小脚丫心灵之旅

《小脚丫心灵之旅》观后感

看了《下脚丫心灵之旅》之《你总是……》，令我感受颇深，同样发生在孩子身上的事情，家长的不同处理方法，收到截然不同的效果，我不禁深深反思自己，在教育孩子的时候，是否方法得当？

从小脚丫的妈妈身上我学会了孩子范错误时不要一味的责骂，一味地说：“你总是……”要宽容孩子，“人非圣贤，孰能无过？”更何况一个孩子？在宽容孩子的同时还要和孩子一起分析做错事的原因并帮助孩子改正，以后不要再犯相同的错误。孩子是在不断犯错误中长大的，犯了错误知道改正，并引以为戒，正所谓“吃一堑，长一智”。

当孩子出现一些小问题的时候，家长要就事论事，不要牵连式的责骂孩子，当一个个小问题很好的解决后，大问题可能就不会出现了。孩子们是很讨厌父母用“你总是……”这样的口气和他说话的。家长可以和孩子说：“你是一个乖孩子，爸爸、妈妈相信你会改正的！”孩子听了，就不好意思不改了，特别是对于那些自尊心很强的孩子，更不能用言语伤了他幼小的自尊心。在孩子改正错误之后，家长要及时表扬孩子，让孩子认识到自己有改正错误的能力，增加孩子的自信心。

有的时候，我也经常抱怨孩子：“你总是犯这样的错误，犯那样的错误。”有的时候忍不住了，还要打两下，之后又后悔。现在想想

真应该改一改自己教育孩子的方法，特别是在孩子一点一点长大、他们的思维能力更加健全的同时，更要多和孩子谈心，分析问题所在，并帮助孩子改正错误，也许有的时候气头上会控制不住自己的情绪，这时候就需要孩子的父亲出来调和一下，正像节目中所说的一样，父亲要起到一个别人无可替代的调和的作用。

并不是每个孩子只有优点而无缺点，也并不是每个孩子只有缺点而无优点，正像老师说的那样，我们要善于用放大镜、手电筒发现孩子的优点让孩子的优点发扬光大。

每个孩子有每个孩子的性格，每个孩子有每个孩子的特点，家长要根据自己孩子性格、特点选择适合自己孩子的教育方法，“适合的才是最好的。”

实验小学四年级四班家长 2013年4月11日

第一、不要急于批评，先给孩子说明原因和申辩的余地。

孩子犯错误是经常的事，许多错误都是无意中犯的。大人不要急于批评，首先要让孩子说明原因和申辩理由，这不仅是为了防止不分清红皂白地乱批评孩子，造成“冤假错案”，而且也是为了培养孩子从小具有敢于陈述、申辩的勇气和能力。对于一些小的过失行为，可以不作批评，只提醒孩子以后多注意就行了。

第二、不能用训斥、责怪和埋怨的态度和语言。

孩子是在错误中长大的，家长批评孩子的目的，是帮他积累生活的经验，提高分辨问题的能力，约束不良的行为，促使以后少犯或不犯重复的错误。所以家长在批评孩子时，不能用“怎么搞的！又犯错误了！”“我说过多次，你就是不改！”“你真是个不听话的孩子！总是犯错误！”等训斥、责怪和埋怨的语言。态度可以严肃，但语气要平和。如多用

“说说看，是怎么回事。”“你知不知道，这样做是不应该的？下次可要注意！”“你这样做老师、爸爸和妈妈都是不赞成的！”“你是一个乖孩子，妈妈相信你是会改的！”另外批评孩子不要说个不停，唠唠叨叨，这样孩子是听不进去的。

灵之旅”节目通过歌声、舞蹈，以及沟通、对话的形式，形象、直观地传递“有爱才有家”的主题。

我认为，“家庭教育”与“学校教育”都很重要，相互沟通，紧密配合，才能让我们的孩子健康、快乐、全面的发展。正如节目中心理专家的友情提示：家庭教育中首先要信任，其次要放手，让孩子们在日常的环境熏陶下学会怎么做人，学会懂礼貌、关心爱护别人，如何疏通自己的不良情绪，学会控制自己的时间，有张有弛……

我赞同老师所说“童年无小事”，从小养成良好的学习习惯、生活习惯很关键，孩子潜意识中就认为“学习是我自己的事情，我要学习方法，掌握知识，融会贯通，将学习的知识运用到日常生活中”。

我们陪伴孩子从幼儿园到小学，这个成长的过程真是一笔宝贵的财富。看着孩子呀呀学语，到“好孩子”，到“优秀小作家”，到“优秀队员”，到“三好学生”……虽然每次进步都很微小，但孩子在很努力地改变自己，不断进取，我们就鼓励他、欣赏他，不断给他加油！

孩子现在能自主学习，不懂的问题会自己翻找资料自己解决；运动方面也很优秀，跳绳、舞蹈方面都有不错的表现；音乐方面学会电子琴，不时来场小型“音乐会”；在家疼爱父母，做力所能及的家务活，是我的得力小助手。

“爱是唯一的家”，我们要学会彼此关爱，多聆听、多表达、多沟通，让我们的家充满爱，让我们的大大世界充满爱！

《小脚丫心灵之旅》以家庭生活的点点滴滴，用鲜明对比冲突的手法，深刻提示了不同教育

方式所产生的不同结果。看后感触很深，给人以教益和启迪。

观感一，家是孩子心灵的归宿和爱的源泉，不能因为忙而忽略对孩子的爱。父母是孩子

的第一任老师。现在，许多家长朋友总以工作忙为借口，忽略对孩子的关心照顾。孩子需要

需要父母的关注与陪伴，哪怕是一句简短的鼓励、一个有意思的故事，都能让孩子感到快乐。

观感二，放开攥得过紧的手，爱孩子不是帮他铺路，而要教他走路的方法。孩子穿衣、

洗袜子、收拾房间和书本之类的活，本应让孩子自己去干。如果这些都习惯于让父母来帮忙，无疑会造成孩子自理能力低下。未来的道路需要自己去走，父母过多代劳只能让他寸步难行。

观感三，孩子的成长和教育，需要一个良好的学习生活环境和和谐的家庭氛围。一个和

谐的家庭，对孩子的健康成长很有帮助。父母互敬互爱、生活协调、相互支持配合，不仅有

利于孩子的个性陶冶，而且对孩子的教育事半功倍。家庭关系紧张，父母经常吵闹，不仅直

接影响孩子的心理健康，更会对孩子的教育造成不良后果。

哈佛大学心理学博士丹涅尔?戈尔曼说：“孩子的未来20%取决于智商，80%取决于情商”。“3岁看大，七岁看老”这句民间流传的古语，也反映了孩提时代正确的个性培养对孩子一生成长的重要性。

婴幼儿因为年龄小，生活经历太少，时常犯错误是难免的，他们明辨是非的能力极其有限。

孩子犯了错误时，大人只有用正确方法来批评，才会使他接受。否则孩子不认错、顶嘴的现象是难免不会出现的。那么怎么批评孩子呢？

第一、不要急于批评，先给孩子说明原因和申辩的余地。

孩子犯错误是经常的事，许多错误都是无意中犯的。大人不要急于批评，首先要让孩子说明原因和申辩理由，这不仅是为了防止不分清红皂白地乱批评孩子，造成“冤假错案”，而且也是为了培养孩子从小具有敢于陈述、申辩的勇气和能力。对于一些小的过失行为，可以不作批评，只提醒孩子以后多注意就行了。

