米尔顿催眠语言模式
米尔顿催眠语言模式
米尔顿·艾瑞克森在催眠时，通常都会很系统地使用语言，而且是以一种不寻常的方式为之。这些模式在理查·班德勒和约翰·葛林德著的《米尔顿·艾瑞克森催眠技巧的模式》的第一卷中已描述过。
使用“米尔顿模式”（Milton－Model）是让催眠沟通效率化的必要条件，而且这所有的诱导例子都使用这些语言模式。很多读者会因为读了这书里充满了诱导的例子，在潜意识里就学会了催眠，这个附录里，将会更明确地说明这些模式，这样你就可以一次练习一种，有利于你有系统地将你的行为和这些模式合并。
第一部分反向后设模式
通常米尔顿模式都被称为反向后设模式。反向后设模式在班得勒和葛瑞得所写的《神奇的结构》（The Struchure of Magic）一书里已经有很详细的描写，而里面的附录有十二页很棒的大纲，是蕾丝丽·卡门朗·班得勒所写的《他们从此过着幸福快乐的日子》（They Live Happily Ever After）。后设模式是一组可以更完整说明经验的语言模式。相反的，米尔顿模式则提供使用者“技巧性含糊”的方法。技巧性的含糊让说话者的陈述听来很详尽，而且还普遍到可以用来模拟听者的经验，跟神奇的是，无论什么样的陈述都可以这样做。后设模式可以恢复任何句子删减（deleted）的详细资料；米尔顿模式则提供了建构几乎所有的星系资料被删减的句子的方法。这需要听者从他们自己独立的内在经验，开始填满被删减的部分。米尔顿可分为三大类：A汇集资料，B语义学的三项发展，还有C说话者模式的限制。
资料删减
这个大类为米尔顿模式的一部分，称为“资料删减”（Deleting Information）。这是催眠目的的三个大类里最有用的，以下是四个辅助类别。
（一）名词化：名词化是在那些句子里以名词形式出现的字眼，但你却碰不到、感觉不到或听不到它们。名词的一项测试就是“你可以把它放在手推车里吗？”如果有一个字眼是名词，而不能被放在手推车里，那它就是一个名词化的字眼。像好奇心（curiosity）、催眠（hypnosis）、学习（learnings）、爱（love）等等，都是名词化的字眼。它们是被当成名词在使用，但实际上却是步骤词。
一旦使用了名词化字眼，很多资料已经自动被删减，如果我说：“艾茉莉的知识很广泛”，我就已经自动删减了她真正知道的事和她知道的途径。诱导催眠时，名词化是个很效率的方法，因为名词化的字眼让说者可以适时含糊，而且可以用来要求听者从她的经验搜寻出最恰当的理由。米尔顿·艾瑞克森的诱导几乎都是采用这样的方法。
下面的例子，名词化的字眼都用英文标识了出来：
“我知道你的生活（life）已经出现了某种难关（difficulty），你一定想要一个满意的解决方法（resolution）……
我不是很确定你可以找出什么样最有利用价值的个人资源（resources）来解决这个难关（difficulty），但我是真正知道你的潜意识会比你也能力，从你的经验中找出真正可利用的资源（resource）……”
（二）非特定的动词（Unspecified Verbs）：没有一个动词是完全明确的，但它可以比较明确，也可以比较不明确。如果催眠师使用了相关的非特定动词，那么听者为了要了解句子，又要被迫提出她的意义。像做（do）、修理（fix）、解决（solve）、移动（move）、改变（change）、怀疑（wonder）、认为（think）、感觉（sense）、知道（know）、体验（experience）、了解（understand）、记得（remember）、意识到（become aware of）等等，都是相干的非特定动词。
“我认为这是真的”比“我觉得这是真的”来的不明确。下面的句子告诉我们是如何思考的。如果我说“我要你去学习”，我用的是一个非常不明确的动词，因为我并没有解释要你如何学，或者要你学的是什么。
（三）非特定的参考的索引；这个意思是指被谈到的名词并不具有特定性。
“人们可以放松。”
“这很容易就可以学到。”
“你可以注意到这种感元。”
像这样的陈述很容易让听者为了了解句子，而将句子应用到自己身上。
（四）删减：这个类别完全是参考那些欠缺主要名词片语的句子。
例如：“我知道你很好奇。”
这个句子完全没有受词，所以听者根本就不知道他对什么好奇。再一次听者又可以用和他经验有关的事物将空白填满。
因果模式连接
在某件正发生的事和某件沟通者想要它发生的事之间，使用暗示因果关系的字眼，会让听者有好象某件事真的造成某事的反应。这有三类连接词，可以区分出反应强度的等级。
a最差的连接就是利用连接词去连接不相关的现象。
“你现在在听我的声音，而你可以开始放松。”
“你一边呼吸，一边好奇着你会学到什么。”
b第二种连接就是利用像当（as、when）在……期间（during）、正值（while）这样的连接词来连接陈述，以及时
建立连接关系。
“当你坐在那里微笑时，你就可以开始进入入神状态。”
“你一边前后摇晃时，一边可以放松得更彻底。”
c最有力的第三种连接就是使用确实有因果关系字眼来做陈述。像造成（makes）、起因于（causes）、迫使（forces）还有要求（requires）等词汇，都可以在这里使用。
“点头可以让你得到更完全的放松。”
不管你使用哪一种连接都要注意，沟通者都是以已经发生的事开始，来和她想要的行动连接起来。如果沟通者从最弱的连接形式渐渐地用到最高等级形式，效率会是最高的。
这些连接的形式只适用于陈述或暗示目前发生的事将会是其它事的肇因，而且只可以当作听者对目前发生的事和其它当事人之间的过度期。这本书的第一章和第二章都有因果模式用法描述。
臆测
只要臆测使用一般化语言模式，你就要做得好象你知道别人的内在经验，可以作为建立催眠可信度的工具。如果臆测太具体的话，沟通者就会冒着说出与听者经验相反的事的危险，还可能因此而失去亲和感。
“你也许会猜我等一下要说什么。”
“你对催眠的很好奇。”
失去主讲者的词
在评估性的陈述，若人们在句子中评估的人不见了，就称为失去主讲者的词。使用失去主讲者的词来做陈述，是传诵假设前提最有效的方法，下面的句子可作为例子。
“你这么简单就能放松真的很好。”
“你沉坐到椅子里并不重要。”
隐喻
最后一组范例有如使用其它类型的催眠一般，在使用隐喻式交谈时特别有用。其它许多模式是在令人深刻的叙说故
事中用得到，然而下面；两则通常认为是属于米尔顿模式的一部分。
（一）属性限制的违论（Selectional Restriction Violations）:这里指的是：某些事物或人的性质归属已经被定义成不可能具有那些性质。例如，如果我谈到一块非常伤心的石头或一个怀孕的男人，我就是违背了它们属性的限制。因为石头不会有感觉上的经验，而男人也不会怀孕。听众必须去发掘该叙述的弦外之音。如果我谈论的是一颗伤心的石头所拥有的经验，以及造成的改变，听众可能会跳出我的陈述而联想应用到他自己的身上。“石头是不会悲伤的，所以指的是我”，这不是一种自动产生以解所听闻的方式。、
（二）引用语：这类模式牵涉到对别人说话时，引用了某段陈述，就好象在报道某人在某时某地说了什么话一样。
引用语可以用在传达任何无附带责任的讯息上，因此你明显的谈论了某人曾说过的话，你的听者将因该讯息而有反应，但不会自觉地去辨别他所反应的，或是对这讯息负有责任。、
你可以对人讨论米尔顿·艾瑞克森的病人，说他真的想学习催眠，他听米尔顿·艾瑞克森讲述催眠，并思考他所理解的。然后米尔顿.艾瑞克森转向他，并强调：“你并不真的了解，除非你完全按部就班他对每一部分做练习。”
假设前提
除了反问后设模式外，米尔顿模式还包含很多其它重要的语言模式。其中最重要的就是假设前提的使用。相信许多朋友都很熟悉NLP的前提假设，它们是我们学习NLP的基础。它们实际上是一些观念，而我们在运用NLP技术时要假设这些观念是正确的。同理，我们在运用语言时，常常会有大量的假设存在，比如我们说：“丽娜又娶人了”，这事实上已经在一个假设是说“她曾经出娶过”。为了区别NLP中的前提假设，与我们语言中其它的假设，我们把语言中的其它假设叫“假设前提”。
要去辨别一个句子的哪里是假设的，但不容置疑的方法，就是将句子变成否定的，然后再找出哪些是真的。最简单的假设前提是“存在”。例如在“杰克吃食物”这个句子里已经假设了“杰克”和“食物”是存在的。如果你让这个句子变成为否定，你说“没有，杰克没有吃食物。”事实是杰克和食物还是存在的。但没有被疑问到。
