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健身房策划书

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健身房策划书

健身房策划书(精选多篇)

由于不清楚你的场地情况:只能帮你估算一下器材投入:国产30-80万进口200-600万

健身俱乐部策划书

健身俱乐部的现状和发展趋势

随着我国市场经济的发展人们的生活水平逐渐提高,人们有了“想花钱买健康”的意识,健康生活理念已经越来越深入人心。健身俱乐部是为大众提供全面体育服务的经营性组织,现在加入健身俱乐部为自己的健康投资已成为了人们实现自己健康生活最佳途径。

20世纪80年代以来,随着国内各种规模的健身俱乐部的广泛建立,也带给我们一种全新的健身理念,使的有氧健身操、健美项目等得以广泛的发展,并从中派生出一些新的健身项目,如街舞、踏板操、拉丁健美操、爵士健美操及瑜伽、形体操等。这些新的健身项目不仅给大众带来了健康的体魄并且成为了一种不同年龄段的人们共同追求的时尚。

现在在国内很多城市,特别是北京、上海等大城市已经出现了不少各种规模的健身俱乐部,但相对与这些城市的人口和消费水平来说现在的俱乐部数量还远不能满足市场的需求,并且健身俱乐部在我国发展的时间还比较短,俱乐部的水平参差不齐,所以只要有良好的市场定位和先进的经营管理方法,相信健身俱乐部一定会有非常好的发展潜力和市场。

健身俱乐部的筹建

团对管理与项目分析

组建俱乐部一般分为硬件、软件、管理团队是俱乐部成功的关键,其中总经理、财务人员的人选及教学团队的组建应尽可能体现专业、敬业、团结。

教练经理的人选是组织教练团对的关键

教学团队指器械教练、器械服务及健美操教练,目前国内大部分俱乐部都存在以下一些问题:

没有固定的教学团队,缺乏敬业的专业教学管理人员。

没有固定的教学内容,缺乏教学评价。

没有有效的培训体制及培训教师团队。

从事教学人员素质参差不齐。

高素质的教学队伍是保证俱乐部运营发展,会员服务、会员续会的关键,同时教学优势也是保证俱乐部竞争力的关键因素之一,因此应对教学团队,特别是对教练经理的人选给予足够的重视。

、选择开办俱乐部的合适场地

1、位置

俱乐部经营具有明显的地域性,即俱乐部周边3—6km范围是其主要客户服务区域。俱乐部开设位置大体分为商业区、办公区、住宅区,选址应对周边人流、收入状况进行分析后确定。

2、物业条件

①场地面积

一般需了解使用面积,通常使用面积800㎡以下为小型俱乐部,800—1500㎡为中型俱乐部,1500㎡以上为大型俱乐部。

②健身房的空间

健身房的层高及柱间距离是健身俱乐部能否吸引健身者的关键。健身俱乐部以开放性的大空间为主,层高为3m以上才能保证良好的视觉感及训练空间。柱间距的大小影响健美操厅的利用效果,一般8m间距较为常见。

③健身房的设计

在专业设计人员的配合下,了解有关方面的参数,以确定物业条件是否适合开俱乐部,这是不可缺少的过程。

与物业合作的方式

答案补充

租赁

注意场租的支付方方式和是否包含物也费、水电费用等。

流水分成

根据俱乐部的流水收入按约定的百分比提取场地费用。

合资经营

以场地入股的形式共同创办俱乐部,按利润获得场地收益。以上是俱乐部与物业常见的三种合作形式,具体应根据资金实力、对当地市场的信心、管理水平等诸多因素确定。

答案补充

三组织设计装修

俱乐部平面布局设计

俱乐部的平面布局及各区域的面积比例是俱乐部设计乃至今后成功经营的关键。按区域大致分为:

前台

休息区:阅读、商品销售。

健美操厅:根据俱乐部总体面积和教学实力设一个或多个跳操厅,内部设

备应有独立音响、垫子、踏板等设备。

器械区

更衣区:有更衣柜、淋浴区、卫生间。

俱乐部设备的设计

水、暖、电、空调、消防等专业设计。

答案补充

3、俱乐部装修风格设计

第一步、通过材料选择及主要颜色确定俱乐部的风格。

第二步、施工招标、装修。

第三步、内部装饰。利用壁画营造健身气氛,并设置教练介绍栏,会员信息栏。

四、织购置健身设备

等重量训练设备、包括训练身体某一具体部位肌群的设备。

自由训练设备、包括卧推架、杠铃、哑铃等。

健美操设备、包括垫子、哑铃、踏板、健身球等。

电脑、电视、电话、音响等设备。

员工服装、会员礼品、宣传品等。

答案补充

五、国内健身俱乐部执照办理的程序

目前国内还没有有关营业性健身俱乐部的完备法规和行业规定,但大致可按下列

程序办理。

俱乐部经营前应办理营业执照、体育场馆经营许可、税务登记、卫生防疫登记等相关手续。

计算机管理软件的应用。

俱乐部实现计算机管理可完成健身卡管理、储物柜管理、收银管理,俱乐部的业务状况全部在计算机信息中体现,管理者可以方便、快捷、准确地得到一手数据,从而便于管理者进行刚性控制柔性管理。答案补充

六员工招聘与培训

1、健身俱乐部一般人事结构如下:

场馆经理销售人员教练团队财务人员

行政人员运营人员

招聘步骤:

发布招聘信息。

健身房策划书图文稿

健身房策划书 集团文件版本号:(M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988)

目录 前言 一、摘要 (2) 二、环境分析 (3) 1.外部环境分析 (3) 1.1文化环境 (3) 1.2竞争者 (3) 1.3顾客 (4) 1. 4国家政策 (4) 2.内部环境分析(SWOT分析) (4) 三、项目分析及具体实施 (6) 1.项目分析 (7) 2.场地选择 (7) 3.场地设计装修 (7) 4.应变计划 (8) 5.器材选择与购置 (9) 四、组织设计 (9) 1.专业培训 (9) 2.岗位职权 (9) 3.对新知识的掌握 (9) 4.设备、器材、用具的维修和保养 (9) 五、营销目标 (10) 1.成本回收期 (10) 2.以后每年营业额保持稳定 (10) 六、营销策略 (10) 1.方式与价格 (11) 2.推销策略 (11) 3.广告设计 (12) 七、成本预算 (13) 八、前景展望 (14) 附表一