第二、不能用训斥、责怪和埋怨的态度和语言。

孩子是在错误中长大的，家长批评孩子的目的，是帮他积累生活的经验，提高分辨问题的能力，约束不良的行为，促使以后少犯或不犯重复的错误。所以家长在批评孩子时，不能用“怎么搞的！又犯错误了！”“我说过多次，你就是不改！”“你真是个不听话的孩子！总是犯错误！”等训斥、责怪和埋怨的语言。态度可以严肃，但语气要平和。如多用“说说看，是怎么回事。”“你知不知道，这样做是不应该的？下次可要注意！”“你这样做老师、爸爸和妈妈都是不赞成的！”“你是一个乖孩子，妈妈相信你是会改的！”另外批评孩子不要说个不停，唠唠叨叨，这样孩子是听不进去的。

第三、不要逼着孩子非得用语言承认错误不可。

许多家长对待犯了错误的孩子，虽不打骂，但总要逼迫孩子说“我错了！”“再不犯了！”“改、改、改！”等之类的话，以为这样做才是孩子认错的表现。其实，孩子无论是有意，还是无意犯的错误，他在心里或多或少都会感到害怕和难过，只是不愿意用语言认错罢了。因此，大人在批评孩子时，不宜逼他口头认错。孩子往往是以望着大人或低头不语的表情，来接受批评的。如果总是要孩子口头认错，他以后可能会以“我错了，改、改、改！”的认错语言来敷衍搪塞父母，成了一个“坦白的小皮子”。

第四、不要当着客人或其他小朋友批评孩子。

小孩子也有自尊心，犯了错误时，不要当着客人或正在一起玩的小朋友批评他，可以先把孩子叫到旁边，小声提醒一下，事后再批评他刚才的错误行为。这样有利于从小培养孩子

互相尊重、互相关爱的性格。

第五、批评时只谈眼前，不翻旧帐。

做错了的事已经批评过了就应该“结案”，不要老是记着孩子以前不好的地方，让孩子觉得父母总不能原谅他的过去，这样会伤害孩子幼稚的心，他更不会承认现在所犯的错误。

第六、指责时要增加身体接触。

批评孩子免不了指责的语言和态度，需要责备孩子时要拉着他的手，或抱着他的肩膀，并用两眼正视孩子，一边说着指责他的话，一边用身体的一部分接触他，这样就能达到恩威并用的效果。

第七、及时表扬孩子改过的行为。

父母还要特别注意在家庭成员中或客人面前，表扬、称赞孩子改过的行为。如对大人说：“宝宝现在变聪明了，知道该怎么做了。”“他是一个聪明的孩子，再不会犯重复的错误了！”

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活动六：小脚丫走天下

小脚丫走天下 主题综述 国庆节期间,有很多家庭会选择假期时间外出旅游。在旅途的游玩中,幼儿既开阔了眼界,也丰富了社会经验。节日过后,幼儿往往感觉意犹未尽,会向同伴谈论自己的假日旅行生活,交流自己的所见所闻为了给幼儿创设一个更好的交流平台,我们设计了“小脚丫走天下”这一主题旨在以旅行为主线,整合健康,语言社会、科学和艺术五大领域的内容。从交天气、安全等方面进行相关活动的设计。如“第一次旅游”这一活动即采取故事的 方式,在提升幼儿欣赏、理解故事能力的过程中,渗透了解旅游常识:而“关注天气变化”和“认识交通工具”这两个活动的设计目的,则是帮助幼儿知道和了解游的两个重要条件,即天气和交通:“我是一名小导游”则以综合活动的形式,从提升幼儿的语言能力,培养幼儿爱祖国爱家乡的情感两方面开展活动 环境设计 1.开设“旅”板块,介组旅游常识,限示幼儿在旅游过程中的所见所闻及国各地的名胜古迹 2.布置天气知道”专栏,提醒物儿特自己观测天气的记录表和天气报 示出来。 3.布置“交通具”专栏,让幼儿通过多种形式,如照片、绘画等。示知道的交通工具 4.创设“我和爸爸妈妈逛公园”的主题墙面,展示幼儿全家到公园游玩的照片和游记。 5.教室四周布置成“x×古村”、“动物天地”、“××休闲广场”等。 家园共育 1.请家长利用国庆节长假,选择某个景点带领孩子去旅游。在旅游过程中帮助孩子利用照相、录像等手段及时将各种信息记录下来。 2.请家长帮助孩子认识常见的交通工具,了解常见交通工具的特点。 请家长提醒孩子注意收听、收看每天的天气预报 4.建议家长利用节假日带幼儿到公园游玩,帮助幼儿体验全家人一起郊游时的

新乡市中考满分作文-心灵之旅

心灵之旅 斟一杯清茶。 今夜月光淡如水，独坐庭院，轻翻《唐诗》，今夜月色美好，何不邀李白共醉﹖轻翻书卷，我与太白居士一道，畅游天地，展开心灵之旅…… 桃花潭边，伴着阵阵歌声，你我伫立小舟，只听你恋恋不舍地吟道:“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。”扁舟轻驶，水过无痕，在落日余晖中，你我驶向远方。 一展低扇，迎着徐徐清风，扁舟忽遇急流，只见前川飞瀑浮出了紫烟，你一捋长须，吟道:“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”扁舟沿江直下，听着两岸猿声，不觉轻舟已过万重山，你伫立船头，我注意到你的眼光，期盼中带着一片坦然。 离舟上岸，蜀道艰难，你沿路高唱:“蜀道之难，难于上青天。”但我却明白，太白飘逸自知，潇洒人间，何须上青天 你惊叹的目光中又是一片坦然。 山路回环，几经曲折，终登敬亭山。看着天高云淡，山高水长，你盘腿而坐，双手大张。你想高呼，但你没有。你嘴角一侧，昂首浅唱:“相看两不厌，只有敬亭山。”是啊 自由自在，无拘无束的桃源才是你的敬亭山，在你赞叹的目光中，仍是一片坦然。 夜幕低垂，明月当空，你我一道摆酒庭院中，清风淡淡，花香淡淡，你的情绪却是那么高涨，把酒对月，你感叹“花间一壶酒，独酌无相亲。”好一个“独酌无相亲”，月光清冷，你竟起舞弄清影，大笑一声:“举杯邀明月，对影成三人”。你流泪了。我问你为何流泪﹖你答道:“安能摧眉折腰奉权贵，使我不得开心颜 ”既而仰天长叹，举杯饮尽。 一杯酒，就醉了半个盛唐。 我读李白，读他的豪迈洒脱，潇洒奔放，在那个权势名利相争的时代，只有李白，只有他，看透人世浮华，他选择离开，用大好山河陶醉自己，用坦然自若看待人生。他在酒中饮醉写诗而放纵自己，在汪洋恣肆的诗海中，用一根巨笔作舟，以一片淡然为桨，朝着他所要的境界而去。孤傲洒脱的太白居士定无遗憾 “既已心为形，奚惆怅而独悲﹖”在我中华五千年繁浩的诗林之中，你以独具一格的风范立于前头。“李杜文章在，光焰万丈长。”李白，不愧为诗仙。 品一杯清茶，再翻书卷，我要再邀李白，继读没有尽头的心灵之旅。 【点评】翻开《唐诗》，与李白共醉同游，随一叶扁舟，跟随着李白遨游江河，感悟充满灵性的流水；离舟上岸，与李白一起攀登蜀道，体会回环的山路，旖旎的山景；夜幕低垂，明月当空，与李白举杯共赏明月。 小作者以丰富合理的想象，再现了诗仙狂傲不羁的个性，豪迈洒脱的情怀，潇洒奔放的品性。 作者读唐诗，读李白，读出盛唐的时代特色，读出李白的旷世情怀。文章构思精巧，文字华丽，有思想深度。通篇文章充满浓浓的文化气息。

