生活是一直未知状态

生活是什么？人人都可以给出自己的答案：生活是一杯酒，散发着诱人味道。生活是一杯咖啡，浓香里带着淡淡苦味。生活是一首歌，生活是一团麻······种种答案其实就是自己对生活，或者就是自己的体会，感悟，经历，期盼。而我则认为，生活是一种未知的状态。这么说，也自然是自己的一种经历和体会。

昨天下班坐通勤车。开始，车是一路顺畅。但，天有不测风云。行至市区铁道边，突然熄火了！司机怎么摆弄，都启动不了车。车上同事开始还挺有耐心的。5分钟、10分钟。车一直没有办法启动，同事们就要求司机开车门，下车，步行回家了。司机一边打电话喊人来修理，一边准备开车门。谁知，车门也打不开了。原先还很平静的同事们这下都着急了。都是要急着回家买菜，烧饭，接孩子的。大家急忙忙掏出手机联系家人。对此次熄火门事件，一直评价：真没有想到。

我也没有想到。不是经常坐，偶尔坐一次就碰到这种事。但，谁能想得到呢？如果想得到，下班就不坐通勤车了。因为无需急着赶回去，在着急的同事之间，我算是最不着急的。坐在那里，听着同事们的抱怨，发了一会呆，由此，才真切地感到，生活，就是一种未知的状态。这种未知的状态，是很出乎意外。但，同时也感到很幸运：幸好车不是停在铁路道口中间；幸好车已经开到市区了，无需走太多的路；幸好天不下雨。

又等待了10来分钟，修车的人赶到，把车门打开了。同事们都来不及地跑下车。算是虚惊一场了。我下了车，站在了喧闹的街头。

天色灰白色，寒风轻吹。正是下班高峰时刻。从一个方向出来的车潮，人流往四面八方涌去。独自往自己的方向缓步而去。有多久没有这样走路了？记不得了。

走过湖畔，一股冷飕飕的风夹带着湖水的凉意，从空旷的湖面扑来，潮湿，清爽。路两边的梧桐树树叶稀薄，有叶子落下，这算是春天的落叶了。尽管，寒冷迟迟不退，但，相信，很快这些梧桐树就会枝繁叶茂了。湖边小径空荡荡的，干净，落寂。竟然听到一两声鸟鸣从湖中间的鹃岛传出来。如果不是一个未知的状态，能如此这般的走走，看看，还能听到鸟鸣声吗？我有点感谢这种未知的状态了。

这种状态不是事先能够知道的，早上出门根本就不知道下班会遇到这种事情。如果知道，不会坐此车的。没有谁能够未卜先知。至少，我是不相信占卜算命之类事。尽管也看塔罗星事，但也是看看而已。天气可以预报，生活可以预报吗？命运可以预报吗？爱情可以预报么？如果能够预报，那谁都可以找一个能够牵自己手一生，爱自己，自己爱的人。如果能够算出，当年的那些人就不会登上泰坦尼克号，如果能够预测，今天的这些人就不会乘坐坠毁的飞机了。生活对于每一个人来说，都是一个未知数，谁能知道下一秒会发生什么事？无法预报，没有预知，生活就是时刻以一种未知状态呈现出它的神秘，奥妙，神奇，诱人甚至可怕之处。也因为如此，我们才能欢笑，憧憬，行走，才能以一种探索，好奇的心情过着每一天，甚至

期待着每一天。

暮色渐渐覆盖过来，街灯一盏盏亮起，店铺门头的霓虹灯越来越闪烁。在人声鼎沸的街头，一丝寂寞涌上心头，在心里弥漫，最终，又被黑夜吞没。这种感觉有多久了？此刻，因为未知的状态促使这种感觉加深了。生活因为未知而精彩，而神奇，而有兴趣，接下来要发生的事情因为无从知道结果，所以，生活处处充满期待。许多说不尽的事，一屡道不完的愁，一丝藏在心底的情，一些诉不尽的恩，点滴的心绪在飞扬，在聚集，幻化出的或许就是自己岁月里的每一个梦，成为每一天生活。无需对生活非要加一个什么形容词，就像此刻，我走着看着，意想不到的车坏带给自己的是一种意外，一种惊讶，也是一种难得的愉悦。

看到一家面馆，因为喜欢吃面食，就走了进去。不是因为未知的状态，又怎么会走进这家面馆呢？未知，但这是自己的生活。个人命运还是未知的比较有趣。有惊喜,有意外，时而精彩，时而平淡，有必须面对的困难，有跨过坎坷之后的欣慰。谁不想知道自己的前生今世呢？对自己命运的剧本，谁不想先睹为快呢？但，不要说人类现有能力无法做到，就是做到，谁真的敢看呢人？还会安心地过着每一天吗？带着希望过每一天，比预知结果，无奈地、甚至恐惧地过着每一天是不是要有意义些呢？当一个个未知的状态经历之后，活下来了，才能真切地感受到，生活有味，平安是福。

很惬意地吃了一碗鲜美，热辣的面条。这真的要感谢今天遇到的这未知的状态了。

老年人生活现状的调查报告

老年人生活现状的调查报告 为弘扬社会责任，体验农村生活，提高个人素质，更好的服务于社会主义新农村建设，展现当代大学生的良好风貌，我们赴新乡延津县魏邱乡“450行动计划”科技支农服务团就朱寨村农村老年人的生活现状进行了了解，并结合当地实际探究了一条适合当地的农村养老模式。 1、身体健康。血压是身体健康状况的一个重要指标。医疗组成员利用随身携带的电子血压计为村民进行了免费测量。在几天的测血压活动中，他们共测量了238人(其中有复测者)。统计数据显示，随着年龄的不断增长，高血压比率不断攀升，依次为12.6%(≤50岁)、16.3%(50--60岁)、23.8%(60--70岁)、 54.8%(≥70岁)。由此可见，高血压在老年人群中是易高发的。当然血压高低受时间、季节、运动、温度、环境、精神等因素的影响，所以我们尽力确保测量数据的科学性，可靠性。但从这一数据分析中，也能反映一定的问题。此外，通过走访发现中老年人群中还存在着其他一些慢性病，如颈椎病，腰间盘突出，风湿类风湿等，这些疾病都是影响老年人身体健康不容忽视的问题。当然，随着生活条件的改善，大多数老年人的身体还是健康的，人的寿命大约在75--80岁(该村有一93岁高龄的老人)，但以上所反应的问题仍要引起人们的高度重视。 2、心理健康