前言 随着我国经济的不断增长,竞争的不断激烈,大学们的学习压力也在日趋加大。而与此同时,同学们更忽视了身心健康的维护。据了解,全国大学生身体素质普查已全面展开,可见此问题已经得到国家和政府的重视。为了响应国家的政策,更是为了更好地维护同学们的身心健康,我们决定在重庆市大学城建立一个健身房。有事的时候,供同学们发泄一番;没事的时候,可以放松一下。 努力学习,享受生活,极限健身房是学习之外的最佳选择! 一、摘要 经过环境分析(包括内部环境分析和外部环境分析)和市场调查之后,我们发现健身房有着巨大的市场潜力,进而我决定在重庆市沙坪坝区大学城建立一个健身房。之前我们做了具体的外部环境分析(包括文化环境、竞争者、顾客、和国家政策及学校支持度)和内部环境分析(SWOT分析)。外部环境以绝大部分师生为主要顾客群体让我们看到了广阔的市场。同时国家政策和学校支持又增加了我们的信心,但也存在体育课、协会、跆拳道培训等替代品和竞争者。对于SWOT分析,优势方面是市场竞争小、学生多、学习压力大、学校没有更多的运动选择设施,但同时还存在学生全身心投入学习,错误地认为这是在浪费时间等劣势。同时国家和学校对身体素质的重视和充足的课余时间又让们看到了机会,但又存在市场不稳定、没有前车之鉴、替代品多等威胁。针对以上分析和工大的具体情况,我与朋友制定了项目分析及具体实施、组织设计、营销策略,在成本分析和前景展望之后,为我们信心倍增。 二、环境分析

健身俱乐部策划书

健身俱乐部策划书上海正燃市场营销有限公司 健 身 俱 乐 部 策

划 书 健身俱乐部策划书上海正燃市场营销有限公司 目录 一、总指导思想---------------------------------------------------- 二、市场分析------------------------------------------------------ 三、项目概况------------------------------------------------------- 四、项目SWOT分析--------------------------------------------- 五、会员模式与战略---------------------------------------------- 六、价格策略------------------------------------------------------- 七、开业前预售方案---------------------------------------------- 八、企业文化建设-------------------------------------------------- 九、人力资源建设-------------------------------------------------- 十、总结--------------------------------------------------------------

1页25 共页第 健身俱乐部策划书上海正燃市场营销有限公司 一、总指导思想 健身俱乐部作为一个健康产业来说,目前在全国大、中、小城市几乎都有大大小小的各类健身房或瑜伽馆,而且这个行业与其他行业最大的不同点在于室内健身运动在大多数人的心中的概念是“花钱买罪受”。它不同于一些兴趣健身运动,如:羽毛球、游泳、乒乓球、大众健身操、太极等。室内健身大多以各类有氧操课、瑜伽、器械运动为主,趣味性少、运动量大、容易让人觉得枯燥,难以常年坚持。加之竞争激烈,吸引客户的难度大、成本高,所以全国特别赚钱的健身俱乐部并不多。 针对以上情况,在本市这样的四线城市做好一家健身俱乐部更要出奇致胜,所以本策划书的主导思想是通过对现在本市健身市场的分析、以及全国常规健身俱乐部的运营方法的利弊找出突破口,以创新性思维与服务,走大众健身路线,从而保证我们可以一炮打响,成就一个

极限健身房策划书

目录 、八、, 前言 一、摘要 (2) 二、环境分析 (3) 1. .......................................................................................................... 外部环境分析. (3) 1. 1文化环境 (3) 1.2竞争者 (3) 1.3顾客 (4) 1.4国家政策及学校支持度 (4) 2. 内部环境分析(SWOT分析) (4) 三、项目分析及具体实施 (6) 1 .项目分析 (6) 2 .场地选择 (6) 3. 场地设计装修 (7) 4. 应变计戈U (8) 5 .器材选择与购置 (8) 四、 ...................................... 组织设计 9 1. 专业培训 (9) 2. 岗位职权 (9) 3 .对新知识的掌握 (9) 4 .设备、器材、用具的维修和保养 (9) 五、营销目标 (10) 1. 成本回收期 (10) 2. 以后每年营业额保持稳定 (10) 六、营销策略 (10) 1. 方式与价格 (10) 2. 推销策略 (12)

3. 广告设计 (12) 七、成本预算 (13) 八、前景展望 (13) 附表一 随着我国经济的不断增长,竞争的不断激烈,同学们的学习 压力也在日趋加大。而与此同时,同学们更忽视了身心健康的维护。11 月 2 日,全国大学生身体素质普查已全面展开,可见此问题已经得到国家和政府的重视。为了响应国家的政策,更是为了更好地维护同学们的身心健康,我们决定建立一个健身房。有事的时候,你可以来这里发泄一番;没事的时候,你可以来这里放松一下。 努力学习,享受生活,极限健身房是您学习之外的最佳选择! 一、摘要 经过环境分析(包括内部环境分析和外部环境分析)和市场调查之后,我们发现健身房有着巨大的市场潜力,进而我们决定在兰州理工大学西校区建立一个健身房。我们做了具体的外部环境分析(包括文化环境、竞争者、顾客、和国家政策及学校支持度)和内部环境分析(SWOT 分析)。工大的外部环境以绝大部分理科生为主要顾客群体让我们看到了广阔的市场。同时国家政策和学校支持又增加了我们的信心,但也存在体育课、协会、跆拳道培训等替代品和竞争者。对于SWOT 分析,优势方面是市场竞争小、学生多、学习压力大、学校没有足够的基础设施,但 同时还存在学生全身心投入学习,错误地认为这是在浪费时间等

健身俱乐部策划书

日期:2011-4-2

前言 你是否想过要开健身房?你又是否关注过这方面?你又是否知道这方面的相关信息呢?现在开一个健身房正是时候,为什么呢?主要是因为现在人们的生活水平的升高,都市中的一些人们开始发现自己钱是越赚越多了,但是自己的身体却是越来越差了。同样的在大学城里的老师和同学有条件去健身房锻炼,但是因为没有一个好的健身馆,而学校的室内体育馆离教师和学生公寓太远并且开放时间不长,导致使用时不方便,使得大家都疏于锻炼, 然而现在美丽产业的发展是直线上升的,选美与选秀的活动是越来越多,也是逐渐站到了时尚潮流的前头。而大学城里的年青人,他们追逐时尚,追逐像那选美比赛中冠军的身材,男孩们想拥有更发达的肌肉。女孩们梦想拥有苗条的身材。这样渐渐的健身成为一种时尚。所以人们会渐渐关心健身休闲活动,以锻练自身的身体健康。

