第二节血液循环(2课时)
教学目标:
重点和难点:
重点:脉搏的概念。
难点:探究运动与脉搏的关系。
课前准备:
教师:秒表、教师自制课件。
[提问]:知道什么是心率吗?
[小结]:心脏每收缩和舒张一次,就跳动一次。心脏每分钟跳动的次数,叫做心率。
在我国还有着一种诊病的方法,它已经流传了几千年。它是什么方法呢?
学生:测量脉搏。
师:对是测量脉搏,正确的说法应该是切脉。我国早在2000多年前就已经由著名的医学家扁鹊提出用切脉的方法来诊断疾病了。你知道切脉在什么位置吗?
[指导]:切脉的方法。出示切脉的照片,用右手的食指和中指并排按摸左手腕部外侧桡动脉处感受桡动脉的搏动。
[讲述]:动脉随着心脏的收缩和舒张而搏动,可以用手在皮肤外按摸到这种搏动,即动脉脉搏。
师:脉搏与心脏有什么关系呢?
答:正常人每分钟脉搏的次数与心率相同。75次∕分。
师:为什么会相同呢?
答:当心室收缩时,左心室的血液射入主动脉,主动脉壁扩张,当心室舒张进,主动脉壁一张一缩的搏动,像波浪一样沿着动脉壁向离心方向传播,叫脉搏。师:你会测量脉搏吗?
学生答:我们通常可以在腕部摸到桡动脉的搏动。尝试切脉,感受脉搏。有的同学按摸颈动脉,也可以感受到脉搏。
师:你都是在什么情况下测量的?人在不同的状态下测量的脉搏是一样的吗?你在安静与运动的状态下,脉搏是一样的吗?让我们一起来探究一下:
[探究实验]:以四人为一小组进行讨论,设计并完成探究实验——运动对心率的影响。首先,请同学们假设一下,运动与脉搏是一个什么样的关系。
请你根据你的假设,设计一下你们组的实验方案。
[指导]:运动形式可选择原地踏步、下蹲等。
小组讨论以《实验与评侧手册》P27的实验探究报告为主线,设计完成实验,
并记录实验数据,列表或绘制曲线图表示运动与心率的关系。
小组汇报实验方案。(注意::对比实验的设计,实验次数的设计。)
[小组交流]:实物投影仪下展示各组的曲线图。
[小结]:一般情况下,人的心率在平运动状态与比平静状态下高。
[讲述]:我国传统中医诊断疾病的方法“望闻问切”中“切脉”早在2000多年前就有了。人的某一器官发生病变,常会使心跳发生快慢、强弱的变化,并在脉搏上表现出来。
在今天的课堂中,你有什么感受?
什么是血压,如何测量血压,什么是脉搏,如何测量脉搏、脉搏与运动的关系。
呼吸频率 1基本定义: 胸部的依次起伏就是一次呼吸,即一次吸气一次呼气。每分钟呼吸的次数称为呼吸频率。 2检测方法 计算呼吸频率时要密切观察被检者的胸部,用带有秒针的钟若表记录被测者半分钟的呼吸次数,然后把测得的次数乘以2,得到每分钟的呼吸次数,即呼吸频率。 3介绍 每分钟的呼吸次数.呼吸频率随年龄、性别和生理状态而异.成人平静时的呼吸频率约为每分钟16-18次;儿童约为每分钟20次;一般女性比男性快1-2次.它也是医生在临床诊断中的一项重要的诊断依据. 1.首先需要说明的是:心跳速度即每分钟脉搏次数。 儿童正常的脉搏速度,一般如下: 胎儿140-150次/分; 初生婴儿130-140次/分;
一个月至1岁110-130次/分; 2岁96-115次/分; 3岁86-105次/分; 7-14岁76-90次/分; 以上频率应该是在安静状态下,如果孩子活动或参加体育锻炼,心跳可以明显加快。 青老年 15-21岁76-85次/分; 21-60岁70-75次/分; 60岁以上67-80次/分; 另外还需要补充的是:一般女性心跳速度比男性快些,是正常的。心跳速度会受呼吸速度影响。心跳速度会受体温影响,即每升一度华氏便快十下(如下表): 98F时心跳速度60/分 等于温度99F时心跳速度70/分 等于温度100F时心跳速度80/分 等于温度102F时心跳速度100/分 等于温度104F时心跳速度120/分 2.呼吸是人体内外环境之间进行气体交换的必需过程,人体通过呼吸而吸进氧气、呼出二氧化碳,从而维持正常的生理功能。
正常成年人每分钟呼吸16~20次,呼吸与脉搏的比是1:4,即每呼吸1次,脉搏搏动4次。小儿呼吸比成人快,每分钟可达20~30次;新生儿的呼吸频率可达每分钟44次。正常成人静息状态下,呼吸为12~20次/分,呼吸与脉搏之比为1:4。新生儿呼吸约44次/分,随着年龄的增长而逐渐减慢。 1.呼吸过速(tachypnea) 指呼吸频率超过20次/分而言。见于发热、疼痛、贫血、甲状腺功能亢进及心力衰竭等。一般体温升高l℃,呼吸大约增加4次/分。 2.呼吸过缓(bradypnea) 指呼吸频率低于12次/分而言。呼吸浅慢见于麻醉剂或镇静剂过量和颅内压增高等。 3.呼吸频率伴呼吸深度的变化呼吸浅快,见于呼吸肌麻痹、严重鼓肠、腹水和肥胖等,以及肺部疾病,如肺炎、胸膜炎、胸腔积液和气胸等。呼吸深快,见于剧烈运动时,因机体供氧量增加需要增加肺内气体交换之故。此外,当情绪激动或过度紧张时,亦常出现呼吸深快,并有过度通气的现象,此时动脉血二氧化碳分压降低,引起呼吸性碱中毒,患者常感口周及肢端发麻,严重者可发生手足搐搦及呼吸暂停。当严重代谢性酸中毒时,亦出现深而慢的呼吸,此因细胞外液碳酸氢不足,pH降低,通过肺脏排出co:,进行代偿,以调节细胞外酸碱平衡之故,见于糖尿病酮中毒和尿毒症酸中毒等,此种深长的呼吸又称之为库斯莫尔呼吸。心率
