体育教学设计校园定向越野跑

校园定向越野教学设计

（水平四七年级）

一指导思想

根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，结合我校的自主互助学习模式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，激发参与体育锻炼兴趣，发展综合素质，提高学生适应社会生存挑战，以快乐体育为主调教学氛围，充分发挥学生为主的主体地位和教师为辅的主导作用，让学生在锻炼中掌握体育基本知识、技术、技能，提搞相应的生理、心理适应能力，提高学生的团队意识，从而培养团结协作的集体精神。二学情分析

初一年级学生是生理和心理发生巨大变化的转折期，也是个性发展的关键时期，此时身体发育迅速，但耐力素质和身体控制能力相对较差，对新鲜事物的出现能够较清楚的认识和接受，学习的兴趣范围较广，能主动参与各项体育活动。定向越野时一项新兴的运动，利用校园进行定向越野练习，能提高学生的有氧耐力水平，使学生在轻松的环境气氛中锻炼身体，增长见识，同时也培养学生积极思考，团结协作，不畏困难的高尚情操。初中阶段是发展有氧耐力的重要阶段，初一学生刚从小学步入初中，需要一段适应和接受时期，教师要从心理上给予他们关怀，引导学生树立正确的健康观，培养其兴趣，使他们掌握自身体育锻炼与增进健康的方法，启发学生养成自觉参加体育锻炼的习惯、养成积极的参与意识、养成课上积极思考，课下积极练习的好习惯。提高观察和想象力，提高体育兴趣和体育比赛的欣赏能力，全面发展其素质。

三教学目标

1、了解定向运动的基本知识，认识定向越野运动，掌握定向越野的要求。

2、提高有氧耐力素质，掌握耐力跑节奏。

3、激发学生的体育兴趣，培养学积极思考、生团结协作精神及克服困难、坚忍不拔的

意志品质。

四教学内容

1、障碍接力跑，培养学生勇敢，不畏困难的意志品质；

2、校园定向越野比赛，发展学生有氧耐力素质，培养团结协作精神。

五组织与教法

1、启示引导方法，通过小组合作、探究学习，为学生提供一个展示平台，激励学生获得

成功；

2、在教学中充分发挥学生主体地位作用，力求不同层次的学生都学有所成；

3、努力培养学生观察能力，想象能力和独立思考分析能力、团结协作的团队精神。

六教学流程

课堂常规——准备活动——设问、讲解——障碍跑接力——教师讲解、释疑——分组互相学习、研究、——校园定向越野比赛——放松运动——总结下课

七、单元计划

定向越野跑单元计划(2课时)

顺德区勒流育贤实验学校初中部

体育教案

（水平四）

课次：第2课时执教：

三53、充分发挥学生在

课堂的主体性；

4、发展学生有

氧耐力素质

5、掌握耐力跑

节奏，合理

分配立体

1、放松身心

2、分享成功带

来的喜悦

路线

3、越野跑注

意事项和要

求

4、学习耐力跑节

奏，在越野跑中采

用匀中速跑

5、调整好呼吸，

分配好体力

1.配乐：舞步放松

2.师生评

价。

地图；

3、教师巡查辅导、

释疑，和学生一起

讨论

4、教师讲解

5、点评、鼓励

表扬学生的合

作精神

1、教师带领学

生一起放

松

2、小结、表扬

鼓励

2、各组成一纵队，用长布

条分别别在每个学生的

腰间衣服上，要求6个

人一起出发，一起冲刺。

3、每到一个标点，小组长用

小印章盖在标点的纸上

4、每组隔20秒钟出发。

随着音乐手拉手一起跳舞放

松

预计运动

负荷

平均心率：130—140次/分预计练习密度：50—55%

教师课后

小结