、据用“弹式热量计”测定，1g蛋白质在体外燃烧平均产生热量为（D）。C A、17.15kJ B、39.54kJ C、23.64kJ D、18.61kJ 8、食物中的营养素在消化道内并非100%吸收，一般混合膳食中的碳水化合物、脂肪、蛋白质的吸收率依次为（B）。 A、96%，92%，98% B、98%，95%，92% C、98%，92%，95% D、95%，98%，92% 9、人体内铁的总量约为（A）。 A、4~5g B、8~15g C、14~15g D、114~115μg
10、大多数蛋白质的含氮量相当接近，平均约为（B）。 A、10% B、16% C、26% D、6.25% 11、下列观点错误的是（C）。 A、碘在体内主要参与甲状腺激素的合成； B、锌的生理功能一般分为催化、结构、调节功能； C、硒遍布于人体各组织器官和体液，以肝脏中浓度最高； D、铜参与铁的代谢和红细胞生成。 12、维生素B2的化学名称为（B）。C A、生育酚 B、硫胺素 C、核黄素 D、视黄醇 13、（C）是视网膜光受体中最丰富的多不饱和脂肪酸。A A、DHA B、AA C、V A D、V D 14、（D）是双歧杆菌的增殖因子。A A、低聚糖醇 B、山梨醇 C、甘露醇 D、木糖醇 E、麦芽糖醇 15、钙的重要来源是（B）。 A、蔬菜 B、奶与奶制品 C、水果 D、粮食 16、儿童佝偻病是由于缺乏（D）造成的。 A、铁 B、锌 C、镁 D、钙 E、铜 17、（E）严重缺乏会引起伴有体力虚弱的脚气病。B A、视黄醇 B、钙化醇 C、硫胺素 D、核黄素 E、烟酸 18、“三D”症状主要是缺乏（D）造成的。E A、视黄醇 B、钙化醇 C、硫胺素 D、核黄素 E、烟酸 19、碘强化剂的品种主要用人工化学合成的（B）和碘酸钾。 A海藻碘B、碘化钾C、碘化钠D、碘酸镁E、碘酸钠 20、属于芳香族的氨基酸有（C）。 A、色氨酸 B、蛋氨酸 C、酪氨酸 D、赖氨酸 E、精氨酸 三、多项选择题 三、多项选择题((每题2分，共20分，多选少选均不给分 分，多选少选均不给分)) 1、人体所需的营养素中，（CD）被称为“微量营养素”。 A、碳水化合物 B、蛋白质 C、维生素 D、矿物质 E、脂类 2、胰液是由胰腺的外分泌腺部分分泌的，含有（ABC）三种主要的酶类。
食品营养学试题和答案
《食品营养学》试卷 一、名词解释（每题3分，共计15分） 1、营养： 2、蛋白质的功效比值： 3、amino acid score： 4、食品的成酸成碱作用： 5、膳食指南： 二、单项选择题(每题1分，共20分) 1、为了指导居民合理营养、平衡膳食，许多国家制订有膳食营养素推荐供给量，即：（）。 A、DRIs B、RDAs C、RNI D、EAR 2、胃酸由（）构成，由胃粘膜的壁细胞分泌。 A、硫酸 B、盐酸 C、醋酸 D、鞣质酸 3、胃粘液的主要成分为（）。 A、胃蛋白酶原 B、胃蛋白酶 C、胃酸 D、糖蛋白 4、小肠液是由十二指肠和肠腺细胞分泌的一种（）性液体。
A、酸性 B、弱酸性 C、碱性 D、弱碱性 5、大肠的主要功能在于（）。 A、消化食物 B、吸收营养素 C、吸收水分 D、消化食物残渣 6、一般来说，机体所需要能量的（）以上是由食物中的碳水化合物的。 A、30% B、50% C、60% D、70% 7、据用“弹式热量计”测定，1g蛋白质在体外燃烧平均产生热量为（）。 A、17.15 kJ B、39.54 kJ C、23.64 kJ D、18.61 kJ 8、食物中的营养素在消化道并非100%吸收，一般混合膳食中的碳水化合物、脂肪、蛋白质的吸收率依次为（）。 A、96%，92%，98% B、98%，95%，92% C、98%，92%，95% D、95%，98%，92% 9、人体铁的总量约为（）。 A、4~5g B、8~15g C、14~15g D、114~115μg 10、大多数蛋白质的含氮量相当接近，平均约为（）。 A、10% B、16% C、26% D、6.25% 11、下列观点错误的是（）。 A、碘在体主要参与甲状腺激素的合成； B、锌的生理功能一般分为催化、结构、调节功能； C、硒遍布于人体各组织器官和体液，以肝脏中浓度最高；
食品营养学典型题目(精)