怎样给猫咪量体温和测脉搏 我们在日常生活中常常会隔一段时间就测一下自己的心跳、脉搏、血压等,从而去了解自己最近的身体状况。猫咪也有一些例行的常规检查,比如体温和脉搏脉搏等,这些检查非常方便,在家里就可以进行,当然,检查之前我们一定先要掌握正确的方法,才能测量出有用的数据。 猫咪测体温一般的体温计即可 猫咪体温的测量一般测的是直肠的温度,体温计的选择方面,人用的体温计也可以,不过体温计给猫测了体温,以后就不要再给人测体温了,或者是肛温计,给小孩子测肛门体温的那种也可以。测量体温之前,首先要把体温计的水银柱甩到最低刻度以下,有刻度的,要先调零。然后用酒精棉球擦拭体温计消毒,消毒用的酒精一定要纯净,不能被污染,感觉插入有困难的还可以适当涂一些润滑剂,体温计的后面要系一个小夹子,这是为了防止在测量过程中体温计脱落。 东西准备完之后,我们把猫的尾巴根稍稍上举一些,然后将体温计缓慢的插入肛门,注意插入速度不要太快,也不要太用力,不然会损伤直肠壁,然后等到插入之后,把夹子固定在猫咪背部毛上。 测量体温时间一般为3分钟,在3分钟后,我们轻轻的将体温计取出,把上面的秽物清理干净,然后读取度数。成年的猫咪体温为38.1~39.2℃。通常猫咪的体温在早上比较低,在晚上比较
高,但是早晚的温差不会超过0.5℃。如果体温高于正常或是低于正常,猫咪就可能是出现了病症,当然,测体温也有误差,比如外界的炎热,或是猫咪正在吃东西的时候,或是刚刚运动完,去外面逛了一圈回来,情绪兴奋或是紧张时,体温都会略微升高。其他的比如在测量体温时肛门松弛,或是猫咪正在拉肚子,那么对测量体温也会有一定的影响。 猫咪的体温升高一般是一些传染病的表现,炎症也有可能。体温过低就要引起足够的重视了,因为这可能是重度衰竭或是频死期的征兆。 测脉搏的方法也很简单,猫咪测脉搏的地方一般在后肢大腿内侧的股动脉处,就是我们在猫的大腿内部搜寻,找到它的动脉,动脉怎么找呢,和我们人一样,摸上去有跳动的地方就是,如果跳动不明显,一定是你没有摸对地方,在周围找一下就可以了。成年猫的脉搏一般为110~240次,如果猫咪处于剧烈运动,兴奋,过热或是在妊娠期时,脉搏会增多,一般幼猫的脉搏比成年的猫咪脉搏数多。 脉搏数增多在一些发热性疾病、心脏疾病或是贫血的症状中可以见到,脉搏数减少可能是脑积水、药物中毒这方面的原因。 当然,测体温和测脉搏过程中如果猫咪有挣扎反抗,一定要记得先保定哦。
体温单书写规范与示例 一、体温单书写规范 (一)体温单内容 内容包括:患者姓名、入院日期、科别、床号、诊断、病历号、日期、日数、手术、产后日数、时间、体温、脉搏、呼吸、血压、体重、液体入量、尿量、大便次数、其他排出量、试敏试验、患者住院周数(日)等. (二)用蓝黑墨水笔填写下列各项: 1.眉栏: (1)姓名 (2)入院日期:年份必须填写4位数,格式为年—月—日。例如:2007-07-06 (3)科别:转科应标明去向,须在科室上方填写新的科室名称,用箭头连接。 例如:心内一 ↑ 科别:呼吸二 (4)床号:转床位应标明去向,须在床号上方填写新的病室及床号,用箭头连接。 例如: 301—2 ↑ 床号:706--3 (5)诊断:写主要诊断。 (6)病案号。 2.日期:每页第一日填写格式为月—日,其余6天只填写日。如遇到新的月份,应填写 月—日,遇到新的年度,填写年—月—日。
3.住院日数:从住院当天起为第一天写“1”,连续写至出院当日。 4.底栏: 在体温单绘制图以下栏内包括血压、体重、体液入量、尿量、大便次数、其他排出量、药敏试验名称等。项目栏已经注明计量单位名称的,只须填写数字,不必记录单位。 (1)血压:按医嘱或护理常规测量并记录,入院当天应记录,每周至少记录1次。如需每日记录一次,将测量数据以分式记录在相应的时间栏内,下肢血压须注明“下”如每日测量次数大于2次,可填写在护理记录单上。5岁以下(一般患儿)血压可根据病情决定测量频次。 (2)体重:新入院患者的体重常规记录在体温单相应栏内。住院患者每周均需测量体重(每周二测量),记录于当天相应格内;危重患者或不能下地活动者,以“卧床”表示。 (3)液体入量:按照医嘱记录24小时摄入总量,包括输血、输液、口服等(与危重护理记录单一致)。 (4)尿量:尿失禁用“*”表示。导尿用“C”表示,如留臵尿管,需记录尿量,画斜线表示,“C”为分母,尿量为分子。例如:24小时内留臵导尿共1500ml,则表示为“1500/C”。 (5)大便次数:大便次数均于下午测温时询问,结果记入当天大便栏内,每24小时记录1次。大便失禁或人造肝门者用“*”表示,灌肠用“E”表示,灌肠后排便一次用“1/E”表示。 (6)药敏试验:填写药物名称及试敏结果。试敏结果记录在相应栏内,用蓝黑墨水笔写“(阴性)”,如阳性括号内用红色墨水笔填写“(阳性)”,不用“(+)”/“(-)”表示。同一天做两种药敏试验时,一格内填写两个结果,依次上下排列。同一天做两种以上药敏试验,则在栏下加写。 (三)用红色笔填写下来各项: 1、在42-40℃相应时间内顶格纵行填写入院、手术、分娩、转入、急诊手术入院、出院、死亡等,应填写相应时间,要求具体到时和分(见示例)。竖破折号占一小格(如病人接往手术室后停手术返回病房,体温单上纵行填写停手术回病室-×时×分)。 2、转入由接收科室填写。
《运动与脉搏的关系》一课教学设计 秦开二中王晓民 【教材分析】 《运动与脉搏的关系》一节的教学是在学完心脏之后的一节以探究为主,以培养学生学习一定的学习方法为主的探究课,通过对脉搏的产生的认探究,进一步认识心脏的泵血功能。 【学生分析】 七年级学生有一定的实践能力.有一定的分析推理能力,他们热爱生活,关心身边的事物,有积极探究的激情。但他们学习方法缺乏,急需学习方法的指引。通过合作,使学生在知识和能力都得到提高。 【教学重点】 举例说出脉搏和心跳的关系;说明运动和心跳、脉搏的关系及运动对心输出量的影响。 【教学难点】 举例说出脉搏和心跳的关系;说明运动和心跳、脉搏的关系及运动对心输出量的影响。 【教学目标】 知识目标:举例说出脉搏和心跳的关系;说明运动和心跳、脉搏的关系及运动对心输出量的影响。 技能目标:设计实验,探究脉搏与心率的关系。 情感目标:认同体育锻炼对身体健康的重要性,积极参加体育锻炼。 【教学准备】多媒体计算机,课件 【课前准备】分学习小组 师:为了学习的方便,我们以座位邻近为依据为学习小组。 每小组设组长一名,记时员一名,记录员一名,计算员两名。 设计理念:【把学生分成学习小组,便于充分调动所有学生的积极性,使每一个学生都投入到小组活动中。经过观察、比较讨论、结获取疑问,激发学生的探究意识。】 【教学流程】
