时间忘了告诉我 十大写手
时间忘了告诉我
或许是时间走的太快，或许是人生确实很短暂，又或许，是自己始终没有找到走出迷茫森林的出口。
小时候，总是幻想着自己长大后的样子。不高不瘦，从头到尾的最基本款的装备，组装起这个有着很多梦想的小小少年。
而长大后，看着自己已经拥有的，和曾经拥有的，开始怀念小时候，因为拥有梦的年龄永远是最美的。只是时间，如流水般毫不客气的冲刷着曾经最美好的回忆。
曾经的曾经，我们都拥有过属于自己那天真无邪的梦想。于是乎，暗暗对自己说：不管前路多么艰难，总要给自己人生一个不后悔的答案。只是，后来的后来，在命运一次又一次的挑战下，我们弃抢投降，对它俯首称臣。
我怀念，那个在阳光下，可以无拘无束、大声欢笑的男孩。
我怀念，那些曾经给了我无数幸福快乐的同学，亦或者朋友。
我怀念，那种可以没有任何包袱，自由奔跑的日子。
我怀念，那些可以大声说出自己喜欢的人名字，或者抱着妈妈，对她大声说：“我爱你”的单纯。时间带走了一切，那曾经拥有过的一切。并且带来了现在我们所拥有的一切。只是，喜忧参半。每个人都是勇者，用双臂去接受了上苍所赐予的所有，然后用自己所能改变的能力，去创造一个属于自己的未来。所以，每个人长大后，是曾后悔，却又接受自己所创造的一切。因为，每个人都坚信，明天或许会更好。
“阳光总在风雨后，请相信会有彩虹。”哪怕命运的前方，是我们不能预期的方向，但总要坚持走下去。命运的转角，是努力者会得到的收获。
我也会有收获吗？我不知道，只是路在脚下，走或不走，全由自己决定。那走吧！生命的旅程有时候就是去迎接一次又一次未知的挑战。而且，生命最美的地方，就是你永远不知道下一秒他会给你怎样的难题。旅行的目的，不是到达，而是欣赏沿途所能遇到的美好风景。
时间继续走着，只是时间忘了告诉我，命运的前方，是否有我的出口。
不过，不怕了，因为一直走下去，总能走出命运迷茫的森林。
有效的时间管理
有效的时间管理 什么是有效的时间管理 所谓时间管理，是指用最短的时间或在预定的时间内，把事情做好。时间管理所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。时间是指从过去，通过现在，直到将来，连续发生的各种各样的事件过程所形成的轨迹。它具有供给毫无弹性、无法蓄积、无法取代、无法失而复得的四大特性，有效的时间管理具有非常重大的意义。 美国管理学者彼得·德鲁克(P·F·Drucker)认为，有效的时间管理主要是记录自己的时间，以认清时间耗在什么地方；管理自己的时间，设法减少非生产性工作的时间；集中自己的时间，由零星而集中，成为连续性的时间段。有效的时间管理就是要把所有可利用的时间尽可能地投放到最需要的地方，其关键在于制定合适的时间计划和设置事情的先后顺序。 有效的时间管理可以让企业提高工作效率，减少管理成本，在规定时间内完成超额的任务。有效的时间管理可以让员工自己掌握正确的时间管理技巧，制定适合自己的时间管理计划，拥有充分的个人休闲时间。 有效的时间管理的十大法则 1、细微边界法则 细微边界法则是指时间上的细微差别可能导致最终结果上的巨大差异，即所谓“失之毫厘，差之千里”。 细微边界法则在生活中无处不在，如因一分之差错过了列车，可能要再花几个小时或更长时间等待下一列；抢救危重病人延误一分钟，可能会夺去病人的生命；而在比赛中慢了一秒钟，就可能与奖牌擦肩而过……细微边界法则在经济领域表现得更为突出，现代市场竞争已经由“大鱼吃小鱼”转变为“快鱼吃慢鱼”，企业间在对市场反应速度上的细微差距，可能导致利润率上的天壤之别。英特尔公司就是因为总能比竞争对手快一步推出性能更高的处理器，成功攫取了CPU市场80%的利润。而那些动作总比别人慢半拍的企业，均难以摆脱最终覆灭的命运。 细微边界法则告诉我们，决定一个人能否成功，有时不在于其是否比别人付出了更多的辛苦，而在于其是否比别人先行一步。先行一步天地宽，抢先一步，就会领略到别样的风景，就会占尽先机，而办事拖拉、没有时间观念，就可能因一步赶不上，而步步赶不上。为此我们必须增强时间观念，无论做什么事情，都要有时不我待的紧迫感，早谋划、早准备、早着手，这样才会在工作和生活中争取主动；凡事都要打好时间提前量，这样才会避免因一步之差而与成功失之交臂的遗憾。 2、帕累托法则
个人时间管理10大关键要素
成功等于目标，个人时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标；你必须把今年度4到10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。 一、个人时间管理关键：设立明确目标 成功等于目标，个人时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标；你必须把今年度4到10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。 二、个人时间管理关键：要列一张总清单，把今年所要做的每一件事情都列出来，并进行目标切割 1、年度目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪一些事情； 2、季度目标切割成月目标，并在每月初重新再列一遍，碰到有突发事件而更改目标的情形便及时调整过来； 3、每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来； 4、每天晚上把第二天要做的事情列出来。 三．个人时间管理关键：20：80定律 用你80%的时间来做20%最重要的事情，因此你一定要了解，对你来说，哪些事情是最重要的，是最有生产力的。 谈到个人时间管理，有所谓紧急的事情、重要的事情，然而到底应做哪些事情？当然第一个要做的一定是紧急又重要的事情，通常这些都是一些突发困扰，一些灾难，一些迫不及待要解决的问题。