最新思八达培训心得体会

思八达培训心得体会 第一篇：思八达培训心得体会 思八达给了我第二次生命 前言：一切外在的损失包括，包括名誉、地位、财产等等，只要不影响基本生存，实质上都不应该带来痛苦，如果痛苦，只是因为你在乎，越在乎就越疼苦，只要不在乎，就一根汗毛也伤不了，这是在听完陈总自诉后我不由得要发出来的感叹。 （一、关于思八达） 2020年，我企业管理出现了问题，正处于迷茫期，那个时候做企业已经十多年了，公司上下40多人，但是我出现了较大的困难，我不知要怎么解决生产、员工的问题，突然也不知道要怎么去运行我自己的企业，我几乎有了撒手不干的想法。突然有一天我在一个报纸上的广告看到培训两个字，就打了电话，立即有人对接，后来我就抱着试一试，看看能不能解决心中困惑的迷茫去听了思八达的第一堂课，那时候是邵老师讲的，结束之后，我又把邵老师请到我的公司做了两个多小时的内训，我了解到了思八达公司，后来就报了由刘一秒老师亲自授课的潜能开发，那个时候办企业培训的很少，没有任何一堂课让我是发自内心地想要不停地鼓掌，整个课堂我就很兴奋。 最开始接触的思八达跟其他的培训公司一样形式也比较单一，也会因为业绩要求员工怎么做。但是思八达公司的气氛很活跃，能让人随时随地进入到一种学习的状态，这是我这种生产性

企业特别缺失的。06年和我们一起当学员的玄总开始经营思八达，因为玄总身上的热情、积极也是让我一直跟着思八达的重要原因。思八达还有一种思想，特别让我印象深刻，不但要让员工挣钱，还要传播智慧。 后来我逐渐地感觉到思八达服务的不只是课程，就是我企业这边有什么问题，思八达都会在第一时间有一个智慧助理过来帮忙解决问题。07年的时候，我公司要举办一个年末的总结会，当时不知道怎么弄，思八达的智慧助理来我公司帮忙一起策划了这场总结会，在节目的编排、表彰、讲话、主持等等环节都是格外地精心设计。这次节目编排充分调动了员工的积极性，打破了昔日死气沉沉的气氛，还无形地解决了许多员工矛盾，最让我感动的是员工自愿在下班的时间参与所有节目的编排演练，最后年末总结会呈现在我面前的景象我自己都惊呆了，我万万没有想到，我这种生产性企业的年末总结会也可以弄得这么有声有色。有了这次体验，之后的每一年我公司都会举办这样的年末总结会，以便充分发挥员工的创造性思维，通过几年的思八达智慧助理帮助，最近几年公司的终结会员工已经可以自己来策划了，并且有声有色。 思八达最近几年的课程也是一直在变化，所有的变化都是围绕着老板的困惑来的，可以说是我们这些企业老板需要什么，思八达就卖什么样的课程。思八达课多是更多精神层面的智慧吸引我不断的在学习和完善的道路上前行。最近去了思八达新的办公

学校心灵之旅拓展训练心得体会

学校心灵之旅拓展训练心得体会 XX年的3月17日学校进行了为期一天的拓展训练，训练结束后内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的启迪和锻炼，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步让我微笑的面对工作和生活的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。 在拓展训练中，我们忘记了年龄，忘记了工作中的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入。我们的团队有着一个阳光而温暖的名字——和谐队，在大家的谦让下，有幸让最年轻的我担任队长，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天快乐趣味的训练。大家不以比赛为目的，不以争夺第一为荣誉，只以共同完成目标为方向，心往一处想，劲往一处用，没有责备，没有抱怨，没有放弃。 拓展训练的第一个项目非常的有意思，它是一个团体的挑战项目，要求100多名队员双手在身前交叉，自己的右手拉别人的左手，围成一个大圈，在不松开彼此的手的同时要求大家把自己的双臂伸直依然行成一个大圈。此时此刻，拉着手的我们开始了集思广益，各种聪明才智被充分的开发了出来，不一会儿就在马桶老师的赞许声中完成了任务。众人拾柴火焰高，集思广益力量大。第二个训练项目是“盲人扑

克牌”，任务是把一张未知的扑克牌发给大家放在自己的脑门上，不可以用眼睛来看这张扑克牌，也不可用语言交流，把大家分散在一个大教室里，寻找自己相应的一队。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人眼睛都不能看自己的牌的时候，我们发现，原来难度一点也不小，后来我们一起的发现当大家为了一个共同的目标达成的时候，你放弃自己的利益也许是对完成目标最大的帮助。我们都是不再思考自己的牌面是什么而是一心的帮着身边的人去寻找他们的一队。很快，偌大的教室里就按老师的要求分成了若干个组。为了集体的目标，每个人都忘记自己，成功就在眼前。 经过午餐时间的修正，下午训练的第一项是“集体钻绳”，任务是在最短的时间内，每一位队员都穿越一次由另外两个队员拉着的绳圈。项目开始后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不可能完成的漫长任务，但是经过大家讨论方案，精密布置，第一次竟然用了50秒就全部通过。但是老师提出了更严格的要求，问我们最少用多少秒能够完成，在大家的呼喊声中，任务定格为30秒，讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个时候彭书记和李玲校长明智的指导大家，组织队伍，我们100多人竟然在25秒内就光荣的完成了任务，这使我不得不感叹：人心齐，泰山移啊!

公司拓展训练心得体会

公司拓展训练心得体会 篇一:公司拓展训练心得体会 “参加的是一次训练,影响的是你的一生,公司素质拓展训练心得体会－感恩、奋进。”这是我们这次参加香港心洲国际文化产业中国国民素质教育训练学院时进教室老师说的第一句话。老师说话的语气沉重、铿锵有力,充满挑战性,令人血液沸腾。培训的时间距现在已经两个月了,但我记忆犹新。 是的,我非常认同老师的这句话,这次培训让我收获太多。特别是自己都快四十岁的人,过去有很多迷茫,对人生、事业、亲情、家庭、朋友都比较肤浅,有些方面还认识模糊。通过这次培训,我认识了自己,明确了自我,也总结了过去的很多不足的地方,对我今后的人生道路指明了方向和目标,我一定要好好的珍惜自己,珍惜这次学习到的知识,运用到我的工作和生活中去,让我今后的人生更加有价值。 来到银龙煤业这个团队已经快四年了。四年的艰辛、坎坷和不平凡的工作让我感觉到认识了黄总,认识了唐总,和这个团队一起奋斗、创造是我这辈子的福分。是公司、是团队成就了我的今天！这也是我一直跟随并继续跟随团队走下去的重要原因之一吧。 黄总是个令我尊重敬佩的团队领头人,他就是我的良师和益友。他年龄比我小,但他爱学习,生活朴实无不良嗜好,对人和蔼友善,对工作的敬业精神和对事业的狂热追求是我学习的榜样,他和其他的煤业老总有很多不同的地方,特别是怎样让公司、团队走的更远、飞得更高他想出了与众不同的办法:投资上百万、循序渐进的给团队高中层提供学习、训练的机会,让团队素质整体提高,让团队成员跟上企业发展的步伐。我非常感谢黄总给予的学习机会,一次又一次的参加培训和学习,让我知识得到更新,生活更加充实,对未来充满信心。 通过几次培训,我有个小小总结,那就是做人要与人为善,公平正直,做事要忠厚诚实,有责任意识。特别是作为企业的高中层管理人员,更应该体现这方面的素质。还有就是只有团队的力量才能成就一番事业。在思八达智慧场杨光老师说过:当今的企业发展要成功并长远的发展,就一定要通过学习来提高团队的整体素质,体现团队精神,通过学习收到团队“学相同、思相近、言相和、行相扶、国一致”的效果。高贤峰博士的讲演中,举例巴西和阿根廷的足球比赛,阿根廷在1分钟内,10个队员都接触球,通过32次的传递,打进了决定胜负的进球。说明一个问题,那就是团队的力量、互相信任、协作的精神产生的结果。心洲成功素质训练营的培训,斯巴达克方阵告诉我,“团队兴亡,我的责任”。用这样的心态去做我们应该做的事,面对一个共同的愿景和目标,我们定会实现自己想要的梦想。 还有,这次学习中我收获了对人生的态度、做人的标准、感恩的心态。 真的,感谢心洲,这次学习是一个人生的洗礼,洗掉心中的污垢、尘土。也悟出了许多过去不知所为的道理。他们用最简单的而又最直接的小小游戏告诉了我:其实人的一生,就像来自宇宙、大自然的一颗尘土,匆匆的来,又匆匆的去。但我们在这短短的来去时间空间段应该留下什么呢？我认为就是认识自己、活出精彩、就是做平凡而有意义的事,就是体现自己价值,不枉渡此生。 第一个游戏就让我感到煎熬。《人生的选择》:列出生命中最重要的10项需求,先由舍去5项