1.猜一猜:多媒体出示2004年雅典奥会110米栏冠军中国刘翔(让学生根据提示的信息猜谜)。 2.欣赏视频:刘翔夺冠的精彩瞬间。善导――创设情境,培养学生兴趣,引入新课。 3.出示学习目标――明标。 4.根据学习目标确定本节课要解决的几个问题,让学生带着问题去自主学习,解决这些问题。――促思。 5.学生逐一解决这些问题。――精讲。 6. 试测脉搏。 师:如何正确测脉搏。老师用秒表计时,学生测量,并记录结果。 学生活动:1)、小组学生试测脉搏60秒,记录员记录。 2)、组长组织正确测量安静状态时的脉搏(60秒)――教师精讲如何测量脉搏,并展示正确测量脉搏的图片。 设计理念:【通过小组内练习,使每一名小组成员都明确自己的工作,顺利完成安静状态时脉搏的测量。】 7.脉搏与心率的关系? 学生自学讨论小辞典与知识链的内容。 设计理念:【通过对问题的思考,依据熟知的生理知识做出较为正确的假设,通过对小辞典与知识链的自学与讨论,学会对脉搏的形成认识与心率的关系。】 8.探究“运动状态与脉搏变化的关系”的方案设计,请将方案补充完整,并回答问题。按照科学探究的步骤逐一完成。――善导,促思,精讲。 每小组选择一运动状态,并进行这一状态时脉搏的测量。 活动①.组长带领大家活动 ②.活动完成后,立刻测脉搏,测量者在自己记数的同时,感觉脉搏与安静状态比较,有何不同。 ③.记录员记录 ④.计算员对数据进行计算,此时,小组成员自测脉搏,并感知自己脉搏恢复正常时所需要的时间。 ⑤.小组成员间讨论小组内两次脉搏的变化,得出结论。 设计理念:【使学生在活动中,通过自评互评中成长。】 9. 小组间的讨论交流。
实验人体安静与运动时心率的测定 [实验目的]: 掌握人体安静时心率的测定方法,观察运动对心率的影响。 [实验原理]: 心率测定的方法有心音听诊法、指触法和心率遥测法。 心脏在活动过程中产生的心音可通过周围组织传递到胸壁,用听诊器在胸壁特定部位听诊能测量出心率,此为心率直接测量法。 在一个心动周期中,心脏的舒缩会引起动脉血管内的压力产生周期性波动,导致管壁发生搏动,并能以波的形式沿管壁向外周传播,且以心脏活动的周期一致。故用手指触摸到的身体浅表部位动脉搏动速率,通常可以间接代表心率,此为心率的间接测量法。 心率遥测法则是根据心脏活动时的电变化而采集心率的。心脏兴奋时的电变化传至体表,表面电极将心电信号接收后送入发射机,经接收机接收后显示。 [实验器材]: 听诊器、秒表、节拍器、POLAR心率遥测系统。 [实验内容] 1、安静时心率及脉搏测量 受试者静坐5 min。采用心前区听诊法直接测量心率。指触法测量脉搏时,通常将食指、中指和无名指放在受试者一侧手腕桡动脉搏动处。脉搏测量时先以10s为单位,连续测量3个10s,其中两次相同并与另一次相差不超过1次时,即认为是相对安静状态,否则应适当休息后继续测量,直至符合要求。然后,再测量30s脉搏乘于2,即为心率。 2、运动后即刻及恢复期脉搏的测量 令受试者按节拍器节律(30次/min)以2秒1次的速度连续做蹲起运动3min,取坐位测定运动后即刻、2min、4min和6min的脉搏。 3、运动过程中心率的测量 运动过程中心率的测量现常采用POLAR心率遥测法。首先,将带有传感发射器的胸带固定在胸前,松紧适度。再将手表遥测仪戴在手腕上,使“选择”键处于“测试”状态,按“使处于状态/起动-停止”键开始测定相对安静状态和运动过程中的心率变化。测试完毕,再按“使处于状态/起动-停止”键,手表遥测仪停止记录。最后,按“回忆、回收”键,手控提取记录数据或将数据输入到计算机进行分析处理。 4、基础心率、最大心率、心率贮备、靶心率和靶心率范围的测定 基础心率通常是早晨刚刚醒来尚未起床活动时的心率。 运动时运动强度与心率成正变关系,当人体进行大强度并持续一定时间的运动时,心率增加到极限水平,这就是最大心率。最大心率随年龄增长而逐渐减小,一般用220减去年龄来估算最大心率,或者HRmax=208-0.7×年龄。 最大心率与安静心率之差称心率贮备。如靶心率是运动训练或体育课,体育锻炼中欲达到的心率,如要跑10000m的心率控制在150次/分,则HR=150次/分即为靶心率,但靶心率控制十分困难,故体育实践中,常用靶心率的范围。有氧运动的靶心率范围是:安静心率+(最大心率-安静心率)×60% ~安静心率+(最大心率-安静心率)×80%。
小学五年级上册科学《测量呼吸、心跳和脉搏》教案教学目标: 过程与方法 1、能够准确地测量自己在平静时、运动后、运动结束休息 3 分钟后1 分钟内呼吸、心跳和脉搏的次数; 2、会通过对数据的比较,发现呼吸和心脏、脉搏跳动的规律。知识与 技能 1、知道呼吸和心脏跳动之间的关系; 2、知道运动对呼吸和心脏跳动的影响。情感、态度与价值观 1、体会到运动会对身体带来影响; 2、意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要的方法。教学准备 教师准备:手表或秒表、统计图表、风格不同的音乐学生准备:手 表、自制听诊器 教学过程设计 一、谈话导入 1、谈话:在以前的生活中,你对自己的身体有了哪些方面的了解?你还想知道些什么? 2、提问:刚刚参加过一些运动,你感觉自己的身体发生了哪些变化? 3、讲述:今天这节课我们就一起来测量我们的呼吸、心跳和脉搏。 二、测量呼吸、心跳和脉搏 1、测量活动指导。