当你天天处理这些事情时，表示你个人时间管理https://www.docsj.com/doc/1a15226474.html,并不理想。成功者花最多时间在做最重要，可是不紧急的事情，这些都是所谓的高生产力的事情。然而一般人都是做紧急但不重要的事。你必须学会如何把重要的事情变得很紧急，这时你就会立刻开始做高生产力的事情了。 四、个人时间管理关键：每天至少要有半小时到1小时的"不被干扰"时间 假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的房间里面，思考一些事情，或是做一些你认为最重要的事情。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。 五、个人时间管理关键：要和你的价值观相吻合，不可以互相矛盾 你一定要确立你个人的价值观，假如价值观不明确，你就很难知道什么对你最重要，当你价值观不明确，时间分配一定不好。个人时间管理的重点不在管理时间，而在于如何分配时间。你永远没有时间做每件事，但你
小学美术《时间告诉我》优质教案.教学设计
《时间告诉我》---课堂教学设计 姓名：学校： 【教材分析】： 《时间告诉我》是湘版美术教材四年级上册中的第2 课。属于“造型表现”领域。时间对我们是再重要、再平常、使用再多不过的概念了，但时间对于儿童来说是一个非常抽象的概念，通过钟表的制作和有关时间的绘画表现，在提高学生审美能力的同时，培养学生珍惜时间，创造美好生活的思想感情。 【学生分析】： 通过前三年美术的学习，孩子对美术课有着浓厚的兴趣，动手能力也有了一定的水平，参与教学活动的积极性较高，想象力丰富。【教学目标】： 1.知识与技能：了解有关时钟的造型，构成，发展演变，尝试运用不同的表现形式设计和制作时钟。 2.过程与方法：通过教学活动，让学生了解钟表，尝试运用不同的表现形式设计和制作。
3.情感、态度及价值观：体会时间的意义，形成珍惜时间的价值观念和情感态度；培养学生对生活情感的表达能力，发展创新思维和审美能力。 【教学重点】： 了解有关钟表的外观造型及钟面的结构组成。掌握钟表的整体造型和钟面的设计，合理利用各种材料制作新奇、有趣的钟表。 【教学难点】： 钟表合理的结构安排，造型设计的新颖奇特，色彩的和谐搭配【教具准备】：多媒体课件范例各种材料 【学具准备】：各种材料 【教学活动】： 一、激趣导入 1、播放歌曲《时间像小马车》师生律动。 师：时间过得真快，我们又相聚在快乐的美术课堂，喜欢看动画片么？
生：喜欢 师：好，让我们坐好，认真仔细地观看迪士尼影片《tick tock time》 师：谈一谈观看之后的感受！ 生：生动、有趣、视频中展示了许多钟表……（你们的观察真仔细） 师：钟表告诉我们了什么呢？ 生：时间 师：对，那今天让我们一起走进《时间告诉我》，感受时间的魅力吧。 2、出示课题：时间告诉我 二、讲授新课 1、启发认识钟表 带领大家走进钟表店，欣赏钟表图片（古老的钟表和现代的钟表）师：通过我们逛钟表超市，聊一聊钟表的特征，这种不同的钟表给你什么样的独特的感受呢？
部编版2019-2020学年三年级语文下学期第四单元 测试卷(含答案)
第四单元检测卷 时间：90分钟满分：100分 第一部分：积累运用(48分) 一、读拼音，写词语。(10分) fēn fāng liúxīn jiǎn chámòshēng mìfēng () () () () () 二、选择一个最正确的答案，把序号填在“()”里。(12分，每 小题1.5分) 1．下列词语中加点字的注音不正确的一组是() A．绽．开(zhàn)灼．伤(zhuó) B．搏．斗(bó)大概．(gài) C．超．常(chāo)失误．(wù) D．暮．色(mò) 吻．合(wěn) 2．下列四组词语中有错别字的一组是() A．苏醒欣然怒放B．阻力准确无误 C．逆风沿途D．辫别争奇斗艳 3．下面哪个字的读音和“较”字最接近？() A．轨B．转C．胶D．纹 4．下列说法错误的一项是() A．“缸”是后鼻音 B．“系”是多音字 C．“腹”用音序查字法应查B D．“建”字共八画 5．下列四组词语中有不同类的是()
A．牵牛花昙花B．蝴蝶花牡丹花 C．紫茉莉睡莲D．太阳花窗花 6．“来到厦门不久，张红就________了这里的环境，厦门的地方菜也很________她的口味。”横线中应填入的词语分别是() A．适应适合B．适宜适应 C．适合适应D．适应适宜 7．下列加点的关联词语使用不当的一项是() A．水仙花不是 ．．漳州的市花。 ．．龙岩的市花，而是 B．小虾虽然 ．．我很喜欢。 ．．十分有趣，但是 C．只要 ．．你留心观察大自然，就．会有新的发现。 D．尽管 ．．妈妈拒绝了他的请求，他也．没有泄气。 8．“犀(xī)牛是一种珍稀动物，分布在非洲和东南亚各地，发起牛脾气来，连大象那种大力士都要退避三舍，可是它却有个形影不离的好朋友，那就是犀牛鸟。”这句话主要是告诉我们() A．犀牛是一种珍稀动物。 B．犀牛分布在非洲和东南亚各地。 C．犀牛发起脾气来，连大象都怕它。 D．犀牛有个好朋友犀牛鸟。 三、按要求完成句子练习。(10分，每小题2分) 1．夜空中挂着一轮圆月。 深蓝的夜空中挂着一轮金黄的圆月。(照样子，把句子写具体) 花蕾向人们展示笑脸。
时间管理十大关键因素