老年人的心理问题来自于两个方面。一是社会外部环境，随着现代社会生活频率的加快和部分地区社会尊老养老风气的退化，一些人见到老年人不会主动打招呼，视而不见，这对老年人心理笼罩了阴影使之产生了社会不再尊重老年人的想法，加之自己认为老了无用的心理，更加重了其心理负担，使其生活相对比较封闭，缺乏与外界交流，这一点尤其表现在80岁以上的身上。二是来之于家庭内部，老人与子女关系不融洽，子女外出武功缺少对老人的关心，子女忙于事务对老人关怀不够入微等都使老人谢了产生失落感。同时，年轻一代对老年人行为不理解也极易对老年人的心理造成创伤，相对应，老年人对年轻人的行为也存在困惑。 3、饮食健康 通过走访发现，村民尤其是老年人的饮食并不科学，这对老年人的健康或多或少的产生一些影响。对于农村人来说，他们吃的蔬菜大多是自己种的。虽然食品安全上有保证，但基本上是种啥吃啥，而不注重食物的广泛搭配。肉制品由于物价上涨，物源减少，农民对其望而却步，加之农民生活较为俭朴，经常改善生活的相对较少。据调查分析，一月改善一次的约占50%，每周一次的约为25%，约14%的人平时很少或根本不改善生活，食品搭配缺乏多样化，很难保证营养的供应。水果方面，村民平时水果的摄入量比较少，有3.4%的人天天吃，经常吃的占34.4%，偶尔吃的占24.1%，37.9%的人一般不吃，经常补充水果在农村尚未真正实

心理干预对乳腺癌患者心理状态及生活质量的影响 殷敏

心理干预对乳腺癌患者心理状态及生活质量的影响殷敏 发表时间：2018-05-02T13:32:05.080Z 来源：《中国医学人文》2018年第2期作者：殷敏，张利云 [导读] 对乳腺癌患者采用心理干预可以显著提高患者的护理满意度以及生活质量评分，有利于促进患者更好的康复。 （云南省第一人民医院云南昆明 650032） [摘要]目的：研究并分析心理干预对乳腺癌患者心理状态以及生活质量的影响。方法：选取我院在2017年1月-2018年2月期间收治并确诊的乳腺癌患者100例为研究对象，将患者随机分为研究组和对照组，每组均为50例患者，对照组患者采用常规护理，研究组在对照组的基础上采用心理干预，对比分析两组患者的护理满意度以及生活质量评分。结果：研究组患者的护理满意度（96.0%）明显高于对照组（80.0%），研究组患者的总分评分（231.12±45.17）分明显高于对照组（186.21±30.25）分。结论：对乳腺癌患者采用心理干预可以显著提高患者的护理满意度以及生活质量评分，有利于促进患者更好的康复，值得在临床上进行推广与应用。 关键词：心理干预；乳腺癌患者；生活质量；护理满意度 乳腺癌为临床上较为常见的恶性肿瘤，且近年来发病率有所升高，严重影响了广大女性的身心健康[1]。目前临床上较为常见的治疗方式为手术治疗，但治疗之后会导致患者的女性特征有所改变，加大了患者的心理压力，产生焦虑、烦躁以及焦虑等情绪，不利于患者的康复，降低了患者的临床治疗效果[2]。因此需要采取合适的方式对患者进行护理干预，本次研究并分析心理干预对乳腺癌患者心理状态以及生活质量的影响，选取我院在2017年1月-2018年2月期间收治并确诊的乳腺癌患者100例为研究对象，研究报告如下。 1资料与方法 1.1一般资料研究对象为我院在2017年1月-2018年2月期间收治并确诊100例乳腺癌患者，研究获得患者知情同意，且符合医院伦理学要求。将患者随机分为研究组和对照组，每组均为50例患者。研究组中研究组中患者年龄31-63岁，平均年龄（48.1±9.8）岁，其中小学文化患者13例，初中文化12例，高中文化10例，本科及以上学历15例，临床分期：其中包括Ⅰ期 20例，Ⅱ期18 例，Ⅲ期 12例。对照组中患者年龄29-62岁，平均年龄（48.3±9.9）岁，其中小学文化患者12例，初中文化12例，高中文化13例，本科及以上学历13例，临床分期：其中包括Ⅰ期 23例，Ⅱ期17 例，Ⅲ期 10例。两组患者在年龄分布以及临床分期方面无明显差异，具有可比性（P>0.05）。 1.2临床纳入和排除标准研究期间在我院乳腺甲状腺外科患者。排除标准：肝肾功能不全者；有全身疾病者；临床资料不全者；有血液系统疾病者。本研究已经过本院伦理委员会通过，且入组病例均签署患者知情同意书。 1.3护理方法 1.3.1对照组采用常规护理方式 1.3.2研究组在对照组的基础上采用心理干预，主要包括在术前与患者进行充分的沟通，了解患者的不良情绪，并耐心倾听，协助患者消除不良情绪，对患者讲解关于乳腺癌方面的知识，并及时解答患者的疑问。在术后对患者讲解手术情况，并劝慰患者乐观的看待病情，做好及时的心理沟通，协助患者积极的面对生活，而且可以指导患者多听舒缓的或者喜欢的音乐，以放松患者的紧张情绪，促进患者更好的康复。 1.4疗效评价[3] 对比分析两组患者的护理满意度以及生活质量评分。 1.5统计学方法对结果采用统计学软件SPSS20.0进行分析，计数资料采用[n（%）]表示，组间比较采用X2检验，计量资料采用（x±s）表示，并用t检验，组间差异具有统计学意义(P<0.05)。 2结果 2.1 对比分析两组患者的护理满意度，研究组患者的护理满意度（96.0%）明显高于对照组（80.0%），且差异具有统计学意义（P＜0.05），具体见表1。 3讨论 乳腺癌为为一种全身性疾病，具有转移率高、死亡率高、预后差以及死亡率高的临床特点。目前临床上主要的治疗方式为改良根治