目录 一:俱乐部简介 (4) 二、健身房创立背景 (5) 三:可行性分析 (6) 四、健身房的选择方向 (6) 三:面对群众: (6) 四、费用预算 (7) 五:平面功能设计 (8) 六:人员配备 (8) 五:未来发展 (9) 六:营业宣传 (9) 七:注意事项 (11)

一:俱乐部简介 本俱乐部是由多名大学生在学习之余创立而成,主要服务客户为爱好健身的人群,是一个目前正在兴起的行业。俱乐部位于温州茶山大学城商务中心四楼,总占地面积600平方米,设有有氧房、健身房、器械房、休闲房等,开设了瑜伽课、街舞课、有氧运动一些适合大学生的课程。 俱乐部秉持“服务第一、以人为本、顾客至上、会员满意”的经营理念,为顾客提供更良好的服务,为健身行业树立模范形象而时刻提醒和要求自己。我们以为顾客提供优秀、高质量的服务为已任。 俱乐部名称:Jump LOGO: 目标:建设大学生为主题的健身俱乐部,令其遍布全国大学城。 理念:顾客至上 口号:上帝创造生命我们打造形体

健身俱乐部组建策划书范文.docx

健身俱乐部组建策划书- 策划 [] 一、健身俱乐部的现状和发展趋势随着我国的发展人们的平逐渐提高,人们有了“想钱买” 的意识,健康生活理念已经越来越深入人心,。健身俱乐部是为大众提供全面 体育服务的经营性组织,现在加入健身俱乐部为自己的健康投资已成为了人们实现自己健康 生活最佳途径。20 世纪 80年代以来,随着国内各种规模的健身俱乐部的广泛建立,也 带给我们一种全新的健身理念,使的有氧健身操、健美等得以广泛的发展,并从中派生出一 些新的健身项目,如街舞、踏板操、拉丁健美操、爵士健美操及瑜伽、形体操等。这些新的 健身项目不仅给大众带来了健康的体魄并且成为了一种不同年龄段的人们共同追求的时尚。 现在在国内很多城市,特别是、等大城市已经出现了不少各种规模的健身俱乐部,但相对与 这些城市的人口和消费水平来说现在的俱乐部数量还远不能满足市场的需求,并且健身俱乐 部在我国发展的还比较短,俱乐部的水平参差不齐,所以只要有良好的市场定位和的经营, 相信健身俱乐部一定会有非常好的发展潜力和市场。二健身俱乐部的筹建1团对管理与项目组建俱乐部一般分为硬件(、设备购置)、软件(指人员、特别是主要管理人员、人员的组建)、管理团队是俱乐部的关键,其中总经理、人员的人选及教学团队的组建应尽可能体现、敬业、。教练经理的人选是组织教练团对的关键教学团队指器械教练、器械服务及健美操教练,目前国内大部分俱乐部都存在以下一些问题:没有固定的教学团队,缺乏敬业的专业教学管理人员。没有固定的教学内容,缺乏教学。没有有效的体制及培训团队。从事教学人员素质参差不齐。高素质的教学队伍是保证俱乐部运营发展, *** 服务、*** 续会的关键,同时教学优势也是保证俱乐部力的关键因素之一, 因此应对教学团队,特别是对教练经理的人选足够的重视。三开办俱乐部的合适场地1、位置俱乐部经营具有明显的地域性,即俱乐部周边3— 6km范围是其主要客户服务区域。俱乐部开设位置大体分为区、办公区、住宅区,选址应对周边人流、状况进行分 析后确定。2、物业条件①场地面积一般需了解使用面积,通常使用面积800㎡以下为小型俱乐部,800— 1500 ㎡为中型俱乐部,1500 ㎡以上为大型俱乐部。②健身房的空间健身房的层高及柱间距离是健身俱乐部能否吸引健身者的关键。健身俱乐部以 开放性的大空间为主,层高为3m以上才能保证良好的视觉感及空 间。柱间距的大小影响健美 操厅的利用效果,一般8m间距较为常 见。③健身房的设计在专业设计人员的配合 下,了解有关方面的参数,以确定物业条件是否适合开俱乐部,这是不可缺少的过程。四与物业的方式注意场租的支付方方式和是否包含物也费、水电费用等。流水分成根据俱乐部的流水收入按约定的百分比提取场地费用。合资经营以场地入股的形式共同创办俱乐部,按利润获得场地收益。以上是俱乐部与物业常见的三种合作形式,具体应 根据资金实力、对当地市场的信心、管理水平等诸多因素确定。五组织设计装修俱乐部平面布局设计俱乐部的平面布局及各区域的面积比例是俱乐部设计乃至今后成功 经营的关键。按区域大致分为:前台休息区:阅读、。健美操厅:根据俱乐部总体面积和教学实力设一个或多个跳操厅,内部设备应有独立音响、垫子、踏板等设备。器械区更衣区:有更衣柜、淋浴区、卫生间。俱乐部设备的设计水、暖、电、空调、消防等专业设计。六俱乐部装修风格设计第一步、通过选择及主要颜色确 定俱乐部的风格。第二步、招标、装修。第三步、内部装饰。利用壁画营造健身气 氛,并设置教练栏, *** 信息栏。七、织购置健身设备等重量训练设备、包括训练身体某一具体部位肌群的设备。自由训练设备、包括卧推架、杠铃、哑铃等。健美操设备、包括垫子、哑铃、踏板、健身球等。电脑、电视、电话、音响等设备。员工服装、 *** 礼品、宣传品等。八、国内健身俱乐部执照办理的程序目前国内还没有有关营业性健身俱乐部的完备法规和行业规定,但大致可按下列程序办理。俱乐部经营前应办理营业执照、体育场馆经营许可、税务登记、卫生防疫登记等相关手续。计算机管理

轮滑活动策划书

轮滑活动策划书文件排版存档编号:[UYTR-OUPT28-KBNTL98-UYNN208]

