大学生参与定向运动的意义

关键词:定向运动;大学生

1定向运动概念及特点

定向运动作为一项新兴的体育运动项目,以其健身性、娱乐性、竞技性、刺激性、知识点等特点在我国得到了蓬勃发展,特别是在一些经济发到省市如浙江、上海、广东、江苏等地发展得较快。

中国地域辽阔,自然条件优越,利用山区、森林、郊外、城市公园及大学校园开展定向运动是最理想的天然场所,同时也是一种非常好的教育娱乐方式。定向运动作为一种体育项目在学校中的开展,主要在于它是一项集健身、趣味、竞技于一体的新兴体育活动,符合青少年身心发展需要。它在全世界的开展和流行,特别是在学校中受到师生的青睐和欢迎,形象地说明了该项运动符合和满足学生的现实需要和身心发展特征。定向运动充分体现了现代社会对个人素质的要求,即智力与体力的协调发展。

1.1定向运动的概念

定向运动(Orie nte e ri ng)就是利用一张详细精确的地图和一个指北针按规定顺序独立寻找若干个标绘在地图上的地面检查点,并以最短实际跑完全赛程为胜的体育运动项目[1]。定向运动是运动员凭借对地图的识别和使用能力,依据组织者预先设计的图上路线,借助于指南针与地图保证运动方向徒步赛跑,依次逐一到达各个检查点,分别用各检查点的密码夹,在随身携带的检查卡片相应位置上作标记,以示到达该点,运动员按顺序通过各检查点,最后到达重点。在准确通过各检查点的前提下,以全程耗时最少者为优胜。[2]

1.2定向运动的特点

定向运动特有的特点就是“定向”和奔跑,定向技能和奔跑技能构成了定向运动的基本技能。定向运动额基本技能训练包括读图训练、定点的图地对照训练、寻找点标的训练。定向运动基本技能在整个训练中,要彻底突出快速读图、地图与实地对照的训练,尤其要突出奔跑图中的准确、快速图地对照的训练。

2、定向运动研究现状

定向运动在我国开展时间很短,训练的手段和方法尚处在探索阶段,目前也很少有对定向运动的详细研究文献。定向运动在我国呈现蓬勃发展的势头,对定向运动训练理论的研究和实践正处于探索阶段。

(1)虽然国内外在不同程度上都在学校开展了定向活动,但对定向运动的研究较多的局限于体育课程中开展定向运动的可行性和价值性的内容上。

(2)定向运动是一项智慧型体育项目,是智力和体力并重的运动。但定向运动对提高大学生的体能、提高大学生心理健康和社会适应能力的实验研究还有待于进行深入研究。

(3)定向运动主要在野外开展,对定向运动开展的组织方式、教学设计与安全性问题也有待于进行研究。

(4)高等学校体育专业也应根据学校体育改革的需要,开设定向运动等课程内容,使未来的体育教师能胜任大、中、小学体育课程的教学任务。

3、定向运动的意义及作用

定向运动示一项男女老少皆宜的体育运动项目,以其趣味性、知识性、竞技性博得了人们广泛的喜爱,它可以在丰富人们思维活跃人们思想的同时,起到强身健体的作用,尤其对于身心快速发展的大学生,它的作用更是不可低估。

3.1定向运动能够促进大学生社会适应的能力

大学校园虽然说是一个小社会,但和真实的社会比较起来,毕竟要简单和单纯的多。这也使得大学生在毕业后总是需要一个社会适应期,严重者可能数年都无法适应真实的社会。大学生的交际范围相对狭窄,定向运动赋予了学生一个更广阔的舞台,使其有机会去得到充分锻炼,为大学生以后的生活、学习和走向社会的各个方面奠定了一个坚实的基础。

3.2定向运动可以让大学生有很强的生存能力

人们生活在社会环境中,同时也生活在自然环境中。人作为自然界的高级动物,千万年来同样遵循着优胜劣汰的亘古不便的规律。大学生在成长过程中,一路受到来自家长、亲人和老师的照顾,普遍缺乏独立处事、遇事果断解决的能力,吃不了苦,而这些在以后的人生道路中,可能是比学到的知识重要得多得东西。定向运动可以帮助大学生锻炼自己的意志。定向运动是一项可以与大自然亲密接触的体育运动项目,以森林、公园等野外环境作为活动场地。在运动中,大学生可以感受到大自然的强大力量,也不可避免的要遇到危险和失望,在不断接近下一个目标的同时,不断克服失望情绪,让自己安全度过危险,这些过程无疑为铸就大学生的坚强意志,野外生存力量必然也会有质的提高。

3.3定向运动可以培养大学生的团队精神

目前中国随着独生子女的增多,自私、内向、不愿与人合作等现象越来越多,成为一个社会不能忽视的问题。现代的社会,在各个行业尤其是I T等脑力劳动集中的行业,早已结束了个人英雄时代,要想取得成就,必须懂得与人合作,充分发挥团队优势。定向运动是一项能够培养团队精神的运动。在定向运动的团体赛中,是团队之间的竞争,需要团队的所有成员到达终点,成绩才有效。如团队内有一名成员未能到达终点,成绩也为无效。所以在定向运动的团体赛中,需要团队内部成员合理分工,密切配合,强者要照顾弱者,才能取得比赛的胜利。定向运动是一项在自然环境中进行的体育运动项目,是一项需要持久耐力和良好体能的运动,运动的环境可以使学生充分享受阳光雨露,呼吸新鲜空气,从而使大学生的心肺等生理功能得到锻炼和提高。

3定向运动有助于大学生造就自己的强健体魄

高校学生不注意体育锻炼,也是一个不容忽视的问题。平时

2008.1体育世界学术大学生参与定向运动的意义

!丁海燕吴雯雯

摘要:定向运动是我国新兴的体育项目,尤其在高校得到了一定的普及。本文阐述了定向运动的基本概念和含义,介绍了当前定向运动研究的现状,并详细分析了参与定向运动对大学生

的重大意义。最后对定向运动的发展前景进行了展望。

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