护士工作压力与生活质量的相关性探讨

护士工作压力与生活质量的相关性探讨 摘要】随着医学模式的转变及我国医疗卫生事业的快速发展，护理工作日益显 示出其地位和作用的重要。现代护理工作集科学性、技术性、服务性、风险性于 一体。责任重、压力大、技术操作多、工作不规律是护理工作的一大特点。本文 结合护士工作实际并参考有关文献，通过对护士工作压力原因分析探讨，进而提 出应对措施。 【关键词】护士工作；工作压力；原因分析；应对措施 【中图分类号】R477+.2 【文献标识码】B 【文章编号】2096-0867（2016）-08-349-01 一、护士工作压力原因分析的意义 在科学技术飞速发展的今天，每个行业都在寻找新的机遇，面对新的挑战， 人们对护理工作提出了更高的要求。护理科学的发展，要求护士不仅要有娴熟的 专业技术、准确的判断能力，还要具有与之相应的心理素质和沟通技巧，然而由 于职业性质、特殊的环境氛围、超负荷的工作、社会评价不公平等给护士造成很 大的心理压力，直接影响着护士的心理健康，从而影响着护理事业及护理质量的 提高。认真分析护士压力的原因，探讨其应对措施，对维护病人权益，体现医院 职能，更好地推动护理工作的开展具有重要的意义。 二、护士工作压力原因分析 （一）社会因素 1、护士执业不受重视 受传统的影响，护士社会地位低，长期以来“医尊护卑”的观念和偏见依然存 在于大多数人的心理，加之医护之间巨大的福利差异，令护士们感到职业前景暗淡，自身价值得不到体现，工作无成就感。尤其是患者及家属只尊重医生，甚至 有时因对医生有意见也迁怒子护士，辱骂责备护士的事件时有发生，护士的工作 不被理解和尊重，往往产生一种职业价值失落感，造成护士悲观失望，心理压抑。据调查，51%的护士想改行。 2、医护之间的差异 相当一部分医院存在重医轻护现象，对护理人员管理严格，要求过高，护士 待遇低，工作上一旦出现问题，常被扣奖金、罚款，更有甚者，一些医疗事故中 护士成了替罪羔羊。在人才引进、外出学习、福利待遇等方面均大大偏重于医生。 在市场经济下，相当一部分医院存在重医轻护，认为医生能“开大刀，收大钱”，普遍受到社会的尊重和承认，而护士则被认为是医生的助手，甚至有的人认为是“高级保姆”，而不是拥有专业知识和技术的专业人员，这不公平的社会评价 会使护士怀疑自己的价值和能力。虽然工作勤奋、努力，但护士的收入与其护理 水平和工作业绩没有呈明显的相关关系，护士的职称、文凭得不到应有的承认、 肯定和补偿，发展机会、外出进修学习等问题上的不合理状况，造成护士心理不 平衡，产生心理压抑、自卑、失望、焦虑，直接影响护士的心理健康，产生心理 压力。 （二）职业因素 1、护理工作的高风险性 人们对医疗工作者期望过高，大多数人认为通过诊疗的患者都应康复，因此

农村老年人生活满意状况调查报告论文

关于农村老年人生活满意状况的调查报告[摘要] 研究目的：通过对农村老年人生活满意状况的调查，可以评估在当代生活与经济条件下农村老年人心理感受与期望。研究方法：文献资料法、调查问卷法。研究结果：农村老年人对生活的满意度不仅表现为对物质生活的要求，还表现为对精神生活方面的要求，渴望得到子女的关怀，具有较高的归根意识。 [关键词] 农村老年人生活状况调查 [abstract] research purpose ：through the investigation about the life satisfaction of rural elderly, we can assess psychological feelings and expectations of older people in rural areas on the conditions of contemporary economic situation. research methods: the literature material method, the questionnaire method. research results: the life satisfaction of rural elderly is not only for the material life’s requirements, but also for the spiritual life’s requirements, they are eager to get their children’s care and have a high sense of returning to their roots. [key words] rural elderly living conditions investigation 引言 目前我国老年人人口总数超过1.43亿，占我国总人口的10%以上。按照联合国卫生组织对老龄化社会的划分标准，我国已进入老

心态、状态、心胸、格局、眼界和境界

心态、状态、心胸、格局、眼界和境界 我们常常感叹人生苦短，如何在短暂的人生中将自己的才能发挥到最佳状态呢？ 庄子告诉我们：一个人的心态，决定了他的生活状态。怎样才能有一个好心态？怎样才能活出生命的最佳状态呢？“生年不满百，常怀千岁忧。”，“人生代代无穷已，江月年年只相似。不知江月待何人？但见长江送流水。” 人生百年。我们生命里面的这一段光阴，跟整个时间的流程相比，是微不足道的。用庄子的比喻来讲：“人生天地之间，

若白驹之过隙，忽然而已”，好像是一匹白马从门缝隙里跑过去，那样倏忽一瞬一样。那么，这么短的流光在我们自己的手里，怎么样才能真正善待生命？怎么样的生命才是人生最有效的呢？庄子面对这个问题，给我们提供了一种态度，那就是：达生。 面对生命，我们首先要有一种旷达的态度。这种态度会决定我们生命的质量。心态决定人的状态。什么是真正的状态呢？ 庄子说：“达生之情者，不务生之所无以为。达命之情者，不务命之所无大奈何。”“达生之情者，不务生之所无以为”是什么意思呢？真正通达生命真相的人，不去追求生命中不必要的东西。也就是说，在生命中没有价值的东西，就不要用此生的光阴去追逐了. 大家会反问，既然我认为没有价值，我还会追求吗？当然，有的时候我们为声名所累，有的时候我们趋同于社会的价值，为了人生中“无以为”的事情，我们就为了一口气，去追求得还少吗？有时，一个高考生，考上了一个他并不喜欢的专业，仅仅因为这个专业在清华大学。所以，他宁可服从调剂。家长骄傲地说：“我儿子上了清华了！”孩子说：“我戴着清华的校徽啊！”其实他心中也许会有一种隐痛。他真正喜欢的专业可能在他的第二志愿那个学校。此生，他错过了。 有时候，年轻人，可能为了娶一个绝色的女子，也可能是

