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射击比赛300字作文

8月12日是我在这个暑假中的第二次射击比赛，我非常重视这次比赛，身边的人也一样。

教练对我说：“郑心怡，这次你一定要发挥出你的正常水平。你不需要紧张，比赛就是在跟自己比，你在家里能达到360环，而一去比赛就达不到，这完全是心理问题，你一定要克服自己的缺点，一定要打好啊！”妈妈对我说：“心怡，这次你一定要打好，不要辜负教练对你的期望。”我也对自己说：“争气啊！”

经过上次的失败，我已十分恐惧比赛了。我觉得自己压力山大，我的身上背负着许多人给我的期望，要是我再次失败，伤心的并不是我一个人，而是我身边的人，他们都会难过。所以这次“只能胜利，不能失败”！

我穿上射击服，站在座位上，回想着平时训练时教练对我说的话，我一定要突破自己，不打远弹，“砰”我打出了第一发子弹，拉过来一看是10环。我很兴奋，但又对自己说，现在还不是骄傲的时候，要做好每一枪。

比赛结束了，我自我感觉不错，相信会有名次了！

后来，我得知自己得了第三名，心里十分满足。心想，这几天总算没白练。

难忘的拔河比赛范文

难忘的拔河比赛范文盼望已久的运动会终于到了！这次运动会是围绕“七彩华夏，美丽中国，相亲相爱一家人。”的主题展开的。在开幕式上每个班代表中国的一个省份，我们班代表的是河北省，选择的特色文化是剪纸和秧歌。三（1）班代表的是黑龙江省，三（2）班代表的是山东省…… 我们看完开幕式，就开始比赛了。比赛的项目有：25×5米的往返接力赛、拔河、袋鼠跳、障碍接力赛等等。其中，我最难忘的就是拔河比赛了！第一局，我们班和三（1）班比赛。杨老师先让我们一臂间隔站好，这样就让每个人有了发挥的空间，再教我们拔河的动作，然后，我们拿起绳子准备比赛了。当裁判把哨子吹响，我们就立刻把绳子往这边拉，他们也往回拽，但是，我们挺住了。这局我们赢了！后面的两局我们按照第一局的策略又赢了。到了第四局，我们可能有点骄傲，输给了三（4）班，有些人哭了，有些人说：“下一局如果还输了，就不吃中午饭了！”还有些人在思考，为什么输了，是什么导致了这一局输的。第五局开始了，我们不服输，差不多使出了全身的劲，赢了三（3）班！

回到教室，我们觉得拔河比赛得了第二名。突然，来了一个裁判员，他说：“你们还需要再比赛，因为有两个班和你们的分数一样，所以还要再比赛两场争夺冠、亚军。”我们一个一个下去了，开始了第六局的比赛。第六局我们要和三（5）班比赛。裁判员一吹哨，他们一下子就把我们拉了过去。我们又把他们往回拽，终于我们又赢了！紧张的时刻到了！第七局我们和三（4）班比赛，裁判员一吹哨子，我们使劲往后拉。我的心里想着：这局如果赢，就会拿第一名啊！最终我们赢了！我们得了第一名！我无比的兴奋，兴奋得快要飞起来了！通过这次拔河比赛，我知道了：只要我们心往一处想，劲往一处是使，就能取得胜利！

初三作文之初中拔河比赛作文

初中拔河比赛作文【篇一：作文记一次拔河比赛 800字】记一次拔河比赛拔河比赛开始了，同学们一个箭步上前，死死地握住绳子。可是趾高气扬的五班却慢悠悠地拿住绳子，对我们的轻视之心溢于言表。这更增加了我们班的战斗力，我们都使出了九牛二虎之力往我们这方拉。我们一心一意地拔河，连看我们班拉拉队的心思都没有，只听见我们班的拉拉队拼了命地喊加油，仿佛他们也在拔河。在我们努力下，红绳在慢慢向我们这方移动，眼看胜利就要属于我们了，可是由于五班的胖个子太多，一使劲，绳子又向对方移过去。我们咬着牙拼命地拉，才没有被他们拉过去。红绳在我们双方僵持下停在中间，不能移动分毫。我们的体力在迅速下降，度分如时。不过对方也好不到哪儿去，他们显然没料到我们这么难对付。这是一场体力与耐力的比赛，看谁能坚持到最后。在这场体力与耐力的较量下，最终还是我们赢了，我们班带着之前的屈辱，凭着一口气赢了！全场都为我们欢呼，我们为自己感到自豪。由于体力的耗尽，我们躺在地上动都不想动，可是比赛还要继续，我们只是跟五班打了平手，最后一场就决定胜负了。我们必须站起来，继续比赛。第三场拔河比赛在裁判老师的哨声下激烈地开始了。俗话说：“虚心万事能成，自满十事九空”。五班之前是输在他们的轻敌和自满上，这次吸取了教训，也不敢掉以轻心了，很是认真地对待比赛。比赛一开始就进入白热化阶段，大家都知道这场比赛就要真正决定胜负了，所以一开始都用上了全力，想速战速决。这时我想起我们体育老师告诉我们拔河的诀窍：“后面的人，拽住绳子身体一齐向后倾斜，脚跟抵着脚跟，保证前面的人不往后退，这样大家是朝同一个方向发力，拔起来更事半功倍。”我迅速跟后面同学一个一个传递消息，改变战术，出其不意，攻其不备。众人拾柴火焰高，果然不负我们的努力，红色在向我们移动，胜利在向我们靠拢。最后大家大吼一声，用力一拉，在一片欢呼声中，红绳已经稳稳地落在了我们的区域里。我们赢了！！！大家相互拥抱，激动不已！这场拔河比赛虽然我们赢得很不容易，但是大家是前所未有地开心，因为我们明白团结就是力量，齐心协力共享胜利！【篇二：拔河比赛作文集锦】

新整理扳手腕作文(25篇)