《食品营养学》 一、题目： 请为某年龄为20岁，从事轻体力劳动的女性制定一日食谱，要求三大供能物质比例分别为蛋白质15%、脂肪20%、碳水化合物65%。提供食物：面粉、大米、豆腐、鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、鲫鱼、菠菜、菜花、青瓜、苹果、冬枣、食油、食盐、味精。 要求：（1）计算所需能量 （2）确定三大能量物质需要量 （3）根据平衡膳食宝塔及包含习惯确定一日常用食物种类及用量 （4）确定主食 （5）一日三餐三大营养素和能量分配 （6）列出一日粗配食谱 （7）复核和调整食谱（计算过程略） 二、答题要求： （一）字体为小四或四号，宋体 （二）所交作业按此格式 标题：《食品营养学》作业；下一行写姓名、学号、院系班级，答题所用时间；隔一行写题目及答题。 （三）答题模式按范例步骤（见下） 答：（1）计算所需能量 （2）确定三大能量物质需要量 （3）根据平衡膳食宝塔及包含习惯确定一日常用食物种类及用量 （4）确定主食 （5）一日三餐三大营养素和能量分配 （6）列出一日粗配食谱 （7）复核和调整食谱 三、例题 请为某年龄为18岁，轻体力活动的男性制定一日食谱，要求三大供能物质比例分别为蛋白质15%、脂肪25%、碳水化合物60%。提供食物：面粉、大米、豆腐、鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、草鱼、韭菜、蕃茄、青瓜、苹果、柑、食油、食盐、味精。 答：（1）计算所需能量 根据中国DRIs，查表得出，该男性每日所需能量为2400Kcal （2）确定三大能量物质需要量 蛋白质：（2400×15%）÷4＝90克 脂肪：（2400×25%）÷9＝66.7克 碳水化合物：（2400×60%）÷4＝360克
（4）确定主食谷类 （5）一日三餐三大营养素和能量分配 能量：早餐和晚餐：2400×30%＝720Kcal 午餐：2400×40%＝960Kcal 蛋白质：早餐和晚餐：90×30%＝27克 午餐：90×40%＝36克 脂肪：早餐和晚餐：66.7×30%＝20克 午餐：66.7×40%＝26.7克 碳水化合物：早餐和晚餐：360×30%＝108克 午餐：260×40%＝144克 比较粗配食谱中食物营养成分与计算确定的三大营养素摄入量（即蛋白质约90克，脂肪66.7克，碳水化合物360克），比例应在80%－100%之间，调整粗配食谱基本符合要求。 四、
《食品营养学》试题库
《食品营养学试题库》 第一章食物的消化和吸收 一、填空题 1、骨质可分为（）和（）。 2、胃的大部分位于（），小部分位于（）；可分为（）、（）、（）和（）四部。 3、大肠和盲肠的三个形态特征是具有（）、（）、（）。 4、泌尿系统包括（）、（）、（）和（）_四部分。 5、淋巴系统由（）、（）和（）组成。 6、神经系统由（）和（）两部分组成。 7、人体功能调节的三种方式是（）、（）和（）。 8、老年人大动脉管壁弹性降低，其脉压（）。 9、甲状腺功能亢进时，基础代谢率()。 10、正常情况下，成人每昼夜尿量平均为()ml。 11、小脑对躯体运动的调节功能主要是调节（）、（）和（）。 12、幼年时生长素缺乏将导致()症，而甲状腺激素缺乏则导致（）症。 13、血液中（）激素高峰可作为排卵的标志。 14、关节的基本结构包括（）、（）和（）3部分。 15、胆总管由（）和（）合成，与（）汇合共同开口于（）。 16、肾形成尿液的结构和功能单位为（）。 17、循环系统包括（）和（）系统。 18、毛细血管是血液与（）进行（）的主要场所。 19、中枢神经包括（）和（）。 20、脑可分为（）_、（）、（）、（）、（）和（）六部 21、正常人血小板数目范围为（）。 22、心血管中枢最基本的部位在（）。 23、胃肠道吸收营养物质的主要部位是()。 24、甘露醇静脉注射后尿量将()，这种利尿方式称为()。 25、神经纤维传导兴奋的特征主要是()、()、()和（）。 26、眼能分辨两点之间最小距离的能力称为()，通常以()为指标，视角越小，视力越（）。 二、单项选择题 1、人体正常染色体数目为（） A、44对常染色体，一对性染色体 B、22对常染色体，一对性染色体
经典食品营养学试题及答案_
一、单项选择题（本大题共30小题,每小题1分,共30分） 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的,请将其代码填写在题后的括号内.错选、多选或未选均无分. 1.对我国居民来说,每日膳食纤维摄入的理想水平是（ C） A.10～15克 B.15～20克 C.20～25克 D.25～30克 2.以下食物搭配能较好起到蛋白质互补作用的是（A ） A.大豆+面粉 B.鸡蛋+猪瘦肉 C.大米+大白菜 D.带鱼+猪肝 3.以下各类人群中,蛋白质营养状况处于负氮平衡的是（D ） A.青少年 B.正常成年人 C.孕妇 D.消耗性疾病患者 4.1克脂肪在体内氧化可产生的能量是（D ） A.9.0千焦 B.16.74千焦 C.16.81千焦 D.37.56千焦 5.摄入混合膳食时,食物特殊动力作用的能量消耗相当于基础代谢的（ B） A.5% B.10% C.15% D.20% 6.以下说法正确的是（） A.蒸馏水比自来水营养 B.经济发展了,营养问题就解决了 C.保健食品的营养价值高 D.早中餐高质量、高营养,晚餐应清淡 7.以下含有维生素B12的豆制品是（） A.豆浆 B.豆腐 C.豆干 D.豆腐乳 8.有明显降血糖作用的蔬菜是（） A.萝卜 B.黄瓜 C.苦瓜 D.冬瓜