(1)提问:怎么样算呼吸一次?指名让学生讲解并演示。怎么样可以测量到呼吸? (2)提问:你有没有听到过自己心跳的声音?学生静坐体会。 教师讲述:利用合适的工具我们可以更清楚地听到自己和他人心跳的声音。分发课前制作好的简易听筒,分组听一听自己和同桌的心跳声音。 有力的心跳声音是一个人身体健康的标志。 (3)谈话:除了心脏在有力地跳动之外,我们身体上还有脉搏也在一刻不停地跳动着。怎么样来测量脉搏呢? 方法指导:伸出自己的左手,掌心朝上,右手的食指、中指、无名指三指并拢,将指肚部位放在左手手腕外侧,大拇指自然地放在手背附近。这时,中指指肚就可以感觉到手腕处脉搏的跳动了。 学生自我尝试。 (4)讲解:在同一个时间内,心跳的次数和脉搏的次数是一样的。所以在测量时,我们只需要通过测量脉搏的跳动次数就可以知道心脏的跳动次数了。 2、预测:你静坐时一分钟呼吸和脉搏跳动的次数是多少?在活 动记录上作好记录 3、布置任务:每两个人组成一个小组,合作为自己和对方测量1 分钟呼吸和脉搏跳动的次数,并在科学活动记录上作好记录。建议可以一人测量自己的呼吸次数,另一人帮助测量脉搏的跳动次数。测量结束后交换。
3、自己动手测量体温与脉搏教案 一、教学要求 使学生了解人体的体温与脉搏就是怎样形成的,学会体温、脉搏常用的测量方法。 二、教学重点 人体温与脉搏的测量方法。 三、课前准备 实物投影仪、图片、体温计、秒表。 四、教学过程 (一)导入新课 请同学们伸出手来摸摸额头或摸摸脖子,有什么感觉?这说明什么? 同学们都感到手凉一些,额头或脖子热一些,这说明我们人体就是有体温的,今天这节健康教育课,我们就来一起学习《自己动手测量体温与脉搏》一课。(板书课题) 齐读一遍课题 (二)初步感知深入学习 一.请同学们打开书,自己阅读课文的1―4自然段,瞧瞧书中向我们介绍了哪些知识? (读书后)请大家四人一小组交流一下您刚才了解到的知识,然后分小组汇报给大家。(交流后)哪位同学告诉大家您们小组了解到哪些知识? 1、体温就是人体内的温度。 2、正常人相对恒定的体温就是37。c左右。(您能帮老师写在黑板上不?学生板书―体温37。c左右) 3.正常人的体温就是相对恒定的。(您知道为什么正常人的体温就是相对恒定的不?) 因为人体在新陈代谢过程中产生大量热量,这些热量比较均匀的分布在全身各个部分,同时人体又把多余的热量通过皮肤、呼吸道等器官排除体外,正因为这样,人的体温才保持相对恒定。比如在炎热的夏季或剧烈运动后人体会大量出汗,这就就是人体维持体温恒定的一种生理现象。
4、为什么要测量体温?(为什么要测量体温呢?) 因为正常人的体温就是相对恒定的,有些疾病会使体温发生改变,学会正确的测量体温,就能及时发现身体的异常变化,判断身体就是否生病。 5、用体温表测量体温的方法有腋表、口表、肛表三种测量方法。(您知道这三种方法的测量部位分别就是哪里不?) 腋表测量法的测量部位就是腋窝;口表测量法的测量部位就是口腔;肛表测量法的测量部位就是直肠。 6.测量体温最简单、最常用的就是腋表测量法。 (您能向大家介绍介绍腋表不?) 银色(学生用手指着,将体温表放在实物投影仪上。)这一端就是汞柱端,银色的线就是汞柱。体温表上还有刻度,这一大格就是1。c,一小格就是0.1。c。 老师这里也有一支体温表,谁能告诉大家体温表上的温度就是多少? 7、用腋表测量体温的方法。(您能向大家一边介绍一边演示测量体温的方法不?) (教师出示图片)我们瞧着图片一起来测量一次体温。 先将体温表上的温度甩到35。C以下,再将汞柱端放在腋窝的顶部,夹紧5分钟。学生一边测量体温,一边做一个小练习。(学生坐着口答) 测完体温后)请同学们在小组里读一读自己测量体温的汞柱刻度。 请同学(2人)将体温表放在实物投影仪上并告诉大家自己测量的体温就是多少度。 二.在我们日常生活中,每个人都有可能生病,生病后就要去瞧病,哪些同学瞧过中医?中医就是怎么给您瞧病的?对。中医先给把脉,也就就是测量脉搏。那么什么就是脉搏?为什么要测量脉搏呢?请同学们自己阅读课文的5-8自然段寻找答案。 1、(读书后)谁知道什么就是脉搏? 脉搏就是血管的跳动,这里的血管主要指动脉。每当心脏收缩一次,动脉就跳动一次,心脏的跳动与动脉的跳动就是一致的。 2.为什么要测量脉搏? 因为正常人的脉搏就是相对恒定的,有些疾病会造成脉搏的改变。如发烧会使心
人的正常血压和心率 人的正常血压和心率 一、低压是 60到90 高压90到140 心率是人体的正常脉搏(脉率)为:男性60~100次/分钟 女性70~90次/分钟 儿童约90次/分钟 新生儿140次/分钟 人体正常的呼吸频率为: 16次~18次/分钟 在安静状态下健康成人心率大约平均75次/分钟,正常成年人心率的波动范围为60-100/分钟,女性的心率较男性心率快,体力活动及精神兴奋时心跳都可增快。女性的心率较男性心率快,但任何事物都是相对的,例如经常从事重体力劳动或体育锻炼的人心率较慢,每分钟可小于60次,但这决不能说是一种病理状态,要全面考虑。 剧烈运动后,心率可达到120次/分,是正常的。运动员心脏储备好,心率一般小于60次/分 二、成人正常心率60-100次/分。按照世界卫生组织(WHo)建议使用的血压标准是:凡正常成人收缩压应小于或等于 140mmHg(18.6kPa),舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。如果成人收缩压大于或等于160mmHg(21.3kPa),舒张压大于或等于 95mmHg(12.6kPa)为高血压;血压值在上述两者之间,亦即收缩压在141— 159mmHg(18.9-21.2kPa)之间,舒张压在 人的正常血压是多少,高压多少?低压多少? 1、正常血压是120/80; 2、高压正常值是90--140; 3、低压正常值是60--90;