扳手腕作文(25篇) 扳手腕作文第1篇：加油，加油！咦，那里传出来的声音？原先是教室里举行了别开生面的扳手腕大赛。规则：AB两组分别选一个人参加比赛。两手相握，手肘必须在直线上头，两人同时用力，谁先把另一方扳倒，谁就赢。话音刚落，同学们跃跃欲试，首先上场的是牛仔和大力士。大力士信心十足大吼一声：谁敢上来。牛仔其实一下子下降了，吓得面如土色，在大家的鼓励下，牛仔硬着头皮上了擂台，牛仔哆哆嗦嗦的开始交战，狠话说完，加油声响彻云霄，火药味十足，他们的脸通红，手上的筋也出来了。他们使出吃奶得劲儿，还是不相上下，大力士来了个猛虎下山一招致命，大力士胜利了。金刚狼和卢战士开始比赛。金刚狼气势汹汹，两眼冒出了一团火焰，鼻子喘着粗气像竞技场上的公牛。卢战士也不是吃素的，卢战士打了心理战，沉着冷静，两人一言不发，瞪大了眼睛，冒出了电流。大家屏息凝视，一打响声音，双方是出了九牛二虎之力，一向僵持着。卢战士使用了罗汉翻天印，于是金刚狼使用了铜墙铁壁挡住了。最终卢战士胜利了。一场激烈的游戏结束了，的心还是不能平静。扳手腕作文第2篇：扳手腕可不光是个力气活，还是个技术活，扳手腕。正因如此，在们班上，几乎没有一个女生扳手腕能比得过男生的，当然

也一样。可是这样也好，们女生也就能够经常欣赏前几天，班上又有两位男同学开始扳手腕的较量了，受益的自然是们女生啦，好处虽没有，但毕竟能够养眼嘛。于是们女生很快分成两队，一边一队，自动当起了拉拉队，两方选手很快入场，看他们脸上那表情，正是在蓄力呢，看样貌待会儿的比赛必须会十分精彩！比赛正式开始，两方选手在椅子上就坐，刚刚坐下，立刻就开始了激烈的战斗。红方选手紧紧握住对方的手，憋足了劲，让对方动弹不得，可蓝方也不甘示弱，把脸憋得紫紫的，鼻梁、额头都溢出了细密的汗珠。很快他们的脸越憋越紫，但他们还是不肯松手，都想坚持到最终，场面就这样僵持了三分多钟，最终红方选手趁蓝方选手不注意的时候，猛地一下把蓝方选手的手给撂倒了。这场僵持了半天的比赛也最终结束了。红方选手凭借自惊人的毅力和了不起的手腕，赢得了这场比赛的冠军。看完这场比赛，更加相信自总结出来的扳手腕的技巧――扳手腕可不光是个力气活，还是个技术活。还要加上一点，还要有持之以恒的信念！扳手腕作文第3篇：们五4班向来都是藏龙卧虎。这不，们班又举行了一场扳手腕比赛，又有许多大力士一展风采了。走，们看看去！扳手腕比赛规则很简单，双方手臂不得离开桌面，一方的手只要被另一方按倒在桌面上，就算输了。规则介绍完了，们的选

记一次拔河比赛中小学精选作文300字

记一次拔河比赛中小学精选作文300字拔河比赛是深受学生喜欢的一项体育运动，也是增强班级集体凝聚力很好的时机。下面我们来看看记一次拔河比赛中小学精选作文300字，欢迎阅读借鉴。记一次拔河比赛中小学精选作文300字1 星期五下午，学校组织了一场非常精彩有趣的拔河比赛。下午一上学，同学们就聚到操场上，大家个个兴致勃勃、摩拳擦掌地做准备了。比赛开始了，参赛同学分别用力拉着绳子两端，绳子中间的红领巾一会儿移向这边，一会儿移向那边，最后随着教师的哨响，比赛结束了。终于轮到我们比赛了，我们班的对手是二八班。哨声一响，参赛同学用手紧紧拉着绳子，脚对着脚，身子向后倾，个个脸憋得通红，使出吃奶的力气使劲往后拉着绳子。两边的啦啦队员高喊着“二七班，加油！”“二八班，加油！”绳子上的红领巾象只红蝴蝶，颤悠悠地向我们班这边挪过来，二八班的同学看见了，大家一起用力，红蝴蝶又向二八班那边晃过去。我们班啦啦队的同学急得直跺脚，恨不得上去帮助一起使劲，有几个人还当起了临时指挥，大家一边给参赛同学鼓劲加油，一边指挥大家一起用力“一二，加油！”我们班的参赛同学随着他们的口号，使出全身的力气，几个同学头上已经渗出了密密的汗珠，终于又让红蝴蝶飘到了我们这边。

随着教师的一声哨响，比赛结束了，我们班获胜了，同学们甭提多快乐了，真是团结起来力量大啊！记一次拔河比赛中小学精选作文300字2 星期一的下午，天气晴朗，我们学校举行了一场有趣的拔河比赛。终于轮到六年级比赛了，我们组胸有成竹地来到比赛场地，个个双手拽绳，双脚叉立，站在最后的孙茗晔干脆把绳子在身上绕几圈，再用脚踩着剩下的绳子，誓与绳子共进退。只听裁判一声令下，大家使劲地往后拉，可是不管怎么用力，那根粗绳子上的红线还是一点一点地向对方移去，突然不知谁把手松开了，我一不注意和前面的队员被对方拖了过去，后面的同学脸涨得通红，双手握紧了绳子，不断地往后靠，可是，无论如何也挽救不了我们前面的人了，一个一个地都被对方强大的力量给拖了过去…… 休息了片刻，第二回合开始了，我们使出了浑身的力气，那根红线再次停在中线上，场上出现了暂时僵持的场面。场外的同学握紧了拳头，上下摆动脚也跟着跺着，口中还有节奏地为我们加油，而我们也拽紧绳子，身体使劲往后仰，但是随着对方啦啦队有节奏的呐喊声助威下，我们终于一步一步地滑向了对方…… 这次比赛我们虽然输了，但是使我明白了一个道理：“团结就是力量！”只要我们齐心协力，任何困难都能克制！记一次拔河比赛中小学精选作文300字3 周三下午，我们盼望已久的一年一度的拔河比赛来到啦！我和同学们都兴奋地跳了起来，激动地欢呼着！