时间管理十大关键因素 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 一、设立明确目标 时间管理第一大关键是设立明确的目标。成功等于目标，时间管理的目的是让你在最短时间内，实现更多你想要实现的目标；你可以把本年度4到10个目标写出来，找出—个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定一些详细的计划，关键就是依照计划进行。 二、列一张总清单 时间管理的第二大关键是列一张总清单。把今年所要做的每一件事情都列出来，并进行目标细分。年度目标细分成季度目标，列出清单，每一季度要做哪些事情。季度目标细分成月目标，并在每月初重新再列一遍，碰到有突发事件而更改目标的情形要及时调整过来。每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来。每天晚上把第二天要做的事情列出来。 三、运用20：80定律 时间管理的第三大关键是运用20：80定律。用80％的时间做20％最重要的事情。因此你一定要了解，对你来说，哪些事情是最重要的。事情有所谓紧急的事情、重要的事情，第一要做的一定是紧急而重要的事情。通常这些事情是一些突发事件，一些迫不及待要解决的问题。你必须学会如何把重要的事情变得紧急，这时你就会立刻开始做高生产力的事情了。
四、设定不被干扰时间 时间管理的第四大关键是每天至少要设定半小时到1小时不被干扰时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，把自己关在房间里面思考问题，或是做一些你认为最重要的事情，这一个小时可以抵过你一天的工作效率。 五、明确你的价值观 时间管理的第五大关键是要和你的价值观相吻合。一定要确立你个人的价值观，假如价值观不明确，你就很难知道做什么对你是最重要的，时间就分配不好。时间管理的重点不在管理时间，而在于如何分配时间。因为你永远没有时间做每件事，但你永远有时间做对你来说最重要的事。 六、做最有效率的事情 时间管理的第六大关键是每一分、每一秒做最有效率的事情。你必须明白要做好一份工作，到底哪几件事情对你是最有效率的，然后把要做的事情列下来，分配时间做好它。 七、充分地授权 时间管理的第七大关键是充分地授权。列出你目前生活中所有觉得可以授权的事情，然后开始找人授权，找对适当的人授权，这样效率会比较高。 八、一次做完同一类事情 时间管理的第八大关键是同一类的事情最好一次把它做完。假如你在做纸上作业，那段时间就都做纸上作业；假如你是在思
四年级美术时间告诉我教案
第二课时间告诉我教案 课型：绘画制作课 授课教师： 授课时间：1课时 设计思路：时间对我们是再重要、再平常、使用再多不过的概念了，但时间对于儿童来说是一个非常抽象的概念，课题将时间拟人化，向我们述说着时间的重要性，给人以亲切的感觉。通过钟表的制作和有关时间的绘画表现，在提高学生审美能力的同时，培养学生珍惜时间，创造美好生活的思想感情。钟表设计属于工业设计的范畴，而本课的教学内容设计制作钟表，局限于外观造型的设计。钟表的设计包括钟的整体造型和钟面的设计。在钟表的色彩搭配上，应注意协调关系，重点突出，钟面指示明确，便于大家更准确地看清时间。活动一作业的形式有两种选择：一种选择是把纸睬用折叠的方法制作手表；另一种是收集身边的材料，通过联想制作不同造型的钟表。活动二的学习内容以时间为题材运用绘画的形式表现相同的人在一天中的不同时刻的活动，或同一时刻不同的人的活动。 教学目标： 1、知识目标：了解有关钟的历史和文化，尝试运用不同的表现形式设计和制作时钟、手表。 2、能力目标：联系生活实际，回忆想像相同时刻不同的人物或一天中不同的时刻相同的人物所做的事情，并用绘画的形式表现出来。 3、情感目标：体会时间的意义，形成珍惜时间的价值观念和情感态度。 教学重点:利用生活中废旧材料进行钟面的设计，以绘画的方式记录某个时间某个场景。教学难点:怎样让学生掌握制作和绘画钟表的技巧。
教具准备：画具，可利用材料等 教学方法：讨论法、活动、总结、讲解、指导、启发与鼓励等。 教学过程： 一组织教学导入课程： 1、提问，同学们什么时候吃午饭呢，是什么时间呢。你怎样知道时间的呢，引出课题时间告诉我 二授新课： 一、观赏钟 1．观看迪士尼影片《time》的幻灯片，欣赏感受各种风格的钟表．聊一聊钟表的特征及每种风格的钟表给人的独特感受。 2．学生拿出从自己家带来的钟表，与同学们一起看一看，说一说，比一比． 二、了解钟通过观察自己带的钟表．引导学生认识钟的外形结构。 三、设计钟 1．师生讨论，考虑钟表设计方法及要求，设计体现创意。从整个钟表外形的设计及指针、刻度和数字的设计等方面考虑。 2．欣赏钟表，想一想，生活中有哪些材料可以用来制作钟表?根据自己收集的材料进行分析，分出适合做钟面的材料、适合做刻度的材料、适合做指针的材料。 3．通过展示各种设计不够完美的钟表．使学生巩固钟表设计的特点与方法，避免学生制作中出现类似的问题。如：钟面太过复杂看不清指针、指针太过相似、时间不明确、钟表外形阻碍指针行走等等。 4．自学纸手表的折法，师生共同探讨指正。 四、创造钟 2—3位同学为一组，用自己喜欢的材料．制作一只精美别致的钟表。也可折叠一只纸手表，设计添画完整。与同学一起玩一玩时间游戏。 五、评析钟开展“我的红星送给谁”的评价游戏．并在游戏的过程中相互看看同学们设计的钟表外形，相互提提改进意见，说一说你喜欢的设计，在自己最喜爱的钟表作品上贴上一个红星。 最后，比比谁的红星最多。 六、知识迁移 1．古代的人们是用什么方法记录时间的? 2．欣赏历史上最早的计时器(日晷、沙漏等)。通过图片欣赏，让学生了解钟的历史文化。 3．课后通过上网找资料或去图书馆等方式了解更多的有关时间的知识。4.请一名学生上台拨动大钟表报时，三名同学为一组，上台分别从纸盒里抽出一张纸条，扮演纸条上不同角色(如：工人、农民、医生等)．表
时间管理决策的十大法则