假设前提是语言模式最具威力的，尤其是被那些假设自己没有疑问的人使用之时。一般原则是给这个人很多选择，但所有的选择都符合你先假设好的反应。
假设前提的语式，特别适用于进行催眠工作。
感觉动词和形容词：奇怪、注意、知道、感觉、明白、后悔等。
“我很奇怪她怎么半夜打电话给麦辛了。”
→她在半夜打电话给麦辛。
“你有没有注意到，许多沟通高手在分享自己的经验时都强调的一点是要成为卓越的沟通者，学习和使用非语言沟通是非常重要的。”
“你有没有注意到，你现在更平静了。”
重复性暗示字眼：也、同样、再一次、回到等等。
“如果她再说一次那句话，我就亲吻她。”
→她以前已经说过那句话。
改变时间的动词和副词：开始、结束、停止、开始、继续、进行、已经、然而、仍然、再等。
“我敢说哈利会继续笑。”
→哈利已经微笑。
评论性形容词和副词：幸运的、不寻常的、视线之外、偏狭的、天真的、快乐的、好奇好、必要的等。“太不寻常，你竟然了解你的狗的感觉。”→你了解你的狗的感觉。
*“你有多容易开始放松？”
类名词：十分抽象的表示某一类的单词,如爱国者,演讲家,人们,老师,学生等
“在诗人们眼里，世界上的第一样事物无不包含着感情的色彩。”
→句中存在着一类人：诗人。
“世界上最优秀的沟通者都知道这样的事实：为了成为伟大的沟通者，他们不得不学习和使用非语言沟通。”→句中存着着一类人：世界上最优秀的沟通者。
时间附属子句：由线索单字——之前、之后、之间、当、较先、自从、正当等辨认句子。
“如果法官在家，‘当我经过她家的时候’，她没有应门。”
→我经过法官的家。
复合形容词：新的、旧的、前面的、现在的、先前的等。
“如果佛度戴了新戒指，我会被赶走。”
→佛度有颗旧戒指。
序数：第一、第二、第四、其它等等。
“如果你能找出这封的第三条线索，我会帮你做个蚊子派。”
→已经找出前两条线索了。
比较词：更多、更少。
“如果你比苏更了解骑士们，告诉我他们怎么样。”
→苏知道“至少”一个骑士。
“如果你知道比苏好的骑士，告诉我们他们怎么样。”
→苏是骑士。
比较词：跟……一样
“如果女儿跟她老公一样有趣，我们都能充分享受。”
→她老公很有趣。
在所有提高你的总体沟通水平的努力中，有什么和学习NLP非语言沟通技巧同样有效呢?
在建立关系上，没有什么象创造和维持和谐一样重要。
选择性限制：
*“我不知道你的右手还是左手，会不知不觉地举起来。”
在同一个句子里堆积很多种类的假设问题，会让这个句子读起来特别有威力。你的假设愈多，听者想要解开这个句子或问任何一种假设就愈困难。上面所列的一些句子里，就包含了很多种类的假设前提，而这些句子也会比较有威力。下面的句子就是将很多假设前提迭在一起的例子。
“而且我不知道你需要多久时间才能了解你的潜意识已经学了多少东西，因为在你舒服地继续放松的过程之前知道是不重要的，你也要让你的其它部分去学习一些可利用而且会让你快乐的东西。”
第三部分跟导式语言与间接暗示
催眠师在对来访者进行催眠时，可采用两种主要的方式或态度：权威式（Authoritative）或跟导式。
两种方法并没有优劣之分。大部分催眠师治疗师会觉得其中的一种更舒服、更自然，从而倾向于多用这一种。来访者也往往对其中一种有偏好。因此，你不妨在工作中灵活地交替使用，或两者结合起来用。
权威式使用直接命令导入催眠，引出催眠现象并进行测试，然后利用催眠状态来达成目标。这些暗示直截了当，甚至直接地要求来访者出现某种具体的反应。经常发生的情况是，为了取得需要的反应，需要不断地重复命令。直接指令通常简短、直接、一针见血，来访者得到明确的信息，决定做什么或者如何作出反应。来访者的选择是，要么全盘接受照办，要么质疑指令（表达出来或在内心质疑），要么断然抵制。
埃里克森对催眠具有开创性的贡献是跟导式语言和间接暗示。间接暗示就是用跟导式语言说出来的指令。这类指令较为冗长、含糊。间接暗示促使来访者在内心思索，试图找出暗示的含义，或选择如何作出反应。因此，这类暗示往往能调动来访者在潜意识中储藏的含义、联想、学习体验和对某些事物的理解。
使用跟导式语言模式有利于培养双方的投契气氛，原因可能是它允许来访者自由选择反应，从而降低了"抗拒"。当与先跟后带技巧和间接暗示结合使用时，跟导式语言尤为有效。凡是含有选择的可能，或给人以可选的幻觉（譬如是否作出反应、如何反应等）的语言，均可认作跟导式语言。
下面我们把米尔顿常用的跟导式语言与间接暗示语言的常用语式介绍出来，因为间接暗示就是用跟导式语言说出来的指令，所以我们不对跟导式语言与间接暗示语言进行区分。
一般来说，嵌入式暗示、可能性语句、委婉体语句、嵌入式提问、会话式假设、引用都是跟导式语式。而
（一）嵌入式暗示
与其直接给暗示，还不如将指令嵌入于较大的句子架构。可以注意到的一点是，我们可以运用使注意力专注或引导注意力的语句。这些嵌入语句通常都利用下面介绍的“强调式标记”来突出暗示，使受导者不知不觉中引起注意。我们通常用可能性语句或委婉语句来进入嵌入式暗示。
●较直接的引导语言的嵌入：
“你可以开始放松。”（可能性语句）
“我不知道你需多久时间才能觉得比较舒服。”（委婉语句）
●较间接的引导语言的嵌入，这是溶合了后面介绍的凝聚意识法的一种嵌入方式。
“你以前进入过催眠状态吗？”
“我不知道你是否注意到你已经准备好开始了。”
“人们也许感到好奇，一个人在催眠状态下能学到什么。”
“你现在能感觉到手臂已经变轻了吗?”
当你将指令嵌入于句子里时，你可以令人更不知不觉地轻松传达，让这位听者不会意识到你已经下了指令。以上的讯息对听者的影响会比较温和，总比你单独下达这样的指令“放松”、“觉得比较舒服”好得多。
（二）强调式标记(类比式标记)
使用强调式标记时，若加上嵌入式暗示会更具效力。强调式标记是指你用一些非动词性的类比性质，将指令从句子中分离出来。你可以利用提高音量在指令前后停顿语气、改变音调、打个手势或扬起眉毛等方式来表达。你可以用任何对方认得出来的举动来表明指令，并得到对方特别的注意。对方并不需要意识到他注意了你的特别动作；事实上，当他接收了你的举动所传达的讯息，却并不自觉时，他将更是全神贯注。
（三）嵌入式提问
为了使提问变得婉转，把问题嵌入到一个陈述句中。对方往往会对这个陈述句作出类似于回答问题的反应。在问句前加委婉体。
“我有兴趣知道你想从催眠中得到什么？”
“我正在想你会喜欢喝什么样的饮料。”
“我很想知道你想要的是什么。”
一般来说，人们会回答第一句嵌入式的问句：“你要从催眠中得到什么？”而不会想到这个问句没有直接提出来。听者不会拒绝回答这类的问句，因为这问题附带在与说话者的好奇心有关的陈述里，因此可以产生一种温婉且优雅的方式去获得资讯。
（四）会话式假设
是/否问句就是会话式假设，典型作法是诱导出反应，而不是字面上的问答。例如，如果你在街上趋前问人：“你知道时间吗？”人家就不会说“是”或“否”，她会告诉你现在是几点。
把暗示嵌入到提问中，使对方把它当作一个问题来回答。（关键词：你能否、你是否可以、你会不会、你要不要等等。可以在句子后跟上一个附加疑问句，）
如果你问人家的是：“你知道今天晚上的电视演什么？”很可能他告诉你的就是今晚的节目，而不是“是”或“否”。
进行会话式假设前，你要先想想你要是什么样的反应。比如说你要某人关门好了。
第二步要做的事，就至少检查一下你是否真的要那个人关门。换言之，就是要检视什么是你假设前提的目标。在这情况中，前提为（a）这个人可以去关门（b）门是开的。
第三步是将其中一个假设前提转成是/否问句：“你能不能去关门？”、“这扇门是开的吗？”现在你不需要直接去问问题，就能得到你要的反应。
举例：
“这里很暖和，对吗？”
“你能否告诉我你想要什么？”
（五）集中注意式
这个类别包罗万象，因为所有的间接暗示都是用来使注意力专注或引导注意力的。这类暗示的作用是种入信念或定下一个基调。它们使用跟导式语言模式，常常是带有嵌入式暗示的提问或陈述句，这些暗示都被标示。
举例：
“你以前进入过催眠状态吗？”
“我不知道你是否注意到你已经准备好开始了。”
“人们也许感到好奇，一个人在催眠状态下能学到什么。”
“你现在能感觉到手臂已经变轻了吗?”