一次难忘的拔河比赛(500字)作文

精选作文:一次难忘的拔河比赛(500字)作文前几天，我得到了拔河比赛的消息。听到这个消息，我又紧张又害怕，因为我个子小，力气也小，因为我的原因导致我们班输了比赛。比赛之前，老师说：因为两个班人数不等，让我参加拉拉队。其他同学都参加比赛。听到老师这一番话我得心放松了好多。回家时，我还哼着歌呢！不过，我觉得不能参加这次拔河比赛还是有点遗憾的。比赛时，只见男生使出了全身力气，个个咬紧牙关，不肯放弃。女生也拼命地为他们加油，可是，男生们还是输了，而且是三局都输了。轮到女生上场比赛的时候，竟然三局都赢了。其实女生并不是真的赢了，因为男生悄悄的帮了我们女生一把。我想：我们一班男生并没有输，因为，他们在被二班拉过去一段距离时，还坚持了很长时间，谁也不轻易放弃，我觉得他们是最棒的！比赛结束后我问于金斌：你在最后为什么不使劲呀？于金斌回答说：我使劲了，我把吃奶得劲也使出来了！可是，还是输了。女生比赛时，我听到薛泽峰万分痛苦的说：我的手啊！好痛啊！我问：咋弄得啊他说：那根绳子太磨手了。有那么磨手吗？我满不在意的说。当然啦！比赛结束后，我摸了摸那根绳子，一摸，天哪！这么磨手。我想：他们拔得时时候，一定很辛苦。无论结果如何，同学们都是最棒的！三年级:高奕楠篇一：一次难忘的拔河比赛一次难忘的拔河比赛湖塘桥中心小学集团大坝校区四年级马鸿燕每当回忆起寒假那次惊心动魄的拔河比赛，我的腿就不由自主地颤抖起来，紧张之情油然而生。那天，我与小伙伴们进行了一次拔河比赛。比赛前，人人兴高采烈，个个摩拳檫掌。抽签分组时，我们组竟和体育健将们对决，队员们不觉倒吸一口冷气。可我们也不能当逃兵，只能齐心协力放手一搏了。比赛就要开始了，我们队男女生分别站在绳子的左右两侧，脚尖抵着前面队友的脚跟，相互借力，心里暗自较劲：一定要取胜！绳子的另一端，个个人高马大，人人脸上都流露出志在必得的神情，我们跟他们比，差远了！我们心里又紧张起来，但仍旧昂首挺胸，摆好架势，准备背水一战。随着一声清脆哨响，比赛开始了。双方死死地向两边拉动着绷紧的绳子。我们咬紧牙关，脸涨得通红通红，身子后倾，脚使劲向前蹬。终于绳子向我们这边移了一小截，我们身后的啦啦队员欢快地举起小旗，高呼着：“加油！加油！”欢呼着向我们祝贺。对方队员没有料到我们竟也如此顽强，队长一声令下，他们竟也全身心地投入战斗，我还没有弄清怎么回事，绳子“嗖”地从我手中滑过，我的手一阵酸痛，我们终于招架不住了，向前扑倒里一大片。不用说，这次拔河比赛我们队输了。对方的啦啦队员高兴得唱啊、跳啊，把他们的功臣们高高举起，抛向空中------ 我么的队员垂头丧气，有些队员竟哭了。这下可忙坏了那些家长，忙着给我们讲“失败乃成功之母”的道理。我们也在反省自己，总结这次比赛的经验教训。这一次拔河比赛虽

记一次拔河比赛的作文5篇

记一次拔河比赛的作文5篇拔河时不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳!前面的力量大点，尾巴上重量大的。以下是几篇写拔河比赛的作文，欢迎大家参阅! 一次拔河比赛三年级作文1：下午第三节课，老师带我们到操场上参加拔河比赛。我们跟三4进行比赛。比赛前，老师让我们做准备活动。“各就位--预备——”随着一声哨响，拔河比赛开始了。我们各自握住粗绳子，脚顶着另一位同学的脚。我弓着腰，几乎是躺在地上了。我们的身体往后倒，只听到同学和老师的声音：“三3班加油，加油!加油!”我们都使出浑身的力气，我的手被磨得生疼，鞋子也被前面的同学踩住了。但是，为了胜利，我鼓励自己，不能出声，不能松劲。我咬着嘴唇，眼睛盯着前方，脚使劲地往后挪动。我们的队员也硬撑着，汗水一滴一滴地从脸颊上流下来。这时候，粗大绳子一会儿向我们这边移动，一会儿向对方移动。拉拉队大声喊：“加油，加油!顶住，顶住!”我们的对手也许有人撑不住了，松了手，全部倒在地上了。绳子全被我们拉了过来。“我们胜利了!”欢呼声在校园上方回荡。我们笑着，跳着回到班上，简直是凯旋而归的勇士! 一次拔河比赛三年级作文2：一个阳光明媚的下午，我校今天下午要举行一场龙争虎斗的拔河比赛，是二班和我班的对抗赛。五点的钟声一响，同学们就兴致勃勃地来到操场。我们一到操场，就见操场上早已百着一根又粗又长的麻绳，中间系着一根红稠带，地上划着三道白线。同学们开心的说着，笑着，议论着，活象一群小鸟，在叽叽喳喳地闹着，校园里顿时沸腾起来，赶走了寒气。拔河比赛开始了，同学们立即进入场地，双手像一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开弓箭步，作好了准备。体育老师哨子一吹，绳子绷得像一根铁棒，第一个贾博，好似一只小老虎，脸涨的通红，身体与地面的夹角越来越小。吴昊天摔倒两次，但还是顽强的爬了起来。相持，力量与意志的较量。绳子开始向西移，然后向东移，绳子一点一点的往来移，胜利的曙光也一点一点的接近。一阵欢呼，胜利以属于我们。第二局，我们趁胜追击，心往一处想，劲往一处使，很快的结束了第二场比赛。拔河比赛本身就是对集体力量的评判，我们的胜利体现了我们班集体的团结，团结就是力量，团结起来就可以战胜一切。

扳手腕作文(25篇汇总)

扳手腕作文第1篇 “加油，加油！”咦，那里传出来的声音？原先是教室里举行了别开生面的扳手腕大赛。规则AB两组分别选一个人参加比赛。两手相握，手肘必须在直线上头，两人同时用力，谁先把另一方扳倒，谁就赢。话音刚落，同学们跃跃欲试，首先上场的是“牛仔”和“大力士”。“大力士”信心十足大吼一声“谁敢上来。”“牛仔”其实一下子下降了，吓得面如土色，在大家的鼓励下，“牛仔”硬着头皮上了擂台，“牛仔”哆哆嗦嗦的开始交战，狠话说完，加油声响彻云霄，火药味十足，他们的脸通红，手上的筋也出来了。他们使出吃奶得劲儿，还是不相上下，“大力士”来了个“猛虎下山”一招致命，大力士胜利了。 “金刚狼”和“卢战士”开始比赛。“金刚狼”气势汹汹，两眼冒出了一团火焰，鼻子喘着粗气像竞技场上的公牛。“卢战士”也不是吃素的，“卢战士”打了心理战，沉着冷静，两人一言不发，瞪大了眼睛，冒出了电流。大家屏息凝视，一打响声音，双方是出了九牛二虎之力，一向僵持着。“卢战士”使用了“罗汉翻天印”，于是“金刚狼”使用了“铜墙铁壁”挡住了。最终“卢战士”胜利了。一场激烈的游戏结束了，的心还是不能平静。