轮滑活动策划书活动名称 ××轮滑××比赛 活动背景 至今为止,轮滑这项活动越来越受到人们的青睐,我校轮滑社也在不断发展壮大。经过一个多月的活动,新生的技术都得到了飞速的提高。为了丰富校园文化生活,交流轮滑技术并宣传轮滑活动,我们特别为新手举办此次大型趣味活动。这次活动对技术的要求不高,安全有保障,各种水平的轮滑爱好者都有机会参加。通过这次活动可以提高本社团的凝聚力和影响力,挖掘轮滑的魅力与娱乐,让更多的爱好者知道和加入轮滑社这个大家庭,和我们一起进步一起成长。活动目的及意义 1.丰富学校的文化生活,展现我校大学生积极向上的青春活力,创新思想和不 灭的青春斗志。 2.提高身体素质,促进文化交流,增进各轮滑爱好者之间的友谊和各界对轮滑 的了解和兴趣。 3.展现轮滑的魅力,为新手提供一个施展才能的平台。 4.增进广大同学对轮滑社的了解,扩大整个轮滑社的影响力。 活动时间和地点 具体场地,具体时间。 活动举办单位 包括主办,协办,赞助等。 活动详情

例如: 07:00~ 08:00:工作人员布置场地(工作人员)。 08:00~ 09:00:参赛选手检录(工作人员),可参杂音乐类表演。(表演嘉宾。) 09:00~ 09:30:平地花式轮滑表演。(表演人员,场地。) 09:30~ 10:00:花式刹停轮滑表演。(表演人员,场地。) 10:00~ 11:30:XX比赛。(参赛选手,场地。) 11:30~ 13:00:午休。(餐饮。) 13:00~13:30:趣味表演。(表演人员,场地。) 13:30~15:00:XX比赛。(参赛选手,场地。) 15:00~15:30:花式刹停(平地花式)轮滑表演。(表演人员,场地。) 15:30~17:00:XX比赛。(参赛选手,场地。) 17:00~17:30:宣布成绩,颁奖,合影留念,散场。 活动细节 比赛项目: 一般情况下,所有比赛均可分为男子组,女子组。还可根据年龄和专业水平细分为少年组,青年组,成年组,高校组,专业组等。 速度过桩(可行度:高) 人员要求:计时裁判两人,记录员一人,口令员一人,场务若干。 场地要求:两排间距建议为3米的桩,每排19个,起跑区6到12米,设置起跑线,桩与桩间隔80CM,终点线位于尾桩80CM处,总比赛距离应为16米+6米(12米)=22米(28)米。

公司健身房筹备运营策划书

公司健身房筹备及运营策划书 「、健身目的 随着全民健身上升为国家战略,健身已成为一种新的生活方式,同时近几年,我公司员工身体健康状况不容乐观,办公室久坐导致颈椎腰椎损伤、长期作息不规律引发失眠体虚,公司家庭两点一线造成激情缺失,这些不仅影响着当前的工作效率,更对他们将来的家庭生活产生不良的影响。公司健身房的筹建与运营,有利于提高公司广大员工的身体素质及各项身体机能,在健康体魄的同时,既缓解了工作压力,也制造了更多的乐趣。 、健身房位置 岭秀城小区二期续建项目22#商业楼闷顶层(约283.5m2)三、健身人群 健身人群:房开公司及物业公司全体员工 四、健身器械一览表

五、健身器械分布图 \G\ 详见22#新办公楼健身房.pdf 房.pdf 六、锻炼时间 推荐时间为下午下班后,健身耗时一个半小时为佳,具体器械分布时间请大家自行安排 七、训练计划(4天为一周期,第四天休息) (一)男士训练计划: 1、第一天:胸+三头肌训练 (1 )杠铃卧推12- 15RM X3组 (2 )上斜推胸12- 15RM X3组 (3)蝴蝶机夹胸12- 15RM X3组 (4)三头绳索下压8-12RM X4组 2、第二天:背+二头肌训练

(1 )高位下拉 (2 )低位划船 (3 )站姿小杠铃弯举 (4)站姿哑铃交替弯举3、第三天:腿+肩部训练8- 12RM X4 组8- 12RM X4 组8- 12RM X4 组8- 12RM X4 组 (1 )哈克深蹲 (2 )坐姿蹬腿 (3 )器械推肩 (4)哑铃侧平举 (5)俯身哑铃飞鸟8- 10RM X3 组8- 10RM X3 组10- 12RM X3 组10- 12RM X4 组10- 12RM X3 组 (6 )腹部前屈每组力竭X 3组 (二)女士训练计划: 1、第一天:胸+背部训练 (1 )哑铃卧推 (2)上斜哑铃卧推 (3 )器械夹胸 (4 )高位下拉 (5 )低位划船15-20RM X3 组15-20RM X3 组15-20RM X3 组15-20RM X3 组15-20RM X3 组 2、第二天:腿+腹部训练 (1 )哈克深蹲 (2 )坐姿蹬腿 (3)卷腹 (4)俄罗斯转体 (5 )平板支撑每组力竭3、第三天:肩+手臂训练 (1 )坐姿推举 (2)小杠铃提拉 (3)哑铃侧平举 (4)小杠铃弯举 (5)三头绳索下压8- 10RM X3 组8- 10RM X3 组30RM X5 组 50RM X5 组 3组 15-20RM X3 组15-20RM X3 组15-20RM X4 组15-20RM X4 组

健身房策划方案(精选多篇)

健身房策划书(精选多篇) 一、背景分析 校园健身房成立于20xx年1月。到目前为止,各种设施还不是很完备。也还没有联系很多固定的客户。我们的健身房主要是针对学生,尤其是想减肥的女生。现在我们已经拥有了许多对同学们健身的好方法。 1、项目分析 现代人对健康的需求在持续增长,在满足基本生活的同时,加大了对养生的重视。食疗法是养身中的其中一步,健身又是一步,两者结合,从多个方面来寻求养身之道。 2、市场分析 目前我们的竞争还不是很大,因为离我们近的地方还没有健身房。学生在校园的空闲时间不是很多,所以我们的健身房是他们最好的选择。 二、预期目标 1、三个月内加大宣传,让更多的同学知道健身的重要性。 2、半年内有30个固定客户。 3、一年后,扩大规模,在原来的基础上增加50平方米。 三、主题 每天运动一小时,健康长寿没问题