小班儿歌：可爱的小脚丫

小班儿歌：可爱的小脚丫 小班儿歌：可爱的小脚丫 设计思路： 根据小班幼儿好奇好动、什么事都想亲自探究、操作的特点，结合主 题“多才多艺的手”，我将活动引申到了手的朋友——小脚。并将科学、艺术、语言等有机地整合起来，为幼儿创设自由愉快的学习氛围，让幼儿在探索、操作中构建知识经验。通过创设情境、探索操作、游 戏等形式，引导幼儿积极主动地参与活动，了解自己脚的构造和特点等，体验同伴间互相交流的快乐，从而让幼儿学会学习，学会生活。 活动目标： 1．初步了解脚的外形特征、作用，用小脚感觉不同材质的东西。 2．知道小脚的作用，学习保护自己的小脚。 活动准备： 音乐磁带、泡沫地板、户外石子路、大理石地面、海绵垫 活动过程： 一、导入 教：今天天气这么好，我们让小脚一起来晒晒太阳，好吗？太阳晒到 你小脚的哪里啊？ 教：我们一起来动动我们的小脚，你小脚哪里在动啊？（根据幼儿的 回答，适时说出儿歌和脚指头的数量） 脚趾脚趾，点点头，弯弯腰，脚面脚面，弓一弓，像小桥， 脚心脚心，左挠挠，右挠挠，脚跟脚跟，踮一踮，问个好。 二、了解小脚的特征

1．挠一挠小脚 教：我们刚才数了小脚，知道了每只脚都有五个脚趾，现在我们来挠 一挠自己的脚，再挠一挠旁边小朋友的脚，看看有什么感觉。（知道 挠脚底会有痒痒的感觉） 2．闻一闻小脚 教：我们来闻一闻小脚有什么味道？为什么会有这种味道呢？（鼓励 幼儿大胆讨论，说说脚臭的原因。） 教：用什么办法能让我们的小脚干干净净，没有臭味呢？（要天天认 真洗脚，天天换袜子，还要换鞋子，这样我们的脚就不会有难闻的味 道了） 3．看一看小脚 教：让我们的小手和小脚来比一比，看看小手和小脚哪个大？我们的 手指有长有短，那我们的脚趾头呢？比一比手指和脚趾哪个长？（把 手放在脚旁边，比一比） 4．请幼儿自由地选择在不同材质上行走，用脚感觉不同材质：石子路、海面垫、大理石地，感受不同材质的感觉。请幼儿说说不同的感觉。 三、集体探讨脚丫的作用及保护措施 教：小朋友的小脚丫都很可爱，有谁知道可爱的小脚丫有什么本领呢？（走路、跳、跑等） 教：我们的小脚丫原来有那么多本领，那我们应该好好保护它们不受伤。我们应该怎么保护我们的小脚丫呢？（穿袜子、穿鞋子、保持小 脚清洁） 四、总结

最新幼儿园小班主题活动教案《小脚丫去旅行》含反思.doc

幼儿园小班主题活动教案《小脚丫去旅行》含反思 活动目标： 1.观察小脚丫，了解脚的结构和作用。 2.练习脚步的各种基本动作，锻炼脚部肌肉。 3.激发探索身体奥秘的兴趣，体验同伴间相互合作的乐趣。 4.愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。 5.激发了幼儿的好奇心和探究欲望。 活动过程： 1.交代任务，激发兴趣。 2.观察小脚的外形特征，了解脚的作用。 提问：小脚是什么样的，由哪些部分组成?小脚有什么用呢? 小结：脚由脚趾、脚面、脚底、脚跟等部分组成，我们的小脚不仅有走、跑、跳、踢、跨等本领，还会做小脚操呢! 边念儿歌边做小脚操，锻炼脚部肌肉 游戏碰碰小脚丫幼儿之间相互用小脚丫碰碰对方的小脚丫，感受快乐。 3.练习夹报纸走和跳 4.练习用脚撕报纸，锻炼脚部小肌肉 教师示范用脚撕报纸。 幼儿在音乐的伴奏下练习撕报纸，要求：尽量用脚将报纸撕碎，并将撕碎的报纸捡起团紧。 5.游戏夹纸团跳

6.游戏砸标靶 出示标靶，幼儿用石块砸。随后，幼儿听音乐舞蹈，庆祝胜利。 活动反思： 宝宝们对探索活动会感到特别的好奇与兴奋，因而在再次基础上开展的活动将是最为有利于宝宝拓展思维的，当然在课前的准备中应当尽量考虑到宝宝光脚带来的一些不利因素，例如地板凉、卫生等等方面，这样工作再细致些会更加好的。在活动中，只有一个平时家长很注意卫生的幼儿，刚开始不是很愿意参加，说是不卫生，结果在其他幼儿的感染之下，最后一起快乐开心的玩了起来，干脆忘记自己说过的了。老师自然注意到了这些，这节活动是天气比较热的时候进行的，所以，活动结束后，老师组织幼儿一起去做了清洁工作。 小百科：脚，人和某些动物身体最下部接触地面的部分，是人体重要的负重器官和运动器官。

拓展训练心得体会五篇

拓展训练心得体会五篇 篇一：公司拓展训练心得体会 “参加的是一次训练，影响的是你的一生，公司素质拓展训练心得体会－感恩、奋进。”这是我们这次参加香港心洲国际文化产业有限公司中国国民素质教育训练学院时进教室老师说的第一句话。老师说话的语气沉重、铿锵有力，充满挑战性，令人血液沸腾。培训的时间距现在已经两个月了，但我记忆犹新。 是的，我非常认同老师的这句话，这次培训让我收获太多。特别是自己都快四十岁的人，过去有很多迷茫，对人生、事业、亲情、家庭、朋友都比较肤浅，有些方面还认识模糊。通过这次培训，我认识了自己，明确了自我，也总结了过去的很多不足的地方，对我今后的人生道路指明了方向和目标，我一定要好好的珍惜自己，珍惜这次学习到的知识，运用到我的工作和生活中去，让我今后的人生更加有价值。 来到银龙煤业这个团队已经快四年了。四年的艰辛、坎坷和不平凡的工作让我感觉到认识了黄总，认识了唐总，和这个团队一起奋斗、创造是我这辈子的福分。是公司、是团队成就了我的今天！这也是我一直跟随并继续跟随团队走下去的重要原因之一吧。 黄总是个令我尊重敬佩的团队领头人，他就是我的良师和益友。他年龄比我小，但他爱学习，生活朴实无不良嗜好，对人和蔼友善，对工作的敬业精神和对事业的狂热追求是我学习的榜样，他和其他的

