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十大积极心态

十大积极心态
十大积极心态

十大积极心态(黄怀宁成功讲座)

美国成功学家罗曼?皮尔“态度决定一切!”的口号一经提出

就作为积极思维力量的一句最铿锵的表达而传遍欧美,传遍世界。他的著作《态度决定一切》也在美国排行榜呆了十年!他本人被拍成电影《一生》。拿破仑?希尔把积极心态作为成功的第一原则。可是我们到底要培养什么样的积极心态呢?两位大师都一笔带过。

一个人的心态是他成长的产物,人一生都在培养自己的心态,有

的向极积思维方向,有的向消极思维方向。积极思维带来优良品质:自信、乐观、正直、无私、慷慨、宽容、忠诚、勇敢、坚定、坚强、果断、进取、博爱、责任、信任、尊重、百折不挠等;消极思维形成所有负性品质:自卑、悲观、吝啬、狭隘、虚伪、懦弱、欺瞒、自大、责怪、贪婪、犹豫、恐惧、抑郁、怨恨、恼怒、急燥、回避责任等。

显然积极心态给人生带来光明,消极心态把人生带进黑暗。我要写一本真正的成功哲学,那就必须回答这个问题。林语堂说中国人太熟悉三个字了:不可能!消极心态的特征就是这三个字。积极心态就是对事态的积极面关注,并在行动上向积极面推进,即使是消极面也以平静的心态予以接纳,这就是积极心态的特征:不,可能!可以说按照本书所阐明的成功十七原理和相关原则进行办事都是积极心态。

我总结有十大心态是人们普遍缺乏的,这也是成功必须具备的十大心态。

①投资心态

投资就是将现有的资源投入到某一项目并从中获得更大收益。投资心态就是相信自己所作的一切都会有回报的心态。

一说投资人们首先想到商业投资。一个上班族东挪西借10 万买了一套房,才3 年的时间变成了30 万,他高兴坏了,他有理由高兴坏了,因为这一增值相当于上10 年的班。然而这一购房事件是否到此结束了呢?或者说他是不是真的拿到那20 万的收益了呢?如果他把住房出售,毫无疑问他会得到那20 万,可是出售之后,他要买一套同样地点与面积的房子要40 万,他不但没赚20 万,反而贴进去10 万。如果他出售之后靠租房过日子,他将亏得更多,因为多少年租金下来又是一套房了。看看在经济高速增长的今天,各大城市有多少“高兴坏了”的人!

毛病出在哪里呢?明明不是增值了吗?毛病就出在你有没有搞清楚投资的概念上。你当初买房是为了自用也就是消费还是待价而沽即真的投资呢?

价值与劳动原理已经告诉我们,所有价值都来源于劳动,你把钱交给投资商,投资商是没有钱立即给回你的,他必须把钱再投到别的企业股份上,通过生产、管理、流通等一系列劳动最终从消费者这个终端上获得价值,他分一部分给你,这是你的投资收益。你买一座房回家,什么劳动都没有付出,怎么会凭白无故让你得到20 万块钱呢!如果一定要想得到那20 万,可以,那就是付出你的劳动!你出售后到郊区或偏远地段买一套低

价房,赚取差价,此时你上班更加麻烦,出行、生活、子女上学更加不便与不安全,如此“倒腾”一次可能还不够,你必须反复倒腾,由于你付出劳动了,当然可以名正言顺地得到那20 万了。

如此说来,那我们不要投资了。不,我们越要投资!。

根据人均国民收入世界排名前三十位的发达国家的一项调查,在这30 个发达国家年收入在1-5 万美元的人占绝大多数为57%;年收入5-20 万的人占10%;年收入在20-100 万美元的人占2%;年收入在100 -1000 万美元的占0.5%;年收入超过1000 万美元的人不足0.05%。我们知道发达国家受过高等教育的人口比例大都超过20%,不难看出,在这个世界上,高等教育背景的人并不全都致富。

没有致富说明很多东西没得到回报,如果你不用于投资,你的每一种资源都会白白浪费,时间、智力、体力等八大资源都不会得到应有的发掘。良好的投资心态不是不劳动的心态,而是使劳动价值更大

的心态,投资主要体现于智力劳动。投资告诉你,人不必一辈子辛苦,你可以从你的投资中受益,用罗伯特?清奇的话说,你的每一分钱都是你的雇员。美国人查理调查了美国170 位百万富翁,发现他们的共同特点是很早就强迫自己将收入的1/4 左右用于投资。1996 年被美国《财富》杂志评定为美国第二大富豪的巴菲特,被公认为股票投资之神,他11 岁开始投资第一张股票。

所以在投资家眼里,世上只有两件事,一是投资,一是消费。投

资带来收益,消费是帮别人实现价值,所以成功的人要感恩呢,就是

因为有那么人消费他的成果。许多人无所事事、不想有什么行动,主

要是他看不到行动到底会给自己带来什么收益,只付出不回报的事谁

会干呢?于是他这一辈子都是一个纯粹消费者,成为别人实现价值的

工具

投资心态可以体现于日常生活的一切方面。我们贫穷惯了,所以干什么事都想省钱。这种心态是有道理的,节约资源也是造物主造物时的原则。但我们不能一味省钱,而忘却了资源利用的最大化——投资。投资的东西千万不要省钱,要省钱干脆不要给子女读书好了。因为世上效益最高的投资项目就是教育,它是终生回报的东西,而且回报在一切方面,精神的物质的它都会带给你。只要你能把付出变成投资性的东西,你就应该毫不犹豫,左思右想拖得时间越长就越是损失,比你省那一点钱要损失大得多。比如你想研究美学,省钱的心态是

20 块的书买了一堆,最后发现还少了一本,还不如当初一咬牙就把《大百

科全书美学卷》、《美学大辞典》买下来,因为这是投资。

具有投资心态的人才会真正理解什么是资源,什么是消费,什么是浪费。具有投资心态的人明白人生就是一场投资,他像商业投资家一样将人生他作两部分:投资与消费,凡是能带来成长的付出都是投资,凡是属于生活必需品的付出就是消费。消费的东西能省则省,2000 元的皮鞋和200 元的皮鞋是没有区别的,10000 的衣服一买回家就缩水90%,因为它必须被消耗掉。有的人整个颠倒过来了,消费的东西毫不犹豫,投资的东西省了又省,600 元的歌星演唱会一定要参加,200 元的大师演讲会见鬼去吧,甚至于几年不买一本书投资于自己的大脑,他们根本不相信自己所赚的每一分钱都来自大脑。

人生活在经济社会中,财富投资必然是重要的投资,因为金钱是一切资源之间的媒介,人生80%的苦恼都是因为它,财务不独立的人很难做自己想做的事,因为你在为基本需要奋斗的阶段,还谈不上高级需要与自我实现。罗伯特?清畸说投资就像两人跑步,后面的人一直在追前面的人,