9.大米过分淘洗容易引起损失的营养素是（） A.维生素A B.B族维生素 C.维生素C D.维生素E 10.在加热情况下最容易发生氧化聚合的油脂种类是（） A.大豆油 B.橄榄油 C.亚麻油 D.花生油 11.可明显减少维生素、矿物质等水溶性营养素损失的烹调方式是（） A.炸 B.蒸煮 C.烤 D.微波加热 12.长期食用精白米等精制食品时,易患的营养缺乏病是（） A.干眼病 B.脚气病 C.癞皮病 D.佝偻病 13.富含二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)的食物是（） A.淡水鱼类 B.禽肉 C.畜肉 D.海水鱼类 14.以下含维生素C最丰富的食物是（） A.鲜枣 B.苹果 C.西瓜 D.梨 15.蛋白质的质和量均较高的豆类品种是（） A.大豆 B.绿豆 C.赤小豆 D.豌豆 16.以下属于优质铁食物来源的是（D.瘦肉 ） A.牛奶 B.大米 C.菠菜 D.瘦肉 17.下列食物中含钙最高的是（） A.虾皮
食品营养学模拟试题和答案1 食品营养学
食品营养学模拟试题(一) 第一部分选择题(共40 分) 、单项选择题(本大题共20 小题，每小题2分，共40分)在每小题列出的四个选项中只有 一个是符合题目要求的，请将其代码填在题后的括号内，错选或未选均无分。 1. 在以下食物中饱和脂肪酸含量最低的油脂是( ) A. 鱼油 C.牛油 2. 评价食物蛋白质营养价值的公式 A. 蛋白质的消化率 C. 蛋白质的净利用率 3. C18 : 0 是( ) A. 单不饱和脂肪酸 C. 饱和脂肪酸 4. 限制氨基酸是指( ) A. 氨基酸分较高的氨基酸 C. 氨基酸分较高的必需氨基酸 B. 猪油 D.羊油 X 100表示的是() B. 蛋白质的功效比值 D.蛋白质的生物价 B .多不饱和脂肪酸 D.类脂 B .氨基酸分较低的氨基酸 D.氨基酸分较低的必需氨基酸 5. 一般食物的含氮量转换为蛋白质含量的系数为：( ) A. 5.85 B. 6.05 C. 6.25 D. 6.45 6. 成人摄入混合膳食时，因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于基础代谢的( ) A. 5% B. 10% C. 15% D. 20% B. 40 ?54% D. 70% 以上 8.下列食物含果胶较多的是( ) A. 面粉B潢豆 C. 香蕉D潢瓜
7. 我国成年人膳食中碳水化物提供能量占全日摄入总能量的适宜百分比为( ) A. 40% 以下 C. 55 ?70% C. 香蕉D潢瓜
9.下列物质中属于多糖的是( ) A. 糖元 B.蔗糖 C. 麦芽糖 D.葡萄糖 10.组成低聚糖的单糖分子数为( ) A. 1?2个 B. 3?8 个 C. 11?15个 D. 16?20 个 11. 水溶性维生素摄入过多时( ) A. 可在体内大量贮存 B.可经尿液排出体外 C. 极易引起中毒 D.通过胆汁缓慢排出体外 12.人体维生素B1 缺乏时，红细胞转酮醇酶活力及TPP 效应的变化应是( A. 转酮醇酶活力及TPP 效应均降低 B .转酮醇酶活力及TPP 效应均增高 C .转酮醇酶活力降低，TPP 效应增高 D. 转酮醇酶活力增高，TPP 效应降低 13. 夜盲症可能是由于缺乏( ) A. 维生素A B. 维生素D C. 维生素B1 D. 维生素B2 14. 味觉减退或有异食癖可能是由于缺乏 ( ) A. 锌 B.铬 C. 硒 D.钙 15.人体必需微量元素包括( ) A. 硫、铁、氯 B. 碘、镁、氟 C. 铁、铬、钴 D.钙、锌、碘 16.有利于非血红素铁吸收的是( ) A. 维生素C B. 钙 C. 草酸 . —l—r r―. r TZZT*、r t—r r . 、-, - —f— t r . 、. r ( r ( r ―-… — -i-D. 膳食纤维 17. 孕妇摄入的营养素中与新生儿先天畸形有关的是( ) A. 叶酸、维生素B6 、铁 B.维生素A、碘、钙 C.维生素C、锌、碘 D.锌、叶酸、维生素A 18.下列牛乳和母乳比较中正确的陈述是 ( ) A. 牛乳的乳糖含量低于母乳 B.牛乳的钙含量低于母乳 C.牛乳的酪蛋白含量低于母乳 D.牛乳的脂肪含量低于母乳
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