农村老年人生活状况工作调研报告

农村老年人生活状况工作调研报告 一、选题背景 农业是我国经济的基础，农民是我国农业的基础，尽管随着现代化的进程加快，但是农村老年人在农村中的地位仍然没有多大改变，随着大量的农村劳动力外出务工，罕见的农民工大潮涌入城市，大规模的老年人孤独地留在了农村，产生了一系列新的问题，农村老年人已经成为我国“三农”问题中的又一个工作重点。关注我国农村老年人口，了解他们的现状，积极解决他们生活中存在的问题，是实践"三个代表"重要思想，解决"三农"问题的重要组成部分。 二、调查对象与方法 1．调查对象：位于四川成都市西北郊的安靖镇一行政村（沙湾村）的村民，包括：老年人，村干部，中年人。位于江西省最西北部的罗溪乡的一行政村（坪源村）的村民，包括：老年人，村干部，中年人。这些对象都是在访问的过程中随机选择的。 2．调查方法：考虑到农村留守人口的文化水平和结构性访谈的弹性大，有足够的自我发挥空间的优点，因此本人在这次实地调查中，从农村老年人的思想政治状况，农村老年人的住房状况，农村老年人的医疗状况，农村老年人的养老状况，农村老年人的再婚状况，农村老年人的精神文化生活状况6个方面采用结构式访谈的方法，随机访问了两村群

众，并认真做好记录。 三、调查结果 1．行政村基本状况： 沙湾村地形平坦，本地人口（不包括外来务工人口）3500多人，其中老年人有1000多人，老龄化程度高达30%。村上的农民的收入来源主要是以出租土地和外出务工。农业只占其收入的极少部分，可以这样说，农业只是自给自足的。 坪源村地形崎岖，以丘陵为主，本地人口5000多人，其中老年人1000多人，老龄化程度达20%。村中农民收入的主要来源是外出务`工种田`林木，村政府收入极少，属于贫困村。 2．思想政治状况： 这里所指的思想政治状况包括老年人对政府的态度与评价、对党的态度与评价、对改革理解与认同程度等三方面。 通过调查分析发现：由于时代的原因和建国后特别是改革开放以来我国社会主义现代化建设取得的巨大成就，农民的生活水平有了很大提高，老年人的生活状况也有了改善，信任党的领导，拥护党的领导，赞成政府在农村的改革政策。同时，部分老年人对目前社会上的贫富分化、腐败现象和村民自治中存在的不健全方面表示了自己的忧虑。但是绝大部分老年人都表示不怎么关心国家大事，只要天下太平，有好日子过就可以。

空巢老人生活现状与分析

洛阳广播电视大学人才培养模式改革和开放教育行政管理专业毕业论文 空巢老人生活现状与分析 姓名：李倩 学校：洛阳电大 学号：1441001459782 指导教师：吉晓敏 定稿日期： 2016年8月25日

空巢老人生活现状与分析 摘要随着经济和社会发展，根据相关资料统计，中国已经进入人口老龄化社会。而在人口老龄化过程中，空巢家庭已成为社会热切关注和亟待解决的社会问题。从国内研究的角度来看，主要集中在空巢老人的生活质量、心理健康、社会支持结构、精神慰藉等方面。基于此种情况，引入马斯洛需求层次理论，及时、客观地分析巩义市目前城市空巢老人的生活现状，并针对空巢老人出现的问题及其形成原因，对社区及政府改善空巢老人生活状况提出一些合理建议。 关键词空巢老人；生活现状；对策分析 一、导言 （一）研究背景与意义 随着社会的发展和传统家庭模式的分解，越来越多的老年人步入了“空巢老人”的行列。据第五次全国人口普查的资料显示，我国有65岁及以上老年空巢家庭1561.64万户，生活在空巢家庭中的老年人2339.73万人[2]，由此可见空巢老人现象已相当严重。而近几年来，我国空巢家庭数量一直呈上升趋势。全国老龄办2012年9月的数据显示，城市老年人“空巢家庭”比例已达49.7%[4]。在一些大城市，由于住房条件的改善，很多青年人都拥有了自己的住房，空巢家庭问题更为突出。我的家乡巩义市虽然经济并不算发达，但经过调查，老龄化的形势也日趋严重，与其同时空巢家庭中的空巢老人也成为了老年人中的特殊群体，他们的生活状况也成为我们关注的焦点。本文就是通过对巩义市的城市空巢老人生活状况所提及的问题进行的调查与分析，通过对所反映问题的分析，向社会及家庭对待空巢老人的生活提出一些合理的建议。 （二）研究方法 本次调查在研究方法上选用的是非概率抽样中的判断抽样。因为对于空巢老人我们接触到的数量有限，所以只能根据调查到的少量个体以了解整个总体的情况。在前期的准备工作中也搜集了大量文献，以问卷调查法为主，并辅以文献法和访谈法。这次调查始于2013年3月11日，共调查200名空巢老人，男女分别有100人，各占50%，年龄在60-69岁，70-79岁，80岁及以上的分别有80人，89人，31人，各占被调查人数的40%，44.5%，15.5%。地点基本上是到不同的社区及广场公园进行访问的。在请他们填写问卷的同时我也及时地通过聊天对其进行小型的访谈，了解情况。在调查问卷回收后，再进行综合分析。 (三)空巢老人概念的界定

怎样才能使工作和生活的和谐

怎样才能使工作和生活和谐 ——“高效工作与和谐组织”系列课程 一、缓解压力释放潜能 紧张而忙碌的现代社会, 会从各方面构成压力, 影响我们的工作、生活质量，甚至损害身体的健康。 虽然每个人都面临着各种各样的压力，但每个人对压力的承受状况非常不同，我们可以通过各种科学方法和技巧，对压力进行管理，提高承压能力，减少和避免压力造成的限制和负面影响，充分发挥自己的潜能。 一、直接压力与深层压力 要对压力进行管理，首先需要了解压力的来源。 1、直接压力 工作中的压力，会来源于各方面： ?工作环境条件：办公环境拥挤而嘈杂，再加上一个易怒的上司，缺乏沟通与反馈，这些都可能成为你的压力。 ?超负荷工作：难度大、任务量多或者时间紧。长期持续超负荷的工作不但会给你带来巨大的压力，还有可能影响你的健康。 ?工作过于闲散：整天做着简单、重复的工作，或者没有事做，枯燥乏味。无所事事令你感到自己工作的无足轻重，也会产生压力。 2、更深层次的压力 除了工作中的这些直接压力来源，你感受到的压力，可能会来源于间接的、更深层次的方面：?家庭：夫妻吵架、孩子学习不努力、谈恋爱不顺利、有财务困难，这一切都无形中给自己带来忧虑进而造成压力。 ?个人健康：睡得晚、睡眠质量低、经常被感冒头疼等小毛病困扰，这也是压力的一个来源。 ?人际关系：人是“社会人”，一定会跟周围的人打交道。如果你跟同事或朋友产生了矛盾或纠纷，也会影响正常的生活与工作。 ?心理：你是否有过失败经历或心理障碍，自己在做相似的事情时，总产生恐惧进而造成压力。