进行有效的时间管理，必须把握以下十大法则： ①细微边界法则 细微边界法则是指时间上的细微差别可能导致最终结果上的巨大差异，即所谓“失之毫厘，差之千里”。 细微边界法则在生活中无处不在，如因1分之差错过了列车，可能要再花几个小时或更长时间等待下1列；抢救危重病人延误1分钟，可能会夺去病人的生命；而在比赛中慢了1秒钟，就可能与奖牌擦肩而过……细微边界法则在经济领域表现得更为突出，现代市场竞争已经由“大鱼吃小鱼”转变为“快鱼吃慢鱼”，企业间在对市场反应速度上的细微差距，可能导致利润率上的天壤之别。英特尔公司就是因为总能比竞争对手快1步推出性能更高的处理器，成功攫取了CPU市场80%的利润。而那些动作总比别人慢半拍的企业，均难以摆脱最终覆灭的命运。 细微边界法则告诉我们，决定1个人能否成功，有时不在于其是否比别人付出了更多的辛苦，而在于其是否比别人先行1步。先行1步天地宽，抢先1步，就会领略到别样的风景，就会占尽先机，而办事拖拉、没有时间观念，就可能因1步赶不上，而步步赶不上。为此我们必须增强时间观念，无论做什么事情，都要有时不我待的紧迫感，早谋划、早准备、早着手，这样才会在工作和生活中争取主动；凡事都要打好时间提前量，这样才会避免因1步之差而与成功失之交臂的遗憾。 ②帕累托法则 帕累托法则又称80/20法则，是由英国经济学家和社会学家帕累托发现的，最初只限定于经济学领域，后来这1法则也被推广到社会生活的各个领域，且深为人们所认同。帕累托法则是指在任何大系统中，约80%的结果是由该系统中约20%的变量产生的。例如，在企业中，通常80%的利润来自于20%的项目或重要客户；经济学家认为，20%的人掌握着80%的财富；心理学家认为，20%的人身上集中了80%的智慧等。具体到时间管理领域是指大约20%的重要项目能带来整个工作成果的80%。并且在很多情况下，工作的头20%时间会带来所有效益
二年级时间练习题答案
二年级时间练习题答案 一、填空 1．钟面上有大格，小格。 2．时针走1大格是时；分针走1大格是分；分针走1小格是分。 3．分针从12走一圈回到12是分，也就是。 4．分针从2走到6，走了分；时针从2走到6，走了时。． 新闻联播晚上时整开始，要播放30分，时分结束。 考查目的：了解钟面上的基本知识，知道时针和分针位置变化的关系，以及二者反映出的时间上的变化。认读时间，并结合钟面进行简单的推算。 答案：1．12，0．1，， 1．60， 1时．20，．7，7时30分。 解析：第1题注意指导学生区分大格和小格。 第2题注意时针、分针的对比，区分走一大格表示的时间的不同。第3题分针绕钟面一圈是1时，也就是60分。 第4题正确区分时针和分针走4格所表示的时间。 第5题需指导学生掌握，过30分针要走6大格，推算出分针的位置，进而读出时间。对个别有困难的学生，可用钟面学具拨一拨。 二、选择
1．一堂课的时间是。 A.40小时 B.4分钟 C.40分钟 2．钟面上的时间读作。 A.7时45分 B.8时45分 C.8时15分 3．如图， 钟面显示的时间用电子钟计时法表示是。 A.4： B.4：0 C.5：05 4．现在是6时30分，过一刻后是。 A.7时 B.6时45分 C.6时15分 5．时针只在5和6之间，分针指着5，这时的时间是。 A.5：25 B.6：25 C.5：30 考查目的：认识时间单位，能将合理的时间单位与学生的日常学习联 系起来。进一步巩固时间的认读和书写。认识“一刻”的含义，并会简单的推算。能根据时针、分针位置的描述，说出具体时间。答案：1、C 、A 、B 、B 、A。 解析：第1题主要是区分时和分，帮助学生建立时间观念。可指导学生使用排除法解题。 第2题读钟面上的时间，先看时针过了几就是几时多，再看分钟走过多少小格就是多少分，合起来就是几时几分。讲解时可利用钟面拨一拨，关键是让学生找准时针在钟面上走过了哪个数。
时间管理
时间管理 新的一年做的最有意义的第一件事就是学习了“时间管理”。之所以想起来学习一下时间管理，是因为我发现在过去的一年中自己迷失了目标，浪费了许多的好时光；因此痛定思痛，决定在这一年中利用好所有自己的时间，实现自己年度目标。 一、为什么要进行时间管理？ 时间是财富！想想吧，如果你每天都收到86400美元，而要求你每天必须把它用完，那你会如何运用？天下真有如此的好事？事实上，有。那就是时间。我们每个人每天都有86400秒进帐，合理的利用他们，你就可以创造财富，爱情，成功，健康等。人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定你事业和生活的成败。每个星期有168个小时，其中56 个小时在睡眠中度过，21个小时在吃饭和休息中度过，剩下的91个小时则由你来决定做什么——每天13个小时。如何根据你的价值观和目标管理时间，是一项重要的技巧。它使你能控制生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不致在忙乱中迷失方向。 二、我为什么浪费时间？ 原因很多，有主观的原因，也有客观的原因。主观原因是一个人浪费时间的根源，因此我们看一下主观原因：（1）做事目标不明确；（2）作风拖拉；（3）缺乏优先顺序，抓不住重点；（4）过于注重细节；（5）做事有头无尾；（6）没有条理，不简洁，简单事情复杂化；（7）事必亲躬，不懂得授权；（8）不会拒绝别人的请求；（9）消极思考。 一些数据： （1）人们一般每8 分钟会收到1次打扰，每小时大约7次，或者说每天50-60次。平均每次打扰大约是5分钟，总共每天大约4小时，也就是约50%。80%（约3 小时）的打扰是没有意义或者极少有价值的。 （2）工作繁忙的人与配偶或其他重要人物的有意义的交流平均每天少于2分钟。 （3）工作繁忙的人同其孩子的有意义的交流平均每天少于30秒钟。 （4）80% 的人不想在星期一早上上班。只有60%的人不想在星期五上班。 （5）人们一般采用13种不同的方法管理他们的时间。 （6）每天自学1小时，7小时一周，365小时一年，一个人可以像全日制学生一样学习。3 -5 年就可以成为专家。 （7）平均每天，全国有170000，000个会议。 （8）95%的书籍是由5%的人购买的。所有的出版物中间95%没有派过一次用场。（9）如果经济独立了，97%的工人不愿意为他们的老板干活或者从事他们现在的职业。（10）20%的工作时间是“关键性的”、“重要的”。80%的时间用在了无意义的事情上。（11）过去20年里，工作的时间增加了15%，娱乐闲暇时间减少了33%。 （12）一个人如果工作桌上乱七八糟，他平均每天会为找东西或者多余耗费花1 个半小时，每周7 个半小时。 （13）平均阅读速度大约是每分钟200 个词，如果每个工作的人每天阅读2小时，将其阅读速度提高到每分钟400个词，则每天可以节约1 小时时间用于工作。 （14）参加健美活动的人90%会在开始的90 天内半途而废。 （15）10个人中有9个人会在会议开始的时候做白日梦。 （16）60% 的会议出席者会做记录以显示他/她在听。 （17）上班族中间，40%的人不吃早饭，39%不吃中饭。吃中饭的人当中50%的人吃中饭的时间在15分钟以下。