一旦追上,就变成前面的人被人追了。在你未追上前者之前,都是你的投资阶段,一旦追上,你就进入收益阶段,你就能体验到人生的丰富与意义。

成功哲学的原则是:坚决不做有才华的穷人。

②平常心态

所谓平常心态就是平静地接受一切事实的心态,它可能是好的也可能

学习必须拥有的十大积极心态

1?坚定的决心请随时随地问自己:我到底想要什么是想要,还是一定要?如果是想要, 我们可能什么都得不到;如果是一定要,我们一定能够有方法得到。考试能否成功就在于你做决定的那一刻。知道自己需要什么,是发展坚韧的最重要的一步。强烈的驱策力会使一 个人去克服许多的困难。所以,复习一开始就要确定自己要考哪所大学,分析考上的难度,给自己定个位,告诉自己要实现这个目标需要付出多少汗水。 2?强烈的愿望一个顶尖的推销员最优秀的素质是要有强烈的成交愿望,一个优秀足球前锋 最可贵的素质是强烈的射门意识。同样,要实现专升本考试成功,你必须先有强烈的成功愿 望。人在追求强烈愿望的目标时,较容易获得和保持坚韧的精神。想想自己考上本科后会实现自己哪些愿望。或许你考上本科是为了换个更好的工作挣更多的钱,或许是为了找到女 朋友,或许是为了实现夙愿,为了扬眉吐气,或许??…这些都是个人的愿望。同样,在专 升本考试复习过程中,当你想放弃想松懈时,想想如果因此而失败,就永远的于自己的想望擦肩而过了,你就会重新拿起书本一一这也是为什么往往在职的考生会比应届生更有动力的原因。 3?高昂的自信心世界上最伟大的力量便是自信。请相信,有志者事竟成;请相信,自己有 能力实现计划;请相信,自己可以以坚韧的精神来完成每天的计划。没有自信心,在复习 过程中遇到困难就易产生迎难而退的念头。如果你缺乏自信心,建议你定个合理的短期计划, 并强迫自己完成。每次完成既定任务后,就会产生兴奋和短暂的成就感,由此促进自己去完 成下一个短期计划。如此循环往复,效果一定不错。 4?热情的团队精神在专升本考试复习中,要积极和别人合作,尤其是和与自己考同一个专 业的学友合作。有些人往往处处树敌”特别是对那些和自己考同一个专业的人,简直恨之 入骨。其实,这些做法是完全错误的。殊不知,就算你使他没有考上,也未必能保证你考得 上。天下之大,比你强十倍、百倍的大有人在,你要做的是和他连手,共同复习研讨,共同考上。要特别交代的是,和一个学友(尤其是和自己考同一个专业的人)一起复习,还能够促使双方不断发奋,坚持不懈。因为你们相互之间可以互相帮助鼓励,取对方之所长补己 之所短;而且,相互之间形成的学习气氛也是产生动力的源泉。 5?自律与自乐别人在看电视、看电影的时候,你能否在背着英语单词别人在睡懒觉的时候,你是否能逼着自己马上起床这一切,就是你必须强迫”自己付出的成功代价。自律, 是另一种快乐。在寂寞乏味的专升本考试生活中,让我们自己找些自己的快乐,找些前进 的动力和心灵慰藉吧。在清寒的早晨跑跑步,迎着耀眼的朝阳体味心也被灿烂起来的感觉。想想转升本考试同路人坚韧不拔的精神,想想远方为我们日夜牵挂为我们做坚强后盾的父母,想想那么多老师同学那么多河南专升本网上素昧平生的学友用他们的脚步和经验激励着帮助着我们,我们还有理由不快乐,还有理由懦弱的退出竞争的行列吗?诚然,决定考本就意味着可能被淘汰,但我们完全没必要戚戚于此,不能预知的结果想它千遍也只能是徒劳无功,把握住手里的每一分钟才是成功者必备的潜质。 6?科学的学习方法固定的计划:计划分两种,一种是长期计划,一种是短期计划。对于专 升本考试复习,长期计划的时间跨度为整个复习阶段,以月为单位分配复习任务。短期计划 的时间跨度最好为一个月,再以旬(10天)或星期为单位分配任务。这样,对于整个复习 就有一个充分认识准备,以防止当看到别人复习比自己快时心慌,使自己在复习阶段心态平和。精确的知识:如果以猜测来代替精确的知识,就会在失望中摧毁坚韧的精神。在复习 中,如果发觉对某个知识要点不是太清楚,一定要刨根究底弄个清楚。这样的做的好处,除

积极心态的十个故事

积极心态的十个故事

相信自己是一个雄鹰 ?一个人在高山之巅的鹰巢里,抓到了一只幼鹰,他把幼 鹰带回家,养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。 ?这只鹰渐渐长大,羽翼丰满了,主人想把它训练成猎 鹰,可是由于终日和鸡混在一起,它已经变得和鸡完全一样,根本没有飞的愿望了。 ?主人试了各种办法,都毫无效果,最后把它带到山顶 上,一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的,直掉下去,慌乱之中它拼命地扑打翅膀,就这样,它终于飞了起来! ?秘诀1:磨练召唤成功的力量。

五枚金币 ?有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。有一次, 年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路,阿巴格又累又怕,到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出5枚硬币,把一枚硬币埋在草地里,把其余4枚放在阿巴格的手上,说: “人生有5枚金币,童年、少年、青年、中年、老年各有一枚,你现在才用了一枚,就是埋在草地里的那一枚,你不能把5枚都扔在草原里,你要一点点地用,每一次都用出不同来,这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原,你将来也一定要走出草原。世界很大,人活着,就要多走些地方,多看看,不要让你的金币没有用就扔掉。” 在父亲的鼓励下,那天阿巴格走出了草原。长大后,阿巴格离开了家乡,成了一名优秀的船长。 ?秘诀2:珍惜生命,就能走出挫折的沼泽地。

扫阳光 ?有兄弟二人,年龄不过四、五岁,由于卧室的窗户 整天都是密闭着,他们认为屋内太阴暗,看见外面灿烂的阳光,觉得十分羡慕。兄弟俩就商量说:“我们可以一起把外面的阳光扫一点进来。”于是,兄弟两人拿着扫帚和畚箕,到阳台上去扫阳光。 ?等到他们把畚箕搬到房间里的时候,里面的阳光就没 有了。这样一而再再而三地扫了许多次,屋内还是一点阳光都没有。正在厨房忙碌的妈妈看见他们奇怪的举动,问道:“你们在做什么?”他们回答说:“房间太暗了,我们要扫点阳光进来。”妈妈笑道:“只要把窗户打开,阳光自然会进来,何必去扫呢?” ?秘诀3:把封闭的心门敞开,成功的阳光就能驱散失败 的阴暗。