扳手腕作文第2篇扳手腕可不光是个力气活，还是个技术活，扳手腕。正因如此，在们班上，几乎没有一个女生扳手腕能比得过男生的，当然也一样。可是这样也好，们女生也就能够经常欣赏前几天，班上又有两位男同学开始扳手腕的较量了，受益的自然是们女生啦，好处虽没有，但毕竟能够养眼嘛。于是们女生很快分成两队，一边一队，自动当起了拉拉队，两方选手很快入场，看他们脸上那表情，正是在蓄力呢，看样貌待会儿的比赛必须会十分精彩！比赛正式开始，两方选手在椅子上就坐，刚刚坐下，立刻就开始了激烈的战斗。红方选手紧紧握住对方的手，憋足了劲，让对方动弹不得，可蓝方也不甘示弱，把脸憋得紫紫的，鼻梁、额头都溢出了细密的汗珠。很快他们的脸越憋越紫，但他们还是不肯松手，都想坚持到最终，场面就这样僵持了三分多钟，最终红方选手趁蓝方选手不注意的时候，猛地一下把蓝方选手的手给撂倒了。这场僵持了半天的比赛也最终结束了。红方选手凭借自惊人的毅力和了不起的手腕，赢得了这场比赛的冠军。看完这场比赛，更加相信自总结出来的扳手腕的技巧――扳手腕可不光是个力气活，还是个技术活。还要加上一点，还要有持之以恒的信念！

小学生拔河比赛300字作文【三篇】

小学生拔河比赛300字作文【三篇】导读：本文小学生拔河比赛300字作文【三篇】，来源互联网,仅供读者阅读参考. 【篇一】今天是元旦，我们学校举行了一场拔河比赛。第一场是52vs54。52班取得了胜利。接下来到我们班了，我们班vs53班。我们紧握绳子，人人都屏住呼吸，做好准备要获胜。只听裁判员老师的一声哨响，我们马上开始拔。但53班的力量很大，眼看就要输了，我们突然听到了我们拉拉队的加油声，‘'51加油！'’，‘'51加油！'’我们突然来了力气，在关键时刻把绳子拉了回来，同学们高兴得跳了起来。53班在那里垂头丧气，我们交换了场地，又开始了新的一轮。这一轮我们班豪不费力就赢了，这下53班没有一点希望进决赛了。第三场是52vs55。52赢了。也就是说我们的对手是52班。接下来是决赛，我们班vs52班。一开始我们就想速战速决，但我们错了，52班的劲很大，一会就把我们班拉倒了。我们个个就像泄了气的气球，但一会就回过神来了。交换了场地之后，又开始了新的一场拔河比赛。这次一定要赢，只有赢了才有机会。我在我心底里说。但是我们输了，输给了52班。这次比赛我们输了，但我们不会灰心，下次比赛我们一定拿第一！【篇二】今天，是我们期盼已久的xx年级拔河比赛。

首先是我们和x二班一决高下。规则是三局两胜。第一回，大家都非常努力，很轻易就赢了，大家高兴的雀跃欢呼，选手们也面带笑容着使劲搓着通红的双手，还不时的互相交谈几句，商量着计策。第二回开始了，大家都信心满满，相信这回赢的也一定是我们。然而，那绳子上的红色部分不听话的往相反的部分“跑”去，怎么会这样啊？刚刚稍作歇息的拉拉队见势不妙，马上大喊：“加油！加油！六一加油！”可为时已晚，那团红色已经超过了分界线，我们输了。 “唉，怎么会这样！”到处都是唉声叹气的声音。第三回开始了，大家都更加努力。可是，也许是累了，我们很快败下阵来。 “x二班获胜！”听到老师宣布结果，我们本来就低落的心情就像是又加了一层霜。大家无谓的拍拍对方的肩，等着下一场比赛。接着，是我们班对x四班。上回的失败让我们吸取了教训，我们两局连胜，赢喽！虽然获得了第三名有些不甘心，但是我们总结了一个道理：“骄傲使人落后，谦虚使人进步！” 【篇三】今天，作文班的老师说，要带我们去牡丹广场，男女生对战——拔河比赛。一路上男生幸高采烈，而女生却显得忧心忡忡。到了牡丹广场，老师拿出绳子，先挑了二十名个子高的女生，然后又挑了十名个子比较矮的男生，这第一场比赛我们女生赢得非常轻松。后来老师不断的减少女生的人数，但是我们依然赢了。到了最后，男女生人数一样，个子高低也一

记一次拔河比赛作文

记一次拔河比赛作文课题：《记一次拔河比赛》作文指导教学目的：培养学生运用语言、动作、外貌和心理描写，把一次亲身经历的活动写完整、具体。运用场面描写，烘托气氛，抒发真实的感情。教学难点：把活动写具体、生动。通过场面描写，点面结合的写作方法的运用，抒发真实的感情。教学过程：一、谈话导入，激发写作兴趣。老师：体育能给我们带来健康快乐，同学们喜不喜欢体育，想不想到赛场上去一睹运动员的风采？学生：想。老师：下面老师就带你们看一段视频。老师：同学们说说视频带给我们对什么的回忆？学生：这是运动会的情景。老师：在所有的项目中最激动人心的是什么？学生：拔河比赛老师：想不想把这份难忘的记忆用文章的形式保存下来？学生：想！老师：那今天我们就来学写《记一次拔河比赛》（板书"拔河"）二、引导回忆，理清事情的六要素。