（六）隐含预设式
隐含预设式暗示预设某些事情正在发生或将要发生。这些暗示往往具有某种时态性或时序性的结构，把意识从隐含的暗示上引开。催眠师此时的意图是在潜意识层面激发一连串的联想和潜在反应。
举例：
“在你进入催眠状态之前，你也许想使自己舒服一些。”
“你想象自己会先学哪一课？”
“既然你已经开始使自己舒服，你现在可以闭上眼睛了。”
“当你让意识开始浮想联翩的时候，你仍可以轻松地听到我在这里讲话。”
（七）开放式暗示
开放式暗示允许有多种不同的反应，从而鼓励来访者从内心去联想和领会。
举例：
“进入催眠状态的方法有许多种。”
“你也许想知道一生中到底学到了多少知识。”
“我不知道一个人可以用多少种不同的办法来放松。”
（八）类比可择暗示
类比可择暗示是一组捆绑在一起的选择（Binds），它给来访者以自由选择的幻觉。其实，无论来访者怎样选择，其结果都是指向同一个目标。
举例：
“你喜欢进入浅催眠状态，中度催眠状态，还是深度催眠状态？”
“你也许能当场注意到自己已经有所不同，也许一直等到事后才注意到。”
“你也许觉得在原地放松就很舒服，或者调整一下姿势会感到更舒服一些。”
“我们十二点见面还是中午见面？”
（九）完全选择式暗示
完全选择式暗示包含了无数个选择，以至于看起来好像所有的反应都是可接受的。不论如何反应都可视作顺从催眠师的指令。
举例：
“你可以慢慢地进入催眠状态，也可以连续不断地进入，也可以逐步加深地进入，也可以很快地进入，也可以一次性进入，或者用其他的只适合你自己的方式进入。”
“你的手臂可能会抬到你的脸部，也可能会停留在原地，也可能漂浮在离你的脸还有一半距离的地方，也可能只抬起来一点点，或者它会找到适合自己的某个独特的位置。”
“你可以留意我说的话，我说话风格，我的声调，我说话时的停顿；你产生的联想，你理解的含义，你勾起的回忆；或者任凭你的注意力随意飘游。”
（十）反义并列式暗示
反义并列式暗示是把两种相反的情况并列在一起，常常是反面那一部分隐藏着催眠师想要的结果。反义既可以是观念上的（抗拒/接受；了解/不了解；做/不做），也可以是空间的（上/下；左/右；里/外），时态的（过去/将来），也可以是体验的（热/冷；悲伤/快乐）。在语言上，这类暗示模式采用比较式，如"更多"与"更少"或"更差"与"更好"。在处理"抗拒"时特别有用。
举例：
“你越是感受到紧张，你就越享受放松。”
“你越是想保持意识清醒，你就越不容易觉察自己已经进入催眠状态了。”
催眠语言
树荫下的草地上，身边有一泓宁静的湖水，湖边有一棵杨柳，柳树垂吊在水面微风轻轻吹来，柳枝拔动着水面。水面上上翻起一层层波纹，您的心像湖水一样清澈和宁静。你躺在船上在水面上摇呀摇，在平静的湖面上，你昴望着蔚蓝的天空。天空是如此广阔。你尽情享受在大自然的怀抱中，湿暖的阳光穿过树叶，洒满全身，阵阵春风夹着一股股芳香，向您全身扑来，您深深的吸着这新鲜清香的空气，此时的你心中没有任何杂念。吸……呼……再吸……呼……吸……呼…… 随着你的心跳慢慢的放缓你的呼吸，你的心越来越平静了。 全身温暖，头脑清晰，能感觉到头顶上有一股暖流穿过您的背。渗透到手、手心，感到特别轻松愉快，脸部流出一种喜悦，在全身放松后，快乐轻松的状态下，睡吧！给您带来健康、美丽、幸福…… 您一边睡，一边能清晰地听到这大自然的声音，在甜美的睡梦中，你双手就像一对美丽的翅膀，象天使般在天空中翱翔。一朵朵白云从您身边飘过，您看到了那远去的森林、大海、你飞得更高了，看得更远了，你的胸怀也变得越来越宽广了。你看脚下的房子越来越小。你的烦恼就像这些房子一样，也越来越小，消失于无形，您在广阔的天际中翱翔，身上拥有巨大的能量，能战胜一切困难！飞吧，飞吧！渐渐地，您回到地面上，夕阳落下，你在小船上的荡漾熟睡了，将您所有的压力释放出来。睡吧！你像天使般快乐、年轻、自信，令你成就魅力大生！睡吧！醒来时你会有一种豁然开朗，心情愉快的感觉。你生活的轻松潇洒，每天的工作，学习只是一种快乐的游戏。协助顾客躺下让其左手放置丹田、右手重叠，并帮客人做肩、颈、臂放松。 配音：你现在慢慢地闭上眼睛感觉到丹田涌上一股暖流，慢慢放松深呼吸，吸、再吸呼……重复3-4遍。你经常奔波于喧闹的城市。很辛苦你的心已疲惫很久，好想好想放飞自我，好想好想更换一个环境，换一种方式呼吸，找一个寂静的角落。静静的拥有自我，去森林吧！投身于大自然的怀抱自由流浪，这是个睛朗的午后，温暖的阳光透过树叶洒满你的全身，你紧闭双眼倚靠在大树旁，尽情享受着大自然的风光，呼吸着新鲜的空气，你现在已经非常的放松，所有烦恼离你而去，倾刻间御下所有的思想包袱，感觉心灵通透纯净、放松、宁静，你全身好舒爽，好轻松，你漫步于林间，踩着脚下松软的泥土，温柔的散发着轻松的诱惑，淹没脚背的小草，开满各色的小花，随着阵阵微风轻轻软过，轻吻着你的脸颊，让你再次放松，心情更加舒畅；一阵阵花香扑鼻而来，是那么清新怡人。 草随，我摇摆着，阵阵起伏，耳边不时传来嗡嗡的蜜蜂声，正忙碌着采花粉、蝴蝶欢乐的起舞，无忧无虑，可爱的鸟儿在枝头轻轻歌唱，甜蜜的嗓间恰到好处的配合着森林的寂静，你听，一泓清澈的山泉一路欢唱着流淌，溪流边，你躺在一张柔软的吊床上，粉色的纱帐，粉色的闲单，几片鹅黄色的玫瑰花瓣轻轻飘落，伴着泉水的叮咚声，你睡了，睡吧！你忘记了一切烦恼，天那么蓝，风那么恬，空气又那么清新，慢慢的沉醉，，一点点的醉了，隐隐约约耳畔传来恒古的钟声轻扣你的心扉，细细的浪花轻吻着岸边的岩石，溅起阵阵的水雾，轻抚你的面颊，如梦的迷蒙，如诗的浪漫，这和蔼的氛围，在睡梦中勾起了你太多的遐想，太多追忆——儿时嘻闹的纯情伙伴，海誓山盟的初恋情人，黄昏时妈妈唤我归家的亲切呼唤，这一切仿佛就在昨天，就在眼前，诱我渴望重新来过，尽情享受这样恬清的心情。眼皮越来越沉，怎么也不想睁开，你非常想睡了，心里感到特别平静，你就睡了，你已将平常的烦恼彻底的抛去、继续的放松，睡吧！放心的睡吧！、、、、、、朦胧间感觉有几滴清泉洒浇脸庞，一双温柔的小手轻轻抚过，泼去你满
米尔顿催眠语言模式整理版
米尔顿催眠语言模式整理版 第一部分反向后设模式 (2) 资料删减 (3) （一）名词化 (3) （二）非特定的动词（Unspecified Verbs） (3) （三）非特定的参考的索引 (4) （四）删减 (4) 因果模式连接 (4) 臆测 (5) 失去主讲者的词 (5) 隐喻 (5) （一）属性限制的违论（Selectional Restriction Violations） (6) （二）引用语 (6) 假设前提 (6)
感觉动词和形容词 (7) 重复性暗示字眼 (7) 改变时间的动词和副词 (7) 评论性形容词和副词 (7) 类名词 (7) 时间附属子句 (7) 复合形容词 (8) 比较词：更多、更少。 (8) 比较词：跟......一样 (8) 选择性限制： (8) 第二部分跟导式语言与间接暗示 (9) （一）嵌入式暗示 (9) （二）强调式标记(类比式标记) (10) （三）嵌入式提问 (11) （四）会话式假设 (11)
（五）集中注意式 (12) （六）隐含预设式 (12) （七）开放式暗示 (13) （八）类比可择暗示 (13) （九）完全选择式暗示 (14) （十）反义并列式暗示 (15) （十一）否定式命令 (16) （十二）意识/潜意识关联法 (17) （十三）含糊性： (18) a同音的含糊。 (18) b 造句法的含糊（Syntactic ambiguity） (18) c 范围的含糊（Scope ambiguity） (18) d连结的含糊（Punctuation ambiguity）。 (18) （十四）说话者模式的限制 (19) 概括性字眼（Universal Quantifiers）： (19)
催眠指导语