销售成功的十大心态

销售成功的十大心态 经过不断实践和验证发现,自信、积极、坚持、包容、舍得、空杯、谦逊、感恩、善缘、 反省等十大心态尤为重要。其中,存在交叉重叠又相互影响之状况,关键在于领会吸纳核心要领。下面是小编分享的一些相关资料,供大家参考。 自信的心态 从实际出发,相信自己一定可以。这便是自信。笔者身高1米58,一定要去nba去打球,并且充满信心,这不叫自信,叫自残,残害自己的心灵。去年比较火爆的“凤姐”所言:我九岁博 览群书,二十岁达到顶峰,往前推三百年,往后推三百年,六百年之内没有人能超过我。凤姐不是自信,而是自负,超级自负。自信过度我们还是要反对的。 世界著名的销售大师原一平去保险公司面试时,主考官蔑视他。 原一平说:“我身高只有145厘米,又瘦又小,体重也只有52千克,但我并不自卑。” 主考官说:“推销保险的工作太困难了,你不能胜任。” 原一平像一只勇猛的斗鸡,张牙舞爪地问道:“请问进入贵公司,究竟要做多少业绩? 主考官傲慢地说:“每人每月一万元。” 原一平充满力量地说:“既然这样,我每月也可以推销这么多。” 要是放在今天,碰到这样的主考官,应聘者可能会嗤之以鼻,心想,这样的傻逼,这家 公司肯定不怎么样,然后傲慢滴走了,还庆幸自己没有被录取。 自信能产生一种气势,一种强大的气场,一种让人震慑的力量。毛老的“自信人生二百年,会当水击三千”是何等的气势磅礴。 积极的心态 积极和主动是孪生兄弟,积极的人肯定主动,肯定热情面对现实,不管发生什么,都能 乐观看之,泰然处之。看上一个美眉,有信心摆平,但是没有积极主动的行动是不行的。所以,要自信,更要积极的行动。积极主动是自信的外在表现。

考研心得总结

终于有时间梳理一下自己在近一年的考研时间里的点点心得。回首这一年的路,不是只言片语就能说得完的,经历了选择是否考研和选择专业的迷茫,泡馆静坐的枯燥,心情郁闷时的低迷,进入考场的紧张与忐忑,苦苦的等待成绩,查寻分数后的兴奋,一切又是如此的自然。每一个考研的人都有自己的奋斗历程,都有自己的经验与教训,都在不断的超越自己与超越他人。我希望把自己的考研的点点经验写出来跟大家一起分享,希望它能对后面考研同学有所启发,有所帮助! (一)心理篇 考研不仅是考学习能力的问题,更是考学习态度和心理承受能力的问题。考研是一个长久的心理历练过程,心态始终是最重要的,或许觉得那是老掉牙的话题,但是它确实在磨练我们意志的过程中具有事关全局的的地位。 从我决定考研的那一刻起,就不断的给自己打气,首要是相信自己能够坚持下来,相信自己一定能突破心理的承受极限。大学前三年都是在极其松懈的状态下度过的,一下子就把状态调整到高三学习的那种紧张学习情绪中,难度确实很大。所以,从一踏入图书馆开始,就不给自己找借口,不给自己留后路,要有置之死地而后生的这种心态。没有什么可以阻挡我前进的步伐,没有理由不去朝自己既定的目标靠近,我们应当有这种决心和毅力。 在开始的一个月中,我在逐步适应学习的过程,因为很久不在图书馆了,开始心里很惶恐,怕如果考不上,不但心理上承受痛苦,而且会错失好的工作机会,所以我并没有找准方向。这个时候,就必须要学会用自信去拯救自己,相信自己即使不是最好的,那也要朝最好的那个目标靠近,争取成为最好之一。每天早晨在图书馆都写下当天的激励话语,当心理彷徨、心情低落的时候,就翻开属于自己的那几句话,祛除心中的障碍。 当心态走上正轨的时候,你考研已经成功了三分之一,每天在良好的心态指引下,不学东西都很困难。考研是寂寞的苦旅,在期间,能找到志同道合的同学与之一起努力,能够互相激励,相互监督,在枯燥的泡馆生涯中是最能平静心态的凉茶。我当时在图书馆就是与其他五位同学一起战斗,和我也不是一个学院的,在一起可以相互鼓励,共享学习的资料,一起借鉴对方的学习方法,增强自信,而且在图书馆位置紧张的时候,是相互占位置的。我的这种做法也不是自己想出来的,是在听海文张锐老师全程策划班时他说的,考研需要组建考研团队,有研友的支持,考研的生活将不至于很枯燥和烦闷。我按照这种方法做了,发现效果不错。 在最后的冲刺阶段,我曾有想放弃的感觉,觉得自己肯定考不上了,看到同学们一个个的找到工作,也想投入到他们的大潮中去,最后,理性告诉我,坚持就是胜利,再坚持一下就到胜利的终点,这个时候最需要和以前考研的高分同学交流,和主管顾问沟通,他们的经验和鼓励告诉我,挺过了这个阶段胜利必将属于我们。 (二)公共课的复习 1、政治 对于文科同学来说,公共政治不要复习得过晚,在六月份前能够把基础知识过一遍就是了,主要的参考资料用历年考试真题、考试大纲和考试分析以及一本完整的复习标准全书,这里我推荐海文的政治复习书系列,知识点的阐述写的比较准确。如果觉得自己的逻辑体系很不强,或者是基础不好,政治的强化班将对你有很大的帮助。我上的是新东方正英全程联

时代光华-积极心态满分答案

积极心态 单选题 1. 有关儒家的入世和道家的出世的说法,不正确的有:× A入世方才有趣,出世方能升华 B都是积极的人生观 C入世是积极的,出世是消极的 D进可攻,退可守 正确答案:C 2. 下列属于儒家思想的是:√ A无为而无不为 B穷则独善其身 C打理自己内在心情的良道 D修身、齐家、治国、平天下 正确答案:D 3. 取得卓越成效的核心驱动力是:× A成就导向 B思维方式 C素质能力 D运气机会 正确答案:A 4. 在法国媒体大亨巴拉昂的遗嘱中,他认为穷人成为富人的秘诀是:√ A卧薪尝胆的隐忍 B坚持不懈地努力 C雄心勃勃的野心 D看淡金钱的洒脱 正确答案:C 5. 对于树立成就导向来说,“我是一棵无人知道的小草”代表着:√ A谦虚的美德 B消极的心态 C无私的奉献 D热爱生活的态度

正确答案:B 6. 作者认为,企业不是的,而是的:√ A创造机会解决问题 B发现问题解决问题 C解决问题发现机会 D解决问题创造机会 正确答案:D 7. 藤田田没有家族背景,只是一个普通的打工者,得到住友银行总裁的支持完全依靠:√ A口齿伶俐 B坚持梦想 C运气好 D实力雄厚 正确答案:B 8. 按照对事情的控制能力,作者将世界上的事情分为:√ A昨天的事、今天的事、明天的事 B家庭的事、社会的事、人类的事 C自己的事、别人的事、老天爷的事 D客户的事、下属的事、上级的事 正确答案:C 9. 下列属于工作的好习惯的是:√ A接到任务马上着手 B慢慢工作,最后一天再交工 C最后一天再着手,激发最大的潜力 D从前到后做,不设定计划 正确答案:A 判断题 10. 人们要以出世的态度做人,以入世的态度做事,才能获得成功。√ 正确 错误 正确答案:正确