老师：现在请你们仔细地回忆拔河比赛的情形，同桌互相说说，说的时候注意听，听后可以互相补充。老师：我们今天要写的文章是一篇记事的文章，记述一件事情往往要抓住时间、地点、人物、起因、经过、结果六个要素来写（板书"时间、地点、人物、起因、经过、结果"）请你们试着写出这六个要素同学交流，老师巡视指导。（重点指导学生要把六个要素说清楚。）老师点名让同学在全班交流。时间：xx年11月，学校举行运动会。地点：学校操场人物：三（1）班和三（3）班的学生起因：学校组织各年级学生举行拔河比赛经过：通过三轮紧张的比赛。结果：三（1）班得了第二名。请学生根据课件，用一句话把活动说清楚 xx年11月，我们学校举行运动会。老师组织三（1）班和三（3）班的学生在学校操场上举行拔河比赛，通过三轮紧张的比赛，三（1）班获得了年级第二名。过渡：这是不是就写成了一篇作文呀？不，这只是一个框架，下面我们还要下功夫让它变得更详细更具体。三、引导学生把比赛中最精彩的部分详细写下来。 1、老师：比赛可分为比赛前、比赛中和比赛后，哪部分应该详写？

关于掰手腕的日记300字左右

关于掰手腕的日记300字左右篇一今天晚上，我家举行了一次掰手腕比赛。我和妈妈是选手，爸爸是裁判，只听爸爸说：“预备，开始。”我和妈妈就开始了激烈的比赛。左手第一次时，我对自己充满了信心，一咬牙，一使劲，就轻松的赢得了这场比赛的胜利；第二次时，妈妈和我都用尽了全身的力气，最后，我一咬牙关，又获得了胜利；第三次时，妈妈憋红了脸，赢得了一次胜利；第四次时，我由于体力不支，又让妈妈赢了一次。右手的时候，第一次我又轻松的赢了；第二、第三次时妈妈好像找到了诀窍，接二连三的赢得了胜利；第四次时，妈妈有些得意，令她万万没有想到的是，我竟然奇迹般的赢得了胜利。最后，爸爸宣布：“掰手腕比赛到此结束，双方的实力相当，打了一个平手。”我和妈妈听到这个消息后，都开心的笑了。篇二 “加油，加油！”一阵阵喊声从我们教室传出来。这是我们在玩掰手腕的游戏呢！老师先叫了几个同学上讲台，他们把手握好，使劲向里掰，他们有的皱着眉头，有的咬紧牙齿，还有的性急的同学都喊出来了。我也走上了讲台，我的对手是许晓韵，我想：她个子不高，瘦瘦弱弱的，我一定会赢她的。于是我咬紧牙关，鼓足力气，闭

着眼睛，使足全身的力气朝着我的方向掰，可是任凭我怎么使劲，我的手就是不动。我看见许晓韵憋红了脸，一点也不让步，我们僵持了半天，最后我才终于赢了她。许晓韵很不服气，让再来一次。这次我却输给了她。这次掰手腕让我很难忘。让我懂得了一个道理，不能轻视别人，也不要盲目自信。遇困难不能胆怯，要敢于拼搏，要有向困难挑战的信心。篇三说起掰手腕我们都再熟悉不过了，今天我就和宋培源比赛了一次掰手腕。游戏规则是这样的：我们先用一只手托着另一只手的胳膊开始掰对方的手腕，胳膊不能抬起来，直到把对方掰输为赢。老师先让我们准备好，随着老师一声令下我们开始用尽力气地掰对方的手腕。我火冒三丈，对方龇牙咧嘴，都使出了全身的力气，“打”得是难解难分，最后以平手为结局。第二局开始了，我们更用劲了，我总结了上次的教训用搞笑的语言让他笑，结果他上当了，总是在笑，力气一下没有了，我乘胜追击赢了第二局。我高兴不已而他却在思索怎样赢我。第三局开始了，我俩用尽吃奶的劲儿掰对方的手腕，却都没赢，我用上次的方法已经不灵了，最后还是平手。我真喜欢掰手腕的游戏。篇四终于盼到创新作文课了，同学们都很高兴，因为这节课要掰

记一次拔河比赛作文300字

记一次拔河比赛今天上午最后一节课，王老师笑容可掬地走进教室，向我们公布了一个振奋人心的好消息：“五年级各班挑选20名男生，下午在操场举行一场拔河比赛。听到这个消息，教室里立刻炸开了锅。传来了一片欢呼声。同学们个个磨拳擦掌，跃跃欲试 ... 时间一分一秒的过去了，下午的比赛也逐渐向我们靠拢了。比赛即将来临了，只见224 班和231班的同学纷纷做着充足的准备。有的脱掉外套，有的挽起衣袖，有的系好鞋带，还有的做起了热身运动。嘟--哨声响了，比赛终于开始了，只见他们紧紧地握住麻绳，又打开双脚，微微下蹲，脸绷得紧紧的，嘴合得严严的，个个全神贯注的盯着前方。第二个到我们班上场了，我们班力气最大的蔡存旭同学在最前面，只见他眉头紧皱，脸被胀得通红，咬着下唇，两腿蹬地，身子下蹲，双手紧握着麻绳。对方的同学势力也不小，只过了大约法30秒钟情况突变了。本来我们是有希望赢的，可是，偏偏下起了蒙蒙细雨弄得地板上很光滑。就在这时，他们突然向我们发起猛攻，害得我们摔了一跤。虽然我们输给了不起229班，但是通过这次的教训，让我们认识到了自己的不足。只要加以时日，我相信我们一定会战胜其他班的。拔河比赛激烈的“战争”开始了，首先是二班和一班的较量。二班同学的眼睛紧紧盯着刘老师，耳朵仔细地听着，等待着哨子声。“嘟”哨子吹响了。二班同学都很努力，我们很支持二班，眼看二班就要输了，我的心提到了嗓子眼。“嘟”哨子声又吹响了。二班输了，我绝望地看着他们。