4、压差20--60,40左右为好 及时了解各年龄段血压的正常值有助于患者及早发现高血压疾病,及早治疗。因为并不是所有的高血压都治不好的,原发性高血压就可以通过治疗恢复稳定,这是少数。 以下为中国人的平均正常血压参考值: 年龄收缩压(男)舒张压(男)收缩压(女)舒张压(女) 16—20 115 73 110 70 21—25 115 73 110 71 26—30 115 75 112 73 31—35 117 76 114 74 36—40 120 80 116 77 41—45 124 81 122 78 46—50 128 82 128 79 51—55 134 84 134 80 56—60 137 84 139 82 61—65 148 86 145 83 注:以上统计为98年完成的,如今在人平均血压有所增加。 如果发现血压高于正常值,则需要一个反复测量和监测的过程,如果确定是患有高血压,那么就需要进行一次全面的体检,确定病因并施以治疗。 标准心率 1、正常成年人安静时的心率有显著的个体差异,平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同。初生儿的心率很快,可达130次/分 以上。在成年人中,女性的心率一般比男性稍快。同一个人,在安静或睡眠时心率减慢,运动时或情绪激动时心率加快,在某些药物或神经体液因素的影响下,会使心率发生加快或减慢。经常进行体力劳动和体育锻炼的人,平时心率较慢。近年,国内大样本健康人群调查发现:国人男性静息心率的正常范围为50—95次/分,女性为55—95次/分。所以,心率随年龄,性别和健康状况变化而变化。
测量体温、脉搏、呼吸、血压 体温、脉搏、呼吸、血压统称为生命体征,是体内活动的客观反应,是衡量机体状态的可靠指标,也是护士评估患者身心状态的基本资料。 一、操作程序 【评估】 (一)患者评估 查对床号、姓名后和患者交流,了解患者的情况,取得患者同意与合作。 1、全身情况。年龄、疾病种类及病情,用药情况、意识和神志,30分钟内患者有无情绪波动,有无剧烈运动。 2、局部情况。口、鼻、肛门、直肠等部位有无伤口或手术与疾患;肢体有无偏瘫与功能障碍;30分钟内有无进食、进冷、热饮料,有无抽烟、面颊部有无冷、热敷,有无坐浴、灌肠等。 3、心理状态。有无害怕、紧张、焦虑等情绪变化,合作程度。 4、健康知识。患者对体温、脉搏、呼吸、血压正常与否的认识。 (二)环境评估:环境是否清洁、安静、符合测量要求。 (三)用物评估 1、检查体温计是否完好,水银柱是否在35℃以下。 2、检查血压计,注意玻璃有无损坏,水银有无漏出,加压气球、橡胶管有无老化、漏气,听诊器是否完好。 3、其他用物是否齐全。 (四)操作者身我评估 1、自身着装和仪表是否符合护士行为规范要求。 2、自已对患者的基本情况是否熟悉,对测量体温、脉搏、呼吸、血压有无特殊要求。 【计划】 (一)预期目标 1、结果准确,能反映患者的真实情况,协助诊断。 2、患者明确测量体温、脉搏、呼吸、血压的意义,主动配合。 (二)准备 1、操作者准备。着装整齐、洗手、根据情况载口罩,熟悉患者情况和测量要求,正确选择测量方法。 2、患者准备。理解测量目的,主动配合。 3、用物准备。测温盘内盛:体温计、消毒液、石蜡油瓶、卫生纸、干棉球、弯盘、记录本、笔、棉签、有秒钟的表、听诊器、血压计、垫巾。 将已消毒的体温计甩至35℃以下。 4、环境准备。向患者做好宣传教育,保持病室安静、舒适。 【实施】 带用物至床旁、对床号、姓名、作解释。根据病情任选一种测温方法。 (一)体温测量法 根据患者年龄和病情任选一种测温方法 1、腋温测量法。 (1)向患者解释测量腋温的方法。 (2)护士解开患者衣扣,抹净腋下汗液。注意只能用干毛巾抹干腋下汗液,不可用力
体温单的使用 测量体温、脉搏、呼吸和血压所获结果,按要求记录于体温单上。记录要求:数据正确,字迹清晰,一律用蓝黑墨水书写,圆点等大等圆,连线平直,达到准确、美观、整洁的目的。 一、体温单上各项目的记录法 1.眉栏用蓝笔填写下列各项:①姓名②入院日期③科别(病区)④床号⑤住院号(病案号); ⑥日期:每张体温单的第一日应写明年、月、日,如95-9-30。中间换月份应注明,如30,10-1、2、…… 2.在42-40℃横线之间,用蓝笔在相应日期与时间内记录下列各项;①入院时间;②手术(不写名称);③分娩时间;④转科(注明科别);⑤出院;⑥死亡时间;⑦外出;⑧拒试。凡需写时间一律用中文书写×时×分 3.在35-34℃横线之间,当体温<35℃时,则用蓝笔写“不升”。 4.自呼吸记录以下各项,用蓝笔以阿拉伯数字记录,免记计量单位。 (1)呼吸次数相邻两次呼吸次数应上下错开记录。 (2)大便次数每隔24小时填写前一日的大便次数,如无便记0;灌肠后的大便次数应于次数后加短斜线写“E”,如3/E表示灌肠后大便3次,3/2E表示灌肠两次后大便3次;1/2/E表示自解一次,灌肠后解两次;人工肛门写大便失禁写“*”。 (3)摄入、排出液量记录前一日统计数字。 (4)尿量同上 (5)空格做机动用,记录痰量、抽出液、腹围等数字。液体记ml数,长度记观cm数免记单位名称。 (6)体重以kg计数填入,凡因各种原因不能测体重者,记“卧床”。