四、传播方式 广播、电视、报纸、杂志、网络 五、效果预测 附件: 活动日程: 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日 10:00-12:00自由健身自由健身自由健身自由健身自由健身自由健身自由健身 14:30-18:00教练讲解教练讲解教练讲解教练讲解教练讲解教练讲解教练讲解 18:30-21:00拉丁舞肚皮舞肚皮舞瑜伽拉丁舞肚皮舞肚皮舞 经费开支预算 设备5000元、装修5000元、请教练3000元、租金一月1000元,合计14000元。 所需物品 设备主要有跑步机、坐姿推胸机、双臂交叉训练机(大飞鸟机)、肩部推举机、坐姿划船机、旋转训练机、臂部复合训练机、腿部外弯机、腿部内弯机、垂直蹬腿练习器、罗马凳、腹背训练凳、哑铃架、铃片架、铃片架、伸拉角、伸拉中心、腿部推蹬机、腿部伸展机、站

健身俱乐部活动策划书

健身俱乐部活动策划书 篇一:健身俱乐部策划书 前言 健身健美行业虽是人们公认的朝阳行业。但在目前的中国健身市场,90%的健身毫无技术优势,缺乏最起码的经营理念、服务观念和运行模式,那些毫无品牌优势和运行模式健身俱乐部就注定只能挣小钱或难挣. 第一部分:行业的市场分析 市场分析:健身健美行业虽是人们公认的朝阳行业相对其他大城市来说,湛江的经济并不发达。但是,近几年来看,《廉江晚报》和上数据表明:廉江市居民的财政收入和生活水平正处于稳步提高的阶段,据湛江统计局调查数据显示,“十一五”期间,居民收入水平得到明显提高。据国家统计局湛江调查队的抽样调查,XX年,我市居民人均可支配收入元,比XX年的元增长(下同)%,年均增长%。北京奥运会成功举办以来,廉江全民健身的体育理念在市民中如火如荼地推广。廉江人的健身方式,由早期的跑步、打球发展到现在的瑜伽、跆拳道、水上运动等时尚个性运动,但是由于经济条件限制,在廉江有一家健身俱乐部。然而,随着我国市场经济的发展人们的生活水平逐渐提高,健康生活理念已经越来越深入人心。健身俱乐部是为大众提供全面体育锻炼服务的经营性组织,加入健身俱乐部为自己的健康投资已成为

了人们实现自己健康生活最佳途径。所以,我就得在廉江开一个健身俱乐部是一个很有潜力的事业。 2.可行性分析:市场渗透分析是对兴建商业娱乐、健身设施在一定的市场范围内的整体市金融机构和专业顾问用于测量市场对新建健身设施的需求程度。 经过查阅资料和走访廉江市区的体育老师的结果表明:在廉江市一中旁有一家“阳光健身俱 乐部”。而这所俱乐部设施比较简陋,地理环境隐蔽。这一市场渗透分析不能用于 分析具体项目带来的利弊,因而需要通过市场研究来进一步确定该项目的可行性。我们的研究包括:选址分析,目标市场调查,与一些体育组织、社团领导人、竞争对手的会员和雇员进行交谈。 3.竞争对手分析:由于健身俱乐部在廉江发展的时间还比较短,而且目前只有一家,据 了解,“阳光健身俱乐部的设施是比较简单的,加上这家教练水平有限。它的最大优势就是会费低廉;但他们没有全面的推出适合全民运动的设施和丰富的课程,比如现在流行的热瑜伽,跆拳道,有氧操,动感单车,肚皮舞等一系列课程。他们的健身房运动设备摆放不科学,没有利用空间构造出更好更舒适更人性化的健身俱。 第二部分: STP分析

轮滑大赛策划方案

轮滑大赛策划方案 篇一:轮滑比赛策划书 轮滑比赛策划书 一、前言 自由式轮滑,国内俗称:“平花”、“平地花式”,属于一个新式轮滑运动项目,受气候和场地条件的限制很小,其用具便于携带、技术容易掌握,是一项融健身、竞技、娱乐、趣味、技巧、艺术、休闲、惊险于一体的体育运动项目。 自由式轮滑最能够体现轮滑运动的竞技性、技巧性和激烈的对抗性。自由式轮滑分为速度过桩、花式绕桩两部分,比赛将采用目前国际最新最科学的自由式轮滑规则,其中在速度过桩中将采用初赛记时制和决赛淘汰制,花式绕桩项目将首次在石大亮相。而短道速滑体现的更是技巧加爆发力。 二、正文 1.1、时间和地点:XX年**月**日中国石油大学(华东)体育场轮滑馆 1.2、主办单位:***牌轮滑 1.3、承办单位:经济管理学院科技协会 1.4、竞赛项目:速度过桩、花式绕桩、短道速滑等 1.5、报名和报到: (1)报名:参赛者请将报名表如实填写交到***(男女均可报名,人数不限。)

(2)参赛人员于XX年**月**日报到。具体报到地点请咨询承办单位。 1.6、裁判员: 由***轮滑公司选派。 1.7、其他: (1)运动员服装要适合轮滑运动的特点,右臂部要佩戴赛会统一号码,并戴护具和头盔; (2)比赛主办单位有权无偿使用运动员的图片、录像等进行旨在促进轮滑运动发展的各项宣传、推动活动; (3)各参赛队比赛期间费用自理,并自行办理比赛期间的伤病意外事故保险。 1.8、未尽事宜,由承办单位另行通知。 三、活动宗旨 以“自由超越”的精神为主题,积极推动户外轮滑运动的发展,将轮滑运动与人文历史相融合,开创“回归自然、健康本色、体验极限、热爱阳光”的健康生活方式。 四、宣传 1.1、宣传分三个阶段: (1)前期宣传:以展板、条幅、传单、bbs论坛、校报等进行全方位细致的宣传,把***牌轮滑鞋的知名度打响,使***牌轮滑鞋在石大有相应的市场份额。 (2)活动准备:在比赛场地分发宣传单,悬挂条幅,使

健身房策划书

健身房策划书 篇一:健身房策划书 一、背景分析 校园健身房成立于20xx年1月。到目前为止,各种设施还不是很完备。也还没有联系很多固定的客户。我们的健身房主要是针对学生,尤其是想减肥的女生。现在我们已经拥有了许多对同学们健身的好方法。 1、项目分析 现代人对健康的需求在持续增长,在满足基本生活的同时,加大了对养生的重视。食疗法是养身中的其中一步,健身又是一步,两者结合,从多个方面来寻求养身之道。 2、市场分析 目前我们的竞争还不是很大,因为离我们近的地方还没有健身房。学生在校园的空闲时间不是很多,所以我们的健身房是他们最好的选择。 二、预期目标 1、三个月内加大宣传,让更多的同学知道健身的重要性。 2、半年内有30个固定客户。 3、一年后,扩大规模,在原来的基础上增加50平方米。 三、主题 每天运动一小时,健康长寿没问题 四、传播方式