该我们和一班比了。这次是决胜局。比赛开始了，看，我们那一张张涨红的小脸。绳子被我们拽的东摇西摆，我们很难比出上下。几分钟后，张心笛和张睿华对我说：“不行了，我没劲了。”但我们仍在努力，可最终我们输了。比赛完毕。万文丽和王宇哲大哭起来，我边安慰万文丽，边快速走到教室。这次比赛是我明白：结果并不重要，重在参与。拔河比赛星期五的下午是我们班和二九班进行有趣的拔河比赛，每班各派十人参加。在操场上同学们都精神抖擞的等待着比赛的开始。老师宣布比赛规则：“绳子中间帮着一条红领巾，如果那边把红领巾拉到自己这边就算赢。”只听见哨声一响，队员们都死死抓紧绳子，眼睛瞪的大大的，使出了全身的劲儿，憋得面红耳赤。两旁的啦啦队，双手放在嘴前当喇叭筒，大声的喊着：“二十班，加油！二十班，加油！”只见绳子一会被我们拉过来，一会有被他们拉过去，各不相让, 难分高下，比赛更加激烈了。我和同学们都很着急，都希望我们班能赢。不一会我们又拉了过来，我们又跳又喊：“加油啊！坚持住，胜利就是我们的。” 哨声响了，老师宣布我们班赢了。同学们都跳了起来，大声喊着：“我们终于胜利了！” 通过这次比赛我懂得了团结就是力量这句话的意思。

有趣的拔河比赛作文300字

一提到我们最喜欢的比赛，那肯定就有拔河比赛了，这个比赛不但十分刺激，还能锻炼学生的能力，能有效的让学生们团结在一起。以下是由小编为大家整理的“有趣的拔河比赛作文300字”，仅供参考，欢迎大家阅读。有趣的拔河比赛作文300字（一）今天下午，我们x年级x班进行了一次有趣的拔河比赛，同学们可高兴坏了。随着老师的一声令下，有趣的拔河比赛开始了。你看，双方对员的手把绳子抓的多紧呀！他们的脚使劲蹬着地，要是地面是软的，真能蹬出个坑来；他们的身子写的要向后倒。旁边的同学使劲喊着：“加油！加油！”绳子像个摇篮，摇来摇去的。哈！真没想到，第一回合我们女生竟然胜了！这下我们女生的劲可上来了，大家争着要上场。老师说：“这次可是男生女生各五人。”哼，各五人就各五人，我们女生只要齐心协力，就一定能胜过男生！果真，这次我们女生又胜了。我们高兴的想小兔子一样又蹦又跳，而开始又蹦又跳的男生呢？却像被霜打的茄子一样，垂头丧气。有趣的拔河比赛结束了，同学们蹦啊、跳啊，一天的疲劳全消失了。有趣的拔河比赛作文300字（二）上周的时候，我们接受了同年级x班的挑战，大家知道比赛什么吗？嘿嘿，那就是有趣的拔河比赛，比赛快开始了，大家跟我来。在操场上同学们都精神抖擞的等待着比赛的开始。老师宣布比赛规则：“绳子中间帮着一条红领巾，如果那边把红领巾拉到自己这边就算赢。”只听见哨声一响，队员们都死死抓紧绳子，眼睛瞪的大大的，使出了全身的劲儿，憋得面红耳赤。两旁的啦啦队，双手放在嘴前当喇叭筒，大声的喊着：“二十班，加油！二十班，加油！”只见绳子一会被我们拉过来，一会有被他们拉过去，各不相让，难分高下，比赛更加激烈了。我和同学们都很着急，都希望我们班能赢。不一会我们又拉了过来，我们又跳又喊：“加油啊！坚持住，胜利就是我们的。” 哨声响了，老师宣布我们班赢了。同学们都跳了起来，大声喊着：“我们终于胜利了！” 最终我们班一口啊团结取得了胜利，大家都高兴的手舞足蹈的。真是一次有趣的拔河比赛啊。有趣的拔河比赛作文300字（三）星期一的下午，天气晴朗，我们学校举行了一场有趣的拔河比赛。终于轮到六年级比赛了，我们组胸有成竹地来到比赛场地，个个双手拽绳，双脚叉立，

拔河比赛(500字)作文

精选作文:拔河比赛(500字)作文盼星星，盼月亮，终于盼来了星期四下午。虽然外面热得像热锅上的蚂蚁，但同学们个个兴高采烈，精神抖擞地冲下了楼。到了楼下，只见一条又粗又长的绳子放在操场上，好像一条巨龙卧在大地上。同学们自觉的站好队。张老师不往地交代：使劲儿，加油点，争取成功。我听在耳边记在心上，暗下了决心，一定要为班里争光。看看男同学，一个个昂首挺胸，伸出胳膊，信心十足的说：我们一定能赢过别班，过了一段时间，六年级比赛完了，轮到我们五年级比赛了。五（5）班与五（4）班比赛。裁判员说。同学们个个昂首挺胸地走上了比赛的地方。拉住绳子，排成柳条行。我紧张了。比赛即将开始bi哨声响了，大家一个个脸涨红了，都使出吃奶的力气。同学们的手像一把把大钳紧紧地抓住绳子，有的眼睛瞪得圆圆的。咬着牙齿；有的双眼紧闭，嘴里喊：嘿嘿大家身子一齐向后倒。拉拉队喊：五（5）班加油。震耳欲聋。到了最后，我们输了，五（4）班个个兴高采烈，而我们班却互相埋怨，垂头丧气。这次比赛输了。但下一次一定赢失败乃成功之母。广东汕头澄海区澄海汇?实验小学五年级:陈铱彤篇一：一场激烈的拔河比赛400字一场激烈的拔河比赛400字一场激烈的拔河比赛张江瑞今天我们学校举行了一场激烈的拔河比赛。下面你就来和我一起分享一下比赛的乐趣吧！一开始，老师先给我们介绍了游戏规则。话音刚落，同学们就高兴的蹦了起来，因为这次的比赛方式不同，家长可以来帮忙，并且老师也可以帮忙。可是让我觉得不公平的一点是，我们居然要和六年级的比赛，当我想到这时老师又说：“没关系，我们就算不争篇二：拔河比赛作文拔河比赛作文400字时间:2012-04-18 11:23 作者:佚名我要投稿【1】星期五，我们学校要进举行了拔河比赛。比赛开始了，队员们立即开始行动，有的在做准备活动，有的在练习比赛动作。队员们做好了充分的准备，就跑到操场中心抓起绳子，蹲下身子，摆好“战斗”的姿势。随着老师的一声哨响，同学们马上往自己的方向拉，红色标记被同学们拉的一会儿往左，一会儿往右，像一只在空中飞翔的小精灵，快活极了。“耶！”随着一声大叫，我们才回过神来。原来这局我们获胜了，队员们兴奋的一蹦三尺高，啦啦队也兴奋不已。队员们下场了，大家相互拥抱，老师走过来对队长说：“你真棒！”队长谦虚地说：“这都是大家的功劳。” 紧接着巾”又向我们移动了。就在我们高兴时，对方又反击了，“红领巾”又向对方移动了。最后我们已经没有力气了，最终还是输了比赛。对方高兴的跳了起来，我们却垂头丧气的走了。这次虽然输了比赛，但以后我们会加强锻炼，争取下次能赢。【6】 “加油！加油！”篮球场上发出了一阵阵喊声和欢呼声。这声音此起皮伏，迎来了我校一年一度的拔河比赛。当老师领我们到篮球场时，球场上已经人山人海，热闹非凡。只见每个班的参赛选手摩拳擦掌，跃跃欲试。该