(7)血压以分式表示。免加单位。 (8)手术后日期一般记一周即止,如第二次手术的第一天则写“Ⅱ-1”,第二天写“Ⅱ-2”,依此类推,此格亦可用于记录急性传染病人患病日数或产妇分娩日数。 (9)页码用蓝笔填写 二、体温、脉搏记录法 1.体温按实际测量读数记录,不得折算,体温单内每小格为0.2℃,5小格为1℃。 (1)口腔温度以蓝点表示“●”。 (2)腋下温度以蓝叉表示“×”。 (3)直肠温度以蓝圈表示“○” 各点、叉、圈之间以蓝线相连。 (4)物理降温如温水或酒精擦浴、大动脉冰敷后的体温,以红圈表示,并用红色虚线与物理降温前的体温相连,一次体温亦应与物理降温前体温相连。 (5)遇拒试、外出、不升时,前后两次体温曲线应断开不连。 2.脉搏、体温单内每小格为4次、5小格为20次。 (1)脉率以红点表示“●”,用红线相连。 (2)心率以红圈表示“○”,用红线相连。 (3)当体温与脉搏重叠时,先画体温,然后在体温外面一红圈表示脉搏,如肛表测温时,在蓝圈内画一红点表示脉搏如⊕ (4)若需记录脉搏短绌图表,则于心率与脉率之间以蓝笔涂满。
了解脉搏和运动的关系 教学目标:1.了解脉搏和运动的关系 2.掌握简单判断运动负荷的知识 教学步骤: 测定脉搏是检测运动负荷常用的简便方法。 心脏是人体中非常重要的动力器官,我们全身流动的血液全靠心脏这个“马达”来推动。心脏每分钟跳动的次数叫心率,它是心脏功能的一种表现。 随着心脏的跳动,在特定部位皮肤表面可以摸到的动脉搏动称为脉搏。在正常情况下,脉搏每分钟跳动的次数(即脉率)和心率是一致的。 脉率受年龄、性别的影响。一般情况卜,女性比男性快,儿童比成人快。成人安静时的正常心率为70—80次/分。学龄儿童为80—90次/分。运动和情绪激动时可使脉搏加快,而休息,睡眠时则减慢。参加运动时,脉搏跳动得越快,说明运动越剧烈;但经常参加体育锻炼的人,山寸:心肌机能提高,在承受相同运动负荷 时,脉率比不经常参加锻炼的人低,而且恢复到正常水平所需的时间也比不经常锻炼的人短。因此,我们可以通过测定自己的脉率变化来判断锻炼负荷是否合适。 二,适宜运动脉率的判断及其测定
(一)适宜运动脉率的判断 人都有一个最高脉率,即使你进行非常吃力的运动,达到了最高脉率后也不能再增加了。最高脉率和年龄、体能水平有关。20岁以下的青少年,最高脉率一般为200次/分;而经常锻炼、体能水平好的青少年,最高脉率可以达到220次/分。最高脉率只有在参加最为激烈的运动时才会体现出来。通常,比较适宜的运动脉率应保持在最高脉率80%—50%的范围之内。 由于人们的体能水平存在一定差异,因此最为适宜的运动脉率也有所不同。我 们可以用下列公式计算出自己最为适宜的运动脉率: 适宜的运动脉率二(最高脉率—安静时脉率)65%+安静时的脉率 (二)脉率的测定方法 1。准备一块带秒针的表。 2.找到能摸到脉搏的部位。 3.运动停下来时即刻测定6秒钟的脉搏跳动的次数。 4.测量时准确地数6秒钟脉搏跳动的次数,再乘以10,就是此时的心率。 (三)注意的问题:由于刚刚停止运动后的1分钟内,心率下降得特别快。因此,运动停止后,要准确测定即刻脉搏,需要事先进行必要的练习,比较熟练地掌握测定脉搏的方法。否则会延迟测定即
3、自己动手测量体温和脉搏 一.教学要求 使学生了解人体的体温与脉搏是怎样形成的,学会体温、脉搏常用的测量方法。 二.教学重点 人体温与脉搏的测量方法。 三.课前准备 实物投影仪、图片、体温计、秒表。 四.教学过程 (一)导入新课 请同学们伸出手来摸摸额头或摸摸脖子,有什么感觉?这说明什么? 同学们都感到手凉一些,额头或脖子热一些,这说明我们人体是有体温的,今天这节健康教育课,我们就来一起学习《自己动手测量体温和脉搏》一课。(板书课题) 齐读一遍课题 (二)初步感知深入学习 一.请同学们打开书,自己阅读课文的1―4自然段,看看书中 向我们介绍了哪些知识? (读书后)请大家四人一小组交流一下你刚才了解到的知识,然后分小组汇报给大家。 (交流后)哪位同学告诉大家你们小组了解到哪些知识? 1.体温是人体内的温度。 2.正常人相对恒定的体温是37。c左右。(你能帮老师写在黑板上吗?学生板书―体温37。c左右) 3.正常人的体温是相对恒定的。(你知道为什么正常人的体温是相对恒定的吗?) 因为人体在新陈代谢过程中产生大量热量,这些热量比较均匀的分布在全身各个部分,同时
人体又把多余的热量通过皮肤、呼吸道等器官排除体外,正因为这样,人的体温才保持相对恒定。比如在炎热的夏季或剧烈运动后人体会大量出汗,这就是人体维持体温恒定的一种生理现象。 4.为什么要测量体温?(为什么要测量体温呢?) 因为正常人的体温是相对恒定的,有些疾病会使体温发生改变,学会正确的测量体温,就能及时发现身体的异常变化,判断身体是否生病。 5.用体温表测量体温的方法有腋表、口表、肛表三种测量方法。(你知道这三种方法的测量部位分别是哪里吗?) 腋表测量法的测量部位是腋窝;口表测量法的测量部位是口腔;肛表测量法的测量部位是直肠。 6.测量体温最简单、最常用的是腋表测量法。 (你能向大家介绍介绍腋表吗?) 银色(学生用手指着,将体温表放在实物投影仪上。)这一端是汞柱端,银色的线是汞柱。体温表上还有刻度,这一大格是1。c,一小格是0.1。c。 老师这里也有一支体温表,谁能告诉大家体温表上的温度是多少? 7.用腋表测量体温的方法。(你能向大家一边介绍一边演示测量体温的方法吗?) (教师出示图片)我们看着图片一起来测量一次体温。 先将体温表上的温度甩到35。C以下,再将汞柱端放在腋窝的顶部,夹紧5分钟。 学生一边测量体温,一边做一个小练习。(学生坐着口答) (测完体温后)请同学们在小组里读一读自己测量体温的汞柱刻度。 请同学(2人)将体温表放在实物投影仪上并告诉大家自己测量的体温是多少度。 二.在我们日常生活中,每个人都有可能生病,生病后就要去看病,哪些同学看过中医?中医是怎么给你看病的?对。中医先给把脉,也就是测量脉搏。那么什么是脉搏?为什么要测量脉搏呢?请同学们自己阅读课文的5-8自然段寻找答案。 1.(读书后)谁知道什么是脉搏?