广播、电视、报纸、杂志、网络 五、效果预测 附件: 活动日程: 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日 10:00-12:00自由健身自由健身自由健身自由健身自由健身自由健身自由健身 14:30-18:00教练讲解教练讲解教练讲解教练讲解教练讲解教练讲解教练讲解 18:30-21:00拉丁舞肚皮舞肚皮舞瑜伽拉丁舞肚皮舞肚皮舞 经费开支预算 设备5000元、装修5000元、请教练3000元、租金一月1000元,合计14000元。 所需物品 设备主要有跑步机、坐姿推胸机、双臂交叉训练机(大飞鸟机)、肩部推举机、坐姿划船机、旋转训练机、臂部复合训练机、腿部外弯机、腿部内弯机、垂直蹬腿练习器、罗马凳、腹背训练凳、哑铃架、铃片架、铃片架、伸拉角、伸拉中心、腿部推蹬机、腿部伸展机、站式肱三头肌训练器、站式肱二头肌训练器、单杠提膝器、屈臂训练凳、复合高拉机、复合划船机。 篇二:健身房商业策划书 一、团对治理与项目分析

在健身房运动饮食计划.方案

在健身房运动饮食计划 1、训练前2-3个小时,相当于下班前1-2个小时 上班族一般五、六点钟下班,加上去健身路上所需要的时间,大概6-8点之间可以开始训练。而这时距离午餐已经很长时间了,中午摄入的能量也消耗殆尽,难以满足大强度训练的需求。因此,我们应该在午餐后3-4小时,即训练前2-3小时,安排一次加餐,可保证持续的氨基酸供应,以及训练时的充沛体能。 这个时间段的加餐也很有讲究,面包、麦片、豆奶粉等高糖类食物是首选。这些食物富含淀粉等碳水化合物,可作为运动时的能量来源。此外,还应适量补充蛋白质,分量较少的加餐约需2-3小时消化,这样可以让你在2-3小时后的训练过程中不感觉饥饿,体力充沛,也不会因为吃得太多而感觉肠胃不适。 2、训练前和训练过程中,到达健身房进行训练期间 健美爱好者进行力量训练前和运动间歇,应该补充适量的简单碳水化合物,如运动饮料,可促进身体吸收和利用血糖,延缓疲劳的产生,让增肌训练过程中有持续不断的能量供应,保护肌肉不会因为能量不足而分解,增肌效果更好。 这个时间段适合选择吸收更快的含糖食物进行补充,如香蕉、葡萄干、运动饮料等,体积小、更容易吸收,能够满足增肌训练过程中的能量消耗。让训练的疲劳点推后。补充量大于1克/公斤体重,以70公斤的健美爱好者来说,大约需要70克,相当于700毫升运动饮料或者2根香蕉。 在力量训练前,补充6克氨基酸/蛋白质也可以增加肌肉的合成速度,可以安排支链氨基酸和乳清蛋白质的充。 3、训练结束后,到达更衣室,尚未离开健身房 训练2小时之内,是修复肌肉,促进恢复的黄金时间段,这段时间安排快速吸收的高营养密度的加餐是增肌的关键。 运动后2小时内,至少补充25克氨基酸/蛋白质和1。2克/公斤富含糖的食物。以70公斤健美爱好者为例,大约需要在2小时之内补充84克碳水化合物,大约500毫升运动饮料加上1根香蕉。 4、睡前加餐 如果训练后,睡前饿了怎么办?营养专家不推荐吃几片面包或者吃些面条等食物,因为晚间体力活动较少,选择主食类的食物进行加餐,大量碳水化合物无

健身俱乐部的具体营销方案

我来。 先给你个初期的,还有需要随时和我联系,谢谢 《曹操之忧健身产业平台》 当前,中国健身行业大多数健身俱乐部经营惨淡,投资商对管理企业创收效益一筹莫展,金钥匙007(中国)健身策划管理有机构就这一现象,把多位成功管理者的经验与科学营销方法融为一体,将其对外公布和展开实施,包括健身俱乐部直接经营管理、健身行业从业人员教育培训、健身俱乐部委托管理、健身俱乐部器材以及相关产品销售方面,企业发展规划制定、咨询管理和市场开发人员培训、俱乐部经理培训、销售人员培训等业务。 我们的承诺: 我们的委托管理,不见利润分文不取 我们的筹建运营,您不满意分文不取 我们的技能培训,您不认同分文不取 俱乐部如何选址 俱乐部的选址主要有三个方向:一是繁华商业中心;二是高档社区集中地;三是高端地产内部会所。前两者必须自己做充分的调查与分析,第三者是近两年流行起来的,需要仔细

分析开发商提供的文字介绍和招商信息,而且必须对社区的入住人群进行分析。 找一个繁华商业中心或是高档社区集中地并不难,难的是判断其价值是否适合开健身俱乐部,而且我们经常会有多个选择,最终如何决策也是很头疼的一项事务。 根据笔者经验,选址的价值评价系数有以下几个指标: 1、周边环境: (1)500米以内写字楼/商务楼情况:商务楼等级,楼层数量,主要公司名称,主要劳工职业性质,可开发能力和潜力,有无配套; (2)3公里以内社区情况:社区大小,住户数及特征分析,可开发能力和潜力,有无配套。注:能力是指进行市场开发的容易程度;潜力是指目标人群进健身俱乐部消费的可能性。(3)周边同等产品消费场所分析:例如娱乐场所、咖啡馆、美容美发等。 2、交通情况: (1)四周道路分析 (2)公交数量分析 3、人流分析: 主要是俱乐部门面所对的道路的车流量、人流量分析。 4、配套设施