记一场激烈的比赛作文300字

记一场激烈的比赛作文300字【记一场激烈的比赛】孙一丁六年级 “加油，加油！”在我们学校的操场上，回荡着一阵阵很激烈的加油声。今天是我们学校一年一度的拔河比赛，我们都十分兴奋。比赛马上就要开始了，选手们都跃跃欲试，随着“预备”口令一响，我们都赶忙拉紧绳子，身子微微向后一靠，前腿用力蹬着地，排在最前面的同学，脸绷得紧紧的涨得通红，身子向后仰的几乎与地面平行了，在绳尾压阵的同学像揪着受惊野牛的尾巴，死死不放松。比赛在紧张而又激烈的进行中…… 目前场上的比分是一比一平局，关键时刻，马上就来到了。我们组的同学们围在一起，商量着方案，如何对抗对手。最后一场比赛开始了，同学们个个依然精神抖擞，像小牛犊似的拼全力拉着绳子。这时我们都紧紧地握住大绳，叉开双腿，微微下蹲，脸憋涨得通红通红。突然对方一发力，系在绳子中间的红领巾离对方越来越近了，怎么办呢？我这个冲锋队员也不知所措了，但还是

掉过头去对同学们说：“大家一定要坚持下去，不能分散力量，我们一定要齐心协力。”听了我的一番话，同学们个个都重新使出了吃奶的劲，最终是我们赢了。从这场拔河比赛中，我们懂得了一个道理：人心齐，泰山移。【记一场激烈的比赛】王小雯六年级 “五十八，五十九……九十八，九十九……”楼下的草坪上，草屑漫天飞舞，三根跳绳上下不停的翻飞着，那速度快的简直令人目不暇接，眼花缭乱。十分钟的时间，看谁跳得个数最多，这大概是前所未有的“跳绳耐久赛”了吧。瞧，思雨轻盈地跳着，一点儿也不累，马尾辫在脑后欢乐的蹦哒着，跳绳飞舞的极快，还在半空中抡出了“呼呼”的声响。

5分钟过去了，“小胖子”若若已经慢下了节奏，“呼哧呼哧”的喘着粗气，一张白净的大圆脸早已憋的通红，挥绳子的手也慢了下来，慢慢悠悠地挥着跳绳，要隔好一会儿才懒洋洋地跳那么一下。我保持着速度跳得并不快却也不是很慢。 9分钟到了，我拼命的加速，跳绳翻飞的速度已经达到了极点，快得只剩下一个若有若无的影子。 “嘀一”比赛结束的哨声响了，我们三个人放松下来，不再跳绳，而是弯下腰，贪婪地大口呼吸着新鲜的空气。小胖子“若若”面红耳赤，嘴里嘀咕着：“我下次再也不参加了……” 这一场比赛，锻炼了身体，也收获了友谊，可谓是一举两得呀！【记一场激烈的比赛】王雅雯六年级五月下旬的一天，毛老师满面春风地走进教室，她环视了一下全班同学：“今天我们进行一次扳手腕比赛，同学们……”

有趣的拔河比赛作文300字三年级

有趣的拔河比赛作文300字三年级有趣的拔河比赛作文300字三年级星期二的下午，我们班在操场上与三班进行了一场激烈的拔河比赛！王老师首先在教室里教给我们动作要领，喊的口号等。教完我们动作，王老师又选出了拔河队员和啦啦队员，就带着我们来到了操场！一看到三班几个高大队员，我禁不住想：我们赢得了三班吗？这时双方队员都准备就位，只听“吱”的一声哨响，比赛开始了！我看见范书臣使劲拉着绳子！他的身体半蹲，两只手一前一后死死的握住绳子。她的脚像陷在坑里一样，稳如泰山，前腿蹬后腿弓，拔也拔不动！他的表情就像开大会一样严肃！我还看到任奕飞的表情很紧张，只见他两手紧紧地握拳，拳头放在胸前，两腿紧并，在不停地喊着加油。王老师也一边喊加油，双手一边往后拽，像也参加了拔河比赛！又听“吱”的一声哨响，比赛结束了！我们班输了！我们都很沮丧！这时，王老师把我们叫过去，告诉我们才三年级，未来还有

很多机会！这件事令我知道：胜败乃兵家常事，做事情一定要团结！三年级:李佳音有趣的拔河比赛作文300字三年级星期二的下午，我们班在操场上与三班进行了一场激烈的拔河比赛！王老师首先在教室里教给我们动作要领，喊的口号等。教完我们动作，王老师又选出了拔河队员和啦啦队员，就带着我们来到了操场！一看到三班几个高大队员，我禁不住想：我们赢得了三班吗？这时双方队员都准备就位，只听“吱”的一声哨响，比赛开始了！我看见范书臣使劲拉着绳子！他的身体半蹲，两只手一前一后死死的握住绳子。她的脚像陷在坑里一样，稳如泰山，前腿蹬后腿弓，拔也拔不动！他的表情就像开大会一样严

肃！我还看到任奕飞的表情很紧张，只见他两手紧紧地握拳，拳头放在胸前，两腿紧并，在不停地喊着加油。王老师也一边喊加油，双手一边往后拽，像也参加了拔河比赛！又听“吱”的一声哨响，比赛结束了！我们班输了！我们都很沮丧！这时，王老师把我们叫过去，告诉我们才三年级，未来还有很多机会！这件事令我知道：胜败乃兵家常事，做事情一定要团结！三年级:李佳音有趣的拔河比赛作文300字三年级星期二的下午，我们班在操场上与三班进行了一场激烈的拔河比赛！王老师首先在教室里教给我们动作要领，喊的口号等。教完我们动作，王老师又选出了拔河队员和啦啦队员，就带着我们来到了操场！