20个时间管理法则
十八个时间管理法则 勤奋的人动起来,告诉你18个时间管理法则,仅仅努力是不够的,还需要一点方法! 1.目标 订出事业、健康、工作、财富、成就、自我成长等方面的目标。然后拆分成具体可行的小目标。 2.计划 事先规划好行动。明确目标,列出行动步骤,每天执行,经常修正 3. 分析 列出工作内容,不断跟进工作 进度。当无法按时完成时要分析原因,不断修正和调整自己的工作安排 4. 设定优先顺序 80/20定律。用80%的精力做20%最重要的事情,用80%的时间来处理会影响到未来的事情。 5. 专注力 不值得做的事情,一分钟都不要去做。此外,一次只做一件事,保持自己的专注力。如果中途被打断,过后再接着做,耗费的市场可能会更长。 6. 整洁 Traf原则。 T-丢弃,把不用的档案丢进垃圾桶;
R-转手,把事情转手给不同的人去处理; A-行动,马上就做; F-存档,把有用的处理完毕的档案归档,并做好记录。一个重要的原则:东西用完后要放回原处,减少寻找时间。 7. 记录工时 有的人以半个小时来计划时间。每天检讨、修正自己的时间安排,在有意识的时间,记下自己此时此刻在做什么,清楚自己的事件是如何使用的。 8. 不要故意拖延 不停的对自己说:“立刻去做!立刻去做!“培养紧急意识,克服拖延,今日事,今日 毕!””. 9. 排除干扰 在处理重要事务时,尽量关掉手机,社交软件,给自己一段独处的时间,专注高效的完成当前任务。要学会定时查看手机和社交工具,不要让它们在不知不觉中偷偷消耗时间。 10. 集中处理 累计、集中处理同类事情。如集中回复几通电话,集中批阅文件等。不要回一通电话,批阅一份文 件,授权一件事情,再回一通电话。 11. 保证连续工作 创造性和行政性的工作分开,在做一件创造性工作时,就要学会持续不断,直到完成,不要让行政事务打扰自己的思考。
时间管理练习与答案
《时间管理》练习题及参考答案（二） 三、判断题 1、时间对任何人都是平等的。（√） 2、时间可以有效储存。（×） 3、时间是一种消耗型的资产。（√） 4、有很大一部分人类活动是致力于寻找用更少的时间完成更多事情的方法。（√） 5、时间在军事上的作用并不明显。（×） 6、时间管理能够使最重要的任务得以顺利完成。（√） 7、现代管理生活的疯狂节奏，使得时间管理变得次要了。（×） 8、研究表明经理人偶尔也处于紧张的工作状态中。（×） 9、经理人很少有时间坐下来，静静地想一想未来的打算。（错） 10、如果不改进管理系统，经理人的工作效能很难出现好转。（√） 11、与经理人相比，CEO的时间分配比较连续。（×） 12、经理人及CEO的工作时间往往被各种事务打断。（√） 13、时间压力与创造力之间是一种直线关系模式。（×） 14、贝尔实验室的研究团队在极端时间压力下，才成功发明晶体管和激光的。（×） 15、阿马比尔等人的研究结论表明：时间压力在通常情况下会扼杀创造性。（√） 16、掌握时间管理将会帮助你实现时间紧迫与完成目标之间的平衡。（√） 17、关键目标对于成功至关重要。（√） 18、使能目标主要着重于解决当前问题。（×） 19、使能目标的作用是促进最好具备目标的实现。（错） 20、目标是有效时间管理的起点。（√）
21、目标有助于你确定所有必须完成的事情的优先程度。(√) 22、管理的基本责任是向员工要结果。（√） 23、员工往往比较容易发现自己在浪费上司的时间。（×） 24、管理者有责任确保下属为实现既定目标卓有成效地工作。（√） 25、环境的变化可能让目标变得没有意义。（√） 26、管理者有责任告诉员工做什么，员工需要思考怎么做。（错） 27、在提高效率方面，员工比上司更有兴趣。（×） 28、一个不愿改正的瓶颈上司是下属事业发展上的障碍。（√） 29、为了节约上司的要求，不能向上司提要求。（×） 30、工作团队并不一定都有其目标。（×） 31、具有中等价值但是高紧急度的任务也给予优先权A。（×） 32、任务清单是制定时间表的唯一工具。（×） 33、做计划是公司某个部门的事。（×） 34、作计划时，应时刻牢记从A级或B级优先权任务开始。（×） 35、制作时间表时只计划一天中的部分时间。（√） 36、把不重要的事项放在计划中，而且很快完成它们，这样就可以专心去做重要的事。（×） 37、制定好时间表之后将它放到目所能及的地方。（√） 38、任务清单就是把所有需完成的任务都放在一个显眼的表格里。（√） 39、一个经验性的方法就是先只把你认为能做的事情的五分之三列入计划之内。（×） 40、当职责范围增大时，时间分配就会变得更加零散。（√） 41、可以用于时间表制定的工具非常有限。（×）
时间告诉我教学设计
《时间告诉我》教学设计 活动类型：设计、应用 活动课时：1课时 教学目标： 1、了解有关钟的历史和文化，尝试运用绘画的形式设计制作钟表。 2、体会时间的意义，形成珍惜时间的价值观念和情感态度。 教学重点： 将钟面巧妙地设计在造型中。 教学难点： 钟面上指针的设计，以及刻度和数字的创意。 教学准备： 教具：教学课件、课件、学生作业、教师范作等。 学具：钟表、课本、水彩笔、作业本、珍惜时间的名言警句等。 教学过程： 一、导入 1学生交流收集的珍惜时间的名言警句。 《时间告诉我》。 二、新授 （一）欣赏钟表