面对这些压力，可以采取“分解移留”四项原则来应对： 原则1：分——分清领域 分清可控制领域与不可控制领域，在可控制领域采取相应措施。 原则2：解——解除压力源 根据上节谈到的压力来源的线索，寻找造成压力的根源，想办法解决造成压力的问题，这样就可以彻底消除压力源。 以下是一些消除工作压力的好办法： ●桌面整理：及时整理杂乱的办公桌； ●工作环境：解决噪声、光线、卫生等方面的问题，提高工作环境舒适感； ●工作时间：避免长时间工作，持续工作不代表着高效率； ●工作意义：了解自身工作的意义和重要性，工作时多动脑，主动去发现和创造自己工作中的 乐趣； ●工作技能：加强业务技能，使工作更加得心应手，减少压力； ●时间管理：学习时间管理技巧，消除时间紧张带来的压力； ●沟通人际：重视沟通，消除人际关系障碍。 原则3：移——转移与发泄 对于无法消除压力源的事，可以通过转移注意力或合理发泄，减弱压力。做不相关的事，或者找个人倾诉，都可以有效缓解压力。

心理健康与幸福生活

心理健康与幸福生活

心理健康与幸福生活课程论文 题目：健康 学号：10313110105 姓名：程睿 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。 现代健康的含义 现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已，根据“世界卫生组织”的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。 现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性3个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态，反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变可能带来相应的心理问题，生理上的缺陷、疾病，特别是痼疾，往往会使人产生烦恼、焦躁、

忧虑、抑郁等不良情绪，导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人，身体和心理是紧密依存的两个方面。 健康的概念 关于健康和疾病的概念，《简明不列颠百科全书》1985年中文版的定义是：“健康，使个体能长时期地适应环境的身体、情绪、精神及社交方面的能力。”“疾病，是以产生症状或体征的异常生理或心理状态”，是“人体在致病因素的影响下，器官组织的形态，功能偏离正常标准的状态。”“健康可用可测量的数值（如身高、体重、体温、脉搏、血压、视力等）来衡量，但其标准很难掌握。”这一概念虽然在定义中提到心理因素，但在测量和疾病分类方面没有具体内容。可以说这是从生物医学模式向生物、心理、社会医学模式过渡过程中的产物。一方面，这种转化尚缺乏足够的临床实践资料提供理论的概括。 事实上，要对此作出确切的定义很难。因为，即使没有明显的疾病，人对健康或不健康的感觉也具有很大的主观性。毫无疑问，觉得身体健康，不等于身体没有病。世界卫生组织关于健康的这一定义，把人的健康从生物学的意义，扩展到了精神和社会关系（社会相互影响的质量）两个方面的健康状态，把人的身心、家庭和社会生活的健康状态均包括在内。 mental health 个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡

描写工作压力的句子

仅是活着就用尽了所有力气，生命不易，活着好累。 9、别把工作当负担，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对，当你把工作当作生活和艺术，你就会享受到工作的乐趣。 10、心若向阳，何惧忧伤。幸福本是没谱的，取决你怎么对待。不要掂量得太重，你简单了，世界才会简单。不要计较得太众，多 少悲剧，都是源于攀比，过自己的日子，比什么都重要。不要抑郁 得太久，失去又何妨，风烈心愈静，雨骤神更清，心态摆正了，生 活才不易倾斜。 11、世上之事，永远很难，永恒不易，人生是艰难的，生活是 多变的。无论苦乐，都是难以永恒的，苦中含着快乐，乐中隐着悲凉。若想心安，就要不在乎。对事不在乎，它就伤害不到你；对人 不在乎，他就不会令你生气。 12、心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就自己赚钱买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要用 矫情放大自己的不容易，现实这么残酷，拿什么装无辜。改变不了 的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力 自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。 13、人生很多事，就像智齿，最佳的解决方式，是拔掉，而不 是忍受。 14、不要为了追求自己更美好的生活，而继续让父母处于永无 止境的劳累责任，他们应该有自己的生活，不应为我们而活。 15、人生短短几十年，美好时光在眼前！苦难挫折不可怕，怕 的是丧失斗志空悲切！ 16、谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看得那么重要。

17、我们无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要过好每个今天， 说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。知足是一种 处事态度，常乐是一种幽幽释然的情怀。学会知足，才能在当今社 会执着地追求人生目标；学会知足，才能用超然心态面对眼前的一切。 18、活着活着活成了讨厌的样子，笑着笑着笑成了可笑的角色，走着走着走丢了只剩影子和我。 19、有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想 就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心 累了，也就没有了生活的压力了。 20、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时 间匆匆离去，却无能为力。 21、不属于自己的浪漫，就象绑在线上的风筝，不管飞多高， 总会有跌落的时候；不属于自己的感情，就象握在手里的沙子，不 管握多紧，都会有流逝的风险；不属于自己的心动，就象上了发条 的钟表，不管走多久，终会有停摆的一天！ 22、人生岁月漫长，其中任何一个时段都不过是简历中的一行 字而已。真正值得回顾而安心的是，每个时段都尽力做着事，都踏 实过着日子，不管别人怎么看怎么说。当然这些都不容易，正因为 不容易，才值得说这么一句：世界不会拒绝你的努力，生活不会不 给你机会。 23、人生就像一支铅笔，开始很尖，字写的多了就磨的圆滑了，如果承受不住压力就会断掉。所以别去抱怨你经历的种种，学会承受，学会坚持，学会释放压力，就能在白纸上画出美丽的风景，有 坚持就有收获！

村老年人生活状况调研报告(最新)