现在,请慢慢的将双眼闭起来.眼睛一闭起来，你就开始放松了，注意你的感觉，让你的心灵 想扫描器一样，慢慢的从头到脚扫描一遍，你的心灵扫描到哪里，那里就放松下来。现在，慢慢的深呼吸，每一次吸气的时候，都想像你吸进非常棒的宇宙能量，进入你的身体里面，使你的身体加倍的放松，每次吐气的时候，想像你将体内的二氧化碳统统吐出去，也把所有的烦恼、紧张、焦虑统统送出去，所有的不愉快，不舒服都离你越来越远。从现在起，保持深呼吸，你一边深呼吸，一边聆听我的引导，很自然的，你什么都不去想，什么都不想想了，只要跟着我的引导，很快你就会进入非常深，非常舒服的催眠状态。现在，想像你来到一个一望无际、美丽的大草原，湛蓝天空中，一片片的白云在蓝天上慢慢的飘过。就在这充满明媚阳光的天空下，你一边趟在柔软而舒适的草地上，一边享受着美妙而清新的空气，和煦的阳光温暖的洒在你的身上，包围着你的全身，你感觉非常温暖非常舒服。远处徐徐吹来的微风，一阵阵传来还带着青草的香气，现在请你深深的吸一口气，你似乎己闻到了远处传来花儿的芳香，那沁人心脾的芳香，令你感到前所未有的轻松，感到前所未有的舒服。现在的你就躺在这美丽辽阔的大草原，不远的地方有一群绵羊正快乐的吃着草儿，几个放羊的牧童在调皮的嘻戏，还有远处一群美丽的骏马在满足的吃着青草。不知什么时候，草从中飞来几只靓丽的蝴蝶，扇动着那色彩斑斓的翅膀在晴空中自由的飞舞。天的那边是红红的太阳正缓缓升起，你感到大自然的一切是那么的和谐、宁静、美好。不知不觉中，你的呼吸也变的越来越缓慢而均匀，你感到内心越来越安详，就像回到母亲的怀抱一样，无忧无虑，自由自在。好，接下来你会有五分钟的时间好好享受这种放松，宁静的状态。五分钟后我们再来 进一步的引导。(五分钟后) 深化催眠部分: 好，现在继续保持深呼吸，过一会儿我将从1，慢慢数到10，我每数一个数字，你就更加的放松，进入更深的意识状态了。1….放松的更深，2…深深的放松你身体每一块肌肉、神经和组织，3..现在你感觉非常非常的放松，4…进入更深的意识状态，5…更深，更深，6.更深，更深，7，8，9更深，更深。10。。你己进入非常好的催眠状态。输入指令，改变心智运作: 现在，注意你的头顶，让你的头皮放松， 头盖骨也放松，放松你的额头，放松你的眼皮，放松你两边的脸颊，放松耳朵附近的肌肉。放松后脑放松面部的肌肉，让你面部的肌肉完全的放松下来，放松你的嘴巴，放松你的下巴，放松你的脖子，喉咙。接下来放松两边的肩膀，你的肩膀平时承受了很多的紧张，压力。现在都全部释放掉吧。你感到非常舒服，非常轻松。接下来放松两条手臂，放松手掌，也放松每一根手指。放松你的胸部，放松你的背部，让背部的肌肉完全的放松，你感到背部的脊椎保持正直，没有任何的湾曲，你全身的能量都畅通了，能量畅通了。你感到前所未有的宁静，舒适，完全的自由自在。接下来放松你的腹部，让腹部的肌肉完完全全的放松下来。然后，你的呼吸也变得更自然，更细长，均匀。接下来，放松两条大腿，让腿部的肌肉完完全全的放松下来，接下来放松你的小腿，让小腿也完完全全的放松下来，放松脚掌，放松每一根脚指。现在，你全身从头到脚都放松了，你感到非常的舒服，非常的轻松，好好享受这种放松舒服的感觉。现在，你己经处于一种非常能够进入睡眠的意识状态，你随时会沉沉入睡，你的身心都完全放松了，完全放松了，你感到大自然的韵律最适合睡觉，是该 睡了，好好睡，你感到睡觉是一种享受，好好睡吧! 好好睡!。
详细催眠指导语
催眠指导语 这个催眠指导语我是希望大家可以好好的仔细看，也是可以把他当作是自己催眠练习的具体模版，这个是我做催眠前世今生一年半时间，最后固定下来的一个催眠模式，可以说在一年半中我催眠前世今生已经做的很熟练了 当初为了要选择做这个催眠 原因有１，我本身对于一些催眠现象有兴趣，这个是我追求催眠本来目的２，刚开始学习催眠的时候找被试练习催眠实在是一个困难，但如果让来的人给他有一个好的回报呢，所以就急需去找出一个可行的催眠体验出来，所以就选择了这个催眠 ３，我之前带心理团体的时候，曾经用到过冥想技术，那时候找这个资料可是真的是辛苦啊，但我还是把年龄回溯的冥想给做出来，记得第一次做的时候，那种紧张呵呵，不过还好，最后做出来的效果都不错给予我很大的鼓励以上三点就是我为什么专门做催眠前世今生这个催眠了，我学习了催眠多久那我就做了多久了催眠前世今生哈哈，不清楚以后能否靠这个赚到钱来养活自己，３８００／一次不成功不收费， 地点金华浙江师范大学心友ＱＱ１７９０１４４６９催眠交流群3 4710923 完全版的催眠步骤 深呼吸的训练，要求被试坐着，尽可能的让自己的心宁静下来 首先还是深呼吸，进行腹部呼吸，慢慢的把气吸进来，然后在腹部停留下然后在慢慢的把气呼出去（进行多次之后） 想象着吸进来的是所有的氧气，所有的温暖和快乐 呼出去的是所有的二氧化碳，所有的烦恼和所有的忧愁 每一次的呼吸都会使你更加的放松，更加的舒适，更加的宁静 每一次的呼吸都会使你更加的放松，更加的舒适，更加的宁静 每一次的呼吸都会使你更加的放松，更加的舒适，更加的宁静 现在我要从1数到20，每次我间隔5秒，我每数一个数字，你都会感觉到更加的放松，更加的放松，更加的舒适，更加的舒适与更加的宁静，更加的宁静 现在我要从1数到20，每次我间隔5秒，我每数一个数字，你都会感觉
催眠时所讲的话语
催眠时所讲的话语
催眠语 现在，把你的身体调整到最舒服的姿态。 请将眼睛闭起来，眼睛一闭起来，你就开始轻松了。 注意你的感觉，让你的心灵像扫描仪一样，慢慢地，从头到脚扫描一遍，你的心灵扫描到哪里，哪里就放松下来。 从现在开始，你发现你的内心变得平静，好像你已经进入另一个奇妙的世界，远离了世俗，你只会听到我的声音和背景音乐的声音，其他外界的杂音都不会干扰到你。甚至如果你听到突然传来的噪音，你不但不会被干扰，反而会进入更深更舒服的催眠状态。 现在，注意你的呼吸，你要很深很深地深呼吸，有规律地深呼吸，慢慢地把空气吸进来，再慢慢把空气吐出去。深呼吸的时候，想象你把空气中的氧气吸进去，空气从你的鼻子进入你的身体，流过鼻腔、喉咙，然后进入你的肺部，再渗透到你的血液里，这些美妙的氧气经由血液循环，输送到你全身每一个部位、每一个细胞，使你的身体充满新鲜的活力。 突气的时候，想象你把身体中的二氧化碳通通吐出去，也把所有的疲劳、烦恼、紧张通通送出去，让所有的不愉快、不舒服都离你远去。 每一次的深呼吸，都会让你进入更深沉、更放松、更舒服的状态。 注意你的呼吸，当你专注在呼吸的时候，觉察空气在你体内
流通，感觉氧气进入全身每一个细胞，你的身体就会自动开展补充能量的过程，你越能集中注意力在你的呼吸，你的身体就会更健康、更有活力。 从现在起，继续呼吸，你一边深呼吸，一边聆听我的指导，很自然的，你什么都不必想，也什么都不想想了，只要跟着我的引导，很快你就会进入非常深、非常舒服的催眠状态。 现在，注意你的头顶，让你头皮放松…… 头盖骨也放松…… 注意你的眉毛，让你眉毛附近的肌肉放松…… 放松耳朵附近的肌肉…… 放松脸颊附近的肌肉…… 放松下巴的肌肉…… 放松你的脖子…… 放松肩膀…… 放松你的左手…… 放松你的右手…… 注意你的胸部，让胸部的骨头、肌肉都放松…… 放松你的背部，让你的脊椎与背部肌肉都放松…… 彻底放松你腹部的肌肉，毫不费力地，然后你的呼吸会更深沉、更轻松…… 放松你的左腿…… 放松你右腿……
米尔顿催眠语言模式版