1、观看迪斯尼动画片《TIME》片段，欣赏感受各种风格的钟表。聊一聊钟表的特征及每种风格的钟表给人的独特感受。 2、展示教师收集的各种钟表，古老的，时尚的，卡通的。 （二）了解钟表 1、学生拿出自己带来的钟表，小组比一比，说一说，你们的钟表都有什么共同特点？ 钟体外形、钟面、指针、刻度、数字。 2、将自己收集的材料进行分析，分出适合做钟面的材料、适合做刻度的材料、适合做指针的材料。 （三）设计钟表 设计一只创意的钟表。 要求：1、钟面指示明确，便于准确地看清时间。 2、钟面简洁大方。 3、色彩搭配协调。 （四）小闹钟，大舞台 1、最佳创意奖 2、最佳设计奖 （五）课后拓展 1、要求学生课后去了解古代是怎样记录时间的? 2、课后去查阅更多的关于时间的知识。
教学反思 我采用了这样的教学程序：欣赏钟表——分析钟表结构——设计表——展示表。 欣赏环节是通过迪斯尼动画片>丰富多彩、造型各异的钟表，和在网上收集的各种钟表资料来体现。把学生带入到风格大胆、造型或夸张、或可爱、或传统、或诙谐的钟表世界里，为后面的设计手表做好铺垫。分析钟表，我用“看看我们各种造型各异的钟表都有什么共同特点呢？”等问题引导学生自己观察探究，发现和认识钟表的外形结构特征。 在下一环节中过度到手表的创作，学生创作我根据实际情况，用绘画的形式来设计手表。首先展示其他学生的作业，这样开阔了学生的视野，提高了学生的创作能力。学生参与度高、互动效果好，学生的作品也独特创新，个性十足，好的创意不断涌现。有的是卡通式钟表；有的是翻盖式的；有的还有流苏装饰；有的用动物身上的斑纹来装饰；……同学们的奇思妙想在他们的作品中体现得淋漓尽致。 最后一个环节就是展示的环节了，我设计了“小闹钟，大舞台”这样一个环节，让学生先在小组中评选出最有创意的作品，然后把评选出来的作品在全班中进行评选。评选出最佳创意奖。 课后拓展我设计了两个问题：1、要求学生课后去了解古代是怎样记录时间的?2、课后去查阅更多的关于时间的知
时间管理的条黄金法则完整版
时间管理的条黄金法则 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】
时间管理的10条黄金法则 进行有效的，必须把握以下十大法则： 细微边界法则 细微边界法则是指时间上的细微差别可能导致最终结果上的巨大差异，即所谓“失之毫厘，差之千里”。 细微边界法则在生活中无处不在，如因一分之差错过了列车，可能要再花几个小时或更长时间等待下一列；抢救危重病人延误一分钟，可能会夺去病人的生命；而在比赛中慢了一秒钟，就可能与奖牌擦肩而过……细微边界法则在经济领域表现得更为突出，现代市场竞争已经由“大鱼吃小鱼”转变为“快鱼吃慢鱼”，企业间在对市场反应速度上的细微差距，可能导致利润率上的天壤之别。英特尔公司就是因为总能比竞争对手快一步推出性能更高的处理器，成功攫取了CPU市场80％的利润。而那些动作总比别人慢半拍的企业，均难以摆脱最终覆灭的命运。 细微边界法则告诉我们，决定一个人能否成功，有时不在于其是否比别人付出了更多的辛苦，而在于其是否比别人先行一步。先行一步天地宽，抢先一步，就会领略到别样的风景，就会占尽先机，而办事拖拉、没有时间观念，就可能因一步赶不上，而步步赶不上。为此我们必须增强时间观念，无论做什么事情，都要有时不我待的紧迫感，早谋划、早准备、早着手，这样才会在工作和生活中争取主动；凡事都要打好时间提前量，这样才会避免因一步之差而与成功失之交臂的遗憾。 帕累托法则 帕累托法则又称80/20法则，是由英国经济学家和社会学家帕累托发现的，最初只限定于经济学领域，后来这一法则也被推广到社会生活的各个领域，且深为人们所认同。帕累托法则是指在任何大系统中，约80％的结果是由该系统中约20％的变量产生的。例如，在企业中，通常80％的利润来自于20％的项目或重要客户；经济学家认为，20％的人掌握着80％的财富；心理学家认为，20％的人身上集中了80％的智慧等。具体到领域是指大约20％的重要项目能带来整个工作成果的8 0％。并且在很多情况下，工作的头20％时间会带来所有效益的80％。 帕累托法则对我们的启示是：大智有所不虑，大巧有所不为。工作中应避免将时间花在琐碎的多数问题上，因为就算你花了80％的时间，你也只能取得20％的成效，出色地完成无关紧要的工作是最浪费时间的。你应该将时间花于重要的少数问题上，因为掌握了这些重要的少数问题，你只花20％的时间，即可取得80％的
时间管理的十个关键
1、第一关键：要有明确的目标 时间管理的目的，是让你在更短的时间达成更多你想要达成的目标。我们都知道成功等于目标，所以你愈能够把目标明确地设立好，依照我之前所分享的方法，你的时间管理就会愈好。 2、第二关键：你必须要有一X“个人清单” 也就是你必须要把今年所要做的每一件事情都列出来。现在就把你要完成的每一件目标列出来，不光是主要的目标，还有一些小的目标要达成，也要把它列出来。 当你有“个人清单”之后，下一个你要做的是把目标切割。譬如为了达成今年的每一个目标，我上半年必须完成哪些事情？下一步就是把它切割成季目标。我这一季需要做哪些事情，全部列出来，如此再推出每一个月需要做哪些事情。 假设你没有办法有一个全年的“个人清单”，你至少从现在开始必须要有每个月的“月清单”。当然我们都知道一日之计不是在于晨，而是在于昨夜，所以在前一天晚上要把第二天要做的事情列出来。记住，你永远没有时间做每一件事情，但你永远有时间做对你最重要的事情。