人生的12种积极心态

人生的12种积极心态 本文是关于成功励志的,仅供参考,如果觉得很不错,欢迎点评和分享。 人生的12种积极心态 1、任何负性事件都有它的正性动机,告诉我们从另一个角度看问题,理解人,接纳人。 2、沟通的效果看对方的回应,沟通的效果由说者控制,由听者决定,所以有效的沟通是能让对方听明白,有互动,才不会彼此误解。 3、任何系统中最灵活的部分就是最有影响的部分,正是被许多规条限制,所以显得刻板,这样的话人际互动就不好。 4、你大脑这部计算机你只输入正性的积极的程序——成功、学习、自信、我能行等,你将在工作生活中中轻松面对,无所不克。 5、情绪和动机没有错误,只是行为没有达到结果,妻子很爱丈夫,以致于不接爱他与女同事共事,总是用妒忌的口气刺激他,他受不了了,要离开她,即便他也知道她爱她。这样的态度对工作也是不利的,要学会真诚的表达自己。 6、结果比道理重要,有时讲大道理是很让人烦的,会适得其反。 7、能量是向着我们关注的方向流动的,比如刚学自行车的你在宽宽的大路上只有一个石子,你只想着别碰上它,结果真就是碰上了,所以我们最好关注事物好的一面,教育孩子也是,放大孩子的优点,赏识性教育,工作亦然。

8、每个人都有让自己成功快乐的资源,当你失意的时侯,想想过去让自己值得骄傲和自豪的事,你就释然了。 9、任何时侯一个人做出的选择都是当时最适合他自己的,所以不要自责,接纳自己。 10、旧的行为只能导致旧的结果,任何事情都有三种以上解决办法,这一点对于党政领导干部很需要。 11、一个人改变不了别人,只能改变自已,所以作为领导干部,要知人善用。 12、明白对抗是没有意义的,它会伤害双方,所以有时顺其自然才最好。 感谢阅读,希望能帮助您!

考研心态

2009年考研应充分利用心理暗示效应 “心理暗示”这一术语来自西方的心理学,指用含蓄、间接的方式,对人的心理和行为产生影响。考研路上,我们应该充分利用心理暗示的效应,不断地进行积极的自我心理暗示,强化信心,帮助我们克服考研过程中出现的一切困难,有以下心理暗示可供利用。 一、学会和自己说话最好是有声地说话,请“意识”调动内心深处的“潜意识”。可以站在镜子面前,看着自己的眼睛,真诚地表述自己的愿望:“你马上要参加一场至关重要的考试了,我相信你的实力,只要肯努力,你一定可以成功的!加油!”。但尝试之后会发现,经过这样的自言自语,你的心情会更加积极乐观,思维、行动的效率也会提高。 二、在想象中预演在一个安静、安全的环境中将自己彻底放松,并将希望达到的目标在脑海中进行清晰细腻的预演。比如,想象着自己考入了理想的学府,想象着自己在校园徜徉,想象着自己在研究室做实验等。在心里告诉自己:“这就是我的理想,我愿意为我的理想去付出去奋斗!”有了这样的心理预期,人就会有前进的动力。想象之后,脑海中会留下一个积极的记忆印痕;而在遇到真实的情境后,记忆就会被激活,从而指引人的思维和行动。 三、用语言表达出内心的感受心理学研究中有一种“内省法”,就是让人冷静地观察自己的内心深处,然后将观察

的结果如实讲出来。当考生考研信心不足的时候,与同学、朋友、老师和家长多交流,把心里话、苦衷都倾诉出来,这样会使心理上的压力得到释放。他人的安慰、鼓励和支持,有助于考生改变信心不足的状态。除此之外,考生可以经常看一些考研成功者的经验文章,看看他们是怎样在自信心不足的状态下走出低谷的。同时也对自己进行这样的鼓励:我们都会遇到“拦路虎”,既然别人可以打败它,我同样也行! 四、把每一次失败都当作是最后一次,在遭遇不顺和失败的时候,试着对自己说:“这是最糟糕的情况了,不会再有比这更倒霉的事情发生了。”“既然…最糟糕的事?都已经发生了,那么以后就该…否极泰来?了!” 五、不要总强调负面信息不要总是给自己一些这样的提醒:“昨天我有20个单词没有背下来”、“这类题我总是找不到解题思路”等等。越是这样担心的事情越容易发生,所以,聪明人应该避免用失败的教训来提醒自己,而应该多用一些积极性的暗示,如:“多背几遍我就能记住了”、“这次知道错在哪里,下次做这类数学题的时候就有经验了”等等。积极的暗示和指导,比起强调负面结果,效果会好很多。 六、不要被失败吓倒不要总是对自己说“我的能力实在不行”、“我缺乏解题的技巧”、“我不适合考研”这样的话。要知道真正能够击倒你的人有时恰恰正是你自己。因此,不要给自己贴上“这不行、那不行”的失败“标签”,而应该多给

成功销售的十大积极心态

成功销售的十大积极心态 自从神奇教练米卢登陆中国后,"态度决定一切"这句话就常常出现在我们的耳边。不错,态度真的决定一切,可是什么样的态度将决定什么样的一切。态度是一个人对待事物的一种驱动力,不同的态度将决定产生不同的驱动作用。好的态度产生好的驱动力,注定会得到好的结果,而不好的态度也会产生不好的驱动力,注定会得到不好的结果。同时,对待任何事物不是单纯的一种态度,而是各种不同心态的综合。作为庞大军团的销售队伍,又应该有什么样的心态呢? 1、积极的心态 首先我们需要具备积极的心态。积极的心态就是把好的,正确的方面扩张开来,同时第一时间投入进去。一个国家,一个企业肯定都有很多好的方面,也有很多不够好的地方,我们就需要用积极的心态去对待。贪污犯还有,可是我们应该看见国家已经大力的整顿了;企业有很多不尽合理的管理,可是我们应该看到企业管理风格的改变。也许你在销售中遇到了很多困难,可是我们应该看到克服这些困难后的一片蓝天。同时,我们应该就正确的、好的事情第一时间去投入,

唯有第一时间去投入才会唤起你的激情,唯有第一时间投入才会使困难在你面前变的渺小,好的地方在你眼前光大。 积极的人像太阳,走到那里那里亮。消极的人像月亮,初一十五不一样。某种阴暗的现象、某种困难出现在你的面前时,如果你去关注这种阴暗,这种困难,那你就会因此而消沉,但如果你更加关注着这种阴暗的改变,这种困难的排除,你会感觉到自己的心中充满阳光,充满力量。同时,积极的心态不但使自己充满奋斗的阳光,也会给你身边的人带来阳光。 2、主动的心态 主动是什么?主动就是"没有人告诉你而你正做着恰当的事情"。在竞争异常激烈的时代,被动就会挨打,主动就可以占据优势地位。我们的事业、我们的人生不是上天安排的,是我们主动的去争取的。在企业里,有很多的事情也许没有人安排你去做,有很多的职位空缺。如果你去主动的行动起来,你不但锻炼了自己,同时也为自己争取这样的职位积蓄了力量,但如果什么事情都需要别人来告诉你时,你已经很落后了,这样的职位也挤满了那些主动行动着的人。 主动是为了给自己增加机会,增加锻炼自己的机会,增加实现自己价值的机