米尔顿催眠语言模式整理版第一部分反向后设模式................... 错误!未指定书签。 资料删减............................. 错误!未指定书签。 （一）名词化..................... 错误!未指定书签。 （二）非特定的动词（Unspecified Verbs）错误!未指定 书签。 （三）非特定的参考的索引......... 错误!未指定书签。 （四）删减....................... 错误!未指定书签。 因果模式连接......................... 错误!未指定书签。 臆测................................. 错误!未指定书签。 失去主讲者的词....................... 错误!未指定书签。 隐喻................................. 错误!未指定书签。 （一）属性限制的违论（Selectional Restriction Violations）..................... 错误!未指定书签。 （二）引用语..................... 错误!未指定书签。 假设前提............................. 错误!未指定书签。 感觉动词和形容词................. 错误!未指定书签。 重复性暗示字眼................... 错误!未指定书签。 改变时间的动词和副词............. 错误!未指定书签。 评论性形容词和副词............... 错误!未指定书签。 类名词........................... 错误!未指定书签。 时间附属子句..................... 错误!未指定书签。
精品NLP推动对方潜意识的说话技巧：暗示语言模式
精品NLP推动对方潜意识的说话技巧：暗示语言模式推动对方潜意识的说话技巧:暗示语言模式 理查德德和约翰于,,,,年去美国亚利桑那州凤凰城研究米尔顿,埃里克森的催眠疗法。其结果是两本在催眠治疗界很有地位的书籍“Patterns of Hypnotic Techniques of Milton H.Erickson,M.D.Volume 1 and 2”,其中内容包括本文介绍的暗示语言模式。 米尔顿,埃里克森是一个超卓非凡的治疗师,他有极为知微深入的观察和洞识能力)极为积极的人生观和无比的爱心。他过人的治疗能力,绝大部分是自己培养出来的,至今尚未能让我们完全清楚地掌握(虽然他在世时大力)慷慨地与人分享)。他有很多接近神奇的治疗个案,为人津津乐道,效果深长而表面看来是如此简单和轻松。从他的治疗故事看来,他是一个让自己内心被受导者的感受所带引,而不是让学朮规条所囿困的心理医生。暗示语言模式显示出他能力之中语言的一面,本文只是一个极为片面和简单的介绍。 米尔顿,埃里克森运用语言文字的能力,经分析和提炼而成为暗示语言模式。我们必须记住:仅凭语言文字不能发挥全部的效果,仍须加上适当的声调)说话速度)手势)身体语言,甚至走动去配合。 暗示语言模式的上的是与对方的潜意识沟通,把讯息直接让对方的潜意识收取,或是引导它抽出一些在意识控制范围中不能提取的数据。(例如,一个人意识地认为自己没有能力把任何事情做好,于是引导他从潜意识里取得拥有这些能力的数据,或是引导潜意识去表达或者发挥一些它有的能力。) 对潜意识来说,文字本身并不是好的沟通工具,潜意识更在乎非文字语言。这更显出米尔顿,埃里克森发展出的这套语言模式的可贵。
米尔顿催眠模式
米尔顿催眠模式
米尔顿催眠语言模式 米尔顿·艾瑞克森在催眠时，通常都会很系统地使用语言，而且是以一种不寻常的方式为之。这些模式在理查·班德勒和约翰·葛林德著的《米尔顿·艾瑞克森催眠技巧的模式》的第一卷中已描述过。 使用“米尔顿模式”（Milton－Model）是让催眠沟通效率化的必要条件，而且这所有的诱导例子都使用这些语言模式。很多读者会因为读了这书里充满了诱导的例子，在潜意识里就学会了催眠，这个附录里，将会更明确地说明这些模式，这样你就可以一次练习一种，有利于你有系统地将你的行为和这些模式合并。 第一部分反向后设模式 通常米尔顿模式都被称为反向后设模式。反向后设模式在班得勒和葛瑞得所写的《神奇的结构》（The Struchure of Magic）一书里已经有很详细的描写，而里面的附录有十二页
很棒的大纲，是蕾丝丽·卡门朗·班得勒所写的《他们从此过着幸福快乐的日子》（They Live Happily Ever After）。后设模式是一组可以更完整说明经验的语言模式。相反的，米尔顿模式则提供使用者“技巧性含糊”的方法。技巧性的含糊让说话者的陈述听来很详尽，而且还普遍到可以用来模拟听者的经验，跟神奇的是，无论什么样的陈述都可以这样做。后设模式可以恢复任何句子删减（deleted）的详细资料；米尔顿模式则提供了建构几乎所有的星系资料被删减的句子的方法。这需要听者从他们自己独立的内在经验，开始填满被删减的部分。米尔顿可分为三大类：A汇集资料，B语义学的三项发展，还有C说话者模式的限制。 资料删减 这个大类为米尔顿模式的一部分，称为“资料删减”（Deleting Information）。这是催眠目的的三个大类里最有用的，以下是四个辅助类别。 （一）名词化：名词化是在那些句子里以名词形式出现的
睡前催眠童话故事【精选合集】(最新)
睡前催眠童话故事篇一：愚蠢的公鸡 有一天，公鸡很早就起床了，他来到的小河边散步。突然，他发现前面有一个亮闪闪的东西。是什么呢?他很好奇，于是赶紧走上前去。 “哇”好漂亮的宝石。 原来是一颗大大的宝石，公鸡不禁大喊起来。 公鸡心想，这么大的一颗宝石，肯定能卖不少钱。我把宝石卖了我就能换来好多的食物了，我还可以建一座漂亮的鸡房子。多好啊! 公鸡越想越高兴，说做就做，我现在就去把宝石卖了。 说完，公鸡朝珠宝店走去。公鸡走啊走，突然前方一条大河拦住了去路，他急得团团转。这可怎么是好，我如何才能过去这条大河呢? 这时，白鹅从大河经过。看着花公鸡着急的样子，走上去说:“公鸡，你是不是要过河啊?你骑在我背上，我渡你过河去。” 公鸡听了高兴极了。他叼着宝石，骑在白鹅背上，白鹅奋力划水，向对岸游去。白鹅游到了河中央，花公鸡说:“我的运气真好，捡到了一颗很值钱的宝石。” 白鹅说:“是啊，你一定能卖很多钱!” 公鸡说：“等我卖掉了宝石，就去买许多许多谷子，还要造一幢漂亮的大房子。”想着想着，他“咯咯咯”笑出了声。 白鹅把公鸡渡到了对岸，公鸡急急忙忙赶路，直奔珠宝店。 终于到了珠宝店。他对宝石店的金丝猴老板说:“老板，我捡到一颗大宝石，请你帮助评个价卖掉。” 金丝猴对公鸡说:“好啊，请把宝石拿出来看看吧!” 金丝猴这么一说，花公鸡一下傻了眼，因为他发现他的宝石不见了。 他自言自语地说:“我的宝石一直在嘴里叼着的，怎么就不见了呢?” 睡前催眠童话故事篇二：好奇的小公鸡 小公鸡旺旺发现天鹅能在水里自由地游泳，它自己为什么不会游泳呢?他决定去学游泳。