为弘扬社会责任，体验农村生活，提高个人素质，更好的服务于社会主义新农村建设，展现当代大学生的良好风貌，我们赴新乡延津县魏邱乡“450行动计划”科技支农服务团就朱寨村农村老年人的生活现状进行了了解，并结合当地实际探究了一条适合当地的农村养老模式。 一、社会实践背景 2002年，第五次全国人口普查数据显示，我国60岁以上的人口已超过1.32亿，占目前总人口的10%以上，且以每年3.2%的速度持续增长，按照国际通用标准，我国已完全迈进了老龄社会的门槛。随着中国的老龄化进程，老年人问题层出不穷，尤其在农村，生活条件不适，医疗疾病困扰，精神文化缺失等问题显得较为突出。此类的问题严重影响到老年人的生活舒适度和满意度，而农村老年人的问题关系到农村稳定和社会长治久安，关系到新农村建设的好坏。所以及时有效的发现和解决中老年人问题，建立适合当地情况的农村养老模式，逐步改善老年人生活、健康以及社会发展的条件，实现“老有所养、、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐”是我们国家社会应尽的责任和义务。 二、朱寨村老年人生活现状 通过对朱寨村近三百户家庭的走访，我们对该村的老年人生活条件、医疗健康状况、文化娱乐休闲状况等方面有了初步了解。其中有好的方面，但也有些情况不容乐观。 (一)生活条件 1、居住环境：该村大多数为瓦房，不少家庭条件较好的住上了楼房或平房。而对于老年人，尤其是于子女分居，子女外出务工的老人，他们大多人居住在古老的瓦房中。由于农村人特有的生活习惯，院落中的物品摆放较为杂乱;现在大多数家中电视已经普及，但通过走访，发现一些老人独居的家中并没有电视，所以他们的精神生活可以说还是一片空白。该村实施的“村村通”把水泥路修到了每家每户(其中每户出资400元，其余由政府补贴)，可使村民免受雨天走泥路的困难，但在走访中也发现有些偏僻的地方路未修通。总的来说，该村老年人生活条件还行。 2、收入与支出：对于60岁以上的老人来说，其收入主要来自于劳动收入(个人积蓄)。据调查，该村人均耕地1亩左右，玉米和小麦为主要粮食作物，除去口粮、税粮(现已取消)、牲口食粮外，以市场价出售，年户均粮食收入约3000元，平均到每个人身上，尤其是老年人身上仅有几百元，这就是大多数老年人用以养老的资本。对于那些身体尚好或有手艺的人(大多在60-65岁之间)他们还会向年轻人一样外出务工以增加收入。除劳动收入外，老年人资金来源还有子女供给、政策扶持，然而，这些都是有条件的。如，子女于老年人的关系是否融洽，

老年人生活现状的调查报告

老年人生活现状的调查报告 1、身体健康。血压是身体健康状况的一个重要指标。医疗组成员利用随身携带的电子血压计为村民进行了免费测量。在几天的测血压活动中，他们共测量了238人(其中有复测者)。统计数据显示，随着年龄的不断增长，高血压比率不断攀升，依次为12.6%(50岁)、16.3%(5060岁)、23.8%(6070岁)、54.8%(70岁)。由此可见，高血压在老年人群中是易高发的。当然血压高低受时间、季节、运动、温度、环境、精神等因素的影响，所以我们尽力确保测量数据的科学性，可靠性。但从这一数据分析中，也能反映一定的问题。此外，通过走访发现中老年人群中还存在着其他一些慢性病，如颈椎病，腰间盘突出，风湿类风湿等，这些疾病都是影响老年人身体健康不容忽视的问题。当然，随着生活条件的改善，大多数老年人的身体还是健康的，人的寿命大约在7580岁(该村有一93岁高龄的老人)，但以上所反应的问题仍要引起人们的高度重视。 2、心理健康 老年人的心理问题来自于两个方面。一是社会外部环境，随着现代社会生活频率的加快和部分地区社会尊老养老风气的退化，一些人见到老年人不会主动打招呼，视而不见，这对老年人心理笼罩了阴影使之产生了社会不再尊重老年人的想法，加之自己认为老了无用的心理，更加重了其心理负担，使其生活相对比

较封闭，缺乏与外界交流，这一点尤其表现在80岁以上的身上。二是来之于家庭内部，老人与子女关系不融洽，子女外出武功缺少对老人的关心，子女忙于事务对老人关怀不够入微等都使老人谢了产生失落感。同时，年轻一代对老年人行为不理解也极易对老年人的心理造成创伤，相对应，老年人对年轻人的行为也存在困惑。 3、饮食健康 通过走访发现，村民尤其是老年人的饮食并不科学，这对老年人的健康或多或少的产生一些影响。对于农村人来说，他们吃的蔬菜大多是自己种的。虽然食品安全上有保证，但基本上是种啥吃啥，而不注重食物的广泛搭配。肉制品由于物价上涨，物源减少，农民对其望而却步，加之农民生活较为俭朴，经常改善生活的相对较少。据调查分析，一月改善一次的约占50%，每周一次的约为25%，约14%的人平时很少或根本不改善生活，食品搭配缺乏多样化，很难保证营养的供应。水果方面，村民平时水果的摄入量比较少，有3.4%的人天天吃，经常吃的占34.4%，偶尔吃的占24.1%，37.9%的人一般不吃，经常补充水果在农村尚未真正实现。另外通过走访发现，村民尤其是老年人平常吃饭盐味过重，这长期以往，易形成高血压，危害身体健康。 4、生活方式 通过走访发现，该村村民的生活方式相对较为科学，但也有一些不科学的习惯充斥其中，影响着人民的身体健康。从睡眠来

情绪及心理状态可影响睡眠质量

情绪及心理状态可影响睡眠质量 日常生活中，人们能明显地感觉到，情绪以及心理状态的变化显著的影响着睡眠质量，而睡眠的好坏又与人们白天的工作、学习以及身体状况有着密切关系。 睡眠与心理健康密切相关现代人工作、生活压力大，生活作息愈加不规律，患有睡眠障碍的人群逐渐增多。在影响睡眠的诸多因素中，心理问题是其中的重要方面，焦虑、烦躁、不安等心理现象都会导致失眠。在日常生活中，我们也能明显体会到心理状态对于睡眠质量的影响。心情紧张、烦闷、愤怒、感到压力时常会辗转反侧、夜不能寐，即使入睡也常会多梦、睡不安稳。因此，改善睡眠质量应该从改善心理开始。同时，睡眠对心理健康也有重大影响，睡眠障碍容易引起烦躁、焦虑、易怒、抑郁，甚至引发心理障碍和精神疾病。据一项研究表明，在影响人体寿命的7 种因素中，睡眠是重要的一项，由此可见睡眠的重要性，对身体健康的影响非常之大。如何调整心情睡得香 专家提醒，要想改善睡眠，心境平和是关键。 如何在睡前营造平静的“预睡眠”状态，专家有以下几点建议： 1、平常心看待睡眠 很多失眠的人都有这样的经历，躺在床上辗转反侧也