创业创新策划大赛活动方案

创业创新策划大赛策划书 一、活动背景 (一)、众所周知,我们国家在转变经济发展方式和调整经济结构的过程当中,就业的形势应非常严峻,就业工作也是非常的艰巨。今年在就业形势依然严峻的大环境下,全国普通高校毕业生规模达到680 万人,毕业人数再创新高,就业难度远高于其他人群。所以,要扎实推进高校毕业生就业工作。 (二)、大学生创业优惠政策 1.创业创新指导+培训 教育部在关于做好“本科教学工程”国家级大学生创新创业训练计划实施工作的通知中提到,在“十二五”期间实施国家级大学生创业创新训练计划。 2.减税+贷款,扶持高校毕业生创业 目前,不少高校毕业生选择创业,打拼属于自己的事业。山东将启动“大学生创业引领计划”,重点面向全省普通高校在校大学生和毕业5年期内的高校毕业生。 “十二五”期间每个设区的市至少设立1个具有一定规模的大学生创业园和1个以上具有一定规模的大学生创业孵化基地,各县(市、区)和高校也要设立大学生创业园或孵化基地。 高校毕业生创业将获得减税。减税之外,符合条件的高校毕业生自主创业,还可在创业地按规定申请额度不超过10万元,期限最长2年的小额担保贷款。合伙经营和组织起来就业的,可根据实际需要

适当提高贷款额度。对申请小额担保贷款从事微利项目的,由财政据实全额贴息。 二、活动目的及意义 本次创业创新策划大赛旨在培养我校在校大学生全方位的职业能力,对进一步加强我校毕业生的自主创业会有显著的成效。 1.使参赛选手获取创业创新方面的知识和技能。通过大赛提供的系统培训,参赛选手在完成创业计划的过程中,不断学习、交流,全面提升其知识和技能体系。 2.在比赛过程中结识更多的优秀创业伙伴。通过大赛,参赛选手将最有可能在将来形成创业合作关系,开创成功事业,为将来创业建立良好的关系网络。 3.短时间内能提高参赛选手的综合素质,通过大赛,可以获得对产品/服务从构想变为现实的全局把握,在完成创业计划的过程中,培养其沟通能力、说服能力、组织能力,团队合作精神;在接受挑战的过程中,增强创业的勇气、信心和能力。 三、活动主题 青春梦,创业梦 四、主办单位 校团委学生工作处 五、承办单位 山东中医大学学生社团联合会青春创业社

极限健身房策划书模板

目录 前言 一、摘要 (2) 二、环境分析 (3) 1.外部环境分析 (3) 1.1文化环境 (3) 1.2竞争者 (3) 1.3顾客 (4) 1. 4国家政策及学校支持度 (4) 2.内部环境分析(SWOT分析) (4) 三、项目分析及具体实施 (6) 1.项目分析 (6) 2.场地选择 (6) 3.场地设计装修 (7) 4.应变计划 (8) 5.器材选择与购置 (8) 四、组织设计 (9) 1.专业培训 (9) 2.岗位职权 (9) 3.对新知识的掌握 (9) 4.设备、器材、用具的维修和保养 (9) 五、营销目标 (10) 1.成本回收期 (10) 2.以后每年营业额保持稳定 (10) 六、营销策略 (10) 1.方式与价格 (10) 2.推销策略 (12) 3.广告设计 (12) 七、成本预算 (13) 八、前景展望 (13) 附表一

前言 随着我国经济的不断增长,竞争的不断激烈,同学们的学习压力也在日趋加大。而与此同时,同学们更忽视了身心健康的维护。11月2日,全国大学生身体素质普查已全面展开,可见此问题已经得到国家和政府的重视。为了响应国家的政策,更是为了更好地维护同学们的身心健康,我们决定建立一个健身房。有事的时候,你可以来这里发泄一番;没事的时候,你可以来这里放松一下。 努力学习,享受生活,极限健身房是您学习之外的最佳选择! 一、摘要 经过环境分析(包括内部环境分析和外部环境分析)和市场调查之后,我们发现健身房有着巨大的市场潜力,进而我们决定在兰州理工大学西校区建立一个健身房。我们做了具体的外部环境分析(包括文化环境、竞争者、顾客、和国家政策及学校支持度)和内部环境分析(SWOT分析)。工大的外部环境以绝大部分理科生为主要顾客群体让我们看到了广阔的市场。同时国家政策和学校支持又增加了我们的信心,但也存在体育课、协会、跆拳道培训等替代品和竞争者。对于SWOT分析,优势方面是市场竞争小、学生多、学习压力大、学校没有足够的基础设施,但

轮滑社项目策划书

滑滑世界轮滑协会 策 划 书 轮滑协会筹备委员会

第一章总则 一、社团名称: 职教集团“滑滑世界”轮滑协会 二、社团类型: 运动技术技艺类 三、成立背景: 轮滑作为一种娱乐项目是在19世纪末传入我国,而作为一项融健身、竞技、娱乐、趣味、技巧、艺术、休闲于一体的体育运动项目来发展还是在本世纪80年代初。随着它的不断完善,目前已形成多项轮滑竞技项目,而奥运会已出现轮滑的身影了。国家体育总局社体中心轮滑协会秘书长吉宏说,“几乎所有城市都开展了轮滑运动,每个城市至少都有几个溜冰场,不仅青少年参加,一些老年人、中年人也参加,轮滑运动已成为普及面更广的群众性体育运动。 我校的文化气息已经相当丰富,与此同时体育锻炼也是非常必要的,成立轮滑协会也是符合当前我校的现状的,轮滑爱好者迫切希望整合,组成一只有组织、有纪律的团队,以使轮滑运动在我校得到更好的发展;提升轮滑水平,强健体魄更多的丰富大学生活,同时这也是校园文化的组成部分。 另外,同学们也迫切的希望我们能尽快地进级步入高手行列,可以更好地展现自我风采,也有机会感受到:窗外有风,我就有了飞的理由,而

现在因为有了轮滑,即使无风,也可以让我享受离开地面的快感!因此,成立轮滑协会是大众所望的。 四、社团任务: 1、组成一支有组织、有纪律的团队,以使轮滑运动在我校得到更好的发展。 2、通过轮滑运动让学生锻炼身体。 3、通过承办轮滑表演和组织各类轮滑活动,促进我校校园文化建设。 五、社团目的: 推广轮滑运动,互相交流,互相学习,实现梦想,为轮滑爱好者提供一个展现自我,表现自我的平台,为生活增添色彩,为丰富校园文化生活,贡献一份力量。 六、社团宗旨: 本协会的宗旨严格遵守江都职教集团的校规,按照校团委,校社团联合会管理规定,在遵守社会道德风尚的基础上,对组织全校轮滑工作者和爱好者,调动一切积极因素,普及和发展我校轮滑运动,提高运动水平,增添校园文化,丰富校园生活,同时以一种乐观向上的理念为会员营造思想、技术交流和相互学习的环境;对外致力推广我校的形象,不断发展和其他类似协会的关系,扩大我校体育交流,打造团结共进的社团文化。