积极心态的人生格言

积极心态的人生格言 积极心态的人生格言,一个人有好的心态,才会有愉快的心情,有愉快的心情生活才会变得轻松没有阻碍,下面是关于积极心态的人生格言,来看看吧,对人很有好处的! 幼儿教师人生格言 英文人生格言 积极心态的人生格言: 1.当你能飞的时候就不要放弃飞。 2.不论你在什么时候开始,重要的是开始之后就不要停止。 3.不论你在什么时候结束,重要的是结束之后就不要悔恨。 4.有理想在的地方,地狱就是天堂。 5.有希望在的地方,痛苦也成欢乐。 6.乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。 7.把你的脸迎向阳光,那就不会有阴影。 8.一个能从别人的观念来看事情,能了解别人心灵活动的人,永远不必为自己的前途担心。 9.一个人最大的破产是绝望,最大的资产是希望。 10.一份耕耘,一份收获。每个人都希望获得成功,但是要确定你是否付出了努力并认真的学习了英语! 11.乌云后面依然是灿烂的晴天。 12.即使爬到最高的山上,一次也只能脚踏实地地迈一步。

13.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪,而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。 14.真正的爱,应该超越生命的长度心灵的宽度灵魂的深度。 15.真正的快乐是内在的,它只有在人类的心灵里才能发现。 16.爱的力量大到可以使人忘记一切,却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。 17.当你能梦的时候就不要放弃梦。 18.各人有各人理想的乐园,有自己所乐于安享的世界,朝自己所乐于追求的方向去追求,就是你一生的道路,不必抱怨环境,也无须艳羡别人。 19.抓不住的沙,放下一把;抓不住的人,放下也罢!在人生中,必要的放弃不是失败是智慧;必要的放弃不是削减是升华。 20.积极者相信只有推动自己才能推动世界,只要推动自己就能推动世界。 21.当一个人先从自己的内心开始奋斗,他就是个有价值的人。 22.旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。 23.乐人之乐,人亦乐其乐;忧人之忧,人亦忧其忧。 24.每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。 25.人生伟业的建立,不在能知,乃在能行。 26.任何的限制,都是从自己的内心开始的。 27.含泪播种的人一定能含笑收获。 28.欲望以提升热忱,毅力以磨平高山。

积极心态与消极心态的十大区别讲课稿

积极心态与消极心态的十大区别

积极心态与消极心态的是十大区别 古今中外,每一个成功者都具备积极的心态。 积极的心态,使伟人不同于凡人。 积极的心态,可以产生超常思维,可以挖掘人身潜能,可以培养创造性,可以造就革命性,可以决定你的未来——成功、永远的成功。 反之,消极心态只会使你保守、自满、怀疑、恐惧、抱怨、指责,结局只有一个——失败、永远的失败。 一、心态(态度)对事业成功的影响 在讲积极心态与消极心态的区别之前,有必要搞清楚什么是心态,心态和态度的联系与区别,心态对事业成功的影响到底有多大。 心态——是客观事物在人们大脑中的反映的一种心理状态。 态度——是心理状态的一种外部表露。 例:参加培训课。这在心理学上叫做积极的思维方法:心态——课很重要;态度——我一定要去参加;行动——及时赶到会场;结果——收获很大。这就是哲学上所讲的因果关系;现实生活中并不是所有人都有这种积极心态。例:杞国无事忧天倾。世界著名物理学家爱因斯坦有一个成功公式:成功=1%的天赋+99%的汗水。天赋是上帝给你的资源,你愿不愿去开发,能不能开发好,是个心态问题。汗水是付出,你愿不愿付出,不也是一个心态问题吗?至此,

我们可不可以下这样一个定论:成功是因为心态,成功100%是因为心态。如果大家认同这个定论,那么“态度决定你的一生”这句话的含义是不是一目了然了! 直销业进入中国10年的实践,充分的验证了这个道理。 95年直销在中国开始运作。国人看不懂的多,观望的多,议论的多。但少数思维活跃、心态积极的人看到了机会,抓住了机会,立即投入行动,现在他们成功了。 98年中国政府整顿传销。大多数人害怕了,疑惑了,退缩了,放弃了。而少数心态积极的,用他们超常的思维看到了“危机——危难中的机会”,坚持下来了,现在他们成功了。 2006年,《打击传销条例》和《直销管理条例》出台了。直销业出现了“重新洗牌”的动乱局面。很多人认为:直销太难我不行;挣钱太慢不想干;变来变去不能干的消极心态。已建立的团队人员流失,已获得的收入逐渐减少。还是少数有积极心态的人,相信自己的眼光,相信自己的选择,坚持拼搏——将来更大的成功一定属于他们。 毛泽东主席曾说过“天生一个仙人洞,无限风光在险峰”。我相信,直销业的朋友们一定能不畏艰险,勇攀高峰,一览无限风光。 讲到这里,我们可否下这样一个结论:成功一定属于心态积极的人,成功永远属于心态积极的人!

积极心态的名人名言_名人名言

积极心态的名人名言 心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变,众所周知,心态对我们的人生十分重要和关键。下面橙子就和大家分享积极心态的名人名言,欢迎阅读。更多资讯尽名人名言栏目! 1、我要微笑着面对整个世界,当我微笑的时候全世界都在对我笑。——乔吉拉德 2、我只看我所有的,不看我所没有的。 3、生活真象这杯浓酒,不经三番五次的提炼呵,就不会这样可口!——郭小川 4、凡事总要有信心,老想着“行”。要是做一件事,先就担心着"怕咱不行吧”,那你就没有勇气了。——盖叫天 5、能看到每件事情的好的一面,并养成一种习惯,还真是千金不换的珍宝。——约翰逊 6、作为一个人,要是不经历过人世上的悲欢离合,不跟生活打过交手仗,就不可能懂得人生的意义。——杨朔 7、乌云后面依然是灿烂的晴天。——朗弗罗 8、善恶只在一念之间,悲欢贫富亦复如此。——斯宾塞 9、快乐应该是美德的伴侣。——巴尔德斯 10、告诉你使我达到目标的奥秘吧,我唯一的力量就是我的坚持1 / 7

精神。——巴斯德 11、有两个人从铁窗朝上望去,一个人看到的是满地泥泞,另一个人看到的却是满天繁星。 12、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪,而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。——勒柏辛斯卡娅 13、一切对人不利的影响中,最使人短命夭亡的就要算是不好的情绪和卑劣的心情,如忧愁、颓废、惧怕、贪求、怯懦。——胡夫兰德 14、我们曾经为欢乐而斗争,我们将要为欢乐而死。因此,悲哀永远不要同我们的名字连在一起。——伏契克 15、水果不仅需要阳光,也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐,也需要考验和困难。——布莱克 16、每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。——斯蒂芬斯 17、当我偶尔对人生失望,对自己过分关心的时候,我也会沮丧,也会悄悄的怨几句老天爷,可是一想起自己已经有的一切,便马上纠正自己的心情,不再怨叹,高高兴兴的活下去。不但如此,我也喜欢把快乐当成一种传染病,每天将它感染给我所接触的社会和人群不应该迫求一切种类的快乐,应该只追求高尚的快乐。——德谟克利特 18、乐人之乐,人亦乐其乐;忧人之忧,人亦忧其忧。——白居易 19、我可以拿走人的任何东西,但有一样东西不行,这就是在特2 / 7