无法入睡，心情焦急导致愈加难以成眠，造成恶性循环。对此，心理专家表示，要以宽容的心态对待自己的睡眠。睡眠是人体最基本的生理需要，它也和我们的体力、智力、情绪一样具有波动性，不要刻板地要求自己睡眠长度保证在几小时之内，这样会使睡眠成为人的一种心理负担。保持一个正常的心态，晚上困了就顺其自然地睡觉，消除对睡眠的紧张才是保证睡眠质量的关键。另外，失眠的人睡不着觉或半夜醒来一定不要看表，这样可以减少患者的焦虑，改善睡眠质量。2、睡前“放开”手机 看手机——已经成为了现在大多数年轻人睡前做的最后一件事和醒来的第一件事。电脑、手机、平板电脑等电子产品的使用严重延后了人们的就寝时间，成为降低人们睡眠质量的一大“杀手”。 由于过度使用电子产品导致的睡眠时间不足、睡眠质量低，都可以称之为垃圾睡眠，它和垃圾食品一起，被称为影响现代人健康的两大杀手。睡前上网，大量的信息很容易引起大脑兴奋，延迟入睡时间，影响睡眠质量。如果睡前玩网络游戏、看刺激性图片和电影，还可能引发各种离奇古怪的梦。睡眠专家建议，人们在睡前60到90分钟应关闭所有电子设备，然后洗个热水澡，看看书、听听舒缓的音乐，好好地睡上一觉。3、生活规律创造良好睡眠环境 规律作息，形成良好而稳定的生物钟，也能提高睡眠

工作及生活压力所致健康问题应引起重视

工作及生活压力所致健康问题应引起重视 生活及工作中，压力与每个人如影随形，有时甚至让人无所适从。由于各个方面的压力，许多人正在透支着自己的健康，因为压力所带来的健康问题不容忽视。 抑郁。约1/4压力大的人出现临床上的抑郁症状。在我们生活中的环境中，时常都是处于各种的压力当中，长期处于这样的一种精神状态，是容易导致患上抑郁症的。 乳腺癌。压力会增加乳癌风险，并加快其扩散速度。乳腺疾病是一种与内分泌有关的疾病。情绪的变化影响内分泌功能，造成内分泌失调，引起细胞分裂失控，出现癌变。随着现代生活节奏的加快，工作压力的不断增加，不少女性在重压之下，未能及时释放和发泄，导致内分泌出现紊乱，加之饮食上过分挑食或长期摄入高营养的食物，生理上的机能出现紊乱就很容易出现乳腺癌。 呕吐。压力往往与焦虑同在，它可能引起干呕、呕吐和一种名为“周期性呕吐综合征”的疾病。该病是一种反复发作的剧烈恶心和呕吐，每次发作能持续数小时至数日，通常在每天的同一时间开始发病。 焦虑，情绪不稳定。调查显示，有50.9%的人压力大时会非常焦虑。焦虑是我们与生俱来的一种面对压力时的正常情绪反应，但因为长期激烈的竞争和超负荷的工作等原因，人们在为事业、家庭拼搏时，很容易产生过度焦虑、紧张、恐惧、愤怒等不良情绪。 流鼻血。研究表明，在某些情况下，患者会发现自己因为压力大而流鼻血。2001年发表在《英国医学杂志》上的一篇文章表明流鼻血与血压突然上升有关，这在人们处于压力情境下较为常见。 体力下降。调查显示，有49.83%的人面对压力时觉得体力不如从前，甚至很多中年男性上班族还会觉得腰酸背痛、神经衰弱、食欲不振。现代人工作生活压力都非常大，长期紧张、压抑或超负荷工作，都是造成精力疲惫的主要原因。精力被透支，其他疾病就会乘虚而入，大部分人在40岁左右容易患大病也就是这个道理。 失眠。有43.16%的人表示，压力大就会睡不好觉，甚至失眠。特别是中年人由于生活压力大，心理、情绪会影响睡眠，同时加之身体的老化和更年期的到来也容易影响睡眠。出现失眠要及时就医，对症治疗，学会放松心态，自我调节。 白头发。过去研究认为，头发变白是肾上腺素分泌有问题造成的。那些工作压力大的人，即使肾上腺素正常，头发也容易变白。长期生活在压力之中，头发中的黑色素细胞会死亡，从而让头发变白。研究还发现，压力在让头发变白的同时，还会让人的皮肤变黑。因为压力会使毛囊中的黑色素“沉淀”到皮肤上。 健忘。如果你注意到自己记不得刚开过的会议内容细节，你可能受到了海马体萎缩的影响。

关于孤寡老人的生活状况的调查报告一剖析

河南理工大学2015年“思想政治理论”社会实践报 告 关于孤寡老人的生活状况的调查报告 学院：电气工程及其自动化学院 班级：轨道交通与信号控制13-3班 姓名：朱鹏 调查时间：2015年7月15号——2015年7月28号 调查地点：云南省曲靖市陆良县马街镇刘家村 调查方式：访谈采访法 指导老师：万长军 评语： （）优秀：论点正确，分析精辟，结构严谨，内容充实，语言优美 （）良好：论点正确，分析合理，结构严谨，内容充实，语言流畅 （）中等：论点正确，结构合理，内容充实，语言通顺 （）及格：论点基本正确，内容安排基本合理，语言通顺 （）不及格：论点错误，内容粗制滥造，语无伦次，或者大量抄袭，不按照要求答题