公司健身房筹备与运营策划书模板

公司健身房筹备及运营策划书 一、健身目的 随着全民健身上升为国家战略,健身已成为一种新的生 活方式,同时近几年,我公司员工身体健康状况不容乐观,办公室久坐导致颈椎腰椎损伤、长期作息不规律引发失眠体虚,公司家庭两点一线造成激情缺失,这些不仅影响着当前 的工作效率,更对他们将来的家庭生活产生不良的影响。公 司健身房的筹建与运营,有利于提高公司广大员工的身体素 质及各项身体机能,在健康体魄的同时,既缓解了工作压力,也制造了更多的乐趣。 二、健身房位置 岭秀城小区二期续建项目22#商业楼闷顶层(约283.5m2)三、健身人群 健身人群:房开公司及物业公司全体员工 四、健身器械一览表

五、健身器械分布图 详见22#新办公楼健身房.pdf 六、锻炼时间 推荐时间为下午下班后,健身耗时一个半小时为佳,具体器械分布时间请大家自行安排 七、训练计划(4天为一周期,第四天休息) (一)男士训练计划: 1、第一天:胸+三头肌训练 (1)杠铃卧推12-15RM×3组 (2)上斜推胸12-15RM×3组 (3)蝴蝶机夹胸12-15RM×3组 (4)三头绳索下压8-12RM×4组 2、第二天:背+二头肌训练

(1)高位下拉8-12RM×4组(2)低位划船8-12RM×4组(3)站姿小杠铃弯举8-12RM×4组(4)站姿哑铃交替弯举8-12RM×4组3、第三天:腿+肩部训练 (1)哈克深蹲8-10RM×3组(2)坐姿蹬腿8-10RM×3组(3)器械推肩10-12RM×3组(4)哑铃侧平举10-12RM×4组(5)俯身哑铃飞鸟10-12RM×3组(6)腹部前屈每组力竭×3组(二)女士训练计划: 1、第一天:胸+背部训练 (1)哑铃卧推15-20RM×3组(2)上斜哑铃卧推15-20RM×3组(3)器械夹胸15-20RM×3组(4)高位下拉15-20RM×3组(5)低位划船15-20RM×3组2、第二天:腿+腹部训练 (1)哈克深蹲8-10RM×3组(2)坐姿蹬腿8-10RM×3组(3)卷腹30RM×5组(4)俄罗斯转体50RM×5组(5)平板支撑每组力竭3组 3、第三天:肩+手臂训练 (1)坐姿推举15-20RM×3组(2)小杠铃提拉15-20RM×3组(3)哑铃侧平举15-20RM×4组(4)小杠铃弯举15-20RM×4组(5)三头绳索下压15-20RM×4组

健身房创业策划书

文档仅供参考 目录 一、创业背景 项目背景二、创业构 项目介绍、项目经营、项目优 三、团队介 团队成员的优 四、市场分 市场调查与行业前景分析、竞争分析、弱势分 五、组织与场地分 组织结构、场地的选取、参考选址类型、具体选址要求、目标消费群体、经营面积 位、装修标准定 六、营销计 营销计划与营销策略、具体操作流程、健身方12 七、经费预 经费预算表、经费的筹 八、附 资产负债表、利润 一、创业背 、项目背 这几年的研究调查表大学生体质健康状况不容乐例如体质下容易生病等。 不仅影响了大学生当前的学而且也对他们未来所从事的事业产生了不可忽视的影响。 其是这几NB、英超等体育活动的风激发了大学生在竞技场上一展风采的愿望。当 大学生希望通过体育锻炼来增强体质。然学校提供的锻炼设施较为陈且目前市场 健身房的收费标准往往超出了大学生的承受能因开办一间针对大学生的健身房具 明朗的前景 结合福州高校学生健身房匮乏的现拟选取大学城作为创业的起凭借大学城庞 的学生群体及在体能教育方面的优可以预见我们拥有庞大的市场空间和发展空间 二、创业构 、项目介 我们计划成立一间健身以大学城为中顾客以附近大学的大学生为以及附近 围的社会上的顾客。项目前期打算先租赁一间大仓地点选在地价相对较低的地段。相 配套设施有:跑步台、五人综合训练台、坐式蹬腿训练台、坐式胸肌推举 练台、下斜举重台、臂力训练台、乒乓球台、桌球台、桌游设备等 、项目的经 形势分析:前期因为设施有并且知名度不顾客对我们的认知度不高 相应对策:我们必须先把握住每个进来的顾前期我们打算为每个来光顾的顾客量 定制健身方争取每个顾客都有专门的教练手把手的指导与训练。在顾客中留下好的口碑 文档仅供参考.文档仅供参考 好的形象,通过顾客的口碑相传,打开我们在大学城的市场,使我们能够站稳脚跟。后期发展壮大之后,首先进行面积上的扩展,设备的更新和新设备的引进,专业教练的人员数量增加。并且有可能发展成为全国唯一一家针对大学生的专业健身连锁店。

健身俱乐部组建策划书通用范本

内部编号:AN-QP-HT973 版本/ 修改状态:01 / 00 In The Early Stage Of Research, Through The Assumption And Conception Of The Implementation Plan, We Can Form An Effective Plan, And Analyze And Summarize The Resources And Other Stage Results Of The Proposed Plan, So As T o Form Methods And Experience T o Guide The Future Of Similar Matters. 编辑:__________________ 审核:__________________ 单位:__________________ 健身俱乐部组建策划书通用范本

健身俱乐部组建策划书通用范本 使用指引:本方案文件可用于前期的研究中,通过对落实计划的设想和构思,形成有效的方案,并对拟建方案所取得的资源等阶段成果进行分析总结,形成方法经验来指导未来同类事项的进行。资料下载后可以进行自定义修改,可按照所需进行删减和使用。 一、健身俱乐部的现状和发展趋势 随着我国市场经济的发展人们的生活水平逐渐提高,人们有了“想花钱买健康”的意识,健康生活理念已经越来越深入人心。健身俱乐部是为大众提供全面体育服务的经营性组织,现在加入健身俱乐部为自己的健康投资已成为了人们实现自己健康生活最佳途径。 20世纪80年代以来,随着国内各种规模的健身俱乐部的广泛建立,也带给我们一种全新的健身理念,使的有氧健身操、健美项目等得以广泛的发展,并从中派生出一些新的健身项目,如街舞、踏板操、拉丁健美操、爵士健

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