苏教版小学科学五年级上册第五单元第一课 《心跳和脉搏》教学设计 教学目标: 1、认知目标:了解心跳和脉搏的基本知识,认识心跳快慢和运动之间的规律; 2、技能目标:学会测量脉搏的方法,培养学生的归纳概括的能力(根据测量结果归纳出心跳快慢和运动的关系) 3、情感目标:培养学生乐于探究和善于发现周围事物奥秘的欲望。 教学程序: 一、交流谈话,导入新课 1、你们平时都喜欢玩些什么?在剧烈的游戏、活动时你们的身体有什么感觉? 2、学生自由发言。(累、呼吸急促、心跳加快……) 3、今天我们就来研究“心跳”(板书)。 二、逐层展开,自主探究 1、了解心跳和脉搏。 ①讲述:我们都知道心脏是在不停地跳动,你们有什么办法能证明人体的心脏是在不停地跳动的? ②生答。(在胸口听或医生用听诊器听胸口、摸颈部、摸手腕……) ③颈、手腕处怎么会有心跳呢? ④学生自由发言。 ⑤小结:引入“脉搏”,心跳和脉搏每分钟跳动的次数是一样的,平时我们经常用测量脉搏的方法来测量心跳的。 2、学习用测量脉搏的方法来测量心跳。 ①怎样测量脉搏呢? ②生答。(并让学生尝试) ③教师归纳,并示范测量脉搏的方法(关键要找准位置)。 ④学生测量自己脉搏每分钟跳动的次数(教师帮助计时)。 ⑤汇报测量的结果。
3、研究心跳快慢和运动之间的规律。 ①刚才我们各自汇报了自己测量的结果,你发现了什么? ②生答。(不相同……) ③提问:我们发现心跳有快有慢,你认为心跳快慢变化与什么有关系? ④学生回答。(可能与情绪、身体状况、运动……有关) ⑤现在我们就来研究“运动” 是否和“心跳快慢”有关? ⑥小组讨论:你们想用什么方法来证明心跳快慢和运动之间的关系?(交流讨论的结果。) ⑦师生小结:归纳具体的研究方 法和步骤。 (测量平静时和运动时脉搏每分钟 跳动的次数进行比较,可预设静坐时、 轻微运动时和剧烈运动时三种状态) ⑧学生进行研究。(教师帮助记时) ⑨归纳分析:a 、 b ⑩观察各种状态下每分钟心跳次数统计图,你发现了什么? 结论:心跳快慢和运动有关系,运动越剧烈,心跳就越快。 三、延伸探究,课外实践 ①心跳快慢是否还与情绪、身体状况等因素有关呢?(机动:说说你想怎样来研究?)请同学们利用课余时间进行研究。 ②实践作业:a 、利用这节课学习的测量脉搏的方法,回家后测量自己爸爸、妈妈每分钟的心跳次数。b 、收集有关心跳和脉搏的知识。 教学反思: “人的内心有一个根深蒂固的需要……总感到自己是一个发现者、研究者、探索者。在儿童的精神世界中,这种需求特别强烈。”在自然教学中如何让学生自己去发现、研究、探索呢?我认为本片断设计主要从以下几方面进行尝试: 一、让问题具有导向性。学生的学习活动总是在特定的情境下开始的,教师应要求学
3、自己动手测量体温和脉搏教案 一.教学要求 使学生了解人体的体温与脉搏是怎样形成的,学会体温、脉搏常用的测量方法。 二.教学重点 人体温与脉搏的测量方法。 三.课前准备 实物投影仪、图片、体温计、秒表。 四.教学过程 (一)导入新课 请同学们伸出手来摸摸额头或摸摸脖子,有什么感觉这说明什么 同学们都感到手凉一些,额头或脖子热一些,这说明我们人体是有体温的,今天这节健康教育课,我们就来一起学习《自己动手测量体温和脉搏》一课。(板书课题) 齐读一遍课题 (二)初步感知深入学习 一.请同学们打开书,自己阅读课文的1―4自然段,看看书中向我们介绍了哪些知识 (读书后)请大家四人一小组交流一下你刚才了解到的知识,然后分小组汇报给大家。(交流后)哪位同学告诉大家你们小组了解到哪些知识 1.体温是人体内的温度。 2.正常人相对恒定的体温是37。c左右。(你能帮老师写在黑板上吗学生板书―体温37。c左右) 3.正常人的体温是相对恒定的。(你知道为什么正常人的体温是相对恒定的吗)因为人体在新陈代谢过程中产生大量热量,这些热量比较均匀的分布在全身各个部分,同时人体又把多余的热量通过皮肤、呼吸道等器官排除体外,正因为这样,人的体温才保持相对恒定。比如在炎热的夏季或剧烈运动后人体会大量出汗,这就是人体维持体温恒定的一种生理现象。 4.为什么要测量体温(为什么要测量体温呢)
因为正常人的体温是相对恒定的,有些疾病会使体温发生改变,学会正确的测量体温,就能及时发现身体的异常变化,判断身体是否生病。 5.用体温表测量体温的方法有腋表、口表、肛表三种测量方法。(你知道这三种方法的测量部位分别是哪里吗) 腋表测量法的测量部位是腋窝;口表测量法的测量部位是口腔;肛表测量法的测量部位是直肠。 6.测量体温最简单、最常用的是腋表测量法。 (你能向大家介绍介绍腋表吗) 银色(学生用手指着,将体温表放在实物投影仪上。)这一端是汞柱端,银色的线是汞柱。体温表上还有刻度,这一大格是1。c,一小格是。c。 老师这里也有一支体温表,谁能告诉大家体温表上的温度是多少 7.用腋表测量体温的方法。(你能向大家一边介绍一边演示测量体温的方法吗)(教师出示图片)我们看着图片一起来测量一次体温。 先将体温表上的温度甩到35。C以下,再将汞柱端放在腋窝的顶部,夹紧5分钟。学生一边测量体温,一边做一个小练习。(学生坐着口答) 测完体温后)请同学们在小组里读一读自己测量体温的汞柱刻度。 请同学(2人)将体温表放在实物投影仪上并告诉大家自己测量的体温是多少度。 二.在我们日常生活中,每个人都有可能生病,生病后就要去看病,哪些同学看过中医中医是怎么给你看病的对。中医先给把脉,也就是测量脉搏。那么什么是脉搏为什么要测量脉搏呢请同学们自己阅读课文的5-8自然段寻找答案。1.(读书后)谁知道什么是脉搏 脉搏是血管的跳动,这里的血管主要指动脉。每当心脏收缩一次,动脉就跳动一次,心脏的跳动和动脉的跳动是一致的。 2.为什么要测量脉搏 因为正常人的脉搏是相对恒定的,有些疾病会造成脉搏的改变。如发烧会使心跳加快,心脏功能不完全会使脉搏减慢,这种脉搏的过快或过慢都是不正常的。学会了测量脉搏,就能及时发现身体的异常变化,判断身体是否生病。 3.正常人相对恒定的脉搏是每分钟多少次