一、内容摘要： “老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”这一至理名言在社会主义建设中发挥着重要的作用，而关心和救助社会弱势群体，使他们能够体会到社会的亲情和温暖，既是社会各界义不容辞的责任，也是建设和谐社会的必然要求。同时呼吁更多人帮助和关注这一弱势群体，弘扬尊老爱幼的传统美德。近年来，随着社会的发展，经济的发达，偌大一个城市，车水马龙，忙忙碌碌，殊不知，关爱越来越少，尤其是对那些孤寡老人。为此，本着让孤寡老人安享晚年的态度，步入调查工作，希望通过此次的调查能为孤寡老人带来更多的关爱。 二、关键词：孤寡老人、养老院、农村发展关心、救助、和谐社会 三、正文： （一）背景解析：老有所养，老有所终。关心和救助农村孤寡老人这一社会弱势群体，妥善解决他们的生产生活，使他们能够体会到社会的亲情与温暖，既是各级政府部门义不容辞的指责，也是建设和谐社会的必然要求。 （二）现状分析：为了准确了解目前我们周围孤寡老人的生活情况，我采访了一些当地孤寡老人和一家养老院。对孤寡老人以及养老院相关工作人员进行采访。通过本次访问，我们主要了解到一下一些信息： （三）具体采访对象： 1、彭福生：刘家村村委会2组，74岁，农民。彭爷爷是本地从小生活在这的。除了对于院里食堂大锅饭的饭菜不太满意之外，他对于敬老院里的生活还是挺满意的，毕竟住在院里受到了国家的帮助。他认为自己住在外面没有子女比在院里苦多了。现在住在院里，弟弟时来探望，生活也挺不错的。只是院里住的大多人都是神志不清或无法沟通，彭爷爷有时难免寂寞。看看电视，觉得无聊，想打打牌，又凑不到一桌，出去院里去茶室坐坐，又懒怠。这样想来，有时确实孤单。因此，那天对于我的到访，彭爷爷显然十分开心，话也特别多，毕竟，能找到聊天的对象也是很难得的。沈伯伯是需要关怀的。 2、朱德昌，朱家堡村委会3组，73岁，退休工人。朱伯伯是2009年进院里的，今年是进院里的第六年。他家里没有什么亲戚，但有一些侄子。他进院里是因为家里的两间平房拆迁，赔款不多，赔款之后又懒怠造新房。这位朱伯伯他

社区老年人生活状况调查报告_2

社区老年人生活状况调查报告xx社区老龄人口较多。由于人们生活节奏的加快，工作的繁忙，父母与子女共同生活动家庭越来越少。在这种情况下老年人到底怎么样安享晚年？面临困难问题怎样解决？XX年6月25日拱辰街道xx社区青年汇同xx大学共同开展针对“老年人社区生活状况”调查活动，活动工作人员5人，活动志愿者3人，被访老年50余人。 本次调查数据中最为突出的三个问题：一、老年人的生活质量问题：老年人的年龄和收入成反比，即年龄越大收入越低，老年人很难与社会其他成员共同分享经济社会高速发展的成果，而日益成为贫困阶层。除个别子女条件特别好的，大多普通老人的月收入都仅仅能维持最基本的日常生活需求，他们收入的低，成为直接影响他们生活质量的主因。二、老年人的思念：因为思念不能常来探望的儿女成了许多老年人的心病，与年轻人相比，老年人更加渴望亲情。尽管老年人的自理能力不强，但不管是独居，还是与子女合住，老人们大都不愿意请保姆，更想让子女能抽空多陪陪。“物质上的东西我们并不缺，最大的希望就是儿女常回家看看，不要让我们孤独！”三、老年人的出行问题：当城市的高楼大厦将人与人彻底阻隔开时，一些年过七旬的老人也因这高大的建筑，失去了在阳光下散步的机会。因为出行的不便也导致了许多生活必备物品不能及时填补。

针对老年人生活现状和面临生活中的种种问题，作为社会工作者、敬老志愿服务团队的工作者我们应多方面入手，大力倡导和宣传共同营造爱老敬老的氛围。要提倡在广阔的空间交流，帮助老人走出家门，加强与年轻人接触。老龄社会不仅是人口类型转变的标志，也是社会、经济、科技、医疗卫生发展和人民生活水平提高的体现。老年问题既是家庭问题更是目前的社会问题。我国已步入老龄化社会，每个人都面临着自己的老年。除了物质上的关照外，老年人更需要的是感情上的关注。我们应该都来关心、爱护他们。关爱老年人，理解老年人，重视老年人，为他们创造一个幸福愉快的生活氛围。

家庭支持对血液透析患者心理状态和生活质量的影响

家庭支持对血液透析患者心理状态和生活质量的影响 目的探讨家庭支持对血液透析患者心理状态和生活质量的影响。方法以问卷调查方式对50例血液透析患者的家庭支持状况、心理状况和生活质量进行调查，并进行相关性分析。结果家庭支持低组（18例），在生活质量、营养状况方面显著低于家庭支持高组（32例）；家庭支持低组的躯体化、强迫、人际关系、抑郁、偏执精神病性等显著高于家庭支持高组。结论家庭支持有利于维持、改善患者生活质量、心理状况，医护人员应重视对患者家庭成员的引导和教育，增强适时改善家庭支持的意识，以保证高质量家庭支持的提供，促进患者生活质量的提高。 标签：家庭支持；ESRD；生活质量 近年来，随着血液净化技术的发展，终末期肾衰（ESRD）维持性透析患者的生存率增加，但是他们的精神及心理问题也日益突出，严重地影响了患者的生活质量，而家庭是社会支持的重要组成部分，是生命活动的重要场所，良好的家庭环境是提高生活质量的前提和基础。为探讨家庭支持与ESRD 维持性透析患者心理和生活质量的关系，客观认识家庭支持对患者心理和质量的影响，对50例患者进行问卷调查，现报道如下。 1资料与方法 1.1一般资料选择2008年1月~2010年10月笔者所在医院收治的50例血液透析患者，无精神疾病或家庭史。 1.2方法以问卷调查及聊天的方式收集资料，由患者填写调查表，请家属回避，有效回收率100%。 2结果 家庭支持情况好的基本无明显的心理问题，出现的并发症也少，生活质量高；家庭支持差的出现不同程度的心理问题，并发症出现的也多，生活质量差。 3讨论 家庭支持对维持性透析患者心理有很大影响，MHD患者的透析治疗不但需要患者的配合，而且也需要亲属参与。许多患者因长期透析，沉重的经济负担，逐渐丧失的劳动能力，感到前途渺茫，抗病意志力下降，有些患者常出现不明原因的情绪波动，如抑郁、焦虑、逆反行为，特别是不能自理的患者，对未来的期待就是希望得到满意的家庭支持。而家庭支持是指家庭成员间的情感支持和物质帮助，主要来自子女和配偶，因为他们与患者的关系最亲，最能满足患者对情感的需求。家属的情绪反应、行为和态度对其心理变化有直接影响，家人的尊重、理解、支持及帮助都会令其获得生存的信念和生活信心，如果患者失去家庭的支持，会感到孤立无援，产生凄凉、悲观的不良情绪及被人抛弃的恐惧，家庭作为