心态积极人生美好

心态积极人生美好 ——读《积极的心态决定一生》有感 日本经营之圣稻盛和夫曾在其力作《干法》一书的结语部分意味深长地写道:要度过幸福的人生,要把工作做到最好,事业做到最大,就无论如何必须具备正确的、正面的思维方式。 正确的、正面的思维方式,其内涵和外延甚为宽泛,但就其实质而言,不妨将其理解为积极的思维方式,积极的心态。 励志大师陈安之更为直接地提出了同样的观点。在一次名为“最伟大成功的秘密”的讲演中,陈安之向广大学员分享了他的伟大的成功的秘密之一——“ABP”理论,即Always Be Positive,始终保持积极的心态。 可见,要获得成功,保持积极的心态至为重要。对此,稻盛和夫和陈安之的理论成为这一观点有力的注脚。 如果你对“积极心态”的神奇力量仍然心存疑虑,成功学大师拿破仑·希尔所著的《积极的心态决定一生》将给你不容置疑的答案。 ◆塑造积极的心态,它有助于你正确的思考,它能改变你的世界,帮你找到人生的方向。 我们每个人都随身带着一种看不见的法宝,这个法宝的两面分别装饰着四个不同的字,一面是“积极心态(PMA)”,另一面是“消极心态(NMA)”。 我们的心态在很大程度上决定了我们人生的成败。这是因为:我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们;我们怎样对待别人,别人就怎样对待我们;我们在一项任务刚开始时的心态决定了最后有多大的成功,这比任何其他因素都重要。 始终保持积极的心态,用这种积极的心态不断强化正面的思考,就会产生良好的愿望和结果。 一位牧师在一个下雨的星期六的早晨打算准备他的讲道。他的妻

子有事外出了,小儿子吵闹不休,令人厌烦。为了让小家伙安静下来,牧师从杂志上撕下一幅色彩鲜艳的世界地图,并把它撕成碎片,让儿子拼拢,并许诺给予奖励。牧师原以为这个差事会让小儿子花费一个上午的工夫,但没想到,才过10分钟,小家伙就拿着战果来领赏了。 牧师诧异至极,满脸惊愕的神情。 小儿子说道:这非常容易。在另一面有个人的照片,我就把这个人的照片拼到一起,然后把它翻转过来。我想,如果这个人是正确的,那么,这个世界也就是正确的。 这则故事给了我们很大的启示:如果你是正确的,你的世界也会是正确的。当你抱持着积极的心态时,你世界的一些问题在你面前便会退缩让步。 只要你的心态积极,人生永远没有绝境。 ◆熟谙积极心态的标准,将自我调整到最佳状态。 拿破仑·希尔归纳总结了以下积极心态的五个标准: 一、崇高的信念: 崇高的信念源自崇高的理想。那些执着于追求理想的人,常常将自己从一切烦恼痛苦的环境中举拔出来,转而沉浸到追求理想的纯粹的快乐中。没有理想的人生是苍白虚妄的人生。假使捻灭了我们生命中理想的启明灯,我们还有谁有勇气、耐心、热忱不减地去敲打生命之门?对于崇高理想的追求需要有崇高的信念,这种信念就是,无论怎样艰苦卓绝、怎样不幸,他总能从容笑对。他藐视命运,始终相信曾在心中梦想过千百回的那一天终会到来。 二、不断地创新 创新是人最重要、最宝贵、层次最高的能力之一。没有思维中的创新就没有实践中的创新。没有实践的创新,何谈成功目标的实现?创新是人们工作、事业、人生获得成功的助推器。 三、必胜的信心 信心是一种态度,常使“不可能”消弭于无形,它不能给你想要的东西,却能告诉你如何得到。必胜的信心就是:凡是你心里所想的,并且相信的,终必能够实现。

保持平和的心态就是考研最后的赢家

保持平和的心态就是考研最后的赢家 经历了2006年的考研,有种醍醐灌顶的感觉,对于经历过考研的人来说,考研教会了我们很多东西,使我们变得坚强,变得平和。最完美的人是最平和的人,整个考研过程中,谁能保持平和的心态,谁就是最后的赢家。 既然选择考研,就踏踏实实地把心静下来,一切活动都服从考研,一切以考研为重。也就是时间管理中的重要一条:要事为重。 一、学校及专业的选择 在考研一开始,就会面临着学校及专业的选择。当然,每个人上研究生的目标是不一样的。有的同学是真的希望通过深造,提升自己的学识水平和专业技能,那么就得选择一个比较好的学校,一个适合自己的专业。还有些同学,只想读个研究生,至于是什么专业并不重要。既然有多条道路可以通往研究生的方向,那么就选择最容易的那个。总之,要对症下药,先确定自己想要的是什么,继而决定怎么能够做到。 二、给自己定位 很多同学在定位的过程中,总是患得患失,怕不能公费,不能跟一个好的导师等等,我建议同学们把目标定得高一些。在决定考研得时候,就用“第一”的标准鞭策自己。同学们有考清华的,有考同济的,但最后得的成绩却不怎么理想。究其原因,他们给自己的定位是:

“分不在高,考上就行”,目标就是够复试分数线就行,结果就差那么一点,与复试失之交臂。 如果我们把目标定得适当高一点,那么相对来说就会更容易成功。这与管理学上时间管理中的帕金森定律有相通之处。做一件事时,如果我们限定在两小时内完成,那么这件事就会在大概两小时的时间内完成;如果我们限定在四小时内完成,那么这件事就大概会在四小时的时间内完成。目标高一点,就会接近这个高目标,目标低一点,结果就会接近这个低目标。 三、合理制定计划 同学们在考研初期,就应该有个宏观的计划,比如英语、政治、数学复习几轮,专业课需要从什么时候复习等。针对不同的情况确定相应的复习方案,比如考本校本专业,可以把专业课的复习放在10月左右复习,甚至有些人复习专业课只用一个月的时间。对于考外校外专业的同学,就要积极准备,及早准备。 对于英语的复习,单词是考研英语获得高分的基础。从9月份起,我就开始背单词,我把单词背了4遍。考研英语不同于四、六级考试,出题的套路不同,不把基础夯实是不行的,正所谓厚积而薄发。从考研同学的情况看,如果没有把单词书背过一遍,等到上考场的前一个月,心里就会发虚,今天做一套题,得了60分,一阵狂喜;明天再做一套,得了40分,立刻沮丧,心情起伏不定,有的人挺不过去,觉得自己不行了,就干脆不去考场了。很多时候就是这样,并不是你不行,而是你认为自己不行,于是机会就白白溜走了。单词书建议用

