料理机果汁做法大全

料理机果汁做法大全

炎热夏季，想喝果汁的时候不妨自己用料理机制作，不仅能享受自己动手的乐趣，自己做出来的果汁更加新鲜健康。

破壁料理机食谱一：单一果汁类

1、胡萝卜汁：胡萝卜洗净切丁,放入破壁料理机中加热至沸腾,搅拌30秒即可。

2、香瓜汁：香瓜半个，糖粉三茶匙，水半杯(四盎司)柠檬汁一茶匙。切小块与其它一同入料理机搅打。

3、苹果汁：苹果一个，芹菜两根，柠檬汁一茶匙，红葡萄酒少许。苹果去皮、心切小块，芹菜切段，入料理机搅打，取汁。入冰、柠檬汁及葡萄酒，倒入葡萄酒杯。

４、山楂汁：新鲜山楂洗净消毒后,切小块儿加入料理机，加热搅拌即可。

5、香蕉汁：香蕉一根，糖一餐匙，牛奶半杯(四盎司)，碎冰适量，放进料理机搅打后入杯入冰。

6、蕃茄汁：红西红柿一个，食盐少许。去皮放进料理机搅打成汁，加盐或冰入杯。

7、柚子汁：柚子半个，糖一餐匙碎冰适量。搅打后加糖搅匀加冰入杯。

8、草莓汁：草莓半杯(约110g)，柠檬汁一餐匙，蜂蜜一茶匙，碎冰半杯。搅打入杯。

9、黄桃汁：黄桃(或罐头)半个，糖一餐匙，炼乳10毫升，水半杯，碎冰适量。搅打入杯。

料理机食谱二：混合果汁类

1、葡萄柠檬汁

【功效】令肌肤嫩滑、面色红润。

【原料】葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。

【做法】

(1)将葡萄洗净，柠檬去皮对切为四份；

(2)将葡萄、柠檬放入搅拌机内搅拌；

(3)倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

2、蜂蜜牛奶果汁

【功效】开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。

【原料】蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。

【做法】

(1)香蕉、苹果去皮去核切成小块；

(2)将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入料理机中搅拌即可。

3、鲜姜橘子汁

【功效】健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。

【原料】橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。

【做法】

(1)将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块；

(2)将小块全部放入搅拌机一起搅拌即可。

4、雪梨香蕉生菜汁

【功效】能改善晒伤、粗糙的皮肤。

【原料】雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个。

【做法】

(1)雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小；

(2)香蕉去皮切成数段；

(3)生菜洗净；

(4)柠檬连皮对切为四份，去核；

(5)将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。

小贴士：冬天可加入蜂蜜，夏天可加入冰块，可令果汁更冰凉清甜。

5、柳橙凤梨汁

【功效】维生素A含量甚浓，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。

【原料】凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个;柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙。

【做法】

(1)柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小

(2)柠檬去皮后，与洋芹等全部放进料理机中搅拌，再随喜好法添加蜂蜜。