一天早上，小公鸡旺旺来到天鹅家。它向天鹅阿姨左看看，右看看，没看出什么两样，这就奇怪了!旺旺装作很尊重的问天鹅阿姨:“天鹅阿姨，您好，请问为什么你能在水上自由的游泳，而我却不行?”天鹅阿姨听了哈哈笑了起来，它抬起脚，自豪地指着说，我的脚上有一层薄薄的膜，当我在水里挥动时，膜能产生动力，推动我向前游动。你再看看自己的脚一根一根的，怎么可能游起来?”旺旺听了，终于明白了自己不会游泳的原因，为了实现游泳梦，旺旺决定做一双游泳鞋。 回家路上，旺旺发现小乌龟也能轻松自如的在水面上游泳，心里觉得很奇怪，“小乌龟没有像天鹅阿姨的膜，它怎么也会游泳呢?”就走上前去，冲着河里的小乌龟喊：“乌龟弟弟，你脚上没有像天鹅阿姨的膜，但怎么你也会游泳啊?”小乌龟笑着说：“是我的背壳让我产生了浮力，可以让我浮在水面上，然而前进，那就要靠我那四条又粗又短的脚了。”听了这些，聪明的旺旺心里有了新主意。 旺旺决定做一双像天鹅脚一样的游泳鞋和一件像小乌龟背壳一样，带有浮力的游泳衣，旺旺成天在河里自由自在的游来游去。她心想：“只要用心思考，梦想一定会成功。 睡前催眠童话故事篇三：公鸡过河 有一天，一只公鸡正在大摇大摆地漫步在河边。突然，从河边传来一阵阵吵闹声，公鸡不禁想：怎么那么吵，本大爷清净的早晨都被你们给破环了。 “喔喔喔……”公鸡边叫边走进鸡群中。只见原来河上的小桥变成了一颗树的树干。“喔喔喔”“喔喔喔”公鸡愤怒的叫着，仿佛在说：“是谁把桥换掉的，还让不让鸡走路了。 说着便走了过去，用嘴啄了啄树干。突然，一只鸡飞速地跑过了这跟树干，惹得母鸡们都驻足观看。 那鸡一边叫一边在芦苇丛中消失了，在公鸡的眼里那只过了桥的鸡一定是在嘲笑自己，也便鼓足了劲向那上边一踩，便害怕的直发抖。 公鸡先一只脚迈出一步，再用另一只脚抓着树皮，就这样一步一步地走到了最中间，想起了那只鸡快速走过的样子，便想，它有速度，我就摆个造型吧。想到这便来了个金鸡独立，有些大胆的鸡也慢慢地跟过来了。 公鸡得意洋洋的看了水中一眼，便陶醉在自我的世界中，“喔喔喔喔”公鸡仿佛=在说：“我怎么就是这样帅呢?”沾沾自喜地摆着造型。 突然觉得被那只鸡推了一下，正想破口大骂，转身一看，原来是其它的鸡也跟上来了，正想急急忙忙地离开时，一不小心跌入了河中，其它的鸡便慌慌忙忙地过来河。
米尔顿催眠语言模式
米尔顿催眠语言模式 米尔顿?艾瑞克森在催眠时，通常都会很系统地使用语言，而且是以一种不寻常的方式为之。这些模式在理查?班德勒和约翰?葛林德着的《米尔顿?艾瑞克森催眠技巧的模式》的第一卷中已描述过。 使用“米尔顿模式” (Milt on —Model)是让催眠沟通效率化的必要条件，而且这所有的诱导例子都使 用这些语言模式。很多读者会因为读了这书里充满了诱导的例子，在潜意识里就学会了催眠，这个附录里，将会更明确地说明这些模式，这样你就可以一次练习一种，有利于你有系统地将你的行为和这些模式合并。 第一部分反向后设模式 通常米尔顿模式都被称为反向后设模式。反向后设模式在班得勒和葛瑞得所写的《神奇的结构》(The Struchure of Magic ) 一书里已经有很详细的描写，而里面的附录有十二页很棒的大纲，是蕾丝丽? 卡门朗?班得勒所写的《他们从此过着幸福快乐的日子》(They Live Happily Ever After )。后设模式是一组可以更完整说明经验的语言模式。相反的，米尔顿模式则提供使用者“技巧性含糊”的方法。技巧性的含糊让说话者的陈述听来很详尽，而且还普遍到可以用来模拟听者的经验，跟神奇的是，无论什么样的陈述都可以这样做。后设模式可以恢复任何句子删减( deleted )的详细资料；米尔顿模式则提供了建构几乎所有的星系资料被删减的句子的方法。这需要听者从他们自己独立的内在经验，开始填满被删减的部分。米尔顿可分为三大类：A汇集资料，B语义学的三项发展，还有C说话者模式的限制。 资料删减 这个大类为米尔顿模式的一部分，称为“资料删减”( Deleting Information )。这是催眠目的的三个大类里最有用的，以下是四个辅助类别。 (一)名词化：名词化是在那些句子里以名词形式出现的字眼，但你却碰不到、感觉不到或听不到它们。名词的一项测试就是“你可以把它放在手推车里吗？”如果有一个字眼是名词，而不能被放在手推车里，那它就是一个名词化的字眼。像好奇心(curiosity )、催眠(hyp nosis )、学习(learni ngs )、爱( love )等等，都是名词化的字眼。它们是被当成名词在使用，但实际上却是步骤词。 一旦使用了名词化字眼，很多资料已经自动被删减，如果我说：“艾茉莉的知识很广泛”，我就已经自 动删减了她真正知道的事和她知道的途径。诱导催眠时，名词化是个很效率的方法，因为名词化的字眼让说者可以适时含糊，而且可以用来要求听者从她的经验搜寻出最恰当的理由。米尔顿?艾瑞克森的诱导几乎都是采用这样的方法。 下面的例子，名词化的字眼都用英文标识了出来： “我知道你的生活( life )已经出现了某种难关( difficulty )，你一定想要一个满意的解决方法 (resolution ) .......... 我不是很确定你可以找出什么样最有利用价值的个人资源( resources )来解决这 个难关( difficulty )，但我是真正知道你的潜意识会比你也能力，从你的经验中找出真正可利用的资源(resource ) ................. ” (二)非特定的动词 (Unspecified Verbs )：没有一个动词是完全明确的，但它可以比较明确，也可以比较不明确。如果催眠师使用了相关的非特定动词，那么听者为了要了解句子，又要被迫提出她的意义。像做(do)、修理(fix )、解决(solve )、移动(mov?、改变(change)、怀疑(wonder)、认为(think )、感觉(sense)、知道 (know)、体验 (experienee )、了解 (understand )、记得 (remembe)、意识到( become aware of )等等，都是相干的非特定动词。
催眠初学者必看的催眠用语
现在我们将这种每天都可以运用的技巧，类似的运用到催眠的内容中，所以以下的练习是提供给催眠的学习者用的，找一个伙伴练习，不要在公开的场合。我要你注意下面的叙述，那是现代的催眠师所谓的「诱导」中典型的部分： 『当你准备好时，我希望你注意天花板上的某一点。』﹝停顿并等候，直到产生反应。﹞ 『当你将眼光及心思集中于那一点时，我将鼓励你放松全身。』﹝停顿﹞ 『你的腿开始感到松弛了。』﹝停顿，有可能看见当腿部松弛时的轻微动作，使得我们能继续下个叙述。﹞ 『它们慢慢的觉得愈来愈放松了。』﹝停顿﹞ 『这段时间内，你继续保持着固定的眼光。』﹝停顿﹞ 『现在我要让你的手臂放松了。』﹝停顿﹞『慢慢的愈来愈放松了。』﹝停顿﹞『你的眼睛开始眨动了！』﹝这段叙述开始于当可以观察到眨眼时。停顿﹞『有一点点眼泪流出来了！』﹝可以看见流泪时。停顿﹞ 『再来我要让你的呼吸再放松一些。』﹝停顿﹞ 『呼吸变得愈来愈深而缓慢了。』 ﹝叙述之前，已经观察到此种反应了。停顿﹞ 『你的眼睛觉得很疲乏了。』﹝可以观察到眼皮开始下垂。停顿﹞ 『到了某种程度就自然的要闭上了。』﹝停顿﹞ 『但是同时，你要继续的保持固定的眼光，即使觉得有一些困难。』﹝停顿﹞ 能提供如此的诱导，这位催眠师做得不错，能注意到客户细微的线索，因而客
户对这些叙述根本就没有任何的抗拒，如果你认为这个很容易，那么你来看看下面由一位初学者所运用的脚本，它的许多叙述都错误的足以引发抗拒，我会指出一些可能产生于客户内心的想法。 『眼光固定于天花板上的某一点。』﹝客户被刺激，因为所谓点的意义并不清楚，而且语调太武断了。﹞『你的眼睛一直注视着，同时我要使你的身体放松。』﹝客户甚至于还没有决定看哪一点呢！并且不乐意用『使』这个字眼。﹞ 『你的腿放松了。』﹝客户想：『不！还没呢！』﹞ 『它们非常沉重并且松弛。』﹝客户想：『你这个人真无礼，竟敢嘲笑我的大腿很肥，并且离放松还差个十万八千里呢！它干嘛那么急？』﹞ 『并且你无法移动你的眼睛了。』﹝客户试着动作，发现很容易，并且想：『都是胡扯！他技术真差劲。』﹞ 『现在你的手臂已经非常的放松，睡着了；感觉很沉重。』﹝客户想：『现在又来说我的手很肥了，并且我一点也没有感觉到睡意。真蠢！』﹞ 『你的眼睛开始眨了。』﹝客户想：『根本就不是那么回事。』﹞ 『你的眼睛要流泪了！』﹝客户想：『真无礼！他竟然要这样的羞辱我。』﹞ 这个例子就能说明的很清楚了，在脚本中，若是粗鲁的使用一些概念，而一开始的抗拒反应一再稳定的累积，就会引发造成麻烦的抗拒，而很有技巧的运用类似的概念，每当一次单纯的叙述被接受，就能引导出很好的亲和。那么你要怎么来学习这种技巧呢？主要而言，就像学习其它的各种技巧一样，就是去练习做它，我建议下面的练习：如同一般一样，一位学生扮演催眠师，另一位学