煤业老总有很多不同的地方，特别是怎样让公司、团队走的更远、飞得更高他想出了与众不同的办法：投资上百万、循序渐进的给团队高中层提供学习、训练的机会，让团队素质整体提高，让团队成员跟上企业发展的步伐。我非常感谢黄总给予的学习机会，一次又一次的参加培训和学习，让我知识得到更新，生活更加充实，对未来充满信心。 通过几次培训，我有个小小总结，那就是做人要与人为善，公平正直，做事要忠厚诚实，有责任意识。特别是作为企业的高中层管理人员，更应该体现这方面的素质。还有就是只有团队的力量才能成就一番事业。在思八达智慧场杨光老师说过：当今的企业发展要成功并长远的发展，就一定要通过学习来提高团队的整体素质，体现团队精神，通过学习收到团队“学相同、思相近、言相和、行相扶、国一致”的效果。高贤峰博士的讲演中，举例巴西和阿根廷的足球比赛，阿根廷在1分钟内，10个队员都接触球，通过32次的传递，打进了决定胜负的进球。说明一个问题，那就是团队的力量、互相信任、协作的精神产生的结果。心洲成功素质训练营的培训，斯巴达克方阵告诉我，“团队兴亡，我的责任”。用这样的心态去做我们应该做的事，面对一个共同的愿景和目标，我们定会实现自己想要的梦想。 还有，这次学习中我收获了对人生的态度、做人的标准、感恩的心态。 真的，感谢心洲，这次学习是一个人生的洗礼，洗掉心中的污垢、尘土。也悟出了许多过去不知所为的道理。他们用最简单的而又最直接的小小游戏告诉了我：其实人的一生，就像来自宇宙、大自然的一

幼儿园小班儿歌：可爱的小脚丫

幼儿园新课程标准教材 教学设计( 2019 — 2020学年度第二学期 ) 学校： 年级： 任课教师： 幼儿园教案 / 幼儿园小班 / 小班教案 编订：XX文讯教育机构

小班儿歌：可爱的小脚丫 教材简介:本教材主要用途为学习教案中的内容,提升自我能力、提升个人素质、提升德智体美劳等作用，本教学设计资料适用于幼儿园幼儿园小班科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。 设计思路： 根据小班幼儿好奇好动、什么事都想亲自探究、操作的特点，结合主题“多才多艺的手”，我将活动引申到了手的朋友——小脚。并将科学、艺术、语言等有机地整合起来，为幼儿创设自由愉快的学习氛围，让幼儿在探索、操作中构建知识经验。通过创设情境、探索操作、游戏等形式，引导幼儿积极主动地参与活动，了解自己脚的构造和特点等，体验同伴间互相交流的快乐，从而让幼儿学会学习，学会生活。 活动目标： 1．初步了解脚的外形特征、作用，用小脚感觉不同材质的东西。 2．知道小脚的作用，学习保护自己的小脚。 活动准备： 音乐磁带、泡沫地板、户外石子路、大理石地面、海绵垫 活动过程：

一、导入 教：今天天气这么好，我们让小脚一起来晒晒太阳，好吗？太阳晒到你小脚的哪 里啊？ 教：我们一起来动动我们的小脚，你小脚哪里在动啊？（根据幼儿的回答，适时说出儿歌和脚指头的数量） 脚趾脚趾，点点头，弯弯腰，脚面脚面，弓一弓，像小桥， 脚心脚心，左挠挠，右挠挠，脚跟脚跟，踮一踮，问个好。 二、了解小脚的特征 1．挠一挠小脚 教：我们刚才数了小脚，知道了每只脚都有五个脚趾，现在我们来挠一挠自己的脚，再挠一挠旁边小朋友的脚，看看有什么感觉。（知道挠脚底会有痒痒的感觉） 2．闻一闻小脚 教：我们来闻一闻小脚有什么味道？为什么会有这种味道呢？（鼓励幼儿大胆讨论，说说脚臭的原因。） 教：用什么办法能让我们的小脚干干净净，没有臭味呢？（要天天认真洗脚，天天换袜子，还要换鞋子，这样我们的脚就不会有难闻的味道了）

小班语言小脚丫去旅行

小班语言小脚丫去旅行 小班语言：小脚丫去旅行 活动目标： 1、观察小脚丫，初步了解脚的结构和作用。 2、练习脚部的各种基本动作，锻炼脚部肌肉。 3、激发探索身体奥秘的兴趣，体验同伴间相互合作的乐趣。 活动准备： 1、陷阱（图片） 2、报纸每人一张 3、蘑菇四个（小饮料瓶制作）小树若干（大可乐瓶制作） 4、独木桥一张 5、录音机和磁带

活动过程： 一、交代任务，激发兴趣。 师：今天我门要到大森林去旅行，这次旅行和以前不一样，我们要光着脚丫去旅行。让我们的小脚丫快乐的玩一玩吧，出发吧！ （音乐：《狮王进行曲》。师生在音乐中向大森林出发。） 师：老师的大脚丫开心地跳起来了——我还会这么跳呢（跑跳步）——我的大脚丫会这样走路哦（脚尖走），你的小脚丫会怎样走路呢？——你走的太好了，让我们大家都来学一学吧！——我的大脚丫还会脚尖对着脚尖走呢——老师的大脚丫还会脚跟对着脚跟走路呢。 二、观察脚的外形特征，了解脚的作用。 1、脚丫累了，让小脚丫休息一下。 师：我们的小脚丫刚才走了这么多的路，一定也累了，我们一起来揉一揉，——拍一拍，——点点头，和老师的大脚丫打个招呼。（你好，你好）

（脚伸直放在地上，只脚趾头动） 2、观察脚的外形特征，了解脚的作用。 师：a、你们的小脚丫上有什么在动？（脚趾头） b、数一数你有几个脚趾？（师幼一起来数一下：我们都有十个脚趾。） c、小脚丫上除了有脚趾还有什么？（脚跟）脚跟在哪啊？我们来摸摸（师幼一起摸脚跟）还有呢？（脚背）我们一起来拍拍脚背（还有脚底）我们一起来挠挠脚底，感觉怎么样？（痒痒的~~~）师：我们的小脚丫是由脚趾、脚背、脚底、脚跟等这些部分组成的。你知道我们的脚丫有些什么本领吗？（我们的小脚丫本领可真大啊，会走、会跳、会跑、还会~~~~）我们的小脚丫还会做操呢！ 3、边念儿歌边做小脚操，锻炼脚部肌肉。 师：小蜘蛛，走钢丝，（两脚脚尖点地）走来走去真自如。（脚尖点地来回走）

最新全员生发智慧系统学习心得(精选多篇)

全员生发智慧系统学习心得(精选多篇) 第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部 目录 第一篇：全员生发智慧系统学习心得第二篇：117期全员生发智慧系统学习心得第三篇：全员生发智慧系统学习心得--孙闯第四篇：全员生发智慧系统心得第五篇：全员生发智慧系统心得更多相关范文 正文第一篇：全员生发智慧系统学习心得全员生发智慧系统学习心得 不知不觉中，在思八达为期两天的2天的全员生发智慧系统培训课程在紧张而快乐中结束了，通过2天的培训，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了，老师的博文广识、生动演讲、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏学浅、文笔糟糕，不能够将所有感触通过文字表达出来，但是我还是祈求能够将培训完后心中所想、所获能够表达出来。 1、真实，从小到大20多年来，我一直都以为自己很坚强，没有什么事可以打倒我，也从来没有流过一滴眼泪，但是就在参与培训的第一天晚上，老师让我们参与分享，当我听到一些真实的分享故事的时候，眼泪止不住的流，那个时刻我才了解到，原来我不是所谓的坚强，而是一直生活在不真实的世界了，迷失了自己。

