黄磊老婆怀三胎怀孕初期注意哪些

黄磊老婆怀三胎怀孕初期注意哪些

黄磊老婆怀三胎，大家庭再添小宝宝，想必多多这位大姐姐也会非常开心！随着二胎的开放，很多夫妻都在考虑再要孩子，毕竟有的家庭喜欢热闹，小孩子的乐趣无穷。虽然有些朋友已经有怀孕的经验，但依然不能掉以轻心。怀孕初期要注意哪些东西？以免胎儿不稳，引发大麻烦！

孕期注意事项一、饮食

因为在怀孕后，身体会出现很大的变化，原本喜欢吃的东西，可能胃口会突变，又或者是不宜食用。所以要非常注意日常饮食，提前了解孕妇的饮食禁忌。一般来说，辛辣、刺激的食物是不宜食用的，其次某些食物也会影响孕妇的身体，对宝宝造成很大的伤害。比如薏仁、凤梨、龙眼、山楂、海鲜等等，这只是简单的列举，大家还需要具体问题具体分析。

孕期注意事项二、日常运动

很多孕妇担心孕期做运动对宝宝会不好，尤其是第一次怀孕的女性，害怕会因此流产。其实，孕妇在怀孕初期是不宜做剧烈的运动，但简单的日常散步有助于孕妇和宝宝，建议大家每天适当的做一下。

基本上过了前三个月，胎儿会稳定下来，这时候大家可以开始孕期运动计划。现在很多健身房都有怀孕运动班，大家可以去学习一下，也有助于减轻分娩时的痛苦。

本文作者：挑肥减瘦