刘胤宏催眠洗脑术
大家好，我是刘胤宏，2012年6月21，22我现场聆听了世界第一名的催眠大师马修史维的催眠演讲会，两天一夜的课程彻底改变我的人生。那时，我是一名牙科医生，工作了7年，没房，没车，没钱，还 因炒股负债6万块，在听完世界第一名催眠大师马修史维的课程后， 让我彻底地震撼，原来人可以利用催眠在一瞬间改变，现场催眠不可 思议，此后我大量学习研究催眠，彻底地实践催眠，2013年5月我来到郑州这个陌生的城市，从一个做销售两个月没有业绩到最高一天收入6万块，从一个说话口齿清到一个站上千人舞台的超级催眠演说家，从一个30岁没房，没车，没钱的人白手起家到四个半月全款提出人生第一辆价值50万的宝马豪车，同时买出两套价值150万的豪宅，创 造了整个亚洲教育培训界的奇迹，现在我的目标是2024年12月31 前赚100个亿，我学习催眠的启蒙老师，世界第一名的催眠大师马修 史维说：你的格局一旦被放大之后，再也回不到你原来的大小。所以现在我把我投资近100万跟随世界顶级大师学习的精华结合催眠研发出一门世界上独一无二的课程《顶尖实战催眠洗脑术》 刘胤宏《顶尖实战催眠洗脑术》绝密课程 它是世界所有最顶尖的催眠大师的最新力作，从催
眠术的出现到现在，几百年的催眠术绝密精华都统统囊括，你将马上通通知晓，100万甚至是1000万的催眠大师培训课程中的精华。现在就让我来详细的为你透露顶尖实战催眠洗脑术所为你传授的神奇的催眠智慧与实战催眠秘诀，你将学到： 1，如何快速建立信赖感，使顾客主动要求你向他们介绍产品！ 2，如何找出顾客的真正需求，并将你的产品视为他们唯一的需求！ 3，如何成为解决顾客问题的专家，使他们像对待医生那样听从你的推荐！ 4，如何巧妙应对顾客的拒绝，并且使顾客永远无法对你说“不”！ 5.如何不知不觉地影响别人做决定，增强自己的领导力，世 界催眠大师都在秘密使用的密招，并确保100%有效！ 6.如何30秒内进入对方潜意识，用一句话来迅速影响对方 5分钟内与你付全款签单合作！
催眠暗示语句
催眠暗示语句 suggestion）在英语中是"建议"的意思，但在汉语中，建议应该属于"明示"，就是把自己的意图告诉对方，让对方照着做，与要求、请示、劝告、指导、命令相似。 语言有三大作用：1、传递信息，告诉对方某些事，通常采用陈述句；2、情感交流，影响对方的情绪，通常采用感叹句；3、影响对方的行为，通常采用祈使句。暗示的目的当然是影响对方的行为，但却不采用祈使句。这是因为，采用祈使句，对方就知道了我们的意图，他可能会遵从，也可能会抗拒。如果采用陈述句或感叹句，对方就不知道我们的意图，但我们的话会对他的认知和情感产生影响，使他的行为和内脏功能不知不觉地发生变化。 常用的暗示语主要有以下几种形式： 一、描述 用陈述句描述对方的表情、行为和生理状况，可以使其发生相应的变化，例如，"你的脸色很好看。""你的手在发抖。""你的眼皮很沉重，睁都睁不开了。
""你的声音很轻，有点颤抖，你现在很紧张。" 如果加点情感色彩，效果会更好，例如，"哇，你的脸色真好看！""不得了，不得了，你的嘴唇都发绀了！" 二、议论 用第三人称来描述，暗示作用可能会更强，例如，"他最近气色越来越好了。""他现在精神状态真不错，人也年轻了。""他的肌肉越来越放松了，呼吸也越来越平顺了，手脚渐渐变暖了。" 这种方法不适用于一对一的治疗，但在示范、教学时可以使用，效果甚至比用第二人称描述更好。 三、猜测 内脏活动是看不到的，所以无法描述，但可以通过肤色、表情和行为来推测，例如，"现在脸色渐渐变红，说明血管在扩张，血液循环改善。""你呼吸越来越平顺，有点打呼了，说明你开始进入睡眠状态了，你感到昏昏欲睡，意识模糊，感觉迟钝。" 猜测也可以针对非"此时此地"的情况，例如，"你今天怎么无精打采的，这
米尔顿催眠语言模式
米尔顿催眠语言模式 米尔顿·艾瑞克森在催眠时，通常都会很系统地使用语言，而且是以一种不寻常的方式为之。这些模式在理查·班德勒和约翰·葛林德著的《米尔顿·艾瑞克森催眠技巧的模式》的第一卷中已描述过。 使用“米尔顿模式”（Milton－Model）是让催眠沟通效率化的必要条件，而且这所有的诱导例子都使用这些语言模式。很多读者会因为读了这书里充满了诱导的例子，在潜意识里就学会了催眠，这个附录里，将会更明确地说明这些模式，这样你就可以一次练习一种，有利于你有系统地将你的行为和这些模式合并。 第一部分反向后设模式 通常米尔顿模式都被称为反向后设模式。反向后设模式在班得勒和葛瑞得所写的《神奇的结构》（The Struchure of Magic）一书里已经有很详细的描写，而里面的附录有十二页很棒的大纲，是蕾丝丽·卡门朗·班得勒所写的《他们从此过着幸福快乐的日子》（They Live Happily Ever After）。后设模式是一组可以更完整说明经验的语言模式。相反的，米尔顿模式则提供使用者“技巧性含糊”的方法。技巧性的含糊让说话者的陈述听来很详尽，而且还普遍到可以用来模拟听者的经验，跟神奇的是，无论什么样的陈述都可以这样做。后设模式可以恢复任何句子删减（deleted）的详细资料；米尔顿模式则提供了建构几乎所有的星系资料被删减的句子的方法。这需要听者从他们自己独立的内在经验，开始填满被删减的部分。米尔顿可分为三大类：A汇集资料，B语义学的三项发展，还有C说话者模式的限制。 资料删减 这个大类为米尔顿模式的一部分，称为“资料删减”（Deleting Information）。这是催眠目的的三个大类里最有用的，以下是四个辅助类别。 （一）名词化：名词化是在那些句子里以名词形式出现的字眼，但你却碰不到、感觉不到或听不到它们。名词的一项测试就是“你可以把它放在手推车里吗？”如果有一个字眼是名词，而不能被放在手推车里，那它就是一个名词化的字眼。像好奇心（curiosity）、催眠（hypnosis）、学习（learnings）、爱（love）等等，都是名词化的字眼。它们是被当成名词在使用，但实际上却是步骤词。 一旦使用了名词化字眼，很多资料已经自动被删减，如果我说：“艾茉莉的知识很广泛”，我就已经自动删减了她真正知道的事和她知道的途径。诱导催眠时，名词化是个很效率的方法，因为名词化的字眼让说者可以适时含糊，而且可以用来要求听者从她的经验搜寻出最恰当的理由。米尔顿·艾瑞克森的诱导几乎都是采用这样的方法。
米尔顿催眠语言模式
米尔顿催眠语言模式
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米尔顿催眠语言模式 米尔顿·艾瑞克森在催眠时,通常都会很系统地使用语言，而且是以一种不寻常的方式为之。这些模式在理查·班德勒和约翰·葛林德著的《米尔顿·艾瑞克森催眠技巧的模式》的第一卷中已描述过。 使用“米尔顿模式”(Miｌton-Moｄｅl）是让催眠沟通效率化的必要条件,而且这所有的诱导例子都使用这些语言模式。很多读者会因为读了这书里充满了诱导的例子，在潜意识里就学会了催眠，这个附录里,将会更明确地说明这些模式，这样你就可以一次练习一种,有利于你有系统地将你的行为和这些模式合并。 第一部分反向后设模式 通常米尔顿模式都被称为反向后设模式。反向后设模式在班得勒和葛瑞得所写的《神奇的结构》（The Ｓｔruｃhure of Magｉc）一书里已经有很详细的描写，而里面的附录有十二页很棒的大纲,是蕾丝丽·卡门朗·班得勒所写的《他们从此过着幸福快乐的日子》(Ｔｈｅy Liｖe Ｈaｐpiｌy Ever After）。后设模式是一组可以更完整说明经验的语言模式。相反的，米尔顿模式则提供使用者“技巧性含糊”的方法。