2、爱，当老师讲到爱的时候，共提出了爱的八个层次（爱自己、爱家庭、爱家族、爱公司、团队、爱城市、社区、爱国家、民族、爱人类、爱万物、生灵）这八个层次是逐层递增的，这么多年过来，抽烟、喝酒、熬夜打牌，身体状况很糟糕，我连自己都不够爱，更别说更高的层次了，我根本没有资格去讲，所以接下来从自己开始改变，改掉一些不好的习惯，每天加强学习，不断充实自己的头脑，提高自身价值，争取做到一个有用的人。 3、破壳，我们每个人身体之外都笼罩了一个无形的外壳，这个外壳包括（虚荣、恐惧、怕出丑、爱面子）每当老师提出问题，要学员作答的时候，我都会左顾右盼，不敢上台，怕讲的不好，丢面子，但是到了最后颁奖的那一刻，第一名团队站在台上领奖，欢呼声不断，非常懊恼当初没有积极的上台发言，没有全力以赴，那个时刻，才明白我们是一个团队，荣辱与共，个人的荣辱都应该放到一边，应该突破自己的外壳。 4、梦想、信念，记得我上中学的时候老师提问同学们“各自说一下自己的梦想”当时同学们都畅所欲言，有的说“将来要做一名科学家”有的说“将来要做工程师”还有的说要做“市长”但是经过时间的流逝和信念的不够坚定，到现在当初的那些梦想已经很模糊了，基本上没有了记忆，经过这次的学习，又重行燃起了我的梦想之火，接下来我会重行设立一个目标，竭尽全力，朝着目标的方向走下去。 以上就是我这次学习对我最大的感悟，只有不断学习、不断

幼儿园中班健康《小脚丫的游戏》教案模板范文

幼儿园中班健康《小脚丫的游戏》教案模板范文.docx 活动背景： 小脚虽然在幼儿的生活中担任着重要的角色，但却很少被幼儿注意。由于 小脚丫大多数时候是被鞋袜包裹着的，没有显露出来的机会，因此幼儿对它的 关注少，了解也不够。而这却是现成的并且是来自幼儿自身的教育资源。 当天气渐暖时，我们觉得该是释放小脚，给它自由与展示的机会了，因此，“我的小脚丫”的主题系列活动由此展开了。 活动目标： 1、通过用小脚丫进行的游戏，进一步让幼儿了解脚的不同用处及保护方法。 2、尝试用小脚来跳竹竿舞，增强幼儿的节奏感。 3、让幼儿体验集体游戏、亲子游戏带来的快乐。 活动准备： 1.场地准备：在室内布置出光、毛、软、硬不同的路面。 2.材料准备：沙包四只，竹竿若干根，眼罩若干只，小筐四只。 3.经验准备：幼儿进行过有关小脚丫的活动，看过跳竹竿舞的录象。 活动过程： 一、带幼儿进行“小脚丫的旅行”，体验脚走在不同路面上的感受。 教师：今天，我们要做小小旅行家，光着脚一起去旅行。旅行时可能会走 过一些很特别的路呢。 (让小朋友光着小脚，还听说要去旅行, 他们的兴趣和积极性一下就调动起 来了。) 1.黑夜旅行：蒙眼走进行体验 (1) 介绍游戏，提出要求 “首先我们要进行的是‘黑夜旅行’，天黑了，眼睛看不见了。那么到底会走 过哪些特别的路呢?你们可要用小脚仔细去辨别呀。” (2) 带上眼罩，开始旅行 带幼儿排好队，依次走过场地另一端事先布置好的不同的路面。 (为了增加难度，我还铺了条较难辨别的草席。由于蒙着眼，幼儿看不见， 这就更引起了他们的好奇与兴趣。他们都走得小心翼翼，用小脚仔细去探索， 用心的辨别与猜测脚走在了什么上面。) (3) 回到座位，交流感受

我的一次心灵之旅作文(优秀作文)

我的一次心灵之旅作文 每一天晚上，我都在想着一个问题。生命的意义到底是什么？苦思冥想却一直费解，我能感受到的，只有对生的渴望，活着的喜悦，或是说，生命并没有意义。心灵之旅，就此开始…… 人活在世上，必然有许许多多的选择和决定，也必然面临着种种猜疑和苦难，我们只能靠自己的内心去面对，然而，就得唤醒你的内心。 第一个唤醒：活着，你必有种种经历，而它就意味着，你是一个生命，你得唤醒你的生命。 作为一个生命，你得知道，自己想要的是什么？什么才是你真正想要的，做什么事才是适合你的性格与禀性的，有了准确的自我意识后，内心就会变得淡定，行动就会从容。同时，你也得知道，自己不想要什么？对此，我们不会很清楚，可越长大，慢慢思考，脑海里的答案便慢慢清晰起来，人世间那么多诱惑，他们都在干扰我们找寻生命的目标，我们必须得懂的抵制和排除。实际上，我们越是知道自己不想要什么，就越能把握到自己想要的东西。 那么，知道了该做的和不该做的，我们大概就会明白，自己是一个生命，我们可以控制自己的行为思维，可以与自然对话，可以做自己想做的事……这就是一个生命所在。 接着，第二个唤醒：比起生命，我们更应该知道，我们是个体，无法替代的，我们得唤醒我们的个体。 每一个人都是独一无二的，对你的人生负责，实现你的价值，自我的觉醒，成为真正的自己。这是件难事，它意味着，你得为自己而活，能不在意他人的舆论，依照自己的真性情而活，又抱着宿命的态度坦然而死。不伪善，不欺瞒，正像卢梭所说的“上帝把你造出来之后，就把那个属于你的特定的模子打碎了。”名声，财产，都是身外之物，人人都可求而得之，但没人能代替你感受人生，死后，也没有人能代替你感受人生。真正明白了这一点之后，我们就会明白，活在世上，最重要的就是活出自己的滋味来。人生是否有意义，衡量标准不是外在的成功，而是你对人生意义的独特领悟和坚守，从而使你的自我闪出个性的光芒。 而最后一个唤醒的，那便是你的灵魂。 世界万物，唯有人，能有自我意识，这是上帝赋予我们的，但并不是赐给每一个人的。唤醒高贵的灵魂，我们才无愧于‘人’这个称号。人与其他动物相同，都有魂魄，但‘灵’是动物没有的，当我们的‘灵’照亮‘魂’时，我们才有灵魂。这就说明了，我们的体内有两个我，如果你的大我‘灵’唤醒了小我‘魂’，那么，当你去做一件事，就不仅仅是完事交差了，你会想想，通过这件事学会了什么做人的道理，每一步都会在通往你的精神目标的道路上，会有超凡脱俗的心态，在精神上不会受无常的祸福得失摆布，时时刻刻，都会有新的思考，有新的认知，能感受到这世界最原始的真善美，能与孤独并行，能真正拥有自己的世界……此时的小我，就