狗狗体温与脉搏的测量方法,狗的体温与脉 搏的参照标准 狗的体温与脉搏的参照标准 我们人类如身体不适可通过语言来表达,而狗狗身体不适时,则怎样告知主人呢?这样,犬主就应掌握一些育犬常识。通常可通过体温、脉搏来、眼结膜或脸颊内侧粘膜来了解狗的身体状况。 体温测定:狗与人类一样,要想知道它的身体状况,就要先量体温。量体温的方法是将水银温度计插入狗的肛门,稍等片刻,拿出观察即可。狗的平均体温是38.0--39.O℃。一般来说,幼犬和小型犬的体温高,大型犬的体温相对较低。安静时,如果狗的体温与平常不同,请赶快带它去医院检查。 标准体温参照表 犬种体温 幼犬38.2-38.8度 玩具狗38.0-38.5度 成犬37.5-38.5度 超大型犬37.0-38.5度 脉搏测定:给狗测脉搏的方法是用手轻轻搭在狗大腿的内侧
来测量。由于不同体格的狗脉搏有所不同,幼犬与成犬的脉搏也不相同。安静时,脉搏应是节奏明显的。如果发觉脉搏跳动异常的话,狗可能患有疾病。 标准脉搏数参照表 犬种脉搏数 幼犬70-220回 玩具狗70-180回 成犬70-160回 超大型犬60-140回 观察眼结膜或脸颊内侧粘膜:如果感觉狗不太舒服,马上观察它的眼结膜或脸颊内侧粘膜。如有结膜、口腔粘膜充血,颜色变成黄色、青紫色、发白,狗可能患有疾病。(图片来源:pConline 摄影部落) 狗狗体温与脉搏的测量方法 大麦町 我们人类如身体不适可通过语言来表达,而狗狗身体不适时,则怎样告知主人呢?这样,犬主就应掌握一些育犬常识。通常可通过体温、脉搏来、眼结膜或脸颊内侧粘膜来了解狗的身体状况。 体温测定:狗与人类一样,要想知道它的身体状况,就要先量体温。量体温的方法是将水银温度计插入狗的肛门,稍等片刻,拿出观察即可。狗的平均体温是38.0--39.O℃。一般来说,幼犬和小型犬的体温高,大型犬的体温相对较低。安静时,如果狗的
教学内容:脉搏与运动负荷 学习领域:运动参与 教学目标:1.了解脉搏和运动的关系 2.掌握简单判断运动负荷的知识 教学步骤: 测定脉搏是检测运动负荷常用的简便方法。 心脏是人体中非常重要的动力器官,我们全身流动的血液全靠心脏这个“马达”来推动。心脏每分钟跳动的次数叫心率,它是心脏功能的一种表现。 随着心脏的跳动,在特定部位皮肤表面能够摸到的动脉搏动称为脉搏。在正常情况下,脉搏每分钟跳动的次数(即脉率)和心率是一致的。 脉率受年龄、性别的影响。一般情况卜,女性比男性快,儿童比成人快。成人安静时的正常心率为70—80次/分。学龄儿童为80—90次/分。运动和情绪激动时可使脉搏加快,而休息,睡眠时则减慢。参加运动时,脉搏跳动得越快,说明运动越剧烈;但经常参加体育锻炼的人,山寸:心肌机能提升,在承受相同运动负荷 时,脉率比不经常参加锻炼的人低,而且恢复到正常水平所需的时间也比不经常锻炼的人短。所以,我们能够通过测定自己的脉率变化来判断锻炼负荷是否合适。 二,适宜运动脉率的判断及其测定 (一)适宜运动脉率的判断 人都有一个最高脉率,即使你实行非常吃力的运动,达到了最高脉率后也不能再增加了。最高脉率和年龄、体能水平相关。20岁以下的青少年,最高脉率一般为200次/分;而经常锻炼、体能水平好的青少年,最高脉率能够达到220次/分。最高脉率只有在参加最为激烈的运动时才会体现出来。通常,比较适宜的运动脉率应保持在最高脉率80%—50%的范围之内。 因为人们的体能水平存有一定差异,所以最为适宜的运动脉率也有所不同。我 们能够用下列公式计算出自己最为适宜的运动脉率: 适宜的运动脉率二(最高脉率—安静时脉率)65%+安静时的脉率 (二)脉率的测定方法 1。准备一块带秒针的表。 2.找到能摸到脉搏的部位。 3.运动停下来时即刻测定6秒钟的脉搏跳动的次数。 4.测量时准确地数6秒钟脉搏跳动的次数,再乘以10,就是此时的心率。
如何给小学生测量脉搏与体温教学设计 一.教学要求 使学生了解人体的体温与脉搏是怎样形成的,学会体温、脉搏常用的测量方法。 二.教学重点 人体温与脉搏的测量方法。 三.课前准备 实物投影仪、图片、体温计、秒表。 四.教学过程 (一)导入新课 请同学们伸出手来摸摸额头或摸摸脖子,有什么感觉?这说明什么? 同学们都感到手凉一些,额头或脖子热一些,这说明我们人体是有体温的,今天这节健康教育课,我们就来一起学习《体温与脉搏》一课。(板书课题) 齐读一遍课题 (二)初步感知深入学习 一.请同学们打开书,自己阅读课文的1―4自然段,看看书中 向我们介绍了哪些知识? (读书后)请大家四人一小组交流一下你刚才了解到的知识,然后分小组汇报给大家。 (交流后)哪位同学告诉大家你们小组了解到哪些知识? 1.体温是人体内的温度。 2.正常人相对恒定的体温是37。c左右。(你能帮老师写在黑板上吗?学生板书―体温37。c左右) 3.正常人的体温是相对恒定的。(你知道为什么正常人的体温是相对恒定的吗?)
因为人体在新陈代谢过程中产生大量热量,这些热量比较均匀的分布在全身各个部分,同时人体又把多余的热量通过皮肤、呼吸道等器官排除体外,正因为这样,人的体温才保持相对恒定。比如在炎热的夏季或剧烈运动后人体会大量出汗,这就是人体维持体温恒定的一种生理现象。 4.为什么要测量体温?(为什么要测量体温呢?) 因为正常人的体温是相对恒定的,有些疾病会使体温发生改变,学会正确的测量体温,就能及时发现身体的异常变化,判断身体是否生病。 5.用体温表测量体温的方法有腋表、口表、肛表三种测量方法。(你知道这三种方法的测量部位分别是哪里吗?) 腋表测量法的测量部位是腋窝;口表测量法的测量部位是口腔;肛表测量法的测量部位是直肠。 6.测量体温最简单、最常用的是腋表测量法。 (你能向大家介绍介绍腋表吗?) 银色(学生用手指着,将体温表放在实物投影仪上。)这一端是汞柱端,银色的线是汞柱。体温表上还有刻度,这一大格是1。c,一小格是0.1。c。 老师这里也有一支体温表,谁能告诉大家体温表上的温度是多少? 7.用腋表测量体温的方法。(你能向大家一边介绍一边演示测量体温的方法吗?) (教师出示图片)我们看着图片一起来测量一次体温。 先将体温表上的温度甩到35。C以下,再将汞柱端放在腋窝的顶部,夹紧5分钟。 学生一边测量体温,一边做一个小练习。(学生坐着口答) 填空: 1.近视是一种看近处物体清楚,而看远处物体不清楚的(屈光异常)现象。 2.正常人的体温维持在(37。C)左右。 3.人体的骨骼共有(206)块。