难忘的拔河比赛作文五篇

难忘的拔河比赛作文五篇拔河在中国有悠久的历史。早在春秋战国时期，就有拔河这项活动，不过在那时不叫拔河，而称为“钩强”或“牵钩”，后演变为荆楚一带民间流行的“施钩之戏”。不知道大家有没有参加过拔河比赛呢?下面，橙子为大家分享难忘的拔河比赛作文五篇，希望对大家有所帮助! 难忘的拔河比赛作文一：还记得，上二年级时，我们参加了一次拔河比赛，并且获得了第一名，这第一名得来的是多么不容易啊! 那一天，我们满怀着信心来到了学校操场上，准备比赛。比赛前，有家长告诉我们了拔河的方法，所以，我们准备充足了，就这比赛开始。比赛终于开始了，所有的同学齐心合力，一起使出了全身的力气向后拉，经过全体同学的努力，我们一连赢了好几场，同学们都高兴极了，仿佛我们就是冠军，最后一场比赛开始了，没想到这一场却没那么容易，对手的实力也相当强大，比赛刚开始，我们稍站上风，拔过来一点，不料，刚一高兴，又被他们拔了回去，我们又赶紧使劲往后拽，就这样僵持了好长时间，旁边的同学和家长也在不停的喊：“加油!加油!”这时，我们已经感到很累了，手都有点酸了，感觉快抓不住绳子了，但听到他们的喊声，我们又振奋精神，鼓足了劲，拼了命的往后拔，可能对手也累了，坚持不住了，只感觉绳子突然一松，一

下把我们往后摔了个仰八叉，但同学们马上站起来，举着双手又蹦又跳的大喊着：“我们赢了，我们赢了。”这时看到有些同学的手都被绳子磨破了，但兴奋的他们已经完全忘却了疼痛。通过这件事我明白了，团结就是力量，更明白了坚持就是胜利的道理! 难忘的拔河比赛作文二：今天下午，我们要举行拔河比赛。大家都很高兴。好不容易熬到了下午。操场上，一条大粗绳子压在操场中间的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。谁能把绳子中间的红布条儿拉过靠自己一头的白线，谁就赢了。老师把全班同学分为两队，同学们个个摩拳擦掌，想试试自己的力气。周围围满了观看的学生，连小树也摇摆着手臂，好像在说：“加油!加油!” “预备!”裁判员大喊一声。双方队员都抓起了绳子。 “嘟——”哨声响了，比赛正式开始。我们双方互不相让，使尽了吃奶的力气向后拉。先看在最后一个的丁丁。他双手紧握绳子，咬紧牙关向后拉。他向个木头人似的，任凭对方怎么拉，脚几乎都不动。再看“加盟”我们队的大力士万天。他涨得满脸通红，右脚顶着前一个同学的脚跟，左脚抵着前一个同学的脚尖，成了一个“弓”字形。红布一会儿向我们这边移，一会儿又向对方一边移。拉拉队“加油”的声音此起彼伏，越喊越响，不把对方拉拉队的声音压下去不罢休。渐渐地，渐渐地，绳子向对方移动，我们怎么也拉不过来了，我们输了。我们队的同学沮丧地站着，而对方的同学却高兴得一蹦三尺

记一次拔河比赛作文600字优秀作文

记一次拔河比赛作文600字篇一：记一次拔河比赛加油！加油！助威声传遍整个操场，这是在干什么呢？原来是在进行半年一度的拔河比赛。比赛如约到来，这下大家可热闹了，有的欢呼，有的拍手，还有的热身，我也高兴极了。当我们到操场上时，那已是人山人海，比赛马上开始。选手就位，收握紧了麻绳。这一场是与五（3）班比，选手们屏息凝神，观众睁开了眼睛。全场鸦雀无声。嘀哨声响起，选手们拼了命地往后拉，身体向后仰，拉拉队喊起响亮的口号：加油！加油！丝带向我们班走来，对方不甘落后使劲地拔，选手们青筋爆起，脸色狰狞，五官都要拧成一块了，我借着缝线挤了进去，双手握拳，心里祈祷，目不转睛地盯着。瞧！宋浩宇和陈禹霖这两名大将的口形，好像无尽的力气都要吼出来。时间一点点过去选手们汗流浃背，豆大般的汗珠从额头上流下来，脸憋得通红。啦啦队队长老师有力地指挥着。我大声喊：加油！操场上加油声、助威声不断。突然，哨声一响，五（6）班胜。耶！我叫起来，拍着热乎乎的小手。跳、叫、拍、喊，即使这样也无法表达出我高兴的内心。选手们也拍着红彤彤的小手，忘记了刚才的痛。这一场开门红，为我们带来好运，使我们直接冲进前三名，进入决赛。决赛是我们班与五（5）班对抗，对方班级派出了实力大将，看架势只用十名男生就足以取胜。这真是一场世纪般的决斗。熟悉的哨声再次响起，决赛开始。一根绳子，两边各有20位学生，20双小手，一起用劲。选手们吼着，咬着牙，使劲向后仰，紧闭双眼，啦啦队有节奏地加油！选手们脚下生根，使出吃奶的劲。对反也毫不示弱，用尽全力，青筋突爆，像一头头强壮的公牛，我有些不安。几分钟过去，场上不分胜负，选手们气喘吁吁，力气用尽，被对方拉走了，第一局五（5）班胜。第二局，对方有些沾沾自喜，掉以轻心，我们反败为胜，观众手舞足蹈。第三局，还是失败了，胜负已出：五班胜。赛后，我的手心已都是汗水，虽然输了，但只要团结一心，一定会芝麻开花节节高。篇二：记一次拔河比赛三月初，我们学校举行了一次拔河比赛，其目的是为了培养我们的团队精神，并通过比赛使我们的身体得到锻炼。一听到这个消息，同学们欢呼雀跃。后来，经过老师和体育委员商议和精心挑选，最终在男生中选出十五条壮汉，在女生中选出了十朵铿锵玫瑰去代表我们班参加比赛。经过多场比赛，复赛时候到了，你看我们班的男队员个个精神抖擞，斗志昂扬，满面红光。比赛马上就要开始了，队员们蹦蹦跳跳，活动身体，有的队员向手心吐了口水，然后两手搓了搓，真像电视上参加体育比赛的运动员。只听裁判一声预备嘟。比赛开始了。观看比赛的同学齐喊：123，加油！郑老师在向拔