全员生发智慧系统学习心得

全员生发智慧系统学习心得 全员生发智慧系统学习心得 不知不觉中，在思八达为期两天的2天的全员生发智慧系统培训课程在紧张而快乐中结束了，通过2天的培训，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了，老师的博文广识、生动演讲、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏学浅、文笔糟糕，不能够将所有感触通过文字表达出来，但是我还是祈求能够将培训完后心中所想、所获能够表达出来。 1、真实，从小到大20多年来，我一直都以为自己很坚强，没有什么事可以打倒我，也从来没有流过一滴眼泪，但是就在参与培训的第一天晚上，老师让我们参与分享，当我听到一些真实的分享故事的时候，眼泪止不住的流，那个时刻我才了解到，原来我不是所谓的坚强，而是一直生活在不真实的世界了，迷失了自己。 2、爱，当老师讲到爱的时候，共提出了爱的八个层次（爱自己、爱家庭、爱家族、爱公司、团队、爱城市、社区、爱国家、民族、爱人类、爱万物、生灵）这八个层次是逐层递增的，这么多年过来，抽烟、喝酒、熬夜打牌，身体状况很糟糕，我连自己都不够爱，更别说更高的层次了，我根本没有资格去讲，所以接下来从自己开始改变，改掉一些不好的习惯，每天加强学习，不断充实自己的头脑，提高自身价值，争取做到一个有用的人。 3、破壳，我们每个人身体之外都笼罩了一个无形的外壳，这

个外壳包括（虚荣、恐惧、怕出丑、爱面子）每当老师提出问题，要学员作答的时候，我都会左顾右盼，不敢上台，怕讲的不好，丢面子，但是到了最后颁奖的那一刻，第一名团队站在台上领奖，欢呼声不断，非常懊恼当初没有积极的上台发言，没有全力以赴，那个时刻，才明白我们是一个团队，荣辱与共，个人的荣辱都应该放到一边，应该突破自己的外壳。 4、梦想、信念，记得我上中学的时候老师提问同学们“各自说一下自己的梦想”当时同学们都畅所欲言，有的说“将来要做一名科学家”有的说“将来要做工程师”还有的说要做“市长”但是经过时间的流逝和信念的不够坚定，到现在当初的那些梦想已经很模糊了，基本上没有了记忆，经过这次的学习，又重行燃起了我的梦想之火，接下来我会重行设立一个目标，竭尽全力，朝着目标的方向走下去。 以上就是我这次学习对我最大的感悟，只有不断学习、不断的给自己充电，才会有新的理解和认识的高度，不断突破自己、超越自己，才会有辉煌的明天。

小班儿歌：可爱的小脚丫

小班儿歌：可爱的小脚丫 设计思路： 根据小班幼儿好奇好动、什么事都想亲自探究、操作的特点，结合主题“多才多艺的手”，我将活动引申到了手的朋友——小脚。并将科学、艺术、语言等有机地整合起来，为幼儿创设自由愉快的学习氛围，让幼儿在探索、操作中构建知识经验。通过创设情境、探索操作、游戏等形式，引导幼儿积极主动地参与活动，了解自己脚的构造和特点等，体验同伴间互相交流的快乐，从而让幼儿学会学习，学会生活。 活动目标： 1．初步了解脚的外形特征、作用，用小脚感觉不同材质的东西。 2．知道小脚的作用，学习保护自己的小脚。 活动准备： 音乐磁带、泡沫地板、户外石子路、大理石地面、海绵垫活动过程： 一、导入

教：今天天气这么好，我们让小脚一起来晒晒太阳，好吗？太阳晒到你小脚的哪里啊？ 教：我们一起来动动我们的小脚，你小脚哪里在动啊？（根据幼儿的回答，适时说出儿歌和脚指头的数量） 脚趾脚趾，点点头，弯弯腰，脚面脚面，弓一弓，像小桥， 脚心脚心，左挠挠，右挠挠，脚跟脚跟，踮一踮，问个好。 二、了解小脚的特征 1．挠一挠小脚 教：我们刚才数了小脚，知道了每只脚都有五个脚趾，现在我们来挠一挠自己的脚，再挠一挠旁边小朋友的脚，看看有什么感觉。（知道挠脚底会有痒痒的感觉） 2．闻一闻小脚 教：我们来闻一闻小脚有什么味道？为什么会有这种味道呢？（鼓励幼儿大胆讨论，说说脚臭的原因。） 教：用什么办法能让我们的小脚干干净净，没有臭味呢？（要天天认真洗脚，天天换袜子，还要换鞋子，这样我们的脚就不会有难闻的味道了） 3．看一看小脚

教：让我们的小手和小脚来比一比，看看小手和小脚哪个大？我们的手指有长有短，那我们的脚趾头呢？比一比手指和脚趾哪个长？（把手放在脚旁边，比一比） 4．请幼儿自由地选择在不同材质上行走，用脚感觉不同材质：石子路、海面垫、大理石地，感受不同材质的感觉。请幼儿说说不同的感觉。 三、集体探讨脚丫的作用及保护措施 教：小朋友的小脚丫都很可爱，有谁知道可爱的小脚丫有什么本领呢？（走路、跳、跑等） 教：我们的小脚丫原来有那么多本领，那我们应该好好保护它们不受伤。我们应该怎么保护我们的小脚丫呢？（穿袜子、穿鞋子、保持小脚清洁） 四、总结 教：我们今天知道了我们的一只小脚丫上有5个脚趾头，挠挠脚底会有痒痒的感觉，每天要洗脚换袜子小脚才不会臭臭的，还有要穿好鞋袜来保护我们的小脚丫。小脚丫听了可开心啦，它们想和我们小朋友一起来跳个舞，好不好呀？（教师放段轻快的音乐，带领幼儿做“小脚操”结束活动。）

小脚丫去旅行

小班优质课教案：小脚丫去旅行 一、活动目标: 1．观察小脚丫，了解脚的结构和作用。 2．练习脚步的各种基本动作，锻炼脚部肌肉。 3．激发探索身体奥秘的兴趣，体验同伴间相互合作的乐趣。 二、活动准备: 人手一张报纸，标靶，布置大森林情景，（树，陷阱，直线标记，大灰狼）小椅子16张. 三、活动过程: 1.交代任务，激发兴趣。 师：今天，我们要到神秘的大森林去旅行，谁愿意和我一起去呢?别着急，我们还得先练练本领，特别是小脚丫的本领。现在，我们把鞋袜脱掉，让小脚丫快快乐乐地玩 一玩吧。 2．观察小脚的外形特征，了解脚的作用。 (1)师：小朋友们，我们的小脚是什么样的，由哪些部分组成?(幼儿互相观察、讨论)又有什么用呢? 幼：自由讨论 (2)师：恩，我们的小脚丫啊是由脚趾、脚面、脚底、脚跟等部分组成，我们的小脚不仅有走、跑、跳、踢、跨等本领，还会做小脚操呢！ (3)边念儿歌边做小脚操，锻炼脚部肌肉，， 小蜘蛛，走钢丝，(两脚脚尖点地) 走来走去真自如，(脚尖点地来回走) 掉下来，别着急，(两脚来回摇摆) 嘴里咬根保险丝。(两脚脚趾一张一合) 师：小朋友们真棒，让老师的小脚丫亲亲宝宝们的小脚丫吧（伴唱脚丫你好，脚丫你好，来来我们来跳舞，脚丫你好脚丫你好，来来我们来跑步，脚丫你好脚丫你好，来来我们来做

操） 师：小朋友们高兴吗？ 幼：高兴 小朋友们的脚丫本领练得可真棒，现在让我们的小脚丫去旅行吧，我们要夹着这张神奇的魔纸去大森林旅行。小朋友们要注意：一路上要小心，不能将魔纸撕破，先绕过“大树”(小椅子)，再跳过“陷阱”，走过“独木桥”，看谁走得又快又稳。小朋友们出发喽 师：小朋友们真棒，呀宝宝们快看，那里有只大灰狼，我们捡起身边的石块把他打跑好吗？（此时幼儿捡起身边纸团,将大灰狼赶跑） 师：小朋友们，今天你们高兴吗？我们的小脚丫今天有些累了，我们让他们休息一下吧，明天再见，小朋友们再见 四、活动延伸 引导幼儿尝试用小脚从事各种活动，如用脚画画，用脚捡地上的东西等。