积极心态与消极心态的十大区别

积极心态与消极心态的十大区别 一、心态(态度)对事业成功的影响 在讲积极心态与消极心态的区别之前,有必要搞清楚什么是心态,心态和态度的联系与区别,心态对事业成功的影响到底有多大。 心态——是客观事物在人们大脑中的反映的一种心理状态。 态度——是心理状态的一种外部表露。 例:参加培训课。这在心理学上叫做积极的思维方法:心态——课很重要;态度——我一定要去参加;行动——及时赶到会场;结果——收获很大。这就是哲学上所讲的因果关系;现实生活中并不是所有人都有这种积极心态。例:杞国无事忧天倾。世界著名物理学家爱因斯坦有一个成功公式:成功=1%的天赋+99%的汗水。天赋是上帝给你的资源,你愿不愿去开发,能不能开发好,是个心态问题。汗水是付出,你愿不愿付出,不也是一个心态问题吗?至此,我们可不可以下这样一个定论:成功是因为心态,成功100%是因为心态。如果大家认同这个定论,那么“态度决定你的一生”这句话的含义是不是一目了然了! 直销业进入中国10年的实践,充分的验证了这个道理。 95年直销在中国开始运作。国人看不懂的多,观望的多,议论的多。但少数思维活跃、心态积极的人看到了机会,抓住了机会,立即投入行动,现在他们成功了。 98年中国政府整顿传销。大多数人害怕了,疑惑了,退缩了,放弃了。而少数心态积极的,用他们超常的思维看到了“危机——危难中的机会”,坚持下来了,现在他们成功了。 2006年,《打击传销条例》和《直销管理条例》出台了。直销业出现了“重新洗牌”的动乱局面。很多人认为:直销太难我不行;挣钱太慢不想干;变来变去不能干的消极心态。已建立的团队人员流失,已获得的收入逐渐减少。还是少数有积极心态的人,相信自己的眼光,相信自己的选择,坚持拼搏——将来更大的成功一定属于他们。 毛泽东主席曾说过“天生一个仙人洞,无限风光在险峰”。我相信,直销业的朋友们一定能不畏艰险,勇攀高峰,一览无限风光。 讲到这里,我们可否下这样一个结论:成功一定属于心态积极的人,成功永远属于心态积极的人! 二、积极心态与消极心态的十大区别

人生的12种积极心态

人生的12种积极心态 1、任何负性事件都有它的正性动机,告诉我们从另一个角度看问题,理解人,接纳人。 2、沟通的效果看对方的回应,沟通的效果由说者控制,由听者决定,所以有效的沟通是能让对方听明白,有互动,才不会彼此误解。 3、任何系统中最灵活的部分就是最有影响的部分,正是被许多规条限制,所以显得刻板,这样的话人际互动就不好。 4、你大脑这部计算机你只输入正性的积极的程序——成功、学习、自信、我能行等,你将在工作生活中中轻松面对,无所不克。 5、情绪和动机没有错误,只是行为没有达到结果,妻子很爱丈夫,以致于不接爱他与女同事共事,总是用妒忌的口气刺激他,他受不了了,要离开她,即便他也知道她爱她。这样的态度对工作也是不利的,要学会真诚的表达自己。 6、结果比道理重要,有时讲大道理是很让人烦的,会适得其反。 7、能量是向着我们关注的方向流动的,比如刚学自行车的你在宽宽的大路上只有一个石子,你只想着别碰上它,结果真就是碰上了,(励志一生https:/所以我们最好关注事物好的一面,教育孩子也是,放大孩子的优点,赏识性教育,工作亦然。 8、每个人都有让自己成功快乐的资源,当你失意的时侯,想想过去让自己值得骄傲和自豪的事,你就释然了。 9、任何时侯一个人做出的选择都是当时最适合他自己的,所以不要自责,接纳自己。 10、旧的行为只能导致旧的结果,任何事情都有三种以上解决办法,这一点对于党政领导干部很需要。 11、一个人改变不了别人,只能改变自已,所以作为领导干部,要知人善用。 12、明白对抗是没有意义的,它会伤害双方,所以有时顺其自然才最好。 [做一个积极的成功者][励志日志:积极的气氛,从早晨开始] 第1页共1页

人生积极心态的名人名言

人生积极心态的名人名言 1、凡事总要有信心,老想着“行”。要是做一件事,先就担心着"怕咱不行吧”,那你就没有勇气了。——盖叫天 2、我只看我所有的,不看我所没有的。 3、生活真象这杯浓酒,不经三番五次的提炼呵,就不会这样可口!——郭小川 4、我要微笑着面对整个世界,当我微笑的时候全世界都在对我笑。——乔吉拉德 5、能看到每件事情的好的一面,并养成一种习惯,还真是千金不换的珍宝。——约翰逊 6、作为一个人,要是不经历过人世上的悲欢离合,不跟生活打过交手仗,就不可能懂得人生的意义。——杨朔 7、乌云后面依然是灿烂的晴天。——朗弗罗 8、善恶只在一念之间,悲欢贫富亦复如此。——斯宾塞 9、快乐应该是美德的伴侣。——巴尔德斯 10、告诉你使我达到目标的奥秘吧,我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德 11、有两个人从铁窗朝上望去,一个人看到的是满地泥泞,另一个人看到的却是满天繁星。 12、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪,而乐观情

绪却是长寿的一项必要条件。——勒柏辛斯卡娅 13、一切对人不利的影响中,最使人短命夭亡的就要算是不好的情绪和卑劣的心情,如忧愁、颓废、惧怕、贪求、怯懦。——胡夫兰德 14、我们曾经为欢乐而斗争,我们将要为欢乐而死。因此,悲哀永远不要同我们的名字连在一起。——伏契克 15、水果不仅需要阳光,也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐,也需要考验和困难。——布莱克 16、每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。——斯蒂芬斯 17、当我偶尔对人生失望,对自己过分关心的时候,我也会沮丧,也会悄悄的怨几句老天爷,可是一想起自己已经有的一切,便马上纠正自己的心情,不再怨叹,高高兴兴的活下去。不但如此,我也喜欢把快乐当成一种传染病,每天将它感染给我所接触的社会和人群不应该迫求一切种类的快乐,应该只追求高尚的快乐。——德谟克利特 18、乐人之乐,人亦乐其乐;忧人之忧,人亦忧其忧。——白居易 19、我可以拿走人的任何东西,但有一样东西不行,这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。——弗兰克 20、你改变不了事实,但你可以改变态度;你改变不了过去,但你可以改变现在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能预知明天,但你可以把握今天;你不可以样样顺利,但你可以事事顺心;你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度;你不能左右天气,