当你列出来之后，把优先顺序排好，并且设定完成期限，这时你就已经迈向成功之路了。 3、第三关键：也就是大家所熟悉的二十、八十定律，或八十、二十定律 你要把时间管理好，一定要知道哪些事情对你是最重要的，它赋予你最高的生产力。假如这些事情你不是很清楚，不是很了解，那你的时间管理永远不会很好。所以每一天必须花最多时间做那一件事情。 我个人一定会列出第二天要做的每一件事情，同时我会把这些事情分成小小的时段，这样我就可以百分之百地掌握我的时间了。 还有一点，就是运用视觉的力量。导致时间管理不好的原因通常就是拖延。当“马上行动”摆在你前面，你很明确地看着它，它就会刺激你的潜意识，进入你的脑海里，迫使你马上行动。所以你应该在你的书桌前面贴一个“马上行动”四个大字。 时间管理要做好，你就必须有一个明确而且详细的计划。计划愈详细愈容易管理，你也愈容易成功。
时间管理四大法则(精简版)
时间管理四大法则 第一法则：合理规划时间 古人云：“凡事预则立，不预则废”养成计划性的工作习惯是进行时间管理的关键。在开展一天的工作之前，要对当天要做的事情进行规划。在座工作计划的时候需要注意以下三点： 1、进行目标管理，对一天的工作进行量化考核。对一天要做什么事情，做到何种程度要心中有数。制定目标时要注意目标的可行性，可根据任务的难易程度把目标分解为：力保目标，力争目标和理想目标。 2、注意目标的单一性。不要在同一时间段内制订太多的目标，以免分散自己的注意力。要学会集中时间和资源打歼灭战，做好一件事再去做另一件事。 3、根据事情的轻重缓急确定处理的优先顺序。营销人员应根据行业性质、产品特点和公司的营销模式准确的对自己的时间进行归类分析。按照紧急重要、紧急不重要、不紧急重要、不紧急不重要的四象限法则，做出自己的每日行动计划指南表。 重要且紧急的事情优先处理；重要不紧急的事情提早规划；紧急不重要的事情进行授权；不紧急不重要的事情尽量推掉。同时通过计划性的工作，逐步减少紧急不重要的事情出现的频率。 第二法则：强力支配时间。 一旦做好计划，就要按照计划的时间不折不扣的推进。对自己的时间实行表格管理，随时检核。虽然一开始会有各种各样的突发性情况出现，但是在坚持了一段时间后，各项工作就会逐步走上轨道，各种意外状况也会逐渐减少。 第三法则：集腋成裘 作为一个销售人员，必不可免地会有一部分时间浪费在车上和卖场的会客室里。当年的欧阳修读书有“三上”之说，即：马上、厕上、枕上。如果我们的销售人员都学习古人的这种精神，把在公交车上和等待经销商会见的时间都利用起来。了解行业态势，学习产品知识，提升专业技能，既实现了个人的增值又促进了工作的完成！ 第四法则：高效压缩 高效压缩就是指通过心态的改善和技能的提升，提高单位时间内的办事效率。如果一个销售人员，能够拥有良好的心态，满怀激情地投入工作，并且在工作中不断的提高自己的销售技巧。普通销售人员一个月才能搞定的客户，他只要两个礼拜，自然有时间腾出手来做其它的事情。长时间的累积下来，业绩当然会出类拔萃，时间上也显得游刃有余。
《时间管理》练习题答案
时间管理练习题 一、单项选择 1、“时间是制造生命的原料”一语出自（B）。3 A、林肯 B、富兰克林 C、马克思 D、罗素 2、人们对时间和它流逝产生的兴趣至少始于（A）时代。4 A、古埃及 B、古巴比伦 C、罗马帝国时代 D、中国春秋战国时代 3、将一天分为午前和午后的是从（ B ）开始的。4 A、古埃及 B、古罗马 C、古印度 D、中国春秋战国时代 4、机械时钟起源于（B）。4 A、古埃及 B、中世纪的欧洲 C、南美玛雅人 D、中国汉代 5、机械时钟会通过鸣钟方式来报时在（ C ）。4 A、13世纪 B、14世纪 C、15世纪 D、16世纪 6、“PDA”是指（ D ）。5 A、工作进度表 B、日程工作计划 C、个人时间表 D、个人数字助理日程表 7、在日程工作计划和个人数字助理盛行的时代，我们的工作时间安排已经以（C ）分钟为一个间隔。5 A、5 B、10 C、15 D、30 8、《更快：所有事情都在加速》的作者是（A）。5 A、詹姆斯?格雷克 B、丹尼尔?布尔斯廷 C、乔治?史塔克 D、托马斯?豪特 9、《发现者》一书的作者是（B ）。4 A、詹姆斯?格雷克 B、丹尼尔?布尔斯廷 C、乔治?史塔克 D、托马斯?豪特 10、发现经理人和CEO们的时间分配具有不连续性的管理学家是（C ）。P6 A、迈克尔?罗伯特 B、丹尼尔?布尔斯廷 C、亨利?明茨伯格 D、托马斯?豪特 11、时间管理就是对每周可以利用的（D ）个小时时间进行控制的法则。P9 A、40 B、35 C、12 D、168 12、下列对成功来说至关重要的目标是（B ）。P18 A、使能目标 B、关键目标 C、最好具备目标 D、项目目标 13、目标设定是一个确定所期望实现的结果的（ A ）过程。P17 A、正式 B、非正式 C、经常性的 D、非经常性的 14、下列不是目标应具备的特征的是（ D ）。P22 A、明确的书面条款 B、时间期限 C、重要性 D、不可度量性 15、对下属目标进行讨论并达成一致的最佳时机是（C ）。P22 A、人事会议 B、部门例会 C、绩效评价会议 D、年终总结会议 16、如果组织或者外部环境发生了变化，即使达到目标也不再能创造价值，最重要的将是（ A ）。P23 A、调整目标 B、制定目标 C、分解目标 D、终止目标 17、在确定目标的优先次序时，我们通常面临着紧急和（ B ）的两难选择。27 A、非紧急 B、重要 C、次要 D、长期 18、使用目标进行时间管理，其第一步就是要（ A ）。28 A、目标分解 B、确定优先权 C、任务排序 D、估算优先任务耗费时间 19、（B ）通常是总体性的。27 A、使能目标 B、关键目标 C、最好具备目标 D、项目目标 20、作为团队负责人，所面临的挑战是从（B ）中挑选和识别那些能够为团队和组织创造最大价值的目标。P31 A、现实目标 B、潜在目标 C、个人目标 D、项目目标 21、化解“紧急”与“重要”两难处境的最好方式就是（C ）。27 A、先紧急后重要 B、先重要后紧急 C、保持警觉 D、置之不理
提高生产力 个人时间管理十个关键要素