心灵之旅作文

心灵之旅作文 心灵之旅作文（一） 最好的时光在路上，我们的背包装满晴朗与温暖，就这样出发，不问路之遥，山之高，水之远。 听风在平野上吹着口哨，看花在草丛中无名盛开，嗅秋在山水间浅浅酝酿。阳光在枝叶间摇曳，斑驳的光影碎碎地盛开在路上。时间宛如青石上漫步的露珠，那样慢，那样悠然。记忆飞上树梢，静静地吟唱遗失的音符。爱上那残缺的美，却无力拾起，其实竟暗地喜悦，就让旧年像一颗温润的鹅卵石静静地晾着好了。激情四射的速度带我穿梭而过，不容一丝留恋。 阳光在每一寸平野上猜测着秋的>故事。天空纵然清淡却令人过目难忘，云卷云舒有风为之执笔。连空气都是暖暖的，似乎洋溢着橘黄色。这橘黄色静静沉淀成一地秋色。枯草在风中潇洒风流，恬静得宛如一首田园诗，豁达的情怀遮过了悲情。杨柳依依，风姿不减当年。春暖秋凉仿佛一瞬间，柳树静婉如雪，不悲亦不喜，淡衣素腕一舞抚平了所有的伤感。 漫步草丛，看岸边野芳临水恋影。水多灵秀，时光沉淀的蓝色或许记录过唐风宋雨的沧桑，或许捧过背着书与剑的书生的清影。水像江南女子一样敏慧，漾着恒古不变的温柔。千万般深深浅浅的蓝完美地编织着一个蓝色的迷梦，凡是注视着她的人都会走入这千古迷局。天光云影，柳姿花颜尽映水中，宛如千万朵淡淡的暗花沾染了墨色清香。风过时，掀起千万朵莲花，令人如临花海。阳光下，水面有点点银光闪烁，像满天小银币，又似星星隐于水。云在天际轻轻摇曳，像一尘不染的雪花柔情万种，萦绕于山水之间。心灵在山水之间像一朵花开放，简静清美。 最美的视角是心灵，心灵像一块玻璃，换个角度你会看到别样的风景。怀着愉悦的心态看世界，一切都是风景。带着心灵去旅行，去欣赏风景，去让心灵焕发隐匿的神采。 心灵之旅作文（二） 春天，抚摸细雨的细腻； 夏天，感觉阳光的明媚； 秋天，品尝丰硕的果实； 冬天，远眺皑皑的白雪。 一年四季，只要倾听，你就会发现生活之美。 春天，万物复苏。一切都从沉睡中醒来。顿时，整个舞台活跃起来。郁金香们引吭高歌，连翘花翩翩起舞，水仙表演起了独奏，树木也在一夜之间披上新绿。处处彰显着生命的活力。僵直的枝条柔软起；起来，枯黄的大地绿意融融。用心去倾听春的脚步，倾听绿芽爬上枝头的兴奋，只要用心肯定会听得到的。 夏天，生命的活力似乎达到了及至。把大地照得发白的阳光是那么刺眼。牵连你的耳朵也嗡嗡响。我们这一带，树多。所以夏日了“听取蝉声一片”的声音是很久的。它为炎炎的夏日增添了浓浓的情趣。雨，也成为了夏的主角，它来势凶猛不同于春雨的温柔。它不像春雨淅淅沥沥地下上一整天。夏雨会让你明白什么叫雷厉风行。 秋天，是收获的季节。遍地金黄的叶与流动的饿湖水相映成趣，潺潺的流水声与落叶的声音难道不美吗？“秋风秋雨愁煞人”我并不这么想。秋，并不仅仅代表着生命的终结。同时，它也繁衍了下一代生命。 我们充满了早秋的精神。这时碧绿与金黄相混，悲伤与喜悦相杂。希望与回忆相间。

拓展心得：感恩团体

( 拓展心得体会) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-BH-016088 拓展心得：感恩团体Development experience: gratitude group

拓展心得：感恩团体 20xx年3月17-18号进行了为期两天的素质拓展训练活动。这次活动真正唤醒我内心深处灵魂，让我感触非常非常多，这次活动我明白了自己要对自己负责了。在教官的指导和教导下，我们团队顺利完成了每项活动，虽然汗流浃背，但是最终我们都笑了，因为我们都成功了! 我们的第一个项目是“隔空取水”当我望看着面前一瓶瓶水时，想象着被队友们按着脚，拉着手拉着腿的时候，然后奋力往前方拿起水瓶，我的心跳陡然加快。因为自己个子小，刚开始并不相信自己能拿到，可是在队员们的帮助下，我大胆地放开往前伸出去，没想到我还是顺利取到了，内心充满愉悦。这个项目让我明白任何挑战能顺利完成离不开全体队员的激励与鼓舞，是大家的热情支撑着我克服心理障碍，勇敢接受了挑战。我想我们所有的队员都深刻体会到了这种团队的温暖。还有人的潜力是无限的，只要有不怕死的精神就没有克服不了的困难，困难有时候看起来很难，但是实际上如果你们尝试了，成功了再回头看看，其实很简单，那只是一个人生的经历。 第二个项目是发散思维的项目“驿站传书”——当培训师讲了要点及规则后，让我们自己制定方案，在最快的时间内，在不违反规则的情况下要准确无误的把信息从最后一名队员到前面第一位队员。五轮下来我们队胜利传递四轮以绝

对的优势获胜。这时，培训师告诉我们，人们在做任何事情时，都要根据实际情况，认真听好规则，掌握技术要领，就能完成的更好，联系到实际工作中，为了完成共同的目标，就要充分发挥每一个人的聪明才干，提高凝聚力，同心协力，没有克服不了的困难。此训练让我明白了，在实际生活中要不断地创新。最后一个感触最深的就是“信任行走”。关于这个项目，不再是以队与队之间的竞赛来进行了，而是以互相帮助来完成。我们绿色环保队和桔红团队共同完成，当我们带上眼罩时眼前一片漆黑，在对方的帮助下，不借助任何辅助工具下，我们要穿越一段坎坷的旅途。此项目让我明白了，在任何情况下要相信队友。 通过这次活动我明白了，一个人的力量是有限的，在生活中不管是在哪里，在何时，我们都要感谢那些帮助过我们的人们，而这些感谢的人里面，首先感谢的就是自己的父母，他们就是我们的垫脚石，不求回报，我们以前还经常犯错，而默默的在背后承受痛苦惩罚的只有他们，第二个感谢的是朋友和那些曾经帮助过自己的人，当你在最困难的时候他能够伸出手来拉你一把，你就要永远记得他，因为人生在世，有一个能帮你的不容易，我们一定要怀着感恩的心来对待他们。还有如果你的身边也有一些需要帮助的人，请不要吝啬你的手，请在他困难的时候帮他一把，也许就是改变他人生的又一条新轨道，他的人生会因为你而精彩。所以请不要吝啬你的好，你只要帮助他了，他就会有一天报答你的! 总结，这次拓展由心而发，头一次参加，让我感到非常震憾，以后在工作中把此次训练运用于实际，突破自我，挑战自我，把自己置身于团队不可缺少的一份子，肩负起自己在团队中的责任，帮助身边的每一个人，把我们的工作做到最好，相信我们的明天变的越来越好。 感恩、奋进心得体会