研究生积极心理健康教育意义及途径

研究生积极心理健康教育意义及途径 一、研究生积极心理健康教育的主要内容 1.提升研究生的自我效能。 自我效能,是指个体对某项工作的操作水平的主管判断和或评价。是人们对对自己能否成功地实行某一成就行为的主观判断,对自己实现特定领域的行为目标所需水平的的信心或信念。积极而恰当的自我效能感让人认为有水平胜任所承担的共工作,进而采取积极的、进取的工作态度;反之,自我效能感较低的人会对所从事的工作产生消极和回避的行为,影响工作效果。现有的研究表明,以往的成败经验、个人归因方式、周围人的替代经验、情绪唤醒和情境条件等对自我效能感有较大的影响。当前的研究显示,部分研究生对自己的职业生涯规划,学业水平评估、人际交往现状等都承受着很大压力。提升研究生的自我效能感,能够提升他们的心理健康水平和主观幸福感。首先,要培养研究生对自己的准确定位和准确评价进而制定科学的学业和职业生涯规划。让他们在几年的学习的不同阶段都能看到自己的成绩,有计划地进步。其次,研究生的自我效能还应突出体现在科研水平的提升上。毕竟他们在毕业之后需要独立完成相关的研究项目,这对他们的自我效能会有持久的影响。最后,研究生的自我效能还表现在对自己人生的把握上,要让他们立足现实情况,结合自己的专业特点甚至家庭情况等作出让自己满意,有益于家庭和社会的选择。 2.提升研究生的科研创新水平。 创新水平是民族进步的不竭动力,也是研究生培养阶段的重要任务。积极心理健康教育视角下的创新水平包含认知、人格和社会层面的综合体。具体来说,包含研究生的创新意识、创新思维和创新技能。创新意识要求研究生内心在专业领域推崇创新,并积极参加实践去追求创新,在自己的认知和评价方面要以创新为荣。创新思维是要求研究生不能盲从轻信已有各类权威理论,对各类理论持怀疑态度和理性批判性的精神,并善于融合不同学科、专业和领域的知识积极求异的思

20种积极的生命态度及人生信念

20种积极的生命态度及人生信念 1.为爱而生 只有爱,能使世界转得更圆;只有爱,能创造奇迹。 能够看见别人的好,就会提升自己的好; 能够说出别人的好,就会强化对方与自己要更好。 爱是一切的原动力。 2.做自己的心灵捕手 把实现自己生命第一优先考虑, 善待内在的小孩,给他勇气、信心和生命, 想念自己,做你自己,宽恕自己,对自己负责, 善用感觉,热情行动,活出真正的自己。 3.简单生活 你真正需要的不是那么多, 多出来的任何一样东西对别人都有用, 将它送出去,或是捐出去义卖,让真正需要的人善用, 简单生活惯之后,生命自然不再累赘。 4.拥抱别人,让人拥抱 拥抱是一件完美的礼物,老少咸宜, 而且拿它给别人交换,没有人会放弃的。 练习用拥抱代替说话,表达内心最深刻的感受, 即时的拥抱能传送安慰与支持,传递生命活力。 拥抱疗效:续命,每天四抱;保养,每天八抱;除病,每天十二抱。 5.家庭优先 和乐家庭最高指导原则:日常体贴,遇事幽默。 家庭关系是你这辈子最有意义的投资, 试着每天用十五分钟,和配偶、孩子,甚至宠物, 共同分享回忆、经验、想法、梦想和创意。 6.别为小事抓狂 你为什么生气?塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣…… 生气之前,思考哪些才是真正值得生气的情况, 例如:虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争…… 相较之下,就可以知道这些事是多不值得生气。 将怒气转向值得生气的事上,

并且想想自己可以为这些情况做什么。 7.找寻老友 爱情常来来去去,朋友总是越陈越香。 曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞, 花点时间列出老朋友清单, 拨个电话聊聊或访友, 寻回那曾有的感动与契合。 8.创意生活家 别让一成不变的生活,腐蚀生命的热力, 试着吃半饱、花一半,使用比平时少一半的资源。 试试看即使有样东西不够用了,是否能够找到替代品,既可以发挥创意,也能为环保尽一份心力。 9.练习冒险 无数的第一次造就了你, 生命就像一辆十段变速的单车, 大部分的人只用到低速档。 你应该尝试新事物, 先从小冒险做起,充分发挥自己的潜能, 同时不忘赞美自己的勇气。 10.说谢谢你 一日平安,一日感谢。 培养强烈的感恩心, 每天至少谢谢一个人,

过来人谈考研心态和方法的经验

过来人谈考研心态和方法的经验过来人谈考研心态和方法的经验 最后,一定要坚定自己的必胜信念,不要被任何消极的外在因素动摇你的考研意志。最好在考前向自己的亲人立下一份书面的军令状,不给自己留有任何后路。破釜沉舟,知己知彼,方能百战不殆。保持乐观的心态,压力与动力相结合,调整到最佳的状态以迎接最 后的决战。考前几个月就要开始做真题,使自己融入考试的紧张状态。到复习后期,一定要严格按照考试的时间要求来做真题,使自 己到时能掌控考场。 在考研复习中,还要有团队精神,积极和研友们合作,尤其是和考同一个专业甚至是同一个导师的研友合作。有些同学害怕竞争对手,往往处处树敌,这是完全错误的。要知道,就算你能使他没有 考上,也未必能保证你考得上。天下之大,比你强十倍、百倍的大 有人在,你要做的是和身边人联手,共同复习研讨,开放共享信息,一同考上。这样做还能促使双方不断发奋,坚持不懈,不会在压力 巨大的时候轻言放弃。 分清事情主次,建立考研的“清零规则”也同样重要。如果家人不够了解考试情况,有时候他们过度的关心会给忙于冲刺的你造成 无形的压力,这时候,你不妨适当减少和家人的联系,为自己营造 一个安静专注的复习氛围。同样的道理也可以应用在感情方面。有 些同学在临近考试的时候,因为压力过大,心情烦躁,在男女朋友 的交往中容易产生摩擦。 一、要理智、忌任性 其次要知道没有什么专业是看起来轻松又好找工作的,就业 top10排行榜中的高薪职业也只是在人家学霸身上才会实现。你如 果仅仅因为学本专业学得累,不想学,想换个top10排行榜上的专 业的话,那还是尽早打消这个念头吧!

二、自己与本专业契合程度 第一,要看你喜不喜欢。学一个不喜欢的专业简直是痛苦,这一点想必大家在高中阶段应该深有体会。而到了大学,如果这个专业真的是你不喜欢的,那就意味着你不仅要与他相伴四年,还有可能相伴一生。有点理想和自我意识的人都会选择改变,而跨考,是最直接的改变方式。 三、专业就业前景 即使我们不想对现实妥协,也不得不承认找工作就是上学的首要目的,如果你本科真的选了一个前景不好的专业,那么百分之九十的概率你会有大半年在人才市场上奔波,这还是建立在大城市的基础上。当然如果你是学霸那么一切都好说,但如果你很普通,那么不妨在专业上改变一下,跨考既能改变专业,又能提高学历,何乐而不为? 四、心比天高的名校梦 跨考不是跟风随大众,也不是一时心血来潮,而应该是慎重思考之后的决定,希望大家在考虑这几方面后谨慎抉择。

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