提高生产力个人时间管理十个关键要素 一、个人时间管理关键：设立明确目标 成功，就是完成目标。个人时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标；你必须把今年度4到10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。 二、个人时间管理关键：要列一张总清单，把今年所要做的每一件事情都列出来，并进行目标切割 1、年度目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪一些事情； 2、季度目标切割成月目标，并在每月初重新再列一遍，碰到有突发事件而更改目标的情形便及时调整过来； 3、每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来； 4、每天晚上把第二天要做的事情列出来。 三、个人时间管理关键：20：80定律 用你80%的时间来做20%最重要的事情，因此你一定要了解，对你来说，哪些事情是最重要的，是最有生产力的。 谈到个人时间管理，有所谓紧急的事情、重要的事情，然而到底应做哪些事情？当然第一个要做的一定是紧急又重要的事情，通常这些都是一些突发困扰，一些灾难，一些迫不及待要解决的问题。当你天天处理这些事情时，表示你个人时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，可是不紧急的事情，这些都是所谓的高生产力的事情。然而一般人都是做紧急但不重要的事。你必须学会如何把重要的事情变得很紧急，这时你就会立刻开始做高生产力的事情了。 四、个人时间管理关键：每天至少要有半小时到1小时的"不被干扰"时间 假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的房间里面，思考一些事情，或是做一些你认为最重要的事情。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。
时间管理的应用
时间管理的应用 单元大纲 一、掌握时间管理法则 二、分析时间的使用情况 三、寻找时间管理的突破口 正文 一、掌握时间管理法则 1.时间管理的80/20法则 1897年，意大利经济学家维尔弗雷多·帕累托研究意大利经济问题时发现，在意大利，80%的财富为20%的人所拥有，并且这种经济趋势存在普遍性。后来人们发现，在社会中有许多事情的发展，都有类似的规律，世界上有很多专家正在运用这一原理来研究、解释相关的课题。这已变成当今管理学界所熟知的“80/20原则”，即百分之八十的价值是来自百分之二十的因子，其余的百分之二十的价值则来自百分之八十的因子。 80/20法则在时间管理也开始运用，形成了“80/20原则”。通过分析，可以发现，在时间运用中，各种事务往往存在着“重要的少数与琐碎的多数”的数量分布，因此，80/20法则对我们的一个重要启示便是：避免将时间花在琐碎的多数问题上，因为就算你花了80%的时间，你也只能取得20%的成效。所以，你应该将时间花于重要的少数问题上，因为掌握了这些重要的少数问题，你只需花20%的时间，即可取得80%的成效。 2.ABC时间管理法则 ABC管理法又称帕累托分析法或巴雷托分析法等，它是根据事物在技术或经济方面的主要特征，进行分类排队，分清重点和一般，从而有区别地确定管理方式的一种分析方法。1963年，现代管 理学之父彼得·德鲁克将这一方法推广到全部社会现象，使ABC管理法成为一种普遍应用的管理方法。 美国企业管理顾问艾伦·莱金将ABC管理法用于时间管理上，形成了ABC时间管理法则。ABC 时间管理法则的核心是抓住主要问题解决主要矛盾，保证重点工作，兼顾全面，有效利用时间，提高工作效率。 ABC时间管理法则在应用中，首先是将各种事项按轻重缓急分为：A（重要）、B（次要）、C （一般）三类，依此进行有效的管理。
细数时间管理的十个漏洞
细数时间管理的十个漏 洞 Revised as of 23 November 2020
细数时间管理的十个漏洞 时间管理是事业成功的关键。一个人、团队能否在自己的事业生涯中取得成功，秘诀就在于搞好时间管理。所以在国外，早就出现了时间管理学，现在已经发展到了第四代。管好自己，就是最高的管理。美国托马斯爱迪生说过，世界上最重要的东西是“时间”。美国着名的管理大师杜拉克说道：“不能管理时间，便什么也不能管理”：“时间是世界上最短缺的资源，除非严加管理，否则就会一事无成”。对付“十大时间窃贼”的妙招管好时间，最重要的措施之一是大大减少你浪费掉的时间。时间管理学研究发现，人们的时间往往是被下述10大“时间窃贼”给偷走的： 1.找东西。据对美国200家大公司职员作的调查，公司职员每年都要把6周时间浪费在寻找乱放的东西上面。这意味着，他们每年要损失10%的时间。对付这个“时间窃贼”，有一条最好的原则：不用的东西扔掉，不扔掉的东西分门别类保管好。 2.懒惰。对付这个“时间窃贼”的办法是：（1）使用日程安排薄（2）在家居之外的地方工作（3）及早开始
3.时断时续。研究发现，造成公司职员浪费时间最多的是干活时断时续的方式。因为重新工作时，这位职员需要花时间调整大脑活动及注意力，才能在停顿的地方接下去干。 4.一个人包打天下。提高效率的最大潜力，莫过于其他人的协助。你把工作委托给其他人，授权他们去干好，这样每个人都是赢家。授权给别人，同时也要给他们完成任务所需要的条件。 5.偶发延误这是最浪费时间的情况，要避免这种情况出现，惟一的办法是预先安排工作。事前有准备，利用好偶发的延误，你能把本来会失去的时间化为有用的时间。 6.惋惜不已或白日作梦老是想着过去犯过的错误和失去的机会，唏嘘不已，又或者空想未来，这两种心境都是极浪费时间的。 7.拖拖拉拉这种人花许多时间思考要做的事，担心这个担心那个，找借口推迟行动，又为没有完成任务而悔恨。在这段时间里，其实他们本来能完成任务而且应转入下一个工作了。