技巧性的含糊让说话者的陈述听来很详尽,而且还普遍到可以用来模拟听者的经验，跟神奇的是，无论什么样的陈述都可以这样做。后设模式可以恢复任何句子删减（ｄeletｅｄ）的详细资料；米尔顿模式则提供了建构几乎所有的星系资料被删减的句子的方法。这需要听者从他们自己独立的内在经验,开始填满被删减的部分。米尔顿可分为三大类：A汇集资料，B语义学的三项发展,还有C说话者模式的限制。 资料删减 这个大类为米尔顿模式的一部分,称为“资料删减”(DeletｉｎｇＩnｆormatｉon）。这是催眠目的的三个大类里最有用的,以下是四个辅助类别。 （一)名词化：名词化是在那些句子里以名词形式出现的字眼，但你却碰不到、感觉不到或听不到它们。名词的一项测试就是“你可以把它放在手推车里吗?”如果有一个字眼是名词,而不能被放在手推车里，那它就是一个名词化的字眼。像好奇心(cuｒioｓity）、催眠（hypｎosiｓ）、学习（leaｒninｇs）、爱（love）等等,都是名词化的字眼。它们是被当成名词在使用,但实际上却是步骤词。 一旦使用了名词化字眼，很多资料已经自动被删减,如果我说:“艾茉莉的知识很广泛”,我就已经自动删减了她真正知道的事和她知道的途径。诱导催眠时，名词化是个很效率的方法，因为名词化的字眼让说者可以适时含糊,而且可以用来要求听者从她的经验搜寻出最恰当的理由。米尔顿·艾瑞克森的诱导几乎都是采用这样的方法。 下面的例子，名词化的字眼都用英文标识了出来: “我知道你的生活(liｆe）已经出现了某种难关(difficulｔy)，你一定想要一个满意的解决方法(resoｌｕｔｉ
NLP智慧语言模式
李爱强NLP催眠基地: https://www.docsj.com/doc/1310652349.html,/ NLP催眠灵修书籍下载 NLP智慧语言模式 作者：团长 人生不如意，十之八九。强者在困难中磨练自己，弱者在困境中沉沦。为什么有些人会成为弱者，选择沉沦呢？是不是他们天生不具备成功的能力？不是的！佛教说，人是“本来具足”的，也就是说，每一个人都拥有足够的资源。NLP教练的前提假设也是基于这一点的，NLP 教练技术认为，每一个人都已经拥有了使自己幸福快乐的所有资源！教练对象是他所面对问题的专家，他已有解决问题的全部答案！ 那为什么今天依然会有很多人感到事事不如意，内心充满疲倦、无力感、愤怒、无奈，甚至厌恶生活呢？从心理学的观点来看，是人自身一些限制性的信念所造成的。什么是限制性的信念呢？阻碍一个人思考的信念就是限制性的信念，没有达成目标结果的原因往往是因为拥有不该拥有的限制性信念。若想人生有更好效果出现，必须先改变这些信念。 基于上述理念，NLP教练技术主要是通过独特的语言模式，让当事人自省，看清自己思维上的盲点，破除阻碍自己成功的限制性信念，拓展它，然后自动自发地采取行动使自己进步，从而提升自己的人生品质。 让我们内心充满疲倦、无力感的限制性信念通常是： 竞争这么激烈，生意没法做。 这事，实在太难了。 这是不可能做到的事情。 工作这么忙，哪有时间学习？ 要事业，只能放弃家庭。 没有办法，只能这样。 …… 也许你曾听说过佛教禅宗的大师说话字字机锋，直指人心，只是禅宗的大智慧需高悟性去“悟”，去“玩味”，就如佛教禅宗之“不立文字，直指人心”。但是，能悟出大智慧的人
少之又少。其临渊羡鱼，不如退而结网！起源于美国的NLP就是一门非常实用的心理学，它其中一个技巧是“模仿卓越”，通过这个方法，可以把杰出人物的语言规律模仿出来，下面，我尝试把其中的结构理出来，以“竞争这么激烈，生意没法做”这一限制性信念为例： 一、世界观法： 当一个人拥有一个限制性信念时，对他来说，这是一个事实。比如，有一个经营遇到困难的人，他会说：“竞争这么激烈，生意没法做”。如果他相信这是一个事实，就无法改变了，因为事实是无法改变的。当他相信这是无法改变，他就不会去寻求突破的方法，生意就会更加陷困境。 所以，要破除一个人的限制性信念，首先要做的是把他认为的“事实”，变成他的“世界观”，让当事人明白，这仅仅是他个人的一个想法。这里要用的语言模式是，在当事人限制性信念前加上“你认为”，并把他肯定的陈述句变成问句：“你认为竞争激烈，生意就没法做，是吗？” 当事人听到这句话，他的潜意识就会收到一个信息：这只是他个人的一个想法，并不是事实。这就为后面破除这一信念打下了一个基础。 二、反例： 当一个人有限制性的信念时，他的思维往往只是专注于一点，看不到其他的可能性。带领当事人去反面的例子，如果他能看到不同的可能性，那么，限制性信念就会不攻自破了。 这里所用的语言模式是，通过发问，让当事人从反面找出一个可能性： “在竞争这么激烈的市场中，有没有一些做得很好的公司呢？” 三、下切模式： 1、事实策略模式
出神入化,催眠最高境界
出神入化——催眠的最高境界 《出神入化-催眠的最高境界》 ——导读什么是语言程式学（NLP） 一九七○年，有两位美国人因不满于传统心理学派的治疗过程冗长，及其效果常反复不定，而集合各家所长以及他们独特的创见，在美国加州大学内（NLP的发源地）利用课余时间开始研究。虽然两人都没有心理学的背景，但经过三年多的实验与练习，终于逐渐形成NLP神经语法程序学的基础架构。 在后来的五、六年里，因更多专业人士（心理科系或心理医师）加入，而更确立并完备了其理论架构与可靠性。之后迄今，又有更多各行各业的专家投入发展，而扩展其应用范围，只要是与人有关，无论是个人或组织，从受虐儿童的心灵重建到特工、间谍的心理训练，从减肥、戒烟、戒毒到更改个人历史、记忆译码、无所不包。 这两位创立NLP神经语法程序学的美国人就是理查德·班德勒（Richard Bandler）与约翰·葛瑞德（John Grinder）。 约翰·葛瑞德原为语言学博士并在加州大学实习。早年也曾在美国联邦调查局驻海外机构服务，葛瑞德以其模仿语言及行为的能力而屡建奇功，数次获奖；而理查得·班德勒主修为计算机科学，却爱好心理学，业余博览心理学类群书。俩人因缘凑合而相处，这也难怪这门新兴的实用心理学，取名为(Neuro-Linguistic Programming,简称NLP)神经语法程序学，俩人将所学背景都加进去了。实际上，它是包含了传
统的神经学、生理学、心理学及语言学与人脑控制学。 但临床上，更具体地说，他们的早期研究对象是美国四位极为卓越的沟通及心理治疗大师。所以在NLP的应用上，你可以经常看到他们惯用的手法，加上其独特的心法而相得益彰。这四位大师就是沟通大师葛瑞利·贝特生(Gregory Bateson)、催眠治疗大师也是艾瑞克森催眠学派创始人米尔顿·艾瑞克森(Milton Erickson)、家庭心理治疗(Family Therapy)大师维吉尼亚·萨提尔(Virginia Satir)和完形疗法(Gestalt Therapy)创始人弗烈兹·彼尔斯(Fritz Pearls)。当时，他们俩人有幸能一方面运用NLP的技巧之一--模仿(Modeling)，亲自向上述四位大师学习，另一方面也将四位大师的心法，适当修正与发展，扩充坚实了当时初生的NLP内涵。这也是NLP神秘有趣的一面——透过策略引导与模仿，能快速学习任何事物并取其精用华，更胜于蓝。 那NLP的具体应用是什么？及对我们的好处在哪里？一般而言，它可用于心理治疗、健康维护、商业及教育上。更具体的说，如个人的心理创伤、受虐、受暴力、无自信心、恐高症、家庭问题等心理治疗。或减肥、戒毒、消除压力身心不适等的治疗，或如何销售、如何谈判、如何领导、如何增加创造力、如何沟通……商业上的应用及改善或加强小孩、职员、组织或自己的有效学习与终生学习能力……等。 一样的应用范围，在各家各派也有，而NLP的好处是什么？由于NLP独特的假设前提，如1.人的每一个行为背后，都有其更高